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Q: 容易餓Yun's 在Facebook 的評價

就……很容易餓阿😂😂😂

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關於容易餓在 BEMMa Youtube
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關於容易餓在 [閒聊] 吃食物的原形比較不容易餓？ - 看板FITNESS 的評價
關於容易餓在很容易餓 - 減肥板 | Dcard 的評價
關於容易餓在能恩水解容易餓嗎？北鼻已經吃超過量了 - Mobile01 的評價

容易餓在蔡英文 Tsai Ing-wen Facebook 八卦

By 蔡英文 Tsai Ing-wen

2015-03-26 14:40:24 有 67,153 人按讚

離開台北，肚子好像特別容易餓，東西都變好吃了！

Tags: 容易餓

蔡英文 Tsai Ing-wen

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「台灣的好，不應該輕易被擊倒。當新時代已經敲門，我們必須把門打開，讓世界看見台灣的好。」

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容易餓在 QQmei Facebook 八卦

By QQmei

2017-09-04 14:44:27 有 40,568 人按讚

咱們一家四口平安抵達倫敦了。真的累到，超級無敵累。

時間回到昨天台灣時間早上10點，我們先搭上國泰往香港的班機。這次因為太晚訂票，所以飛香港這段完全劃不到3個人一起的位置，我只好自己抱著弟弟坐在前面一排，起飛降落時就親餵來避免耳壓不舒服的問題。中途再和DDC換手抱，好讓我專心吃點東西（不然上機前我根本連早餐都沒時間吃）

抵達香港後，中間有三個小時的轉機時間，還滿充裕的。我們先到哺乳室換下QDD炸屎的尿布，把他餵飽後，再趕緊衝到機場的餐廳區吃點東西（母奶媽媽超容易餓，此時我已餓到頭昏），接著就要趕去搭機了。

從香港到倫敦這段，飛行時間是12小時。太晚訂票的結果，就是商務艙、豪華經濟艙全被訂滿，所有可以架提籃的位置也都沒了，我們必須全·程·抱著嬰兒。更慘的是，原以為抱QDD這件事兒，可以交給DDC，要餵奶時再換手給我即可。沒想到QDD超黏我，就算沒在吸奶，也不肯給爸爸抱，我一換手給DDC抱，兒子就不領情的狂哭。

於是.....我只能無奈的一直把嬰兒掛在身上，連吃個飛機餐都是用最快的速度解決，中途還得和DDC一起去廁所幫兒子換下瘋狂炸屎的尿布。

當飛行時間來到最後三、四個小時的時候，我們的體力和耐力幾乎都到了極限。我的左手整個痠痛到抬不起來，而且因時差關係，想睡到一個不行。那幾個小時真不知道是如何撐過來的。

終於，飛機降落至只有14度C的陰雨倫敦，但我們的考驗還沒結束，因為我們可是有多達120kg的行李要帶回家。這時候我們三人分工，我一手推娃娃車、一手推一咖行李箱；Q姐拉著自己的書包、再幫我們推一個登機箱；剩下的所有行囊呢，則交由DDC負責。

入關後，隨手攔了一台廂型計程車，也不顧司機喊的價格是否合理，我們只想趕快回家。（是的，連DDC都累到不肯搭地鐵呢）

而以往回到家後，我們都可以洗澡刷牙後倒頭就睡到隔天自然醒；但這次，拖著疲累的身驅，回家後餓到全身發抖、馬上拆了這次帶回來的無咖啡因奶茶補充熱量），還得幫弟弟洗澡、換尿布、換衣服並奶睡他，更無法一覺到天亮（但半夜躺著親餵我整個和弟弟一起睡到不醒人事）

這次我也要特別稱讚一下DDC跟小QQ，雖然我對於DDC在月子中心時總是諸多怨言，但不得不說跳脫舒適圈後，他整個變得很可靠。除了餵奶他幫不上忙之外，其餘大小事全都由他包辦。看著他一手推三咖大行李箱的模樣，瞬間覺得他從🐷隊友瞬間晉級成神隊友。

