#14天波比跳挑戰
Day9 15x3set
身體還好痠😌
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不要再問我什麼時候可以買了🤪
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這兩天就是滿愜意，大兒子不在家我才發現，天啊時間變得好多，晚餐可以亂煮（弟弟不挑食）、家裡好安靜（弟弟不會問我十萬個為什麼）我竟然能看看書運動喝咖啡！愜意到我內心慌亂不知怎辦才好！手足無措！
原來一個蹦蹦的破壞力這麼強，真是失敬失敬。
我跟你說什麼叫做 #煩惱能解決煩惱 ok? 你生一個就覺得要世界末日了對吧？
那你就生兩個。
我保證你能體會家裡只有一個小孩時多麼小菜一碟，以前到底靠北啥，帶一個小孩出去是多麼簡單，跟帶菜籃一樣。
但我還是喜歡有兩個，看他們一起玩，一起搞笑，是世界上最美的畫面。
因為可以不要吵我三分鐘。
#產後運動
#蹦快回來囉
#最後幾張表達媽媽的思念
#對他真的神煩but我想他
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這兩天蹦不在好安靜，去上了拳擊🥊緊接著空中瑜珈，運動完滿身汗回家覺得好開心啊！
空中瑜珈我第一次接觸，但之前斷斷續續做瑜珈有10年，生完第二胎時間太有限，才改上速成激烈的教練課。
老實說我骨子裡還是很愛瑜珈的，尤其是在拳擊這麼激烈的揮汗後，享受瑜珈的寧靜跟力量流動，空中瑜珈也真的很有趣，連大休息都在展開的布裡面😆
好像躲進某個異次元空間喔！
然後很扯的才上幾堂課而已，肌肉練出來了，難不成我是練武奇才？😍😍😍😍
我老公說，不是吧。
妳只是一直自我感覺都很良好。
謝謝你喔。
#空中瑜珈
#拳擊
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#產後瘦身
#最後一張慎入
原本以為空瑜背面應該美美的怎麼拍起來像青蛙🐸呱呱
妮飛健身空間大安店 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的評價
#妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖，相比之下~ 妮飛大安店的交通，應該較妮飛內湖店方便些呢! 來分享我體驗妮飛健身空間(大安店) 的私人教練一對一課程運動經驗及環境照 📣有新客體驗價!! 之後再來看看要來買幾堂課好咧? 🤩 運動是要持之以恆的!! 我就是那種繳了錢，才會督促自己運動，不然很浪費欸 哈哈哈 fighting!!
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📍 #妮飛健身空間 (大安店)
地址：台北市大安區復興南路二段130之2號
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電話：02 2706 6130
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營業時間：週一至五11:00-21:00 / 週六日 09:00-17:00
*另有內湖店：台北市內湖區瑞湖街99號
LINE預約台北內湖店：https://lin.ee/pbJMCs3
服務項目：TRX / 壺鈴／功能性訓練／瑜珈／拳擊／私人教練／團體課程 / 兒童街舞...等等。
📣店家活動：私人教練課程有新客體驗價優惠NT$1388，不定時會有其他優惠項目唷!!
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