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醜的壞的都像爸爸👨
美的萌的可愛的都是像媽媽👩🏻
😂
好崩潰的週一
繼檢查子宮頸慢性發炎後
好朋友來報到大量失血
排出像豬肝大的血塊正常嗎？！
上網查說是子宮肌瘤？癌症前兆？
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虛弱疲憊😫
我該去檢查身體了～
希望大家也要多注意身體
除了疫情要戴口罩勤洗手
惱人的婦科疾病也是不可忽視
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#拜託身體健康 #我女兒還小
#我媽說什麼惡露 #我都生完多久了
古老道醫的養生奧祕 ～*5✨
陽 為 本 ，人 賴 之 🌹
陰陽平衡為 養生之本💗
人體內的陽氣，就像天上的太陽，如果人體的 陽 氣 失常，人就會 生病 ，人的皮膚表面，有一道薄薄的光暈，稱之 衞 氣 ，這 衞氣可以保護人體不受風寒。
夏至到，地氣陽氣開展 ，人體和 土地 共振，身體許多「大 穴」會 「自 動」打開....
從 頭頂、頭後（風池）、雙手手肘彎曲處（尺澤）、雙腳膝蓋（委中）、腋下、胸前（膻中）、臀部下方、雙腳底👣（湧泉），這些人體 大 穴 負責調控 身體 氣流 ，負責 排濕 工作🌹
夏天，就是要 流汗💦
古人養生是「冬吃蘿蔔，夏吃薑」👀
就是利用 夏天 除 身體的濕氣
台灣四周環海，本來濕氣就重，夏天到，沒有把握 除濕 関鍵 ，反而大量喝 冰 🧊水、吃冰品、大量吃水果，人體大穴緊閉，身體 陰陽失調後，容易導致「暑 氣 滯留」，頭痛、流鼻水、濕疹上身，都是身體自救的反應🌹
特別是長時間待在 冷氣房的人，冷氣是「不自然的 寒 氣」，人體84000 個毛細孔會同步 受 寒 ，寒氣侵襲到身體，五臟六腑會 受損 ，特別是女性 子宮系統更要留心，月經失調、月經痛、子宮肌瘤都是 寒症的訊息⚠️
身體 大穴 因「寒氣」反而「閉鎖🔒」，暑氣長期滯留身體，夏天是養脾養心的季節，心主 氣血🩸是 神之官，能將 水 變成 血🩸 也，脾為心之子，主造血🩸，沒有順著 節氣 養生，靜心聆聽 身體 需求....，很多人在 夏季 ，心臟容易耗損，人生就劃下休止符，其實都有前兆，可以從細微處觀察 身體 的變化✨👁
越是炎熱的天氣，人越容易 浮燥⚠️
節氣- 夏至，要好好 「養 心」，心情保持愉悅，慢慢吃東西，細細咀嚼食物，簡單 「飯 水 分離」對身體有很好的益處，慢慢吃飯又可以 除濕，夏至養生，保持平和的心情很重要🌹
#來談談複雜又完美的女性荷爾蒙
#幾乎每個女生都有的困擾
#女生真辛苦祝天下母親都健康
男生如果瞭解更能體會身為女人的辛苦！
邀請您的另外一半一起來瞭解吧！
亞當老師說生酮 第17集
書名：經痛背後有惡魔
作者：潘俊亨醫師
出版社：金塊文化
母親節又到了！為天下偉大的母親跟女性獻上的禮物
💖93％女性都曾有過經痛，這是正常的嗎？
💖絕大多數女性一生要跟經痛相處幾十年！
💖經痛的危害不只如此！可能是惡性病變的前兆！
💖影響女性生理期到底有哪些因素？
💖各種令女性困擾的疾病？巧克力囊腫？子宮內膜異位？子宮肌瘤？
💖為何有更年期？如何面對更年期的來臨？
💖如何從食物跟營養中做好女性保養？
💖執行生酮對於女性生理期的影響是什麼？到底要不要補碳？
讓亞當老師跟你一起研究討論！
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