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親愛的粉絲,
熱情邀請您來參加我們的「早安，豆香」活動!
2015/10/12, 10/19. 10/26及11/2等四天
早上11:00前
至全台星巴克門市買4款指定豆奶飲料
（豆奶那堤/豆奶紅茶那堤/豆奶茶密斯朵/豆奶抹茶那堤）
不限容量可直接以半價優惠購買!
歡迎來門市選購您喜愛的豆奶飲品
一起感受豆奶的清新愉悅口感!
早安豆香活動說明: http://bit.ly/1j2g16N
親愛的粉絲們~
美好的週一早晨 讓我們一起互道早安，豆香~~
今天(1/11)是我們的早安豆香活動
我們特別選擇了四款最推薦與豆奶搭配的飲料:
豆奶紅茶那堤、豆奶紅茶密斯朵、豆奶抹茶那堤、豆奶那堤
於2016/1/11(一)、1/18(一)、1/25(一)上午11:00前,
至全台星巴克門市點購這四款限定飲料
不限容量,可享半價優惠喔~
還沒有試過的粉絲們,快來試試香醇豆奶的滑順口感～
大家上班加油!!
早安豆香活動: bit.ly/1mHZ3vG
大家都知道 #酪梨牛奶 好喝的秘密嗎？
加一顆雞蛋布丁🍮是從小爸爸做給我喝的方法☺️
我最近還發現用 #黑豆奶 打的也好好喝
#酪梨 的季節補充好的脂肪Omega-3和蛋白質
讓運動後的肌肉長得漂漂亮亮💁🏻
#好市多 #萬用鍋 #飛利浦
飛利浦的萬用鍋一直是我想入手的口袋名單之一
很認真地使用了一段時間
發現它真的是不錯的好物
像是平時要燉煮較長時間的牛腱，它都可以在短時間煮的軟嫩
最大的好處就是不用顧瓦斯爐啊!
在燉煮的過程中，可以自由地做自己想做的事情
另外網路上非常多相關食譜分享，不用擔心買了不會使用
不管是廚房新手、老手都能輕鬆駕馭
煮出美味好吃的菜餚
最重要的是要跟你們分享這台黑小萬在好市多有特價
⭐5/3-5/13 在Costco好市多享折價700優惠，是入手黑小萬的好機會⭐
此特價為好市多網路限定優惠
購買連結：https://tinyurl.com/f75xwjua
本篇是與飛利浦合作影片，真實分享我的使用過程及心得
#costco #簡單料理 #好市多食材分裝 #冷凍分裝 #好物
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【艾比-YouTube影片連結整理】
⭐全聯好物回購清單系列 https://lihi1.cc/AnOtl
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我是艾比Abby
身為人妻、媽媽，這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄☻ ☻
為了讓最愛的家人回到家能舒服放鬆
一路摸索學習
整理居家環境、端上好吃的料理、手作甜點、規劃家庭旅遊
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活日常❤
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Blog https://abby41.pixnet.net/blog
艾比的秘密購物社團▶ https://lihi1.cc/A5bhp
嗨大家！今天跟你們分享三餐蛋白質怎麼攝取？
首先是我最喜歡做的佛陀碗(穀物＋植物蛋白質＋蔬菜)
我喜歡使用有黏著性的高蛋白質食材，像是鷹嘴豆、豆腐作為主角
加入同樣擁有優質蛋白質的 #藜麥 、負責提香&增加咬勁的菇類
可以吃五辛的話建議放一些大蒜或洋蔥，風味會更棒
不用理會比例，全部喇在一起(不夠黏著可加一些麵粉)就能下鍋油煎啦！
另外搭配蔬菜和藜麥，一大碗顏色漂亮營養又均衡：）
因為正在有意識的減少麩質
晚餐的部分我使用最近超級愛的"#紅扁豆義大利麵"
以米穀粉和富含蛋白質的豆奶作為白醬的基本原料
再以味噌、黑胡椒、營養酵母增加厚度和風味
同時以 #羅勒酪梨油 氣炸一些你喜歡的蔬菜
這一道料理不用20分鐘就能上桌囉～～
今天用的食材全部都能在以下網址購買
防疫期間在家煮最安心！團購起來🔥
🔸團購這裡買：https://gbf.tw/x0rex
🔸開團日期：2020/04/29 - 05/13 PM23:59準時關單
👉🏻滿1500免運，未滿收$85，外島、國外不寄送
👉🏻5/14開始陸續出貨
👉🏻單筆訂單滿$1500贈英橋夫人果醬42g 乙瓶
Olivdo紐西蘭酪梨油
✔使用熟成哈斯酪梨，果肉細緻綿密、油脂含量高風味香醇
✔發煙點可達220度，烹調系列可達250度，煎煮炒炸皆可
✔蒜香、羅勒風味料理搭配好幫
✔每250ml含有20顆哈斯酪梨壓榨而成
Bentilia紅扁豆義大利麵
✔嚴選非基因改造紅扁豆
✔天然高纖無麩質
✔低GI、優質蛋白質
Denille's Picks 藜麥系列
✔低GI、優質蛋白質
✔高膳食纖維，增加飽足感
✔含有9種人體必須脂肪酸
✔煮法簡單，口感豐富
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#素食 #蔬食 #找蔬食
真係超推介呢個日式棉花蛋糕！！！
口感超棉密，而且好濕潤～ 多D功夫都值得呀！
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材料： （6寸蛋糕）
蛋 3 隻
糖 50 克
低筋麵粉 50 克
無糖可可粉 12 克
植物油 30 克
奶／豆奶 45 克
Ingredients: (6 inch)
Egg 3 pcs
Granulated sugar 50 g
Cake flour 50 g
Unsweetened cocoa powder 12 g
Vegetable 30 g
Milk／Soy Milk 45 g
Thanks for watching~ ^^
