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30分鐘完成三菜一湯！！
這部影片是塔塔跟Hola及羅平合作的第二部影片，挑戰短時間完成三菜一湯，中午輕鬆一下，一邊吃便當，一邊看塔塔做菜吧!
（好險這部片沒有出糗～哈...只是拍很久，好像不止30分鐘～～）
拍完之後，很多工作人員都對壓力鍋突然感興趣～也太神奇惹！！哈～～
這次搭配影片有提供限定日優惠喔！
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商品一日價 (10/23限定)：
HOLA Amour亞莫鑄鐵琺瑯湯鍋24cm/媽咪鍋25cm 原價3680，限定價999.....誇張的便宜＠！
HOLA 鑄釜鍋 原價4980，限定價2980 (不含配件)
WMF PERFECT PLUS 快力鍋 22cm 6.5L 原價15800，限定價6990
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親子間的默契，
要從餐桌上培養。
今天，「晚餐吃什麼」的大哉問，
就讓孩子來回答！
讓孩子自己決定今天要吃什麼，
然後一起下廚，
做出最棒的親子料理吧！
快分享孩子的指定菜單抽鑄鐵鍋～
🎁 獎品搶先看 🎁
《亞莫鑄鐵琺瑯媽咪鍋》➡https://goo.gl/oCfeFi
🍴 活動辦法 🍴
(1)加入HOLA 特力和樂愛生活粉絲團
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(3)Tag你身邊的辣媽暖爸，並留言告訴我們你家寶貝的指定菜單
Ex. 【@___，我家翔翔要吃紅燒肉！】
🍴 活動規則🍴
活動期間：6/21-6/27
得獎公告：6/29開獎，於本篇貼文下方公告得獎名單
獎品：抽出3位幸運兒贈送HOLA Amour亞莫鑄鐵琺瑯媽咪鍋25cm－櫻花粉 (乙個) 市價$3680
===活動注意事項===
1. 將於2017/06/29 12:00前，於原貼文公布得獎名單，請依屆時通知之得獎回覆辦法，於期限內回覆，逾時恕無法兌獎
2.依稅法規定，得獎者若為中華民國境內居住之個人，且所得獎項價值超過新臺幣1,000元以上時，HOLA將於翌年開立所得稅扣繳憑單予得獎者，需請得獎者攜帶身分證影本及簽章至HOLA指定分店領取
3.若因為不可抗力之技術原因，粉絲無法被通知中獎及回覆中獎資料，視同放棄抽獎資格，HOLA保留活動內容變更之權利
=== 活動個資條款 ===
本活動需請得獎者提供活動名稱/姓名/連絡電話/欲前往領獎的分店別，以便核對身份提供贈品，如您不能正確完整提供則無法參加本次活動。您個資僅作為本公司及協力廠商在台灣地區處理利用，不會外洩給無關之第三人，並在本活動結束後一個月自動刪除您的個資。在此期間您可以發送訊息給本臉書粉絲頁管理者以申請個資查詢、複本、修改或更正、停止蒐集處理利用或刪除
材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/21360
冬天肥丁特別喜歡的火鍋料理，材料不用深思熟慮， 隨便拿一些材料就搭配出豐盛的鍋物。 自己做的鹹酸菜發酵好，在冰箱裡找到梅花肉 (也可以用五花肉，不過怕熊貓先生胖很少吃)、鴻喜菇、冬粉、昆布，再到附近買一些花甲和豆腐回來， 就拼湊出美味的湯底
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《100%幸福無添加！肥丁手作點心：9大基本點心×63種網友最想學的獨家配方 超人氣零食輕鬆在家做》
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《当令好食》简體 ~ 京東 https://goo.gl/83VbxG
用攝影寫的廚房日記 ﹗ 溫暖幸福家常菜，心靈治癒甜品，麵包烘培DIY。廚房味覺實驗室，餐桌迷你攝影棚，味蕾和視覺的雙重盛宴
#rice #鑄鐵鍋 #手抓飯
材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/61555
好吃羊肉的朋友一定不能錯過。肥丁做的手抓飯，跟據熊貓先生的覆述，再加變通。傳統的手抓飯用很大的鍋子來製作。肥丁家裡沒有那麼大的鍋子，蔬菜和肉類要分開炒熟，肥丁直接取羊的肥肉煎出羊油炒蔬菜，使蔬菜吸收羊的肉香。肉類和蔬菜煮熟的時間不同，分開炒熟，比較容易掌握火喉，不用擔心肉還沒熟，蔬菜卻因過熟而變軟。蔬菜置底，鋪上羊肉，加入白米和水一起小火慢慢燜燉。最後加入整個菜色的亮點，紅香妃葡萄乾拌入米飯中，將肉類、蔬菜、米飯、乾果攪拌均勻，即可享用。
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材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/64494
先蒸後炒的方法，新手也能輕易掌握，較少失敗，並可減少用油的份量。先把配料中的臘腸和膶腸的脂肪逼出油，不用另外加油炒配料，利用黑色琺瑯鍋的存熱特性，加入糯米一起悶到剛剛熟，然後快炒約 5 分鐘，快速帶走糯米和配料多餘水分，20 分鐘就完成。糯米保持顆顆分明，軟硬適中，確保煮熟而又有廣東人所說的「鑊氣」，炒的時間不長，吃起來不上火。黑色琺瑯可承受較高的溫度，除了悶燉的料理，亦適宜製作粤菜「鑊氣小炒」。
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LE CREUSET人氣鍋款，優雅圓潤的外型搭配黑色琺瑯深底炒鍋，最適合煎炸炒料理。使用手工獨特鑄鐵技術及彩色琺瑯高燒工藝，打造出鍋具絕佳的導熱效果及蓄熱能力。 ... <看更多>
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