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謝謝民間版徐若瑄！喜歡妳用幽默的角度看待生活😂
同業對不起，我得到認證了！
其實我早懷疑很久了，因為我們有一樣的嬰兒小床一樣的被子也都用quinny嬰兒車，還有一樣的八面遊戲機啊
這不可能是巧合的我一定是平行世界的vivian
這是徐若瑄本人給我藍勾勾ㄟ意屬，從今天起你可以叫我民間徐若瑄（張鈞甯得到解脫）
仙界的我出書了大家快支持，剛拿到翻了一下有14歲開始的奮鬥過程懷孕歷程人生體悟和穿搭教學，還有女神教你做副食品天哪她做得好認真
最重要的是有實用的產後瘦身小別冊，這麼豐富快去買，民間徐若瑄真心推薦～
我的倒頭栽人生：http://www.books.com.tw/products/0010727514
然後，圖四那兩張單曲我都有買！黑色餅乾腦粉在此也有買的請喊又！
#今晚結團囉⚠️我真的很不會煮飯！但疫情期間還是得學做菜，以前忙工作都外食，直到羊羊出生👶🏻我開始做嬰兒副食品，廚房必備的就是攪拌棒！
現在宅在家，有這一隻 #伊萊克斯手持式攪拌棒 實在太方便了！跟廠商爭取開團優惠，竟然談到五大件組只要 $2790超划算！做鬆餅、蛋餅、菠蘿皮、餅乾、塔皮，都輕鬆很多。夏天還可以打碎冰、打果汁，真的是超萬用的！
「伊萊克斯Greate5 手持式攪拌棒組(型號E5HB1-57GG)」超值開團！🎉
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👉團購優惠 ：總共5大件組，原價$5570元，團購價$2790元。
伊萊克斯手持攪拌棒， 完全是懶人救星，凡麵糊類、餅乾麵團等等，懶得先打蛋、再過篩麵粉...等等。想要一鍵搞定麵糊的，這一組買回家超方便！
這次開團是超值的5大件組合。可以打攪拌、混合(均質功能)、打發、切碎、切絲、切片等功能。用來製作果昔、鬆餅糊、菠蘿皮、打發鮮奶油、各式醬汁、嬰兒磨泥副食品、西式濃湯、水餃內餡、切碎蔬菜等，完全沒問題，功能非常多。
✅主機刀片
不鏽鋼材質，開放式刀頭，能更快速將食物攪打均勻，且刀頭有保護罩，食材不會噴濺各處。有低速、快速、與瞬間加速的選擇，用起來很靈活。
✅700ML的量杯
很適合打鮮奶油，因為杯子是高窄設計，所以不用擔心打鮮奶油時，會噴得到處都是。因為主機轉速稍慢，打出來的鮮奶油，非常綿密，且狀態很穩定。用它可以打出很多人追求具空氣感、綿密、穩定、不硬的鮮奶油，裝飾蛋糕，能讓蛋糕質感瞬間提升。而且附密封蓋，鮮奶油沒用完，直接蓋上蓋子，放冰箱，很方便。
✅1250ML多功能切絲切片杯碗
有3組刀片，這個杯碗比較大，適合料理備菜用。
(1)多功能刀片，很適合拿來打絞肉、魚漿、麥克雞塊肉泥、包水餃的高麗菜餡、或自製搭配沙拉或做麵包的堅果碎。
(2)切絲切片刀盤(細刀)，這個很適合拿來切沙拉蔬菜，如小黃瓜、紅蘿蔔絲、洋蔥絲等，或者切日式豬排的高麗菜絲。
(3)切絲切片刀盤(粗刀)，這個很適合中式料理時，各項切片或切絲蔬菜。
✅500ML切碎杯碗
500ML的切碎杯碗，功能跟1250ML的類似，附多功能刀片與密封蓋。通常拿來攪拌鬆餅糊、菠蘿皮、派皮、擠花餅乾麵糊等，非常快速。另外也可以拿小尺寸的杯碗打花生醬。
✅磨泥器
可以用來磨寶寶的副食品，如蘋果泥等，也可磨馬鈴薯泥、蛋沙拉等。
以上各式配件與主機刀頭，可以放入洗碗機清潔，省去手洗的麻煩。但是馬達不能清潔喔。
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👉團購優惠 ：
(1)團購5大件組，原價5570元，團購價2790元。
(2)團購5大件組: 主機(保固1年)+攪拌軸、打蛋器、700ml 量杯、1250ml多功能切絲切片杯碗(含3組刀頭）、500ml 切碎杯碗、磨泥棒
👉付款方式: 信用卡、匯款、ATM轉帳
👉運費: 本島免運費、外島運費90元，不送海外。
👉出貨時間: 「付款完成」3-5個工作天出貨。
👉後續保固與產品使用客服諮詢：
伊萊克斯Line官方帳號，Line ID: @buy5800e
兒童副食品注意事項
把近年來更新的一些副食品觀念整理起來
#糖份的建議:
美國心臟醫學會建議 兩歲以下兒童不應接觸人工添加的糖分。
2-18歲:小於25克(六茶匙)
每星期應少於240毫升的含糖飲料(是每星期)
#關於鹽份，英美醫學界的建議：
<1歲:鈉少於0.4克( 6分之一茶匙)
1-3歲:鈉少於0.6克( 3分之一茶匙)
六到18歲:鈉2.3克（一茶匙)
不是叫大家不要吃鹽,只是要注意含量,尤其是兒童的副食品,常常會含有一些鈉,但容易被忽略,例如:米餅、餅乾、運動飲料等
#果汁：
一歲以下的兒童，少喝果汁，多吃新鮮水果
新修訂的果汁建議，是源自於越來越多兒童肥胖的問題，以及蛀牙的問題。主要是希望兒童「要吃新鮮的水果」，不要以精緻果汁，來代替水果的攝取，因為會缺少膳食纖維
而且不要把果汁放在sippy cup(吸吸杯）存放果汁，目的是要避免幼童一直吸個不停（意思是不要讓幼童太容易取得果汁、喝太多）。因高糖分會容易造成兒童蛀牙的問題。
尤其是晚間不要給予兒童含糖飲料或是果汁（原因同上）記得刷牙
母奶或配方奶，已經能夠提供足夠的水分給幼童。
喝了太多含糖飲料包括果汁，血糖升高，小朋友也比較不容易餓，正餐也吃的比較少。
這個建議包括外面賣的果汁，也包括自己打的不加糖精緻果汁唷！也並不是叫大家不要吃水果喔！是要吃新鮮的水果
#6個月以下盡量少喝白開水:
這個概念,大家應該都有：過多的水分,容易造成低血鈉而進一步腦部水腫,可能造成嬰兒癲癇。但是並不是一滴水都不能沾，譬如說嘴巴沾一點水,一兩口,當然不會有問題
#蜂蜜:
一歲以下不能吃蜂蜜,原因在於,蜂蜜裡面可能含有肉毒桿菌的毒素。會有神經毒性,歷年來,都有致死的案例,請父母別掉以輕心
#左手拿湯匙_右手按追蹤我的Instagram📸 : https://instagram.com/drblackeye
參考資料:
https://www.aap.org/…/American-Academy-of-Pediatrics-Recomm…
https://health.gov/dietary…/…/guidelines/executive-summary/…
http://www.aappublications.org/news/2016/08/23/Sugar082316
https://www.nhs.uk/…/how-much-salt-do-babies-and-children-…/
https://www.heart.org/…/how-much-sodium-should-i-eat-per-day
https://www.cdc.gov/vitalsigns/children-sodium/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23949320/
⭕️ 補充說明：想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前，記得要先浸泡40-50分鐘❗
