.....由於我長期強勁運動量,所以按摩對於舒緩我身心和肌肉極其重要,對於強力而陰柔的按摩我尤其毫無抵抗力。不是要跟你灑鹽說黃,假設身上G點能誘發人的高潮和攤軟,那麼,一具極其疲勞的身軀會衍生出很多疲勞G點,按中了,心裡也會暗呼:「噢!!!yes! 」而且絕不想按摩師煞停。有功架有實力的按摩師會細心摸索你全身的疲勞G 點,逐一撃破。但我這次想說的,是跟「推油按摩」有関。對於推油.....我先天性抗拒,因為對於事後油黏黏的身體會令我產生厭惡感。不過,有鑑於某一次我在美國舉行完concert 太累, 而酒店亦只得推油服務,我亦唯有接受,大約四十多分鐘的推油過程,我感覺到有一雙手在我身上左推推右摸摸,十隻指頭有種「蝴蝶在花間飛舞」的漫不經意,蝴蝶尚未落腳在花葉,又迅速飛走了,我身體各個疲勞G點完全在痛苦的邊缘等待救助,每個疲勞G點都似是水煲裡的沸騰水泡,噗通噗通的瘋狂呼唬,但那雙充滿油膩的纖纖推手卻以最輕柔之力在我身體大玩跳躍,尚未到點,手又溜走了,我疲勞的肌肉似有毒癮發作止不到癮,我幾乎想加入自己的一雙手大力拍打每一個正在「喊救命」的疲勞G點,這個幾年前的一次推油,四十多分鐘完畢,我心中印下了「沒有下次」四字。這種非常「太太式」的溫柔享受似乎並不適合我這類「每天托米似的」運動量,我的肌肉疲勞絕對須要以毒攻毒,越累越須要充滿勁道力道的按摩解我疲勞。太太式的推油,我無福消受。
但....歷史不幸重演,由於在法國拍攝太累,而我在法國的酒店住處亦只有「推油」服務,我千思後想,明知山有虎,亦唯有向虎山行,著助手查詢推油服務,助手向我眼一𣈴,似在說:「u really want it?」 因為她深深知道我上一次的痛苦推油經歷,但我實在太累,點點頭苦苦笑表示我知道我正向虎山行,但願意放手一搏,嚐試發掘推油的優點。抵達massage room, 先一輪言語不通,左溝右通才得以成功定下booking, 然後我被領進一間有兩張massage bed 的房,服務員著我脫光衣服,(但允許留下內褲),its Okie. 雖然我很瘦但我很自在,裸體於我從不是尶尬的事,壓根兒我就是一個天体擁護者,打趣的說,阿當的樹葉在私處也顯得太大塊不夠灑脫!脫下衣服之後, 一躺下,嗯!奇怪!頭頸位置的圓型透氣位似乎很長,也許這massage bed 比較適合修長的歐美女士,我頭掛在大圓圈內,有種「上吊」的滑稽感,我唯有儘量將身體引體上昇並努力適應不適感。
開始了!當第一把油塗在我身,對不起!我確實沒有享受感覺,油膩感令我馬上想逃走,而一雙「推手」亦開始在我身體推進,詭異的是那種力度大概連螞蟻亦壓不死,那種力度甚至有種放棄人生的態度,我沒有說什麼,因為我對推油認知不多,只可以肯定這種連螞蟻也壓不死的力度不太沉常,我決定再感受一下。但我全身的疲勞G點卻在呼喊救命,肌肉有種大廈著火,但看著救火車直直駛過的慘烈感。