害怕 給 別人 添麻煩的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

有一種人對誰都很好，就是對自己不夠好。
　　　　
不曉得你是不是這樣的人呢？
　　　　
因為想念你，所以我重看了《信用詐欺師JP：香港浪漫篇》，這是第三次觀賞這部電影了，有一種越看越喜歡的感覺。感謝富士電視台當初絕妙的選角，編劇古澤良太也對你扮演的戀愛詐欺師傑西讚不絕口呢！
　　
片中的傑西既可愛又性感，雖然是被達子一行人耍得團團轉的對象，不過依然耀眼到不可思議。無論是開頭達子跟傑西在紐約時候的浪漫互動，或是後來傑西誘惑女帝劉藍的過程，你撩姊姊的功力實在太強了！
　　　
對於你的突然離去，心中自然有無限的難過與惋惜，就連不是粉絲的我都會這樣了，那你身邊親近的朋友、共事過的工作夥伴，以及深愛著你的粉絲們，肯定承受難以想像的巨大悲傷。
　　　
太過溫柔、善良、純粹的人，總是把眼淚往肚子裡吞，然後所有痛苦都一個人扛。擔心給大家添麻煩、害怕成為別人的負擔，甚至對未來感到絕望，於是決定獨自結束這一切。可是你卻不知道，自己其實是照亮大家的太陽，美好溫暖且充滿力量的存在。
　　　
如果你不是在舞台上閃閃發亮的演員，而是在鄉下務農的平凡青年，會不會擁有不一樣的人生呢？最近，你常常出現在我夢裡，露出陽光燦爛的招牌笑容，模樣看起來好幸福。希望在天上的你，已經沒有任何痛苦跟煩惱了。就當作是天使曾經下凡，你只是回到神的身邊。
　　　
我會一直想念你的❤

對於人際關係一直都很固執。

面對不喜歡的人就是無法自在的相處，

媽媽常跟我說在這個圈子就是要多交朋友..

幾年過去了，還是莫名的堅持著😳

在一個需要社交的環境下...

看上去，我格外的邊緣😂

不是不喜歡交朋友，而是自己也不知道怎麼拿捏相處的方式。

總是在要跨出那一步時又害怕別人的感受。

日子久了，變得更孤立無援🤭

但...不管在什麼圈子，

人真的需要太多太多的幫忙了。

謝謝這些曾經幫助過我的人💕

也謝謝你們不讓我變得這麼奇怪。

與其說害怕跨出第一步，

不如說是我害怕被你們看見我的無助🥺

不喜歡給人添麻煩但總是一直在製造麻煩的人，就是我啦🤭🤭

謝謝這些日子的大家。

沒事，

就是突然想證明一下自己應該不是邊緣人(?)

啊！

明明沒有買人數觸及率這麼低484壞掉了🤪

【高敏感，是種天賦】
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如果是高中大學認識我的人，都覺得忘形是個怪咖。
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我是標準玻璃心，我很在意別人的看法，批評，意見。我無法拒絕別人，但最後總覺得好累。而我總覺得好像常給大家添麻煩，於是什麼都不敢做。更常發生的事是，我每次跟人講話總是要花大量的力氣，因為對方的一個不經意的表情，總讓我會想很多很多。
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而我也很害怕人多的地方，太多的資訊一次湧入我完全沒辦法處理。我非常需要獨處，連我家女神都知道我需要自己的時間，所以他都會去開心的看她的韓國帥哥。而我每天都有很多的情緒波動，要靠很多方法慢慢處理。
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而直到我看到了『高敏感族』這個詞，又看了這本書，我才終於了解原來我可能就是高敏感族，而他有附上一個測驗，我身邊的人最高測出來的是96分，但我居然是該死的116分啊啊。（測驗放在文末，越高代表可能敏感程度越高，滿分140，在不亂做的情況下，我的朋友圈裡好像我還是冠軍，囧）
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聽起來，高敏感族玻璃心，很纖細，做事情想很多，很緩慢，非常悲觀，也容易焦慮和恐懼，到底這怎麼會是天賦呢？
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也跟大家表白，高中時我失戀了，我接受了兩年的長期心理治療，而當時的我總覺得這世界不愛我。醫生跟我說，我還記得什麼事情讓我快樂嗎？我仔細想想，好像也是有很多。於是他跟我說，讓我把我每天感受到的情緒寫下來，會有助於我。
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(雖然當時對我沒有太大幫助，只讓我每天邊寫邊哭，不過很感謝他的建議，這些修練對於我現在的文字能力有很多幫助，一切真的是最好的安排XD）
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而我要說的是，慢慢的我發現，原來我能夠讀出每一個人的情緒反應，他當下的狀態。而當大家跟我分享故事時，我能夠馬上進入情境，感受他，感受情緒，把那些感覺化為情緒說出來。
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曾經有好幾次我都跟好朋友一起哭，因為我感受到的情緒太深了，有些是再怎麼努力都沒用的絕望，有些是憤怒到極點的冷漠，有些是深刻的自責。
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為什麼要說這個呢，因為我終於發現『感受』就是我們的天賦。我們能夠更好的感受他人，感受這個世界。我們有強大的同理心，有更謹慎的處事邏輯，而且再怎麼糟糕，都不會比我們腦中預想的糟（笑）。
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而我最想說的是，接受自己吧。
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許多人包含我，總會在成長的過程中，被期盼可以長得和別人一樣。要樂觀，要大方，要合群，要更輕鬆一點才可以。但其實我們悲觀，纖細，喜歡獨處，容易緊繃都不是問題，最大的問題是我們不敢說。
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於是，我開始更壓抑自己，讓自己的符合別人的期待，但也發現自己消耗的能量更大，就越不想跟別人相處。直到我後來都大方的表態，我這人就是難搞，我這人玻璃心，我累了就想回家。
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當然，我失去了一些朋友，但是我換到的是真心喜歡我率性的人。他們不需要我當工具人，不需要我戴上面具，不需要我萬事配合。反而讓我在自在的氛圍，感受到身邊滿滿的愛。
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如果你跟我有點相向，我想跟你分享：
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我們很好，不用照別人給我們的劇本走。我們學會愛自己，保護自己，不用讓別人為自己打分數。我們雖然很希望表現很好，但其實也不用太緊繃。我們多愁善感，但卻能感同身受。我們說話總像跳針，詞不達意，但那是我們心中感覺湧出的證明。
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『放下心中那些理所當然，別人賦予我的目標，告訴自己這就是我，我接受這樣的我，我就是如此獨一無二。』
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接受自己後，你會發現充滿著力量呢。這時當面對別人，你大概就能像忘形一樣說出：
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『我高敏感，我驕傲XD。』
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高敏感族測驗►https://www.suncolor.com.tw/…/boo…/highlysensitive/quiz.html
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想理解更多高敏感族的天賦和心理，怎麼和這個世界更好的相處，或是溝通方式，歡迎你買本書回家瞧瞧：
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博客來 ► http://bit.ly/2tdVt0a
金石堂 ► http://bit.ly/2toqe6W
誠品 ► http://bit.ly/2vA9I04
讀冊 ► http://bit.ly/2vAyLAk
三采 ► http://bit.ly/2vgYtdU
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