而Q姐更是讓我又感動又心疼。當他看到我們手忙腳亂照顧弟弟時，不但不會讓我們多操心她的事（吃飯、洗澡、刷牙、睡覺全都自己做完，默默就在房間睡著了），還會一起幫忙。經過這趟旅行，真的覺得她長大了，好貼心好懂事。

總之，關關難過關關過，咱們還是成功把嬰兒一起帶回英國了。替自己掌聲鼓勵鼓勵！

（喔對了，至於離開三個月後的家有多亂多髒？回到家後那120kg行李要怎麼歸位？我現在一·點·都·不·想·管！只要能先活命下去就好 😂）

Tags: 容易餓

QQmei

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QQmei (媽媽) + DDC (爸爸)= 小QQ (姐姐) + QDD (弟弟) 生活記事。目前一家四口居住在英國。聯繫方式：[email protected]（婉謝廠商邀約）

容易餓在 Yun's Facebook 八卦

By Yun's

2016-03-21 19:09:17 有 30,285 人按讚

就……很容易餓阿😂😂😂

Tags: 容易餓

Yun's

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目前暫停更新，謝謝大家支持此粉專

容易餓在 BEMMa Youtube 的評價

By BEMMa

2019-12-10 21:30:00 有 1,647,393 人看過有 19,081 人喜歡

孩子們一個禮拜裡，總有一兩天回家時間是不一樣的，冬天到了又特別容易餓，尤其是老大這樣的國中生，今天就來跟大家分享高麗菜飯，可以做好之後，放在電鍋保溫，不管是幾點回家的孩子，都有熱騰騰的飯可以吃！

高麗菜飯材料
食材：高麗菜600g、新鮮香菇50g、金鉤蝦6克、豬五花150克、紅蘿蔔60克
調味：醬油20 CC、米酒20 CC、鹽一匙、糖一匙、胡椒適量

更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj

這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊

喜歡今天的影片嗎？請不吝幫我分享、按讚喔！
我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！

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BEMMa

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Hi, I am Rita. I like to cook for my family, and enjoy the interaction with the my kids when we cook together, although they often make a mess. But looking at they are satisfied is the happiest moment of my life.?

容易餓在跟著多多一起走Dada Kim Youtube 的評價

By 跟著多多一起走Dada Kim

2019-12-20 19:00:13 有 123,401 人看過有 2,562 人喜歡

台南前幾天天氣都很好，結果中午一下雨之後，又開始變冷了，天氣變冷，肚子就很容易餓，大家也是這樣的嗎?希望在這樣的天氣裡面，大家都能注意保暖，度過一個溫暖的冬天。
最後，要感謝推薦我吃酸白菜鍋的金多蝦，之前在首播裡面提到，讓我跟ED有機會吃到這麼好吃的料理~

今日美食地址：
勾勾鍋鴛鴦火鍋：台南市中西區府前路一段

#韓國人 #火鍋 #金多多

韓國人火鍋金多多

跟著多多一起走Dada Kim

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大家好，我是來自韓國的旅遊美食家多多??? 希望大家可以多多關注我們，多多訂閱喔～❤️ 안녕하세요? 현재 대만 타이난에 살며, 영상을 제작하고 있는 다다킴입니다! 우리 같이 랜선 여행해요! ❤️ (+타이난 여행, 미식에 관한 모든 정보는 * instagram : tainantravel__kr 타이난 시정부 관광여행국 공식 계정이며 한국어로 운영되고 있습니다. 지금 바로 팔로우하셔서 타이난의 다양한 여행 정보를 받아보세요! ?「美食家多多的台灣日常」貼圖❤️ :多多第一版貼圖誕生啦！在影片裡看不到的多多日常，都在這裡，跟著多多一起享受美食與生活吧！ ?LINE STORE網址 http://bit.ly/2Yfm0c8 ?跟著多多一起走Dada Kim Blog 官方網站：https://www.dadakimforb.com/ *For all business enquiries PLEASE SEND AN EMAIL!! ?工作信箱Email : [email protected] [負責人 ED] (FB、IG不會接受工作洽談喔) ?信箱的地址在這裡：70199台南成功大學郵局第7-84號信箱。

