不是嗎?
回想過去的汲汲營營,
我常嘲笑自己,
也經常在感嘆人生之際,
感謝老天爺給我放了一個長長的假期,
讓我知道什麼叫做珍惜。
我刻意早起,我坐在陽台啜飲著黑咖啡。
我故意把時間偽裝得很慢很慢。
我把棉被折好,我開始打掃家裡。
我把浴室擦得乾乾淨淨,
瓶瓶罐罐也擺得整整齊齊。
我開始享受寂寞,學習獨處,
好像一個人的時候比較不會這麼匆忙,
好像自己可以把每一分每一秒放大或拉長。
快樂總在那麼一念之間,
我開始學著把握每一天的稍縱即逝,
擦身而過的每一刻
都可以是刻骨銘心,
就是一種體悟吧,
大概就是在有限的生命裡要活得漂亮又盡興。
挫折讓我更懂得珍惜,
當我拖著沉甸甸的步伐,
以為人生的谷底已然過去,
終於可以處之泰然地逐水草而居,
但現實總會一再地把人打倒,
而且每每都是重重的一擊。
沒事的,
是家人讓我開始懂得振作,
讓我勇敢面對殘局。
逝去的青春已不及回想,
人生苦長,人生苦短,
就在認真享受每一天的儀式感中逐漸老去,
一個人的生活也可以過得很勇敢、堅毅而美麗。
#DaneseMilano #KadaStool #YvesBehar
#Marset #Funiculi #LluisPorqueras
#MrClement #HangingOnForDearLove
#MujiBeadsSofa #柴田文江
#儀式感
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過58萬的網紅JR Lee Radio,也在其Youtube影片中提到,YouTuber開始集體過勞、崩壞、憂鬱..! 這已經不是無病呻吟,而是最近開始大量出現的YouTuber共同現象! 訂閱頻道:https://www.youtube.com/jrleeradio 訂閱PressPlay粉絲獨家內容:https://pressplay.cc/jrlee Faceb...
學習獨處 在 女王 Facebook 八卦
【愛自己,從做自己"最好的朋友"開始】
不少讀者來問我:
「我不知道怎麼愛自己,不知道從何開始?」
「愛自己」就先從跟自己做朋友開始吧,
你要試著去瞭解你朋友(你自己),
你可以試著好好跟自己相處,
不必害怕跟自己說出內心真正的想法。
你是自己最好的朋友,所以你知道,
無論有沒有人陪,你都在自己身邊。
無論別人愛不愛你,你都會好好的愛自己。
你絕對不會欺負自己,也不容許別人欺負你。
學習獨處、學會瞭解自己、表達自己的想法。
當你內心越豐盛,
一個人時也覺得自己很快樂富足,
這樣的你,單身也快樂,有伴也快樂。
學習獨處 在 我愛小馬克 Facebook 八卦
今天早上跑步時腦中有好多話想跟女生說!
35歲後想要看起來越來越年輕的方法:
❶戒菸(尼古丁讓妳皮膚加速老化)
❷水份補充絕對要遠遠高於飲料。
❸抗老、保濕類保養品是必須。
❹擁有運動習慣(不需要過量,但不能不動)
❺營養均衡、控制熱量勝過各種時下流行減肥食譜。
❻推掉不必要的應酬把時間留給自己,學習獨處與自己對話,思考、找尋心靈平靜與智慧。
❼懂得釋放不該停留太久的情緒,壞情緒會耗損妳的身心靈。
❽妝感不要過度厚重,特別是該素顏的時刻頂著大濃妝,有種想遮掩什麼卻反而更顯老態,其實勇敢
素顏看起來更加分呢!
❾睡眠、閱讀、求知欲的補充都一樣重要。
❶⓪離開渣男,好好愛自己,才能遇到真的愛妳的人,真愛會讓妳看起來越來越漂亮而不是憔悴不堪。
最後補充我自己的禁忌:
戒掉說出自己「老」這個字,除了老婆外,不要太習慣把「老娘」、「老姊」、「老媽」等等各種老態的稱呼掛在嘴上,說出口的話是有能量的。
(可以觀察看看)
醫美保養也是抗老的好方式,但如果沒有搭配上述,我自己也覺得行不通🤚🏼
學習獨處 在 JR Lee Radio Youtube 的評價
YouTuber開始集體過勞、崩壞、憂鬱..! 這已經不是無病呻吟,而是最近開始大量出現的YouTuber共同現象!
