【比賽日記part1】
中國大越野真的是ㄧ場艱苦又冒險的挑戰,才前兩個賽段就搞垮了一堆車...
第一天窄峽谷,爆胎、擦撞山壁、翻車的不少,第二天沙漠則是陷車、迷路、甚至連世界冠軍都是爆著胎拼完的,完賽率低於50%,最後主辦單位只好加長最低完成時間,否則接下來都不用比啦XD
還好我們《華恩兄弟車隊》三名車手都安全完賽,但每天狀況不斷,異常辛苦。第一天在600公里的拉車過程中就出了車禍,在高速公路上被後車追撞,車隊女經理們一個送醫一個留下,頓時少了兩台車三個人,資源亂成一團,我則是手肘瘀青、輕微頭暈,但還是得上場,直到完成103公里的窄峽谷賽段後才喘了口氣,結果隊長里程表壞了、隊友地圖盒也掛了,維修師傅連夜趕修,直到天明。
第二天沙漠,身上帶傷的隊友在沙漠裡毫無音訊,兩小時半該完成的比賽到了四個小時都還沒消息,大隊臨時拆成兩半,一半留下一半前進,因為還有兩百多公里的行駛路段要走,遲到會被罰時(但最後還是被罰了兩個多小時),直到後來才知道原來是迷了路、車又陷在沙子裡,因為耗時過久被汽車超越,所以沙漠路面整個大亂...無論如何我們至少是平安了。
而今天SS3(第三賽段的意思)則是意外取消,因為主辦方與內蒙政府似乎沒協調好,讓大家意外多了一個休息日。我則是選對日子發燒感冒:鼻涕狂流,全身發軟,一路從下午昏睡到晚上...但不只我,拉肚子的、流鼻血的、原本想觀賽的贊助商也一一回府,才第三天,因為睡眠不足、情緒起伏,大家都開始進入一種身心漸漸失控的緊繃狀態,
但明天才正式進入國際賽事的強度。
160公里的混沙峽谷,600多公里的行駛路線(就是拖著賽車到下個營地)是明天的行程,全程計時,相當於從台北開車到高雄再開回台北,只是台北到台中這段是在峽谷中進行...
這場賽事考驗車手、考驗後勤、考驗裝備、考驗紀律,雖然賺到一天休息日,但接下來賽段的公里數只會越來越高,直到敦煌。
這是一次很難得的體驗,我會好好珍惜,也希望一路平安。
繼續研究比昨天還厚一倍的賽圖,大家晚安!
(完整圖文可看我的微博:宥勝yousheng)
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安 胎 流鼻血 在 蕭彤雯 Facebook 八卦
住院安胎113天,沒有因為身體上的不適掉淚.
那天清晨破水出血,知道終究安不住了,不確定主治醫生究竟回國了沒...仍沒有因為驚慌而掉淚.
緊急送進開刀房,聽見我拼了命護著的你,發出了微弱的哭聲,我依舊沒掉淚,第一眼看見你,我笑著對你說:「Hey!寶貝!歡迎來到這世界!」
術後第二天,挺著傷口和宮縮的疼痛,以及躺了四個月的肌無力和手術出血的天旋地轉,堅持就算爬也要爬進加護病房給你打打氣,我還是笑著對你說話,沒掉一滴眼淚.
但這晚,看著你脆弱的小鼻子,因為氧氣管的過度摩擦脫了一層皮,即使被護士姐姐細心的用人工皮緊緊貼住,還是露出紅色水水的皮膚,我的淚水再也忍不住奪眶而出.
我問:「安胎時我每次打氧氣,隔天就流鼻血,他也會嗎?」護士說不會啦!但不舒服是一定的...
你出生的第三天,馬麻第一次把手伸進保溫箱,摸摸你的小身體,也真的確定你認得馬麻的聲音!馬麻叫你睜開眼睛,你就會拼著命睜開;當我輕聲說馬麻來囉!你就張開了你的小手,握住了我的手指...
看著我的眼淚不停的流,加護病房的護士姐姐們說:「馬麻不可以哭喔!妳若會哭,我們就不讓妳來看寶寶了喔!」
其實,馬麻不是愛哭,是實在忍太久了...但我只會哭一下下!明天,馬麻還是會笑笑的來看你!
寶貝,加油~明天見喔!
安 胎 流鼻血 在 小環妞幸福足跡 Facebook 八卦
#高層次超音波
其實在這週的驚魂記之前
早就預約21週要做高層次超音波
而且還預約到超夯的 #蘇院長
今天就按照原訂計畫來到 #禾馨懷寧
不過今天之後我就要轉到新生看診了
新生那邊的醫療資源真的好上許多
真的不舒服也可以馬上說要急診
我這幾天真的是躺好躺滿!