容易餓在 Ashlee xiu Youtube 的評價

By Ashlee xiu

2019-08-08 08:00:07 有 79,245 人看過有 1,568 人喜歡

總是瘦不下來？
看看你中了哪些🧐
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【懶人包】減脂不成功常見原因
📍自以為吃得很健康
📍隱形熱量
📍攝入過量加工食品
📍纖維攝取不足
📍攝取過多高熱量健康食物
📍蛋白質攝取不足
📍吃太多精緻碳水
📍專注的做有氧運動
📍太在意體重機上的數字
📍缺乏耐心
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常用的營養品
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更多影片
✨飛機餐熱量大公開 https://youtu.be/aHIYedCWfAI
✨邪惡美食挑戰 https://youtu.be/N90R3BJbYdQ
✨澳洲超市買什麼 https://youtu.be/hhkihc-Klqo
✨史上崩潰！護照遺失 https://youtu.be/MzJtL91jCPE
✨減脂你要知道的事 https://youtu.be/Ty3v9-ekyuY
✨健身減脂 Q&A（上）https://youtu.be/C_ZQQqKSP1c
✨健身減脂 Q&A（下）https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
✨我一天吃什麼 https://youtu.be/X7NCXya_xOY
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✨ 二手出清 👉🏻https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天想要跟大家聊
為什麼你減脂總是不成功
我這邊整理了八個
在跟別人聊天的時候
我比較常聽到的問題
第一個
自以為吃的很健康
像我常會聽到別人跟我說
為什麼我都瘦不下來
我都吃燕麥
我都吃五穀米
我都吃很清淡的麵線
親愛的
你們吃的這些東西
你確定它是原形的嗎
你確定它真的很健康嗎
再來是隱形熱量
其實我們的生活中
充斥著非常多的隱形熱量
像是含糖的飲料像是便當
像是各種的加工食品
第三點就是加工食品
像很多人會覺得說
我喝果汁很健康
但是其實呢它就是
把你水果的纖維質去掉
然後剩下一大堆的糖分
一大堆沒有必要的熱量
就讓你不知不覺的喝到肚子裡
水果乾加工過的玉米片麥片
這些都是nono的減脂食物
纖維攝取不足
纖維質呢對於減脂來說
有一個非常好的作用
它會增加你的飽足感
讓你不那麼容易餓
纖維質也是我們腸道裡的細菌
很好的一個食物來源
幫助你調節身體
如果你的纖維質不足呢
你會容易感到飢餓
所以像我自己減脂的時候
我就會塞大量的纖維質
吃進真的健康
但是熱量高的食物
像是黑巧克力
像是堅果
像是酪梨
這些都是非常好的食物
