天下父母心 說的就是這樣吧!
為了孩子的成長
總是不計較代價的付出(我的荷包君啊🥺)#團購好康來了
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舉凡日常的飲食、生活環境、用品
我都相當注意
大概所有的媽媽社團都被我跑遍了吧😆
有一件事情
是從豬豬出生到現在
我維持最久的習慣
就是為他添加益生菌
從一出生的滴劑補充
到現在的粉狀 MD成長敏力機能益生菌
為的就是替身體打底 💪
希望他頭好壯壯、能吃能順暢(笑)
真的是當了媽媽才明白
孩子沒胃口會有多焦慮、不嗯嗯會有多慌張啊~
不過 市面上的益生菌非常多
價格也落差相當大
來分享我是怎樣挑選的
對於我這種強迫症嚴重的媽媽
人工香料、色素是絕對不行❌
更不用說什麼化學原料❌❌❌
另外
益生菌的數量不是多就是好(請筆記)
過多的數量反而容易讓身體的免疫力下降
因此MD一包五十億隻益生菌剛好符合幼兒一天所需👌
此外有經過驗證的專利菌種
更是讓媽媽安心❤️
不但如此
MD成長敏力機能益生菌還特別添加了鋅酵母
幫助孩子腸胃吸收發育更好外
成份中還包含維生素C+D3,增進鈣質吸收、
幫助維持骨骼、肌肉之機能
說到這裡大家可能會很關注
益生菌到底該怎麼吃還有何時吃呢?
在豬豬還是小嬰兒時期
我都是直接添加在微溫的奶中(不超過40度)
現在的他
已經可以一包自己拿著吃了(媽媽拭淚)
不得不說 這也是個放電小惡魔的方法(歪樓)
開一個小洞讓他慢慢吃
媽媽還可以圖個15分鐘的寧靜💯
(這效益真的是始料未及~ㄟ 成語是這樣子用的嗎?國文老師皺眉😆)
反正
重點就是天天吃~(筆記)
什麼時間我倒是沒有一定
很多人是建議早上空腹吃
但我是認為願意吃最重要❤️
天天吃比何時吃更為要緊👌
現在要來邀請爸爸媽媽們一起加入團購
繼喝滴雞精喝到團購後
現在益生菌也比照辦理😆
為了我自己和大家的荷包😅
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#維生素D很重要 一定要補充‼️
#骨鬆的元兇常不是缺鈣而是缺維生素D
不論我訪問哪個領域的醫師:癌症/婦科/小兒過敏/兒童生長/抗老⋯醫生們總是不約而同對我及聽眾耳提面命這兩點~
我因為有子宮肌瘤跟跟子宮腺肌症的困擾
懷瓜瓜十分辛苦 在醫院完全臥床安胎113天
生完後腺肌症沒有獲得控制 血色素持續降低
慢性貧血造成體力不好 醫師一直跟我說“要處理”
看江坤俊醫師的文章說維他命D有幫助
前兩年開始就認真的補充
我目前服用的是 #美國BRONSON液態陽光維他命D3
因為我吞嚥錠劑有障礙🤣所以我選擇滴劑
有需要的人可以參考看看喔~🔜https://allbestshop.1shop.tw/005
🔺 #BRONSON液態陽光維他命D3 真的很精純
🔜成分來自天然的羊毛脂油 透過植物MCT OIL幫助吸收
‼️不添加任何化學賦形劑
🔜20滴=2000IU 滿足一日需求
我自己在營養師的建議下 一天補充10-15滴
不但好入口好吸收 一瓶至少可以吃上半年
#維他命D3 其實從嬰兒到老年人都需要補充
很多人每天吃鈣片卻依然骨鬆
🔜醫師發現元兇就是維他命D不足
還有很多孕婦跟喝全母乳的寶寶 這部分也較為缺乏
(它對骨骼神經免疫系統的生長維持都很重要)
BROWNSON的液態陽光維他命D3
‼️是連剛出生的寶寶都可以吃的
一天4滴加在牛奶或果汁裡 方便又安全
除了全家人都需要的維他命D3外
當然還有給老公的營養補充品~
🔺 #日本原裝進口百分百純瑪卡
他在日本是連續三年瑪卡類熱銷冠軍
今年因為疫情搶太兇...當地幾度大斷貨~
本來是設計給女性吃的 沒想到包括我老公在內
許多因我推薦開始食用的男女性粉絲
都覺得實在太棒了!