不拿任何物品無論輕重
連走路都是慢慢慢
就是深怕宮縮又找上門
還好目前狀況都還算良好~~
有人說照高層次超音波要吃飽
+買一杯甜甜飲料🥤🥤
否則照3.4個小時是很有可能的
我就買了一大杯的50嵐珍奶
結果餅皮超配合,一下就被看光光
50分鐘我就照完離開禾馨了
我珍奶都還沒喝欸😂😂😂
我最擔心的腎臟也都有看到
(因為曾經看到有媽媽說寶寶腎臟少一顆😢)
蘇醫生人跟我想的很不一樣欸好親切
我也順便跟他說了一下我宮縮的事情
他說這個週數很不正常
但有壓下來停藥沒關係
因為安胎藥會心季.氣喘還有手抖
副作用還蠻高的!
但我真的不能再趴趴走了
最舒適的中期也要乖乖躺床了
雖然羨慕中期可以出國的媽咪們
但餅皮可以健康已經是萬幸!🙏🙏🙏
連初期發現子宮動脈血阻過高也改善了
呼,又過了一關了!😉😉😉
聽說有親友覺得我21週肚子看起來太小
怕寶寶不營養!!
其實寶寶目前是正常偏大一些些
體重來到471g了唷
醫生說什麼都要走中庸之道
寶寶大小也是不能太大也不能太小
看來小子在媽咪肚子裡過得不錯
要繼續跟我一起加油唷!
至於這週開始的流鼻血.腰痛到無法睡.肋骨痛這些毛病....
比起宮縮而言真的是小到不行的事情了
『但餅皮請務必孝順媽咪!』
#下一關是糖水大魔王
#懷孕21週4天
安 胎 流鼻血 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化,嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎?吃含有咖啡因的食物嗎?咖啡因消化之後會更不舒服嗎?
➤月經量每次都不一樣?經血變少是不是積在子宮裡面?
➤每次內膜厚度不同,經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變?之後月經比較不會那麼痛?每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來,Hysteria源自希臘語hystéra,就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好,月經量少只是製造變少,不是積在裡面排不出來。
➤忽然停經?你是不是在減肥?
➤賀爾蒙是油脂做的,過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動,燃脂效果比生理期間還要高?是真的嗎?跟雌激素有什麼關係?
➤月經不是髒東西,但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺,會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎?月經來可以重訓嗎?月經運動會傷子宮嗎?月經運動量會變多變少?
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官,你都不擔心運動會不會傷肝臟,卻擔心運動傷子宮?
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎?打減痛分娩會不會腰痛?
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人,可能會有比較高比例的產後憂鬱,愛注意喔~
➤月經可以喝酒嗎?坐月子可以喝酒嗎?
➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫?
➤經期時自慰,或是發生性行為ok嗎?會造成經血排不出來造成子宮內膜異位?
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎?可以做平板支撐嗎?
➤新聞說女運動員說腹肌強壯,分娩卡住?唬爛的啦。
➤第三運期,前置胎盤,可以運動嗎?
➤羊膜帶纏繞?那是什麼?會造成寶寶斷指?
➤孕婦要加強哪些肌群訓練?核心最重要,該怎麼練?
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練?
➤生產完多久之後可以恢復訓練?
➤生產完該不該去月子中心?
➤男生該不該做凱格爾運動?女生?
➤修護黃金期是什麼?產後半年?產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂,可以重訓嗎?
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安 胎 流鼻血 在 [懷孕] 吃阿斯匹靈流鼻血? - PTT 熱門文章Hito 的八卦
目前懷孕第二胎,沒吃阿斯匹靈,但 09/03 09:38. 33 F →earnestness: 還是流鼻血~ 09/03 09:38. 34 F →AKIAKIYO: 謝謝各位媽媽~每一則推文我都看了,看完各位分享安 ... ... <看更多>
安 胎 流鼻血 在 [懷孕] 吃阿斯匹靈流鼻血? - 看板BabyMother - PTT網頁版 的八卦
目前31週, 因上一胎子癲前症,女兒低體重早產, 所以這胎從前期就開始吃醫生開的阿斯匹靈預防。 但不知道是不是吃阿斯匹靈的關係, 我會偶發性在無 ... ... <看更多>
安 胎 流鼻血 在 [懷孕] 吃阿斯匹靈流鼻血? - 看板BabyMother 的八卦
目前31週,
因上一胎子癲前症,女兒低體重早產,
所以這胎從前期就開始吃醫生開的阿斯匹靈預防。
但不知道是不是吃阿斯匹靈的關係,
我會偶發性在無外力的情況下流鼻血,
(一個月一兩次)
但次數不是很多,所以產檢都忘記告訴醫生,
就在剛剛又忽然流鼻血了,
這樣需要去看醫生嗎?
目前31週,
週末去產檢時醫生說臍帶血阻又開始高了,
血壓也開始慢慢往上偏,
雖然有疑慮但我不敢停下不吃,
只希望二寶在肚子裡住好住滿啊......
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