不過呢它的熱量高
有時候一不小心就覺得
我在吃健康的食物
然後就給他吃太多
接下來呢
是一個我們亞洲飲食中
很常遇到的問題
就是蛋白質攝取不足
蛋白質呢
它不但可以增加你的飽足感
它還會幫助你肌肉合成
尤其在減脂的時候至關重要
因為它可以幫助你
最大化的保留住肌肉
讓你減脂的同時肌肉不流失
再來就是吃太多精緻的碳水
我個人認為呢
減脂是可以吃碳水的
像我自己減脂的時候
也是碳水吃的很開心
但是呢我有個原則
就是我盡量只吃未經加工的碳水
通常未經加工的碳水
它的GI值也會比較低
那GI值低有什麼好處呢
可以避免我們的血糖突然升高
然後感覺很嗨
但是很想睡覺
昏昏欲睡
昏昏沉沉的
然後接著血糖馬上降下來的時候
會怎麼樣
會讓你又再度的感到飢餓
增加你飲食的衝動
再來一個呢
也是非常多人卡關的地方
就是呢專注的做有氧運動
親愛的
你們做的都是有氧的運動
我會建議你們把專注力
把時間花在重建肌肉上面
當你的肌肉重建起來
你的代謝提高
你可以吃更多
卻比較不容易胖
而且你的身形會更好看
太在意數字
親愛的你要知道
肌肉他是比脂肪還重
以我自己的經驗來說
我現在的體重
是比我以前健身前還要再重的
可是我的體態看起來呢
卻是更加的精實更瘦的
再來最後一點缺乏耐性
我們今天不是餓瘦的
我們追求的是健康瘦
你身體需要時間去適應
你身體需要時間去代謝脂肪
所以請給自己多一點時間
多一點的耐心
只要你走在正確的路上
別怕你瘦不下來
以上是我整理出大家
在減脂的時候比較常遇到的盲點
如果你覺得對你有幫助的話呢
請幫我分享給你的朋友
然後在這邊呢我也想要分享一下
我自己是如何在減脂的時候
管理我的飲食
我是用一個比較極端的方式
我每次吃東西的時候
都會把食物放上磅秤
記錄他的熱量他的營養素
我這麼做的原因是
我希望我可以最有效率最快速
達到我減脂的目的
但同時卻不是餓肚子
然後讓我辛苦鍛煉的肌肉給流失掉
所以呢我會把自己每天
應該吃的熱量營養素定下來
蛋白質脂肪跟碳水化合物
我只計算在三大營養素
接著呢乖乖的執行
乖乖的去達到每天的目標
接著呢我減脂的目標
也就離我越來越近了
越來越快達成了
以上這是我今天分享的內容
那我現在準備要讓自己放個假
我要去下龍灣住一個晚上
所以呢
如果你想要看下龍灣美麗的景色
別忘了看到最後
我先跟你們說下次見
Peace
然後我們去下龍灣
現在在等司機來接我
然後這個飯店的lobby很漂亮
而且這邊一個晚上臺幣三千多而已
這裡的消費
還是可以讓我們台灣人過得很舒服的
來到目的地了
大概坐了四五個小時的車
然後今天晚上呢
我要住在船上
還蠻特別的經驗
而且這邊真的好漂亮
這裡面光線不是很好
我不知道你們看不看得到
我現在處於一個多奇特的地方
現在來到這個島叫做tip top island
看一下
人會不會太多
然後這個沙灘其實很小
你看那邊就都封住了
就只有你看到的這樣子
很小
然後人又這麼多
所以我就決定租一下這邊
三萬越盾的座位
這裡
現在回到船上了
我全身非常的濕黏跟不舒服
因為這裡的天氣比較潮濕
準備去洗澡
吃飯
然後晚上還有夜釣
所以呢我們明天見
Bye

