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中秋連假開始，這幾天跑了許多地方的中秋晚會活動，大家看到我都好熱情，還不停餵我吃東西，真的非常謝謝大家！
未來我也一定繼續努力勤跑每個地方，爭取更多鄉親的支持！
今晚在中吉里參加千人烤肉活動時，林德勝里長還邀請我上台唱歌，大家猜猜我唱什麼😁
#祝大家中秋節快樂
#月圓人團圓
#臉圓肚也圓
#也謝謝今天到場關心我的所有媒體朋友
#你們也辛苦了
⭕️對於不想要的，請勇敢拒絕。
過度的委屈與迎合，只會讓不舒服的情緒層層累加，同樣的事件只會一再一再的重複發生。
在我的臨床門診，有很多 #情緒壓力肥胖 個案，造成原因多半是有一些情緒的壓抑，一次不敢拒絕，第二次又不敢拒絕，重複的累積壓抑，造成下班後失控、反覆暴食、肚子越來越大、甚至出現荷爾蒙失調跟甲狀腺亢進低下等問題。
#心靈的傷身體會記住的
建議大家👉🏻適時地拿出勇氣，好好的溝通與拒絕不想要的事物，對身心是有正向幫助的💖💖💖
#愛自己不是口號
#而是要真心去實踐照顧好心靈照顧好身體健康
今天有記者打給我說，他們想要做一則市售健康餐盒不健康的報導，想要我協助找出一些不健康的元素，以及隱藏的危險。
我聽完來意就拒絕了❌❌❌
因為我認為這早已經預設了立場，想要設一個罪名找出問題🧐🧐🧐
其實，健不健康？還是要看整體的飲食搭配！硬要去找出問題，來做誇大聳動標題，目的是真的為民眾好嗎？
對於媒體衝點閱率的習性，早就見怪不怪，只是真的很感嘆，已經人心惶惶的時代了，請不要再增加更多的恐懼。
倒不如好好的把時間花在，探討更有意義的專題，例如我們要怎麼吃怎麼搭配，才可以促進外食族的健康。
不是負面禁止，而是如何選擇：告訴大家可以怎麼吃，才是積極的解決之道。
⭕️混亂的年代，你必須要勇敢。
走在身心都健康的道路上，我們一起加油吧💪🏻💪🏻💪🏻
#媒體朋友你們也辛苦了 #但有些與我的理念不符也只能拒絕你們的邀請了
#我們來做正向也有點閱的議題吧
今天晚上，是屬於全體台灣人民的晚上。謝謝台灣人民的勇氣，謝謝台灣人民的堅持。
各位，蔡英文守住了。
我們一起守住了這一塊自由的土地，我們一起守住了這一個民主的堡壘。
剛剛我已經召開國際記者會，向全世界的媒體，說明了這次選舉結果的意義。此時此刻，我的心中只有感謝。台灣人民再一次，在全世界面前，展現我們的尊嚴，我們的自信。
今天我們勇敢自信的決定，將會成為明天全世界各大媒體的焦點。我們每一個人都是主角。我相信，全世界的民主國家，以及香港人民，都會為我們今天集體的決定感到高興。
中華民國台灣，這麼美麗而勇敢的國家，你怎麼捨得不多看她一眼。在這裡，我要跟大家說，能領導這樣的國家，是我畢生最大的榮幸。
我要謝謝我的兩位競選對手，韓國瑜先生跟宋楚瑜先生。在選舉的過程中，難免會有一些意見不一致的地方。不過，謝謝你們共同將台灣的民主，再往前推進了一步。
民進黨贏是民主，國民黨贏也是民主，親民黨贏也是民主。台灣人民最引以為傲的事，從來都不是特定政黨的勝利。
台灣人民最感驕傲的是，我們總是能在每一次的民主選舉結束後，握手言和，彼此鼓勵，彼此包容，共同為國家的下一個目標，不分黨派，團結合作。
我要謝謝台灣人民給我的信任和支持。這一年多來，對很多人來說，真的很漫長，很辛苦。各位終於可以不用焦慮了。今天晚上可以放心好好睡一覺了。
我要謝謝各位對民進黨，對蔡英文的鞭策。謝謝各位對我們的不離不棄，也謝謝大家願意，在前年的失敗之後，再重新肯定民進黨。
如果沒有全體台灣人民對國家尊嚴、對民主自由、對改革進步的支持，就沒有今天晚上的勝利。過去四年，做得好的，我們會繼續。做得不夠好的，我們會反省、努力。
