大年初五要來跟大家分享好消息。
沒錯!心心念念要當姊姊了。
其實我們夫妻倆的朋友或是追蹤一陣子的粉絲們可能都知道,我跟漢克其實一直沒打算生老二,甚至可以說是蠻抗拒的!所以我們一直很確實的避孕啊!只能說有些事情就是需要一點衝動,又或是過了五年,當初懷孕有多不舒服,新生兒有多難照顧已經有點淡忘了,所以去年某一天,我們看到阿心跟自己猜拳還自言自語的時候,當下真的覺得她好像很寂寞(而且她也沒有堂表兄弟姐妹)。
所以當晚阿心剛好外宿外婆家,漢克又剛好來求歡的時候,我就想說不然就給一次機會啦!以後阿心問起來,就跟她說我們有努力過就好!漢克比我還抗拒生老二,但當下也想賭一把吧!畢竟我是中醫(體虛、體寒)、西醫(月經不規律、子宮後傾)、整骨師傅(骨盆歪)都說我是難受孕的人,加上我已屆高齡產婦、BMI又低於18.5,怎麼看也不可能一次懷孕,當年懷阿心之前還吃了一陣子中藥備孕咧!
殊不知這次就真的一次達標了,因為我自己也沒料到一次就會懷孕,所以懷孕三、四週的時候開始有點害喜的症狀,我還以為是我胃炎又發作了,吃了快兩週的胃散才想起來喔天哪,好像有可能是懷孕害喜耶!
驗完兩支驗孕棒之後漢克整個傻眼,默默預約了隔週的產檢,第一次去產檢就拍到胎兒的心跳就拿到媽媽手冊了。這陣子心情最反覆的可以說是漢克了,他一邊覺得自己超強,可以讓老蚌生珠;一方面幫我洗頭的時候又怪自己太衝動(因為我一拿到媽媽手冊就開始提領孕婦特權。)
總之,以上就是我這陣子常常躺床的原因啦,因為我除了躺45度之外都很暈超想吐的!即將進入第二孕期,希望害喜的症狀可以快點消失,另外就是很希望這次都能平平安安的,畢竟年紀也不小了,加上之後還要做羊穿就實在很忐忑啊,希望大家能給我們一家祝福!
有沒有同期的孕婦趕快來報到一下!!!先加入我們團購社團再說了 露易絲ⓁⓄⒾⓈ隨手拍♛♞♔
另外,留言裡跟大家歸納一下我們一次成功的tips吧,有些有科學根據有些沒有,有需要的朋友隨意參考看看!
#孩子的小名就叫萬夏吧
#one_shot
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Peace And Yummy 和平與美味,也在其Youtube影片中提到,最近比較煩、比較煩? 乾了這碗四神湯,補腎補元氣! 脾胃虛弱、食不下嚥? 乾了這碗,顧胃健脾! 下雨下不停,快變「潮男潮女」嗎? 乾了這碗,去去,體內溼氣走! 哎喲~😲這湯怎麼這麼神呢?! 據說它來頭可不小, 當年清乾隆皇帝🤴 為了治療四個愛臣的病 昭告天下徵良方 結果有人獻出了...
宮寒中藥 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 八卦
小春雞的小鮮肉,在冷颼的寒風裡,
可以給自己一個悶燒爆肚的小確幸,
做法如此簡單,
淨身、塞料、封屁股、再做個藥材泡湯,
一隻小小一餐吃完,沒有剩菜沒有煩惱!
塞肚料我加了黑糙米與鷹嘴豆,
營養素總是比全糯米來得豐富~
藥材可以去中藥行配(說要煮人蔘雞)
我是網購買韓國干料。
雞加酒,有藥材是基本的吧!
但我老公是一點酒味都不行,
所以我說沒有加酒,他問我那要住哪?
傻眼貓咪回過神才懂“機加酒”的幽默~
但也傷心到底什麼時候才能出國機加酒~
只好在家雞加酒了,
熱紅酒,只要特價紅酒,買到不合意的,
我就會拿來煮熱紅酒,
加入香料與羅漢果糖,
再加一點柑橘果皮,很暖身,
推薦給大家銷銷自己酒櫃底部,
那些被打入冷宮的紅酒!