肌肉G點很疲勞,但推手的一雙手一直在無関痛癢的地方(皮膚上)進行「蜻蜓式點水」,畫面如下:水面尚未起任何波瀾,蜻蜓又詭詐的離開了水面飄到另一處,蜻蜓似乎知道你的需要,(尤其是誰也知道帶點力度的按壓是多麼的舒服),但蜻蜓(推手)仍決定以最「溫柔無(省)力」的方式去處理你。我的肌肉在欲哭無涙之際,「推手」突然有一個非常奇幻的招式,以西式「蘭花手」的美慼姿態分別在我大腿點一下,在膝蓋點一下,然後在腳踝又點一下 ,節奏是左腳點點點,然後右腳點點點,並重覆了一次,我差點誤以為「推手」把我的大腿當作是一座古箏,這十二下的點點點到底意味了什麼神秘作用我並不知道,但那種力度幾乎比「蜻蜓點水」更無色無味無臭無痕,這十二點激起了我更大的痛苦,疲勞的肌肉不停在痛苦狂叫,但「推手」卻似在我身體漫不經心地佈置聖誕樹,這场推油按摩像極一場修錬,四十多分鐘我似經歷了聖經裡的「出埃及記」,無辜在荒野滯留了很多年月日,那刻在massage 床上,我有種「肉隨十架上」的堅忍。我唯有一字記之曰:忍耐。我幾乎必須胡亂陷進旲想才能掙脫苦海,在最難忍之時,我唯有嚐試跟「推手」聊天分散自己的痛苦但又言語不通,而且她一説話力度就進一步減弱,本來已經很弱的力度幾乎化成一縷靑煙了無痕跡,我幾乎以為她正在進行一埸神秘的「意識按摩」,意識上在按,但其實肢体一直沒動。不過她對我這副黃皮膚卻很感好奇,有好幾次當我忽然張開眼,她恰恰正對準我的面孔上下巡邏,彷彿正在參觀什麼樓盤。好不容易我終於等到四十多分鐘完了,「推手」亦完成了她的使命,成功將我全身(包括頭顱頭髮)塗成油滋滋的臘鴨。我覺得如果這刻把我丟進油wok, 我大概會很鬆脆(crispy)。現在我回想起在我之前有兩名歐洲女士從按摩房歩出時的怪異互望表情,嗯!我懂了,她們也許也經歷了一埸「蜻蜓點水」,那種不上不下的滋味,就在深深的對望之中化成歎息,心照不宣不言而喻,然後乖乖的付款。我懂。我完全懂。
由於這兩次經歷,對於推油,我心存更大的恐懼。也許你會問我為啥不開口要求「推手」加大力度。事實上,我知道推油是屬於比較輕柔的按摩法,以舒服為重,我亦不想強求變成強力穴位按摩,但重點是,你會強烈感受到兩位推手的「輕柔」似乎過了底缐,該有的基本力度都.......算吧!勉強沒幸福。不過,我也深深感受了推油帶來的好處,第二天起床後我發現全身膚質水嫩柔軟,全身被塗成油鴨帶來的益處,我切切體現了。
不過,嫩還嫩,畢竟「蝴蝶在花間飛舞」和「蜻蜓點水」都不是我的杯中茶。要來的,就必須恨恨的,像談一埸轟烈的戀愛,欲仙欲死,永至難忘。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,節目表 https://goo.gl/7fN6pB 官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ...
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超殺團購價只要1100$ (原價3600)
開團時間只有:
6/17(四)00:00~6/22(二)17:30準時截止!!