#副食品舊觀念擺一邊
#輕鬆準備新生兒副食品
#自製省錢保冷劑（片尾彩蛋）
大家敲完已久的「寶寶副食品影片」影片終於來了❗
星星現在已經吃副食品2個多月（從4M開始吃），從一開始的十倍粥，現在已經可以吃到顆粒狀的食物，在茜茜家完全沒有小孩銜接不上吃副食品的階段，有時候大人吃飯，星星還會「該該叫」吵著要吃。
茜茜其實跟很多全職媽媽一樣，不算是個很會料理的人，也忙到沒有時間料理。不過對於寶寶要吃的副食品，絕對比自己要吃的食物還要講究。
身為沒時間料理又要花時間照顧寶寶的茜茜，對於工具的使用就會希望更加的方便跟輕鬆，一如往常一樣，越能夠省時省力個育兒工具茜茜越愛。
除此之外，茜茜還會分享在餵奶跟副食品中間讓寶寶吃水果的咬咬樂，讓寶寶也能夠享受吃水果的樂趣，還能夠讓寶寶順利銜接上吃副食品的階段。
#影片最後有小彩蛋 #千萬不要錯過❗
#大家對於副食品有什麼想問的歡迎在底下留言❗
⭕️ 補充說明：想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前，記得要先浸泡40-50分鐘❗
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#育嬰方式 #照顧小孩 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #副食品 #製作副食品 #副食品食譜
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測｜哄睡技巧大公開｜新手爸媽必看
這裏看：https://ababa.tw/PlbHv/yt210423
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt210423
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
這裏看：https://ababa.tw/sO9rI/yt210423
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看：https://ababa.tw/k7L2f/yt210423
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
這裏看：https://ababa.tw/Lw5q6/yt210423
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充｜葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭｜春夏必備單品｜輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面｜高層次超音波
這裏看：https://ababa.tw/F5y9C/yt210423
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物｜育嬰必備神物
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【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器｜在家也能聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單｜準3寶媽經驗分享
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【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄｜三寶順利出生啦！
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【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產｜五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看：https://ababa.tw/dhUe9/yt210423
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過｜懂妳們的難過｜期許我們把寶寶生回來
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【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家｜台北頂級月子中心
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【茜茜與人夫謙EP.1】開箱！Gogoro 3 Delight優缺點坦白說｜告別18年的小奔騰｜男人的浪漫
這裏看：https://ababa.tw/2apPH/yt210423
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說｜在家就能料理蚵仔煎｜幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看：https://ababa.tw/Gtk5T/yt210423
【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男｜你家也有一個邋遢的男人嗎？
這裏看：https://ababa.tw/Tces/yt210423
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產｜痛到懷疑人生｜絕對要把老公都騙去
這裏看：https://ababa.tw/TtKzU/yt210423
【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark｜朝聖全台最美水族館｜日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看：https://ababa.tw/I52qt/yt210423
【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛？
這裏看：https://ababa.tw/fTNQy/yt210423
【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
這裏看：https://ababa.tw/U3KaP/yt210423
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
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【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房？5年換了4間房！