▪️睡眠品質跟體力都明顯獲得改善
(⚠️不過有子宮肌瘤及婦癌問題的女性不適合)
這款《百分百瑪卡 》
在日本可是獲得JAS有機認證的!👍🏻
據我了解全世界能做到這種標準的瑪卡產品
不超過四、五種 真的是一隻手都數得出來
加上它是純天然植物萃取 非化學合成
雖然可能要吃上一兩個月才比較有感
但天然成分我還是比較喜歡也比較放心
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還有兩個營養素也非常重要需要天天補充的:
🔺 #BRONSON南極磷蝦油
磷蝦油含有三大重要元素:
🔸蝦紅素(抗氧化功效是維他命E的500倍)
🔸磷脂質(與EPA&DHA結合更易於人體吸收)
🔸EPA/DHA多元不飽和脂肪酸(顧心血管跟腦部眼睛的重要成分)
BRONSON是美國最多醫生推薦的品牌之一,原裝進口真的比較安心。
🔺 #Bronson高單位維他命C+玫塊果
大家知道我一直都喝維他命C發泡錠,但我身邊有些朋友家人喝不習慣發泡錠,又找不到高單的維他命C錠。
所以我特別找了這款:
🔜每錠含1000MG維他命C
🔜加上優質高單位玫瑰果
抗氧化+美妍一錠搞定,讓不敢喝發泡錠的人多一個選擇。
(喜歡發泡錠及想知道維生素C攝取完整建議的人可以看這篇:https://bit.ly/健康卓越維他命BC發泡錠 🔜這是我自己整理的)
年過四十才開始懂得:健康真的比什麼都重要啊~
<優質保健食品團>
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小兒利撒爾補貨團來囉
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1961年小兒利撒爾進入台灣市場
到2011年開始推出完整系列兒童產品
大牌子用起來就是特別安心
小皮蛋因為身高比較矮小
牛奶都改成喝小安素
每天至少吃兩包乳鐵蛋白跟成長鈣鎂
跳一百下跟補充活菌12
這些營養品從6個月大就可以開始補充囉
粉狀包裝的都可加進水、奶、副食品中
食用起來非常的方便喔
小皮蛋跟妹妹目前都可以直接吃
而且他們兩個超愛的~
❇️活菌12
這款是專為兒童設計之消化道保健益生菌
經檢驗每包含有100億以上的活性乳酸菌
不含西藥、塑化劑、防腐劑、色素
採用三層包埋技術讓12菌種可以耐酸
經實驗證明~活菌12對酸鹼的耐受力強
雖然是常溫包裝但裡面是活菌不是死菌
能幫助改變菌叢生態
全方位維持消化道機能
開始接觸副食品的小孩就可以補充了
尤其是口腔期時什麼東西都放嘴裡的小孩
容易便秘、拉肚子或脹氣
顧好消化道系統這些都可以改善
一歲前一天半包~一歲以上一天一包
三歲以上一天兩包~孕婦也可食用
小兒利撒爾活菌12是隨身包設計很方便
大吃大喝後一天兩包~消化系統很順暢喔
而且是健康的排便不是拉肚子喔
小孩消化道順了~胃口大開吃得更好
❇️綜合乳鐵
專為發育中兒童設計的綜合成長配方
除了乳鐵蛋白、初乳蛋白、藻精蛋白
還有添加DHA藻油及專利大豆卵磷脂
及15種兒童專屬益生菌
小兒利撒爾的綜合乳鐵吃起來有淡淡奶香
可以加在牛奶給小孩喝
不過皮蛋豆腐喜歡直接吃
高鈣配方可維持骨骼及牙齒的正常發育
3歲以下一天一包~3歲以上一天兩包
尤其是補充乳鐵蛋白也可提升保護力喔
❇️成長鈣鎂
這款6個月以上的寶寶就能攝取
每一包含有300毫克的鈣和80毫克的鎂
鈣鎂黃金比例 4:1
細緻顆粒吃起來有淡淡的鳳梨味