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《給大學生的三個建議》►► https://youtu.be/OdbwZS9ih4k
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《為什麼學習獨處很重要?》►► https://youtu.be/mBoqViEDlu4
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耶魯大學有史以來最多人選修的課,教你怎麼變快樂!用五件稀鬆平常的事告訴你如何讓自己的生活變得更開心^^!
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今天隆重邀請到C's English Corner的Catherine一起來聊聊關於職場菜鳥要做vs不要做的三件事!
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上一次跟Catherine合作
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學習獨處 在 要怎麼學習一個人獨處? - 女孩板 | Dcard 的八卦
我常常一個人獨處可是還是習慣不了,一個人的時候總是很焦慮容易想很多,可是別人獨處時卻覺得很清閒,要怎麼才能很安心的獨處? - 學習,一個人,獨處. ... <看更多>
學習獨處 在 [想問] 如何學會和自己獨處?誠心發問- 看板Sagittarius - 批踢踢 ... 的八卦
想問的是,如何學會和自己獨處?
不知道是只有我這樣還是其他射手也會,
下班後自己一個人,回家自己一個人或者自己一個人運動的時候
常常會開始陷入無止盡的低潮或者思考,然後心情突然低落,或者覺得腦袋很煩很累
這時,就必須趕緊找朋友說話,或者發文抒發想法,我腦袋裡的想法根本就是
來自地底的山泉水,有如滔滔江海的奔騰,一發不可收拾,有時候覺得好累
但是又不想時常找朋友聊天抬槓怕造成對方困擾,又不想一直發文抒發洗別人版面...
常常發了又刪,然後又覺得沒抒發到ˊ+++ˋ...........
自己檢討反思一下,歸因於,我無法與自己內心的孩子和平共處
時常覺得寂寞....
請問大家會這樣嗎???還是只有我這樣.....囧"
該怎麼辦??
偶爾去書店看書會有效,不過效力很短...有時候甚至根本靜不下來看書就是....
求解~~~ T^T
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.9.151
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Sagittarius/M.1414483097.A.81C.html
更多時候在騎車時就開始想了....即便只是短短10分鐘的車程
感覺好像沒有與人交談我就會進入我的腦海小世界....T^T
※ 編輯: mars1206 (1.160.9.151), 10/28/2014 16:14:48
謝謝各位建議,也不都是負面的思考或者甚麼,有時候突然間悟出人生道理或者
自覺得是勝利方程式也會很開心想要跟人分享這樣...是沒有嚴重到每天都悶悶不樂
只是腦袋很多想法,好的壞的都有,如果能放空我也希望....
不過今晚發現!做菜做飯也可以幫我分心!!但是一旦進入狀況就會想急著完成..囧"
急著做完飯急著吃急著邊吃邊看電影這樣XDDD
不是分心就是專心....專心就會急著想做完....分心就會拖很久....
我覺得我人格超極端的囧"
※ 編輯: mars1206 (114.42.107.28), 10/28/2014 23:07:51
能對頻的人真的很少...很常聽到人家跟我說你不是射手座嗎?
應該樂觀開朗甚麼都沒在想的阿~反而好像天蠍或者雙子
剛開始聽到都會微笑以對,聽久了都會懷疑自己是不是真的天蠍Q_Q
但我追求的只是開心生活,認真思考未來,好好規劃去實踐,行動力超強
我想這樣的人一定也很多,只是沒有機會遇到!!!掰惹威~我月亮水瓶~囧"
回大大~謝謝你的鼓勵,我27快28其實也老大不小了,最近多了些獨處時間才會發現自己
的矛盾,喜歡能成為可以獨立成長又可以讓人安全依靠的對象~不管是不是一個人~
射手版的大家好熱情Q_Q,有情有義射手人~
其實早上騎車有在想(又在想!!)為什麼自己會這樣,歸納一個原因就是
我覺得我們都很好奇也喜歡新資訊,但是很多時候不管臉書或者IG或者其他管道
不小心吸收或者真的吸收但沒時間分析過濾的時候,夜深人靜時就會突然浮現....
看到有個大大回我的文,離開網路,我覺得很值得一試,離開那些有用沒有用的資訊
總歸來說,我是個容易被影響的人,所以要心無雜念才能和自己和平共處吧.....
各位的方法我都會試試看得,先從寫日記開始。
※ 編輯: mars1206 (1.160.9.151), 10/29/2014 13:00:44
可能剛跟交往7年多的女友分手不到兩年.....這時候才開始思考為什麼以前不會覺得
也是有可能少了一個人,才會突然覺得自己無法獨處XDDD
※ 編輯: mars1206 (1.160.9.151), 10/29/2014 18:05:44
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