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【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇？居家月嫂比較方便嗎？
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【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎？算命算出生男還生女？
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【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開｜結婚對象會怎麼做挑選？
這裏看：https://ababa.tw/U1Vo4/yt210423
【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎？養小孩要花多少錢？茜茜家公開養小孩生活開支
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【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練？安撫嫩嬰小撇步｜三寶爸媽經驗分享
這裏看：https://ababa.tw/2fgTO/yt210423
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（上集）
這裏看：https://ababa.tw/9nODD/yt210423
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（下集）
這裏看：https://ababa.tw/NUtmc/yt210423
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物｜0歲開始用的成長餐椅｜嬰兒車界的Rimowa
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【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶｜小孩的游泳課｜老婆不在的放風時間
這裏看：https://ababa.tw/QiDZq/yt210423
【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾｜5歲就會做草莓泡芙｜烘培小日子｜神隊友日常
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車｜純手工滑草車｜大都會公園｜神隊友日常
這裏看：https://ababa.tw/vQ8Dq/yt210423
【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學｜8種育嬰祕技｜包尿布不漏屎｜洗澡餵奶Easy
這裏看：https://ababa.tw/69tq4/yt210423
【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用？該幫小孩存起來嗎？
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式｜育兒路上你做錯了幾項？
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面對婚姻失和｜如何調整自己的情緒｜孩子的心情怎麼照顧？Fean.Nina 劉佳怜
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#感統玩具 #新生兒發展 #超詳細說明
孩子的發展其實從0到3歲最有感，他們剛來到這個世界，一定對所有東西都感到好奇，新生兒還看不懂書，玩具才是訓練他們成長的開始。
茜茜家裡的感統玩具，從第一胎到第三胎，各種訓練他們大小肌肉的玩具都有，甚至到他們大一點，還有精細動作的開發，協調與感知能力的發展，都是對於他們這個階段非常重要的訓練。
玩玩具在茜茜家非常重要，不會因為環境會變亂（當然還是會要求他們整理）就不讓他們玩，甚至還會讓屁寶跟秦秦帶著弟弟星星玩，非常鼓勵他們去玩玩具，讓他們自由自在的發想，不設限的發揮創意。
當然準備了這些五感玩具，爸媽的陪玩也很重要，在陪玩的過程中跟他們說說話，訓練他們的語言能力與聽覺能力以外，培養親子關係也是要從小開始。
#各種感統玩具介紹大全套❗
#有誰的家裡也推了各種感統玩具嗎❓
#下集6到12個月玩具更多更精彩❗
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#新生兒玩具 #玩具 #感覺統合 #新生兒 #新手爸媽 #幼兒 #媽媽 #學習 #成長
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師｜1週瘦？公斤｜顛覆想像的瘦身課
這裏看：https://ababa.tw/5Kbe5
【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄｜目標8週瘦回產前體重｜營養師課程大公開
這裏看：https://ababa.tw/iSlrR/yt210618
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt210521
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
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#星星成長紀錄 #怎麼訓練寶寶肌力 #孩子成長里程碑
從星星會躺、會趴、會坐到現在會爬、會站（只差會飛了），即使已經生到了第三胎，茜茜跟人夫謙看到寶貝這樣的成長歷程，還是跟第一胎看著屁寶成長一樣超級感動😭
寶寶的成長歷程，茜茜一直都是讓寶寶自由發展，不會勉強寶寶硬要爬或是硬要站，但是會用玩具引導，食物誘惑，透過種種的刺激，訓練了星星的小肌肉、大肌肉的發展，也讓星星4個月就會自己拿奶瓶喝奶，6個月爬得比我走的還要快❗
當然每個孩子的成長環境不同，個性也不一樣，即便三個小孩，大寶屁寶發展得比較早，相對二寶秦秦的肢體發展就比較慢一些，不過說話學很快（本來不愛講，還擔心他口語發展，結果2歲開始變得超多話）。
看了影片的新手把媽也不要有所比較，跟自己比就好，真的擔心那就看寶寶手冊的進度，不給自己和寶寶太大壓力。不求快，只求寶寶健康快樂長大💪
#想知道星星如何發展❗
#就讓我們繼續看下去❗
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