在這裡，我要代表政府團隊、以及競選團隊的同仁，向台灣人民，致上最深的感謝，謝謝大家。
我也要感謝為了這場選舉，不眠不休的國軍警消、選務人員，你們一起守護了這場民主的喜事。
我還要特別謝謝所有的年輕朋友。我知道，有些人特別遠從國外飛回來，只為了投我一票。有些人沒有買到車票，一路從台北站回中南部。有些人整晚睡不著，乾脆一大早就衝去投票。
我還知道，大家今天在投票的時候，投票章蓋得特別小心，特別用力，甚至有些人的手還在發抖，深怕一個不小心就變成廢票。
這就是民主的重量，這就是自由的滋味。我想跟所有的年輕朋友說，謝謝你們，你們是勇敢ㄟ台灣囡子，台灣最美的風景是你們。我也要特別謝謝英眼部隊的朋友，不只是幫我拉票、固票，還幫忙報票，這是台灣公民運動的里程碑。
我不會忘記對你們的承諾。我還有四年的時間，我一定會留下一個更好的國家給你們。
現場還有另外一群年輕人，他們是競選團隊工作同仁。他們從選戰一開始到現在，都堅守在崗位上。即使現在，也還在引導秩序、在場控、在處理每一個工作流程細節。謝謝你們，你們是這場勝利的幕後英雄。
我也要謝謝我的競選搭檔清德。我期待未來四年，跟他一起，繼續為台灣人民奮鬥。
這一次的全國競選總部主委，也就是陪伴我們四年的陳建仁副總統，大仁哥。過幾個月，他就要交棒給清德。
謝謝陳副總統，四年來做我最堅強的隊友，未來，我還有很多重要的事，要拜託你幫忙。台灣永遠需要你。
我還要特別謝謝蘇貞昌院長領導的行政團隊，在短短一年的時間，把過去三年打下的基礎，做出了有感政績。
最後，我要特別謝謝那些沒有投票給我的人。我知道，過去這三年多來，各位對蔡英文的表現並不滿意。
未來四年，我會拿出更大的誠意，來獲得各位的認同與信任。我們都是台灣人，所有的台灣人都是家人。
在這裡，我再次呼籲，我所有的支持者，今天晚上開始，放下對立，擁抱我們的家人。
我也要恭喜所有連任、還有新當選的立法委員。台灣人民願意，再一次支持民進黨國會過半，民進黨絕對不會辜負台灣人民。
未來四年，我們一定會繼續守護主權、繼續堅持民主、繼續推動改革，把我們曾經承諾過的事情，一項一項來實踐。
我期許，未來的行政跟立法團隊，一定要用最嚴肅的態度，來看待台灣人民的託付。我們身上有一個共同的使命，打造一個更好的國家，更周全的照顧，更亮眼的經濟，更穩健的改革。
這一次的選舉結果，是台灣人民的聲音，是民主的聲音，全世界都聽到了，我相信對岸也聽到了。我呼籲對岸，正視這一次台灣人民的選擇。兩岸雙方都有責任，致力於確保台海和平穩定的現狀。
我也要誠懇呼籲對岸當局，「和平、對等、民主、對話」，這八個字是兩岸要重啟良性互動、長久穩定發展的關鍵，也是能夠讓兩岸人民拉近距離、互惠互利的唯一途徑。
親愛的台灣人民，選舉已經結束，現在是團結的時候了。明天太陽出來的時候，台灣人民一樣善良，社會一樣安定，百工百業一樣勤奮努力。
再一次謝謝全體台灣人民。今天，我們守住了民主自由。明天開始，讓我們團結在一起，一起克服所有挑戰，一起克服所有困難。
台灣不只有民主，不只有自由。接下來，我們重要的使命就是，我們兩千三百萬人，要讓全世界都為我們的團結而感動，都為我們中華民國台灣的成功而感動，謝謝大家。
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人生其實只有900個月，而你可以用一張A4紙畫一個 30 X 30 的表格，每過一個月你可以在小格子內打勾，你的全部人生就會在這一張白紙上。一開始我覺得都很合理，看到最後，我倒抽了一口氣...
