又是一個哺乳媽媽離家出走的故事。
今天是英國聖誕假期的第一天，早上我開心地提議為了慶祝放假，要不要來去（我們一家人都很愛的）日式咖啡廳吃早餐？而雖然長子長女答應了，卻還是一如往常地東摸西摸、拖拖拉拉，更是把家裡用得亂成一團。
我呢，就這麼從早上8點等到10點，等到肚子餓扁、等到奶被榨乾、等到失去理智。抱著嬰兒走出房門，看到的卻是慵懶的父女倆在客廳下棋？！
餓到快抓狂的我，並沒有罵出聲。我默默地一把背起嬰兒、一手拾起媽媽包，3分鐘內準備完畢踏出家門，離家出走自己吃早餐去。
但，媽媽離家出走一點都不瀟灑。亡命天涯小包包裡裝的是尿布濕紙巾哺乳巾，胸前背著的是嗷嗷待哺的嫩嬰，在餐廳裡迅速地吃飽喝足後，還心軟地外帶幾個豬排三明治回家餵飽一家老小。
半小時後，我滿手大包小包回到家。老公心急地說怎麼打電話給我都不接、女兒焦急地問我剛剛去哪兒了。我遞給他們手中滿滿的食物，聽到他們一陣歡呼。
哎，媽媽的離家出走，腦裡想的是老子、心裡掛念的是孩子、胸前更掛著離不開我的兒子。這算哪門子的離家出走？但，這就是媽媽，被牽絆卻還是感到幸福的媽媽。
#哺乳期真的很容易餓到失去理智
#圖為跟我一起離家出走的嫩嬰
#他感冒剛痊癒鼻孔裡都是鼻屎
#胸前那片不是溢奶是他的口水
吃早餐 容易 餓 在 [討論] 早餐吃了更餓orz - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的八卦
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可是我早餐是吃飯或地瓜的那種，還是餓 TAT
最近把主食改成糙米，之前有段過渡期是白米糙米混著吃，現在家裡的主食
只有三種，糙米 地瓜 全麥吐司或麵包（我確定是全麥，一片吐司約80-100大卡）
偶爾自己做煎餅（baking mix+牛奶+雞蛋）淋一點糖漿吃
比如說今天早餐是一碗糙米飯（半杯糙米）+蒸四季豆，再煎魚+青蔥加醬油
魚大概吃了手掌份量的大小
吃完喝黑咖啡（約90c.c.）配低脂牛奶，再吃半顆蘋果，蘋果直徑大概手掌大小
結果吃完不到兩小時就感覺到「我還沒飽，胃是空的」....
就會去買午餐或把準備的便當吃掉 囧
下午再吃點心
感覺自己又回到國高中時代第三節課就想吃便當..
有時我以為是前天晚餐沒吃夠的緣故
像晚上回到家如果太累（白天做的事都是在用腦），逼自己吃到一定份量以後
就會整個人癱到不想動了
我的晚餐是看冰箱有什麼而定
通常是主食（一碗飯或兩片吐司）+一份蔬菜+蛋白質（荷包蛋或肉）+水果類
等到睡前一兩小時有點力氣，我才會開始做啞鈴+深蹲+捲腹
做完有時餓有時不餓，不過我都會再看一下批踢踢就直接上床睡覺
其實從小到現在，幾乎沒有一天不吃早餐
可是很少像最近幾個月這樣，吃完早餐卻常常感覺沒飽（以前只是嘴饞愛吃）
難道這是吃不夠的警訊嗎？
前幾個月在康是美量基代1200左右，但那時候我沒有做重訓的習慣
現在每天我會吃到1400-1600（有吃大餐就會暴衝）
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お前のやったことは、全部すべてまるっとスリっとゴリっとお見通しだ！
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