向空姐空少致敬
作者:陳淑莊
人剛抵捷克酒店,就傳來韓亞空難消息。飛機在三藩市降落時失事,機尾折斷、引發大火,機艙的黑煙席捲一個停機坪。這麼嚴重的航空意外,沒有釀成災難性的傷亡數字,除了消防及救護人員,一群臨危不亂、英勇救人的機艙服務員應記一功。
新聞報道說當飛機失事後,機上亂成一團,有人被拋出機艙,行李又跌下來,然後黑煙越來越多,人人都給嗆得眼淚直流。不過在如此驚險瞬間,一班韓籍空姐卻十分鎮定,指引乘客分批從逃生梯疏散。有空姐半瞇眼睛、流着眼淚協助小孩逃離,但最令人震驚的是有空姐憑自己的嬌小身軀,背着乘客離開機艙,她事後才知道原來自己尾龍骨骨折了。這種驚心場面,如果不是親眼看見新聞圖片,真是講都冇人信。等到機上乘客都疏散了,這班空姐明明應該疲憊不已,但竟然還在現場善後,還得安慰受傷乘客。事後許多人讚揚她們是英雄,也有人透過航空公司向她們致謝。
我一直都很敬重空姐,很多人誤解空姐只是飛機上斟茶遞水的侍應,或者推銷免稅品的sales,以為她們只是行行企企樣貌端好的花瓶,但我一直覺得空姐是專業人士。記得求學時期,「香港小姐」及「空中小姐」為最多女孩們希望成為的「小姐」。讀者可能知道我當年亦曾膽粗粗報名參加過「香港小姐」,但對於「空中小姐」,我一直有種望門興嘆的遺憾,因為當年航空公司要求應徵者要有良好視力,我這個曾長期與眼鏡相依為命的「四眼陳」,自然知難而退了。自己當不成空姐,身邊卻有幾位當空姐的朋友,其中一位已入職超過十載,而且由始至終的敬業樂業。她告訴我原來入職前她們得通過游水及徒手爬上救生艇的考試,要學會飛機在海中失事也能處變不驚。她們不止要識心肺復蘇法或簡單包紮等急救技巧,還得學懂不同情況的醫療處理方法,這些情況包括流鼻血、暈眩、中風、骨折,甚至臨盆!所以說,空姐不單是醫護人員,有時還得做埋執媽!換了是我,別說要鎮定地落手落腳協助孕婦在機艙內分娩,就是叫我旁觀,我也會緊張到三魂唔見七魄。她們甚至要學識處理屍體的方法,知道要怎樣包裹一具屍體,萬一在飛機上有人意外身故也懂得應變。
我聽聞空姐還有一個工作指引,要是遇上嚴重意外,首先要疏散機上乘客,待得乘客撤離後,還要再檢查廁所或座椅下,確保真是沒有漏網之魚才算疏散完成。等到確認所有乘客都離開之後,每位空姐要取回自己在機上的急救工具箱,才能逃生。我問其中一位空姐朋友,這些工具箱內包括甚麼?她答:「大聲公、電筒、求救訊號、測地儀器,還有吊命的維他命糖。」所以,韓亞航空的空姐等到疏散完成才自己逃生,不是那間航空公司或那個國家的空姐特別可敬,而是空姐這個專業本來就是要確保所有乘客安全。
我每次坐飛機,當這些專業空姐在起飛前做安全示範,教我們怎樣穿救生衣、戴氧氣罩,幾乎所有乘客望也不望,都覺得這是多餘的例行公事,不過若不幸遇上空難,這些例行公事隨時成為救命的關鍵。有時空姐們盡忠職守請乘客扣緊安全帶,或者請他們停用手提電話,大部份乘客會乖乖聽話,但我也見過有乘客出言指摘空姐,覺得空姐干預他的事情。這次韓亞空難的其中一位死者,據說因為沒有扣緊安全帶而被拋出機外身亡,如今大家應該明白空姐苦口婆心勸你扣安全帶,不是為了博升職加薪,而是為了閣下的寶貴生命。
我的公民黨黨友曾國豐曾經是國泰空中服務員工會總幹事,他常說空姐工作的辛酸不足為外人道,最多人因為時差而有失眠問題,又因為在機上休息的空間狹窄,加上長期站立,任職久了很易患上肩周炎和靜脈曲張。這些職業病手尾極之長,甚至伴隨一生,資方當然愛理不理,但最勞氣的是公司待遇卻越來越差,令空姐還得要頻頻搞工業行動,爭取最基本的權益。
單單今年起計,我為公為私乘飛機出埠已不下四次,無論坐的是哪一間航空公司的班機,還是能感受到機艙服務員一致的專業態度。機艙服務員是一群經常被人輕視的專業人士,我希望經過韓亞空難這件事,大家會對他們多一點尊重多一點體諒。各位空姐空少,我向大家致敬!