使用期限可以到2022/3/31👌🏻
每人限購一組~送給媽媽姐妹女友真的再貼心不過囉🥰
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這次來到了💝Fresh芙瑞絲時尚美學💝
這裡是複合式的美容SPA中心
一二樓層是咖啡廳 有飲品和吃食
三樓則是SPA空間和美甲空間 真的好酷!😲
如果等疫情解封 我只需要在這裡待一下午 就能完成我的所有需求了!!🙌🏻
馬上來分享今天進行的內容:
🌟A.心靈咖啡食堂(淺焙美式咖啡/紅茶/綠茶擇一)+美國IBD專業足部深層護理+足部單色光療120分鐘一堂
👉🏻流程:足浴→修型→推&修剪甘皮→修磨指緣→足底硬皮處理→甲面前置處理→單色輕光療上色
→去角質(膝蓋以下)→足部舒緩按摩→熱毛巾舒緩放鬆→指緣油→乳液滋養
🌟B.心靈咖啡食堂(有機花茶)+全身岩盤浴 120分鐘+客製身體手技按摩+變波養生儀
👉🏻流程:全身岩盤浴→變波養生儀(頭/背/腰臀/腿/腹部/胸腔/臉 任選一部位)
適用對象:乳房乳腺堵塞、橘皮硬塊壓迫血液流通、久坐久站產生靜脈不適、頸部富貴包讓血液不上腦的頭痛
進門後映入眼簾的是很溫馨舒適的咖啡廳空間
老闆娘非常親切的招呼我
心靈咖啡食堂我選了有機菊花茶🍵
在三樓美甲空間邊做保養邊享用我的花茶
是現泡的唷!真的好香好好喝 而且還給了我一個熊熊大冰塊🐻
萌的我不要不要的 儀式感滿滿滿🥰
整個人心情瞬間就好了起來🌹
首先開始A療程
我的腳因為工作需要時常穿高跟鞋或包鞋
都會有許多硬皮和角質😭
店長棠棠非常專業的幫我處理和解說
腳指甲如果累積太多細菌或長年潮濕的狀態下🦠
沒去處理乾淨或者處理不當 是很容易滋生細菌造成發炎或是灰指甲的!!
我自己平常喜歡把腳指甲修短
但美甲師說過短反而會造成邊緣的皮肉過度增生
反而要有一點長度會比較好👍🏻
今天因為我平常愛穿包鞋不愛做足部光療
所以就把光療做到手上囉💅🏻
光療做到手上需要補差價唷😘
Fresh芙瑞絲時尚美學採用的是日式手法
真的有別於一般坊間美甲工作室那種簡易快速的處理方式
每一個細節 甚至連甲溝內的角質都清理的超乾淨又仔細!!而且不會痛~🙌🏻
若遇到手法粗糙的美甲師 形成傷口容易造成細菌感染
反而會越保養越嚴重唷!!
所以我個人認為花在自己身上的錢 真的不能貪小便宜!!!!
完成之後真的覺得我的腳腳煥然一新了
角質硬皮通通掰掰👋🏻
指甲完全360度零死角耶
超乾淨又超嫩的啦🦶🏻
接下來是B療程
有舒適的淋浴間可以先沖澡🚿
沖完澡後躺了全身岩盤浴40分鐘
讓身體張開毛細孔出汗排毒 太舒服讓我直接躺到睡著了😪
活到這麼大真的第一次聽到和看到
👉🏻變波養生儀👈🏻
它是利用能量波去刺激到人體深層的穴位
達到真正放鬆和疏通經脈的作用
因為一般的按摩師手技按摩或者使用機器按摩都只能作用在表層
若是按摩太大力會造成肌肉受傷
但依舊無法刺激到深層的穴位❌
我今天選用的是背部
因為是第一次做👉🏻變波養生儀👈🏻
背部是最大面積的地方
首先疏通背部會讓我整個人感受改善最為明顯
做的時候會有痠痛感或者酥麻感
經過曾經受過傷的尾椎時刺痛感特別明顯!!!🥶
但是做完之後卻覺得舊傷部位超舒服超放鬆的
本來硬梆梆的肩頸和手臂
在做完之後柔軟度竟然提升也超多 太讓我驚訝了😱😱
變波養生儀 是全身上下都可以做的
人體就是這麼奧妙 只要血液循環正常疏通 經脈淋巴不阻塞
就會降低很多病變或生病的機率
現代人看似健康 實則隱藏很多內在毛病或淺在風險