試著畫畫你的人生A4紙吧，看看剩下的空白還有多少？
如果是20歲上下的年輕人，人生就是這樣的...
很合理對吧? 讓我們繼續看下去...
假設你和你的女朋友/男朋友談了一場6個月的感情，它在這張紙上是這樣的...
刻骨銘心的愛情，在一生中也顯得為不足道...
30歲上下的上班族，你的人生就是這樣的...
人生已經快過一半了...
假如你剛有了孩子，在孩子上幼兒園前，你能和他朝夕相處的日子是這樣的...
辛苦卻又開心的時光，其實十分短暫。
你將持續為之操心，直到他考上大學，那麼花費的精力是這樣的...
如果持續為孩子操心，你將花費掉大半輩子的時間！
再假設我們的父母平均五十歲的話，他們的人生是這樣的...
假如你們天天見面，你能陪伴他們的時間是這樣的...
假如你們一個月見兩次面，你能陪伴他們的時間就是這樣的...
比想像中少嗎? 繼續看下去...
假如你們一年見一次面，就會是這樣 :(
原本以為還有很多時間，沒想到卻這麼少！
珍惜陪伴家人的時光吧！
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標籤：心靈成長, 親子教育, 學習成長, 感動, 反思, 人生
Photo source: official weibo account of People's Daily
"Counted by average age of 75, lifetime of a human being is merely 900 month. Draw a 30*30 table on a piece of A4 paper and tick one box every a month, you can see your life passed on this paper. An article titled "See your life from a piece of A4 paper" goes viral on Wechat today. "Life of a 20-year-old young man is just like…" "A 6-month relationship is like…" "I meet my parents every month, the time I company them amounts to…" Netizens "draw" their life track on the paper. Some people feel sad about the flying time, however, some believe it is also good to spend vacant time.
Source 文章來源:
"A4紙上看人生，你還敢虛度光陰嗎？看完我半天沒說話..."
http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=28442
http://www.buzzhand.com/post_624122.html
Media coverage 媒體報導:
1分鐘看你的一生 「看到最後倒吸一口氣」
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150408/589015/
1分41秒看一生 看完你還敢虛度光陰嗎？
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1281447
人生成「A4紙上的900小格」 你看完還敢虛度光陰嗎？
http://www.ettoday.net/news/20150409/490311.htm
背景音樂:
"Fix you (tyler ward and boyce avenue) Instrumental version"
https://youtu.be/2-Wve8CpieM
@jakedensley1
References:
http://en.gmw.cn/2015-04/03/content_15283775.htm
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#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #唐鳳
記得前陣子Vogue在官方粉絲團和IG上問過大家：「你們敢提我們就敢問！你最想問唐鳳甚麼問題？」我們認真蒐集了來自四面八方的網友提問，也真的說話算話幫你問了，還不快點進來看！
台灣不會有人不認識唐鳳，這位中華民國第一位「數位政委」因為各種”五歲能抬頭”的傳奇故事激發群眾的好奇心，是廣大鄉民以及外國媒體討論度最高的政界人氣王。她有很多標籤，#口罩地圖 #全球首位跨性別部長 #IQ超過180，但大家愛她的原因是因為認同她用新穎前衛方式協助各方解決問題，協助台灣數位外交、人民與政府問政流程改革。But，做正事歸做正事，認真工作不懂開玩笑的人生是會有點辛苦的，為了舒緩唐鳳政委的問政辛勞，Vogue特別在疫情趨於和緩的此刻來到Audrey Tang平常工作的社會創新實驗中心跟唐鳳交心交朋友，也讓她回答網友們認真想問她的各種奇妙疑惑。
和智商180以上的超級天才聊天最怕的就是被對方發現自己不夠聰明、很難互動，因此Vogue特別派出一位高深莫測、測驗不出智商、也無法從表情猜測到她下一個問題有多奇葩的特派員，來代替廣大海內外唐粉們進行這個訪問。
接下來請看就是V電視台不明外星主播與唐鳳政委的15個快問慢答。
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