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孕婦流鼻血不止 在 小環妞幸福足跡 Facebook 八卦
#懷孕35週之天天流鼻血😮 #龍山寺求安產
大家我還沒去生啦,這幾天天氣很冷,我出門吃個早餐就有點不舒服感冒,嚇得我立刻回家帶圍巾包在被窩裡,結果又躁熱每天起床都要流鼻血,雖然醫生說這是孕婦的通病,姐妹也說很正常,但止不住的鼻血真的讓人沮喪😢
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終於可以體會後期的辛苦了,每天都有不間斷的小毛病困惱著我,晚上睡著睡著不是起來上廁所,就是要起來坐著(因為喘不過氣),睡眠不停中斷,所以阿均常常半夜看到一個長髮女子坐著的背影🤣,真多虧阿均常常在身邊陪我,我可以把我的不適告訴他讓他分攤理解我安慰我,所以不至於太寂寞,不然不舒服時看著窗外真的好憂鬱唷😢
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上週在我大吃大喝後寶寶居然兩週只長了200g,雖然很想告訴自己不要苛責自己,但回來就難過到哭了,很難釋懷很沮喪....我這麽認真吃,小子居然34週才2000g,也很擔心他如果不小心早產體重會不足😢,姐姐寄來了媽祖加持過的安產御守,我也按照計畫在35週這週去龍山寺拜拜求安產~(再晚可能就無法出門了)
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我們這回吃旁邊的魷魚羹小吃 #兩喜號,據說有將近百年歷史,甜甜的羹湯好好吃唷❤️,之後到龍山寺買了些餅乾拜拜,求安產的媽咪要把名子.預產期告訴 #註生娘娘,祈求保佑我可以平安順產母子均安,記得說:順產後寶寶滿月也會拿雞腿油飯蛋糕回來答謝!!!之後我買了一個 #安產御守 和 #小鞋子(台灣御守超便宜耶),一方面保佑自己順產,一方面也祈求寶寶健康👍,記得要過香爐唷!(#做完這件事後覺得心裡安心又踏實感覺有著無比的力量)
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拜完後本來要去吃 #龍都冰室,不料公休一天,於是買了北回木瓜牛奶和超好吃的紅豆餅踏上歸途,短短2個多小時我居然快累掛了,回到家就斷片超級累...以前可以飛來飛去各個國家的我變得超沒體力。然後今天發現我從正後面完全看不出是9個月孕婦,不過正面肚子超大走路像企鵝一樣🐧🐧🐧
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希望寶寶再認真住下去好好長大,每天晚上都覺得他是不是要衝出來了,還好待產包進度80%,但遲遲不敢把它闔上,人家說闔上後馬上就會去生了...彌月蛋糕和油飯我都心裡有底了,很多事情陸續完成!!!!就這樣我們繼續一起加油摟😚😚😚
#懷孕35週1天
孕婦流鼻血不止 在 吳品萱 SHIRLEY WU Facebook 八卦
在半夢半醒間,我彷彿感覺到有人靠近我。他來到床邊,低聲呼喚我的名字。渾厚的嗓音配上撲鼻的濃郁咖啡香氣。我睜開雙眼,赤裸著上半身的老公對我咧嘴一笑,用一個充滿愛意的擁抱迎接我起床⋯⋯我坐起身看著總是讓我臉紅心跳的他,露出了幸福的甜美笑容。
接著⋯⋯
我流鼻血了⋯⋯
我流鼻血了⋯⋯
我流鼻血了⋯⋯
啊啊啊啊啊我居然在這麼浪漫的moment流鼻血,這一切讓畫面都不美了啊啊啊啊啊!!!