含日本專利珊瑚鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣
幫助維持神經與肌肉正常功能
添加護齒益生菌及山梨醇維持牙齒健康
我前陣子眼皮狂跳了一個多月
睡眠不足、熬夜、用眼過度這些都有影響
尤其是我天天看電子產品的時間蠻長的
上網爬文發現補充鈣鎂可以改善
我認真吃了幾天眼皮狀態改善很多
不然眼皮一直跳我都懷疑我要中風了XD
成長鈣鎂每一盒有30小包
一天攝取量
3歲內一包、4~6歲1~2包、7~9歲2包
10~12歲3包、成人4包
❇️葉黃素
每天一錠~大人吃也OK
小兒利撒爾葉黃素是做藍莓口味
葉黃素是存在於蔬果中的一種類胡蘿蔔素
人體無法自行合成~須從食物中攝取
添加純量2mg專利葉黃素、玉米黃素
為經常閱讀、用電子產品的營養補充品
❇️Quti軟糖跟無糖Q果
Quti軟糖吃起來的口感QQ又帶著嚼勁
無糖Q果不使用明膠也沒有添加砂糖
還有添加維生素跟營養成分
不像軟糖那麼硬~比較偏和菓子的口感
用天然果膠做的~小孩跟我都很愛
我覺得水蜜桃的很好吃ㄟ
這個有做太空探險禮盒包裝
裡面有撲克牌可以給小孩玩桌遊
❇️D3滴劑
每日只要兩滴=400IU活性D3
就可以補充成長所需
嬰兒出生就可補充~
可滴在媽咪乳頭讓寶寶含著喝即可
滴兩滴在湯匙直接食用
或是滴在牛奶或飯裡都可以
維他命D是一種脂溶性維生素
可透過接觸陽光自然形成或是從食物攝取
可增進鈣質吸收~幫助骨骼與牙齒的生長
維持神經及肌肉的正常生理機能
D3滴劑上團缺貨所以沒有賣
這團終於可以補貨了~~
可以搭配成長鈣鎂~~完美補鈣
團購價已經是市場最便宜了
通常只能用匯款的方式
有跟廠商爭取滿一萬以上可以刷卡
下單即贈成長鈣鎂1入
不同的產品也都各別有贈品
滿三千贈乳酸菌夾心米果
滿五千贈QUTI DHA*3包
滿額禮是累送的喔~買多送多
這次開團除了米果到今年11月
其他的效期都是到2022後
平均都是半年才會開一團
可以先把要吃的量補起來
小兒利撒爾跟團買最便宜
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第二胎有母乳可以給寶寶喝,我也上網做了些功課,看到兒科醫學會在106年5月更新對母
乳哺餵的建議-----擷取如下
維生素D的補充:純餵母乳有引起維生素D缺乏與佝僂症(rickets)的報告,為了維持嬰
兒血清中維他命D的濃度,台灣兒科醫學會建議純母乳哺育或部分母乳哺育的寶寶,從新
生兒開始每天給予400 IU口服維生素D。使用配方奶的兒童,如果每日進食少於1,000毫升
加強維生素D的配方奶或奶粉,需要每天給予400 IU口服維生素D。維生素DÒ漕銗L來源,
例如加強維生素D的食物,可計入400 IU的每日最低攝取量之中。
剛剛請隊友去附近藥局問,藥師一臉茫然的說,這資訊她不知道,藥局也沒進純D3的滴劑
,好像不是很好買…
我家二寶剛滿月,下次打預防針要問一下醫師必要性,提醒同是餵母乳的媽媽,要問一下
自己的醫師喔!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.147.166
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1517652966.A.889.html
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