【おしゃれに満腹!じゃがいもとささみのガレットステーキ】
肉は少なくても...この食べごたえ!
つかえるっ!
■食材(2個分)
・じゃがいも:3個(300g)
・鶏ささみ:2本(80g)
・片栗粉:大さじ2杯
・とろけるチーズ:50g
・塩:ひとつまみ(じゃがいも用)
・塩こしょう:少々
・サラダ油:大さじ2杯
・バター:10g
■下ごしらえ
・鶏ささみは余分な皮と脂肪を取り除き、筋を取ります。
・じゃがいもは皮をむいておきます。
■つくりかた
①じゃがいもをスライサーで千切りにし、塩を加えて5分ほど置おいてしんなりさせます。
②じゃがいもの水気を絞り、片栗粉を加えて、全体がまとまるまで混ぜ合わせます。
③ささみを観音開きにします。皮目を下にして中央に切れ込みを入れ、刃を寝かせて切り離さないように注意して横にそいでいきます。180度回転させてもう片側も同様にそぎます。
④広げたラップの中央にささみよりひと周り大きくじゃがいもを広げ、その上にささみ、とろけるチーズ、じゃがいもの順に乗せ、ラップで包んで形を整えます。
⑤熱したフライパンにサラダ油を引き、④を入れます。片面に焼き色がついたら裏返し、フタをして弱中火で5分程焼きます。※表面が焦げないようにじっくり焼きましょう!
⑥仕上げに塩こしょうで味を整え、バターを乗せたら完成です!
【コツ・ポイント】
カリッと香ばしく焼けたじゃがいもが、ささみとの相性抜群です!千切りの幅を太くすると、じゃがいもの食感をより楽しめます!トマトソースや明太子などをトッピングしても美味しいですよ♪
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【奥田民生】
12/25(水)摂津市民文化ホールにて開催されるヨッチ リサイタル "きよっちこの夜 with むねきんトリオ"に奥田民生の出演が決定しました。
本日よりユニコーン ファンクラブ『UCFC ビジーファイブ』にてチケット最速先行の受付がスタート!
受付期間中の新規入会でもお申込み頂けます。
この機会をぜひご利用ください!
ヨッチ リサイタル "きよっちこの夜 with むねきんトリオ"
日時:12/25(水) OPEN 18:00 / START 18:45
会場:大阪府・摂津市民文化ホール
全席指定:¥6,900(税込)
一般発売日:11/24(日)
お問い合わせ:プラムチャウダー 06-6357-6969(平日12:00~18:00)
公演詳細URL:http://www.plumchowder.com/
※小学生以上有料 / 未就学児童、大人1名につき子供1名まで膝上可(但し座席が必要な場合はチケット必要)
《出演》
ABEDON、奥田民生、斎藤有太(オープニングセレモニーACT)
筋動ヨチ彦 with むねきんトリオ
[筋動ヨチ彦(ヨッチ)、寝村ナイ男(ナイちん)、無駄腹パシ彦(パシちゃん)]
<UCFC ビジーファイブ先行>
受付期間:10/22(火祝)12:00~10/27(日)23:59
受付URL:https://www.ucfcbusy5.jp/
※お申し込みには『UCFC ビジーファイブ』会員登録(有料)が必要です。
さらに、ユニコーン ファンクラブ『UCFC ビジーファイブ』内に、会員限定コンテンツとして、ヨッチのオフィシャルホームページがオープン!
ヨッチやむねきんトリオのプロフィールや最新撮り下ろし写真がお楽しみいただけます。是非チェックしてください!
▽ヨッチ オフィシャルホームページ
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