*熱紅酒的香料包可以自己配
肉豆蔻肉桂陳皮之類的~
市面上也有很多做好的香料包可以買喔~
冬天食慾很好,廚慾不好,
簡單的爆肚雞湯,
雖然沒有在土俗村吃的排隊風味,
但是也是非常滿足,非常爆肚。
攝影- 我先森/周琨瑾
剪輯- 苔苔我/彭佳琳
音樂資訊
Track: Cjbeards - By My Side
Music Released by Hyp3d Records.
Circus Tent - Netherworld Shanty by Kevin MacLeod
is licensed under a Creative Commons Attribution license
Track Title: Tyronic - You Could Try [NCN Release]
Music Provided By NoCopyrightNation
宮寒中藥 在 77老大 Facebook 八卦
【回答你們減脂神湯的問題😂😂😂】
你們到底有多想減肥呀,哈哈哈
聽說今天有很多中藥房的丹參被買光了
你們好瘋狂,哈哈!!
不過減肥神湯真的值得你們去做~
真的有效,還沒看過的,
快去YT看片呀 ! !
一次把你們的問題回答一下吧,
不然我昨天手機響個沒完,一直震動跟跳蛋沒兩樣 ~~ 😓😓
Q:吃全素怎麼辦?
去掉五辛香料,生薑和唐辛子加稍多一些。去掉蛋,豆腐加多一些
Q:菜反覆煮,爛爛的不好吃怎麼辦?
先把不怕煮的例如丹參、蒜頭、生薑等等煮成湯頭,放冰箱保存,每天要吃的時候再加菜加蛋去煮,你就可以吃到新鮮的食材!
Q: 國外買不到丹參怎麼辦?
有山楂換山楂,沒山楂就蒜頭加稍多一些
Q:不敢吃芹菜怎麼辦、不敢吃番茄、不敢吃蘿蔔、不敢吃BLABLA怎麼辦?
那你要不要乾脆吃燒肉,或者麻辣鍋,還是熱炒。哈哈,盡量不要調整配方,因為每個東西都有它的功效。
如果真的有不敢吃的,換成地瓜葉或者黃豆芽吧。
Q:丹參改人參可以嗎?
妳老公不送你CHANEL,送你CHANNEL可以嗎。丹參跟人參是不同的東西,不一樣的功效,你說可以嗎
Q:水的比例多少,只喝湯不吃料嗎?
水可以自由去加,那只是濃淡口味問題,不影響效果,我大概是加1500CC。
喝湯也吃料,一鍋是7天的份量,不要一餐吃光光然後問我怎麼沒瘦
Q:孕婦可以喝嗎?哺乳可以喝嗎?小孩可以喝嗎?
孕婦或者哺乳可以喝,把丹參減少成一鍋8克(或完全不加)即可。12歲以上喝就好,不是說不安全,小朋友要減肥,減少吃垃圾食物加上乖乖運動比較有效
Q:喝湯還有甚麼覺注意的?
沒喊口號不會有效,加上運動,效果會更好,
快走快走快走,就是最好的方式。如果體質自覺比較虛寒的,滴個10滴米酒,和一點枸杞
如果覺得自己很燥熱的,辛香料就減半。
Q:可以加鯛魚片嗎?可以加肉片嗎?可以加雞胸肉嗎?
適度可以。但加越多,熱量越高,效果越差
Q:子宮肌瘤可以喝嗎?經期可以喝嗎?
各種疾病都可以喝,除非有打凝血劑的就把丹參去掉。經期來也可以喝
Q:打完疫苗可以喝嗎?
有不舒服就先休息,沒有不舒服就可以喝
好,最多人問的問題就是這些,全都打給你們看啦!老大就是這麼貼心,大家加油呀,
兩周後,老大等著看你們的成果 !
宮寒中藥 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的評價
最近比較煩、比較煩?
乾了這碗四神湯,補腎補元氣!
脾胃虛弱、食不下嚥?
乾了這碗,顧胃健脾!
下雨下不停,快變「潮男潮女」嗎?
乾了這碗,去去,體內溼氣走!
哎喲~😲這湯怎麼這麼神呢?!
據說它來頭可不小, 當年清乾隆皇帝🤴
為了治療四個愛臣的病 昭告天下徵良方
結果有人獻出了這帖不熱不寒的平補湯
服完病怯,皇帝大喊📣:「四臣,事成!」
因此得名四臣湯,
但現在大家都念成四神湯了啦!😅
素食四神湯除了「淮山、芡實、蓮子、茯苓」四個主角外,
還能加什麼來提味和增口感呢?