都是因為血液代謝不好 身體經絡各種堵塞的緣故
在這裡我覺得除了變美和享受按摩放鬆之外
也是真正能改善身體狀況的養生課程
突然覺得以前花錢出去按摩都是花心酸的哈哈哈哈
有需要的大家可以到店體驗諮詢讓自己變的更好更健康喔❤️❤️❤️
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現在搭配 #SAY星和你生活服務品牌聯合會
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✅使用期限:2021/06/29~2022/03/31
請於2021/02/28前預約完成,農曆春節01/22~02/05無法使用
🗓預約方法:採取預約制,預約時請主動告知為『星和你優惠』及『簡訊核銷序號』
☎️預約電話:02-82511852 或 Line ID:@pys0179z
📍地址:新北市板橋區文化路一段421巷10號3樓(心靈咖啡食堂樓上)
⏰營業時間:11:00~20:30-最晚預約時間19:30
📢若需卸甲,酌收300元
📢本方案不指定美容師,若需指定酌收200元指定費
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《 我和香的因緣之七 》
方老道製香也有其一定的法度,我見其書齋中,櫃上羅列數層和香道歷代香譜,但老道說,時節因緣、文化背景不同,不應此限。因此方老道遇有空閒,自己也會配製屬於自己的配方,例如他經常使用供奉他宮殿中神明的線香,我所知道裡面就含有檀香、沉香、零陵香,還有藿香,再加上甘松、乳香等,這些物品先收攏集結以後,先要搗碎研末,再佐以白茅香……等,研製成條狀。一段時間,信眾常遇有頭痛、腦熱等毛病,他甚至於在香裡拌上甘菊、獨活、麝香⋯⋯再用蜜汁混合成丸狀點燃,沒想到效果甚佳。另外,方老道有一獨門絕活之香,附近鄰里街坊幾乎三天兩頭都有人與之索取,原因是許多人夜晚難寐,但只要一點方老道所製的藥香,幾乎都一覺直至雄雞鳴報,因此極受歡迎,也解決了不少人的困擾,其藥方中也是以沉香些許輔佐,再加上合歡皮、酸棗仁、薰衣草等為主要的香材……。
隨著歲月的更迭,雲卷雲舒漫轉,和老道長之間因緣漸深,從其音容舉止,其實也學習到不少老一輩修道人箕山之節,尤其要在大隱之中不受榮華名利誘惑,實屬不易。雖然老道長的宮廟不大,但由於道功了得,來訪信眾亦多有社會中出於其類、拔乎其萃之士,由於老道長身懷丹術中不傳之炁學,多次看其用香灸在患者身上穴孔之處,以氣御香,不數次,幾乎求助者不藥而癒。雖然數年來看盡無數受其惠者,自己也知道如何用藥香在何穴位上施灸,但效果上仍然有著天地懸隔之距。氣餒之餘,曾經多次叩詢老道,起初笑而未語,最後老道長看我意志頗堅再詢,最後他說:「炁者心也,你我之別在於心炁不同,你必須在專炁致柔這句話上再加用點心,漸漸地要把炁心守一,最後可以做到外境不入心,內情可化,最後炁與神合,神炁相凝,寂然而住,在此冥冥之中,守住一竅,此竅合於胎中之息,守之再守,至無所得,真息出現……」
方老道不僅道法精湛,並且熱心助人,並且律己甚嚴,和其相從之中,發覺一般之修道人很難有其一二,終年兩套長衫,一黑一青,便可替換四季,遇有信眾疾難之處,都自掏腰包慷慨解囊,幫信眾準備好藥物所需,如此數十年如一日。他還有與他人不同之處,即便相交再好之友,也從不攀緣,從不主動電話於人,或邀約友朋相聚言歡,他說一切是非善惡與衝突,皆是從言語而來,再好的摯友親朋,也都是因為情深而導致反目,所謂君子之交如同空心之竹,節節有致。老道平日只要沒有道務,唯一的嗜好便是品香、製香、研香,以及靜坐養丹,日夜如斯,這並非易事。一個人有道無道,看其平日所重之物便可了然……。