接下來的半小時就在兵荒馬亂的止血活動下渡過了⋯⋯
孕婦的症狀都很不討喜欸!!!
小知識—懷孕時期流鼻血因素
孕激素引刺激
在懷孕時期,準媽咪的身體裡會有大量的孕激素分泌,促使血管擴張,較易充血。另外,孕婦的血容量比非孕期提升,而人的鼻腔內黏膜血管較為充滿,血管壁比較薄,故非常容易破裂造成出血。
夜晚睡眠以後
上述情形再加上準媽媽經過一個夜晚的睡眠後,起床時因為體位發生改變或者擤鼻涕完後,就更加容易致使流鼻血的狀況發生。
孕婦流鼻血不止 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化,嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎?吃含有咖啡因的食物嗎?咖啡因消化之後會更不舒服嗎?
➤月經量每次都不一樣?經血變少是不是積在子宮裡面?
➤每次內膜厚度不同,經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變?之後月經比較不會那麼痛?每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來,Hysteria源自希臘語hystéra,就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好,月經量少只是製造變少,不是積在裡面排不出來。
➤忽然停經?你是不是在減肥?
➤賀爾蒙是油脂做的,過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動,燃脂效果比生理期間還要高?是真的嗎?跟雌激素有什麼關係?
➤月經不是髒東西,但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺,會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎?月經來可以重訓嗎?月經運動會傷子宮嗎?月經運動量會變多變少?
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官,你都不擔心運動會不會傷肝臟,卻擔心運動傷子宮?
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎?打減痛分娩會不會腰痛?
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人,可能會有比較高比例的產後憂鬱,愛注意喔~
➤月經可以喝酒嗎?坐月子可以喝酒嗎?
➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫?
➤經期時自慰,或是發生性行為ok嗎?會造成經血排不出來造成子宮內膜異位?
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎?可以做平板支撐嗎?
➤新聞說女運動員說腹肌強壯,分娩卡住?唬爛的啦。
➤第三運期,前置胎盤,可以運動嗎?
➤羊膜帶纏繞?那是什麼?會造成寶寶斷指?
➤孕婦要加強哪些肌群訓練?核心最重要,該怎麼練?
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練?
➤生產完多久之後可以恢復訓練?
➤生產完該不該去月子中心?
➤男生該不該做凱格爾運動?女生?
➤修護黃金期是什麼?產後半年?產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂,可以重訓嗎?
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從10月開始打噴嚏就容易流鼻血
到現在38w+2
這禮拜幾乎是天天無預警爆血
一次都要流半小時到一小時以上
今天已經流四波了( ? ▽ ` )ノ
耳鼻喉科醫師教我在流血的那側鼻孔加壓
可以幫助凝血(加冰敷更好)
讓血塊形成 就不會一直爆血
但是被擋住的血們就會從另一邊跑出來!!!
還有很多會流到口腔
一直吐血口腔血味超濃超噁心
也常常睡到一半突然發現一大塊血塊流到口腔
都會驚醒後手刀衝到廁所吐掉
老公叫我想像自己是鯊魚看會不會比較好
不過我只有右邊會流
照內視鏡的時候左邊看起來很正常
右邊因為被血塊堵住
醫師建議過一個禮拜後回診再看能不能照進去
跟醫師說我好無助
他說他也是XD 不能開藥給我吃或清除血塊
怕影響傷口癒合
如果有媽媽也是常常爆鼻血的話
頭微前傾、在鼻孔加壓大概15分鐘內可以止血
然後不要刻意把鼻腔內的血塊清掉
忍受鼻塞 接受血塊
醫師教的這招我覺得滿好用的
我老公教的想像自己是鯊魚就沒什麼用了
爬文看有些媽媽是初期或中期開始會流鼻血
真的打從心底覺得你們辛苦啦!!!!
好想趕快卸貨啊!!!!!
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※ 編輯: hoohoohoo (39.9.69.160), 12/20/2018 20:19:25
※ 編輯: hoohoohoo (110.26.194.31), 12/24/2018 23:31:16
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