＃減脂＃旅遊＃下龍灣

減脂旅遊下龍灣

Ashlee xiu

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Fitness・Lifestyle・分享生活大小事

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容易餓在 [閒聊] 吃食物的原形比較不容易餓？ - 看板FITNESS 的八卦

作者dcfc (必須橫渡大西洋的遠方)

看板FITNESS

標題[閒聊] 吃食物的原形比較不容易餓？

時間Thu Apr 14 21:50:44 2016

如標題
最近在嘗試不吃任何加工、只吃食物的原形
試了一個禮拜，發現似乎比較不容易餓
還是我的錯覺呢
我的量吃得不多，都盡量吃得很均衡（菜、五穀飯、魚肉或雞肉）
不知道有沒有直接關係？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.7.63
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1460641847.A.0AE.html

→ ann7773631: 沒錯 04/14 21:51

推 kosuzu: 同感!!! 04/14 22:18

推 dabbyding: 因為纖維質比較高容易有飽足感~ 04/14 22:53

推 OlivierLin: 我相反……不管吃多少菜吃到很飽 2，3小時之後就超餓 04/14 23:04

推 yuyuh1986: 我覺得原型食物還得看GI值，我吃100%全麥麵包，吃三小 04/14 23:09

→ yuyuh1986: 片就能撐一個早上，但是地瓜吃完過沒多久就餓了 04/14 23:09

推 freeasy: 我覺得吃很多菜容易飽也容易餓 04/14 23:16

推 s96422: 吃菜易飽易餓+1 還以為是我自己消化太好體會不到延緩肚子 04/14 23:32

→ s96422: 餓的效果XD 除此之外比起吃食物的原型精緻過的食物真 04/14 23:32

→ s96422: 的餓超快 04/14 23:32

推 grace11020: 菜如果搭配蛋白質和一些澱粉一起吃其實不太會餓，只吃 04/14 23:43

→ grace11020: 菜熱量也不夠吧 04/14 23:43

推 ken012321: 原形食物體積比較大(易飽)熱量又低(不易胖) 超讚的呀~ 04/15 00:13

推 aceone: 菜熱量低當然會餓 100卡的巧克力跟100卡的地瓜要這樣比啦 04/15 00:14

→ unbao: 有吃蛋白質在胃的停留時間長，也較不易餓 04/15 01:59

→ flowergone: 蛋白質多吃點就不容易餓了阿 04/15 02:12

→ ghjkl5566: 所以你吃米不吃飯? 吃生肉生菜? 否則什麼叫做加工? 04/15 03:45

推 magicmegtsai: 樓上大大，所以烹調是加工？ 04/15 04:03

推 ponzixd: ptt真的是一堆自以為邏輯好的酸酸 04/15 06:54

噓 t141256: 加工就是像貢丸、香腸、煎餃類啊很難理解？ 04/15 08:28

→ OrzOGC: 可是吃麵易飽又超快餓的耶... 04/15 09:01

推 RODPoy99: 麵是加工食品啊飯才是原型食物 04/15 10:09

推 rakalife: 同感! 而且也不容易過量。 04/15 10:21

→ ZACK5566: 吃屌 04/15 10:31

→ cosy: 易飽易餓才好少量多餐才是王道 04/15 11:12

推 run5566: 有人跟我一樣吃原形食物比較容易餓嗎？還有沒吃到油脂也 04/15 11:35

→ run5566: 很容易餓 04/15 11:35

推 cyr1216: 沒吃到油真的很容易餓而且很空虛 04/15 12:18

→ OrzOGC: 嗑一顆水煮高麗菜真的很空虛啊...也餓的很快... 04/15 12:26

→ aceone: 試試吃兩百卡的高麗菜跟兩百卡的白麵看哪個比較耐餓 XD 04/15 12:28

推 aceone: 油脂像堅果類也是原型食物啊 04/15 12:33

→ OrzOGC: 純白麵我不信有人嗑的下去...完全沒味道啊,高麗菜至少會甜 04/15 12:54

→ c80352: 純白麵真的超噁 04/15 15:06

推 jew0324: 還真沒想過這點只覺得是不是食量變小??@@ 04/15 16:33

推 japanstyle: 吃飯比較有飽足感，麵條很容易餓XD 04/15 17:58

推 aceone: 愛吃麵的可以改吃義大利麵同樣份量耐餓多了熱量還更低 04/15 18:34

推 ginnyhuang: 純白麵我嗑得下去XDDD 純白麵好吃耶，傳統市場那種麵 04/15 18:41

→ ginnyhuang: 不過我媽買的通常都會加一點全麥啦 04/15 18:41