讓我們繼續看下去.....(推眼鏡)
純素四神湯(4人份)
食材:
薑 40g
猴頭菇 300g
四神中藥材 4人份 註1
當歸片 3g
水 1500g
調味料:
香油 45g(3 tbsp)
鹽巴 6g(2 tsp)
胡椒粉 2g(1/2 tsp)
註1:薏仁的飲食宜忌(網路上查到的資訊)
× 孕婦食用薏仁,容易導致子宮內的羊水量減少,因此懷孕期間不宜多吃。
× 習慣性流產者不宜服用
× 糖尿病患者須注意攝取量
× 排便困難或小便多者,須嚴格控制食用量
【餓了嗎?來逛逛PY素食商城喔😋】
素食商城傳送門 👉 https://www.peace-and-yummy.com
👍用購買支持PY團隊拍片👍
💚請支持專賣素食的通路,幫助推廣素食💚
#素食
#純素
#全素
👍追蹤我們 Follow Us👍
訂閱 👉 https://p-y.cc/subpy ( 新片通知要記得開啟小鈴鐺喔🔔 )
FB 👉 https://p-y.cc/pyfb
IG 👉 https://p-y.cc/pyig
📧聯絡我們 Contact Us📧
LINE 👉 https://lin.ee/DTjtg04
FB 👉 https://p-y.cc/contactpy

宮寒中藥 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
#人蔘雞湯
小春雞的小鮮肉,在冷颼的寒風裡,
可以給自己一個悶燒爆肚的小確幸,
做法如此簡單,
淨身、塞料、封屁股、再做個藥材泡湯,
一隻小小一餐吃完,沒有剩菜沒有煩惱!
塞肚料我加了黑糙米與鷹嘴豆,
營養素總是比全糯米來得豐富~
藥材可以去中藥行配(說要煮人蔘雞)
我是網購買韓國干料。
雞加酒,有藥材是基本的吧!
但我老公是一點酒味都不行,
所以我說沒有加酒,他問我那要住哪?
傻眼貓咪回過神才懂“機加酒”的幽默~
但也傷心到底什麼時候才能出國機加酒~
只好在家雞加酒了,
熱紅酒,只要特價紅酒,買到不合意的,
我就會拿來煮熱紅酒,
加入香料與羅漢果糖,
再加一點柑橘果皮,很暖身,
推薦給大家銷銷自己酒櫃底部,
那些被打入冷宮的紅酒!
*熱紅酒的香料包可以自己配
肉豆蔻肉桂陳皮之類的~
市面上也有很多做好的香料包可以買喔~
冬天食慾很好,廚慾不好,
簡單的爆肚雞湯,
雖然沒有在土俗村吃的排隊風味,
但是也是非常滿足,非常爆肚。
--------------------------------------------------------------------------
我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Track: Cjbeards - By My Side
Music Released by Hyp3d Records.
Link: https://youtu.be/ov2pXlL62W8
Free Download/Stream: https://fanlink.to/dPEt
Circus Tent - Netherworld Shanty by Kevin MacLeod
is licensed under a Creative Commons Attribution license
(https://creativecommons.org/licenses/...)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artist: http://incompetech.com
Track Title: Tyronic - You Could Try [NCN Release]
Music Provided By NoCopyrightNation
Download/Stream: https://ncn.ffm.to/tyronic-youcouldtry

宮寒中藥 在 NTDHealth Youtube 的評價
談古論今話中醫(145):坐對月子不會老【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 生產之後的坐月子對女性是非常重要的,坐對月子不但可以恢復原先的體力,還可以藉機會調整體質,身體甚至比生小孩之前還要好。生化湯是生產之後必服用的湯藥,它可以幫助子宮收縮,排除惡露。但是服用的時機必須講究,自然產與剖腹產的服藥時機不一樣,也不能整個坐月子期間都服用,造成出血不止。產後體虛,可能容易有水腫的現象出現,都要利用坐月子時期將身體調理到正常。
坐月子每週適合調理的東西都有不同,第一週避免使用酒,可以用苦茶油代替麻油,第一週也應該避免洗頭,以免惡露排不乾淨。第二週可以開始用麻油與黑豆酒。
產後最好餵母乳,對嬰兒與母親都好。生產完24小時之內開始餵乳可以加強乳汁分泌。奶水不足的話可以吃豬腳燉花生,加上核桃與香菜。產婦乳腺炎可以用中藥香附、金銀花、連翹、蒲公英。坐月子也要注意情緒管理,生氣一使乳汁分泌不足,避免食用量寒的食物、水果。
本頻道由:新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