在方老道書齋置物櫃上,有一長圓形之玻璃瓶,高約三四十公分,其內大約有半瓶滿,如同雲母般形狀,顏色卻如冰塊結霜之物,大大小小,看起來令人頗為好奇,後來老道同我說這東西叫做龍腦,也是一種香品,他說他特別鍾愛此物:「我在年輕時一段時間靜坐,方法沒有掌握好,炁無法運行任督。一次靜坐中和我一室之道友,因不知我正值入靜,炁通行於任督之間,他突然間猛開房門,大聲呼叫我的名字,此一驚嚇,氣便走岔……,從此以後,我便度過了極長的一段痛苦時期,直到後來我的師父——他也是一位精通各類香法的方外高人,幫我研配了一組藥方,其中有一味叫做龍腦。它原來是一種樹,乾燥以後所取出的精髓便成為現在所看到的晶體狀,你不要看這些一片一片的透明東西,這在古代可是朝貢聖品,無論是佛、道,都一定會用到龍腦香,屬於極貴重之香,我知道佛教在浴佛節的時候,其中的香湯或香品必然會加上龍腦。在過去古代用來供奉點燃佛前的燈油也有是從龍腦香的樹脂所製而成,龍腦不只可以製香,也可以入藥,我要說的便是我的病便是有這味龍腦的藥性,才有辦法把堵塞多年的竅孔經由多次終於可以打開,簡直不可思議……」
這是我從方老道處聽聞到龍腦香除了可以製香,原來也可以入藥通竅之用,後來漸漸地也去研究在諸香品中,這龍腦究竟有何特殊之處?在中藥,龍腦的名稱為冰片,據說它的作用可以打通身內一切阻塞之竅,也可以疏散腑臟之鬱結,也可以治療腫痛之症,對於眼睛也可獲得明目之效,由於它是龍腦樹的樹脂所結成塊狀之晶體物,在唐宋時代,對於龍腦特別地重視,之所以稱為龍腦,是表示稀有、祥瑞之象徵。龍腦也可以用來淨化污穢室內之氣,單獨點時,雖然有股特殊的香味,但其煙甚少。後代也有不少人用來當成塗抹藥用之物,尤其在熱帶國家可以獲得緩解暑氣而引起的一切熱症……。(未完待續)
王薀老師
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人在20、30歲時,大腦認知功能會發展到顛峰狀態,而隨著年齡增長,後續就逐漸走下坡。常見會偶爾腦筋失靈,比方說弄錯東西放置處、叫不出朋友姓名,以及忘記和他人有約等,做事變得容易分心,甚至很難記住方才談話的內容,這是老化的現象。中醫有甚麼方法可以延緩退化、提升腦力呢?
這一集很高興邀請到台北市中醫師公會理事長也是駿琳大直中醫診所院長黃建榮中醫師來到現場請他來分享如何提升腦力,增加工作效率。
本集內容主題如下:
1.以中醫來看大腦是甚麼樣的器官?
2.如何提升腦力?
3.失眠對腦力是否有影響?
4.情緒會影響記憶力嗎?
5.提升腦力穴位:
(1) 百會穴
(2) 勞宮穴
(3) 湧泉穴
(4) 梳頭
6.補腦中藥材:
(1) 核桃
(2) 遠志
(3) 酸棗仁
(4) 石菖蒲
(5) 龍眼肉
7.補腦名方:
(1) 孔聖枕中丹
(2) 天王補心丹
8. 健腦食物
9. 補腦藥膳
10. 健腦操
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孔最穴位置 在 孔最穴 - 求真百科 的八卦
肺經濁降的陰液在此匯聚而成小澤。 「孔」,孔隙的意思;「最」,多的意思。此處穴位是肺經之穴,故名「孔最穴」。 ... <看更多>