→ ginnyhuang: 但超市賣的麵條我也吃的下去，純白麵有種麵味，嚼久和 04/15 18:43

→ ginnyhuang: 純白飯一樣有甜香 04/15 18:44

→ kobe333: 真的假的義大利麵的麵條為什麼更耐餓?又熱量低? 04/15 21:49

推 xspeed1005: 義大利麵的GI值比白麵低，但若有醬料熱量還是很高 04/15 22:15

推 aceone: 醬料可以自己弄橄欖油炒洋蔥番茄加點鹽市售醬料就算了 04/15 23:40

→ aceone: 熱量高鈉也高 04/15 23:40

→ wei1102: 清炒義大利麵就好啦~一點油,料炒一炒+鹽~放麵拌一拌 04/15 23:53

→ dcfc: 誒樓上幾樓講得很餓耶 04/16 00:22

推 ponzixd: 五木的五穀雜糧麵跟鮮味炒手可以吃嗎 04/16 00:38

→ ghjkl5566: 烹調不叫「加工」那叫什麼? 04/16 05:57

→ O12: 樓上~難道原型是吃生雞連毛都不拔@@ 04/16 08:15

推 haymei: 覺得某酸真的很好笑有時候看這種人的推文也是一種樂趣 04/16 08:39

→ ghjkl5566: 所以我不就問了本篇加工定義為何? 結果明顯沒人知道阿 04/16 08:45

→ ghjkl5566: 嫌別人酸? 怎不先看看自己講話不清不楚確實很促咪 04/16 08:45

→ ghjkl5566: 否則不吃任何加工烹調卻可不算在加工? 但烹調手法 04/16 08:46

→ ghjkl5566: 千萬種而原型又是什麼? 米跟飯本來就不同型根本好笑 04/16 08:47

→ ghjkl5566: 飯若算原型那稀飯呢? 04/16 08:48

推 t141256: 不是早就回你了嗎== 就是把食物樣貌破壞變成另一種食物 04/16 08:58

→ t141256: ex.洋芋片(不要跟我說你看的出來他是馬鈴薯)、水餃、貢丸 04/16 08:58

→ t141256: 如果還是不懂自己去google 04/16 08:58

→ cfk: 國文老師時常請假？ 04/16 09:30

推 aceone: 飲食規則這本書有很簡單的判別方式成分超過五種的食物不 04/16 09:36

→ aceone: 吃成分你阿罵唸不出來的不吃 04/16 09:36

推 d8613518: 豬排看的出是隻豬？牛排？羊排？把蔬菜打成蔬菜泥算不 04/16 09:37

推 noraneko: 把不可食或者難以食用的食物加工是烹調 04/16 09:40

→ noraneko: 延長食物的賞味期限則是加工 04/16 09:41

→ noraneko: 烹調或許是加工的一種但是我們日常的烹調卻不會稱為加 04/16 09:41

→ noraneko: 工 04/16 09:41

推 aceone: 自己煮的跟蔬菜泥是食物啊但是微波炸豬排跟市售濃縮果泥 04/16 09:43

→ aceone: 就是食品成分不同 04/16 09:43

→ noraneko: 不過原po的說法也算是模糊理論 04/16 09:43

→ noraneko: 比如罐頭食品百分百是加工食品但很多罐頭幾乎都是原型 04/16 09:44

→ noraneko: 食物 04/16 09:44

推 javabird: 我吃蕃薯好快就餓了, 且餓到發冷汗. 04/16 14:56

→ ghjkl5566: 很明顯就是自己根本也不知道定義麻漏洞百出 04/16 17:51

噓 ponzixd: 一堆自以為邏輯很好的ptt酸民基本上都滿魯的 04/16 18:32

推 NCKUbuddha: 無糖芭樂汁可以嗎 04/16 18:54

推 Narcissuss: 切的越碎的越容易吸收 GI越高 04/16 19:39

推 n180: 沒關係進行一個如野獸般的重訓我可以餓到吃下整隻雞 04/16 20:22

推 aceone: 嗯食品跟食物的定義大部分的人都知道吧..除非你烹調會加 04/16 20:25

→ aceone: 好幾種化學物那你的烹調就叫加工了這樣懂嗎 04/16 20:25

推 hoor: 原形食物就是一種飲食概念，糾結在文字沒意義，開心怎麼吃就 04/16 20:31

→ hoor: 吃吧 04/16 20:31

→ ghjkl5566: 化學物是啥? H2O NaCl 胺基酸蛋白質那個不是化學物? 04/16 21:04

→ ghjkl5566: 自己提出的理論無法供人驗證就一直說別人自以為哈哈 04/16 21:05

推 aceone: 我是指額外添加的化學添加物有這麼難懂嗎你就繼續跳針在 04/16 21:30

→ aceone: 定義和小語病上好了 04/16 21:30

→ theholyice: 即使我自己食品科系，我也很難區分@@ 04/16 22:15

