#內建按摩手法大解析 #自由調控位置
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現代人工作壓力大、上班族生活型態又總是一坐坐6~7個小時以上，少活動又久坐不動的情況下，許多人的身體也跟著緊繃起來。適當按摩是不錯的選擇
《masa智慧按摩椅墊》兩大特色 #優秀按摩師手感 以及#自由調控位置，能夠根據每個人的身型調整到最適合的力道與按摩位置來幫助舒緩
此外內建主要三大手法(按/揉/推)，可用於各種背部肌肉精準放鬆
1.(按)指壓-針對背腰部特別緊繃或是疼痛的點，來進行局部按壓放鬆
2.(揉)揉捏-如果背腰部緊繃是一個大範圍不舒服或是緊繃感，可用此方式來舒緩
3.(推)直推-特別適合久坐久站族放鬆整條支撐身體背部肌肉(豎脊肌)
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#阿舟物理治療師
#看自己影片真的有點羞恥感
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