→ theholyice: 添加物不完全是化學合成，也有利用微生物產生的(例如 04/16 22:18

→ theholyice: 玉米糖膠),這也是食品添加物列管 04/16 22:18

→ t141256: aceone也太有耐心 04/16 23:11

→ ghjkl5566: H2O NaCl 胺基酸那個不是額外添加?那個不是化學... 04/16 23:49

→ ghjkl5566: 到底是你真的不懂還是別人跳針 04/16 23:49

→ ghjkl5566: 只能說自己定義不清論述模糊那自然漏洞百出 04/16 23:51

推 aceone: 你把一般烹調說成加工就是在跳針啊水啊鹽啊也是原型食物 04/17 00:49

→ aceone: 當然不是額外的添加物簡單說就食物跟食品的差別而已前面 04/17 00:49

→ aceone: 也有人說的蠻清楚的了你到底想表達啦... 04/17 00:49

→ ghjkl5566: 那請你明白講講什麼叫做一般烹調阿回了這麼久也不見 04/17 04:48

→ ghjkl5566: 你講出個所以然水原型ok 鹽也叫原型? 鹽是原型那味精 04/17 04:50

→ ghjkl5566: 奶粉也能叫做原型啦我一開始就問了請問你加工原型 04/17 04:51

→ ghjkl5566: 的定義是什麼一直不講的的人是你那跳針的當然是你啊 04/17 04:52

→ ghjkl5566: 而若食品跟食物的定義大部分的人都知道那你趕快講阿 04/17 04:54

→ ghjkl5566: 反正這麼簡單的常識回答一下有這麼困難? 何必一直 04/17 04:55

→ ghjkl5566: 顧左右而言他? 該不會答的時候才發現自己根本也不知吧! 04/17 04:56

推 aceone: 你很好笑耶難道我得寫出所有答案給你改 XD 你覺得原型食 04/17 12:22

→ aceone: 物用法或詮釋有錯可以回一篇啊幹嘛一直在這邊打轉 04/17 12:22

推 haboo: 為什麼要吵這個……真無聊…… 04/17 12:31

→ alice78226: 我自己吃原形食物也餓比較快ㄟ，不知道是不是因為比 04/17 13:54

→ alice78226: 叫好吸收。 04/17 13:54

→ za9865: aceone辛苦了XDD 04/17 16:05

推 peggyotina: 我吃蔬菜很容易餓(燙青菜) 但後來發現加點油脂其實就 04/17 21:34

→ peggyotina: 不容易餓每個人容易消化的東西都不一樣適合自己就好 04/17 21:35

推 ponzixd: 阿有人就邏輯很好啊XD 到處都有這種人，特魯 04/17 22:57

→ laizin: 記得沒錯的話,蔬菜是沒有熱量的 04/18 10:19

→ themost: 嗯，你記錯了 04/18 10:25

推 blackwoods: 有人連“加工”跟“加熱”都分不清楚，老師常常請假然 04/18 23:16

→ blackwoods: 後順便質疑別人邏輯不好？？青菜也有熱量啦，只是純過 04/18 23:16

→ blackwoods: 水燙的話熱量不高 04/18 23:16

→ ghjkl5566: 講了老半天結果還是沒人講的清楚阿只會一直在那請假 04/20 02:26

→ ghjkl5566: 好笑若真清楚那歡迎你講清楚來打我臉阿只會在那 04/20 02:26

→ ghjkl5566: oo跟xx不一樣喔那我也能說 oo跟xx根本一樣阿 04/20 02:27

→ ghjkl5566: 擺明就是自己也搞不清楚麻哈哈不然一直在那說簡單的 04/20 02:28

→ ghjkl5566: 要麻顧左右而言他要麻就說我才不告訴你咧恩～ 04/20 02:29

→ ghjkl5566: 就結果來看怎麼跟其實自己也不知道答案有9成9像阿 04/20 02:30

→ ghjkl5566: 明白說一句啦我沒有在怕讀文獻的若嫌能力不足無法 04/20 02:33

→ ghjkl5566: 好好完整回答絕對歡迎提供文獻來源我幫你們讀沒關係 04/20 02:34

→ Tevety: 一般人想的加工和食品加工的加工不大一樣... 09/16 21:15

→ Tevety: 一般人都認為是改變形狀或添加,但其實烹調在學科裡也是一 09/16 21:15

→ Tevety: 種加工(沒錯包括加熱) 不過和一般人爭這個比較麻煩,因為 09/16 21:16

→ Tevety: 不是每個人都具備食品加工分類的知識 09/16 21:17

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#85. 【郭老師的跑步教室】容易餓又怕肥跑步後大家都吃什麼？

冬天容易餓，跑完步怕胖大家都吃什麼？跑完步覺得肚子餓很好，因為代表你沒有運動過量，對於業餘跑者而言，每次運動完最好的感覺是「意猶未盡」，而 ...

#86. 越晚越容易餓？你是不是也患上「宵夜症候群」了？ - Wishnote

宵夜症候群是指，「晚上7點之後的飲食量占整天的50%以上」，如果肚子不飽的話還會受失眠折磨的症狀。早餐和午餐沒好好按時吃，導致晚上會因為太餓而 ...

#87. 肚子餓比你想得更嚴重！研究：飢餓時更容易做出後悔終生的決定

而延遲折現最有名的研究就是「棉花糖實驗」：考考你的小孩，是要現在吃1塊棉花糖，還是忍耐15分鐘可以拿到2塊棉花糖？研究發現，吃飽喝足的人，比挨餓的人 ...

#88. 肚子餓就易怒、不開心？憂鬱或焦慮症患者「飲食」也是治療

肚子一餓就易怒、不開心？背後其實全是血糖搞的鬼！董氏基金會引用研究結果指出，低血糖會導致不良的情緒狀態，也會讓人感到壓力和憂鬱，專家更指出， ...

#89. 為什麼肚子餓容易心情差？情緒與飲食有這關聯

是不是也常覺得當感到肚子餓、想吃東西又無法滿足的時候，脾氣會變差，甚至容易失去耐性，一項刊登在《精神藥理學雜誌》（Journal of ...

#90. 能做到「少吃還不餓」，就靠這10 條建議！ - JUSTYOU

碳水尤其是快碳會讓人更容易飢餓：碳水化合物主要來源於各種主食，比如米飯、麵條。每當我們吃東西的時候血糖就會升高，然後胰島素分泌又使血糖回落。如果血糖波動較大，升 ...

#91. 老人餓得快什麼原因4 - 醫學網

老人餓的快首先應保證每餐的進食量，如果吃的多還餓則考慮是疾病引起的，常見的原因是糖尿病和甲亢，糖尿病患者容易出現低血糖，這樣就會出現餓的快。

#92. 为什么我总是觉得饿？四种常见原因和对策 - 微博

常常有朋友问：我好像特别容易饿，饭后两三个小时就饿了，等不到下一餐饭就想吃东西。这是怎么回事啊？这问题听起来简单，答起来难。

#93. 血糖過高,人容易餓,爲什麼有些糖友不這樣?原因有好有壞

血糖過高,人容易餓,爲什麼有些糖友不這樣?原因有好有壞 · 肚子餓是很正常的現象，尤其是那些血糖過高的人，經常都會有肚子餓的感覺，總是想找點東西來吃。

#94. 因此較有飽足感，因此葷食者改成吃素後，肚子可能很容易就餓

剛開始吃素容易肚子餓該如何解決? 2018-06-29. 文/ 邱雪婷營養師圖片提供/ Shutterstock 版權@台灣素食營養學會. 由於肉類較不容易消化，滯留於腸胃道時間較長，因此較 ...

#95. [問卦] 粥很容易餓的八卦？ - terievv板- Disp BBS

就七點多那時候點了大碗的皮蛋瘦肉粥吃吃，結果現在肚子又餓了… 現在只好想去買滷味泡麵鹹酥雞隨便好了！粥因為容易吸收所以容易餓嗎？

#96. 為什麼冬天容易肚子餓？ - 隨手記錄

為什麼冬天容易肚子餓？不知道大家是否有這樣的感覺？每到冬天的時候，特別容易感覺到肚子餓？而這到底是什麼原因造成的呢？我們吃東西主要是為了提供身體熱量， ...

容易餓的八卦，DCARD、PTT、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

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