#當街斷頭案 後,你需要知道且分享的其實是這些資訊:
昨天相信許多朋友都在駭人的新聞中難以平復,畢竟「當街斷頭」這樣的新聞實在畫面太過強烈,強烈的感受,無論是 #憤怒、#難過、#哀傷 必定籠罩整個社會。詳細的原因到底是什麼,目前還在司法調查中,其實不宜過度揣測。但已經被凸顯出來的一個事實是:自從父親死後,死者的兄長就幾乎全心在照顧患有精神疾病的妹妹,#長達三十年,沒能休息過。
照顧生病的家人,真的是非常難熬、辛苦的事。親情的羈絆,讓我們不捨,但現實生活中的種種壓力,並不會因為家人的生病,就真的可以減少一些。照護的強度以及時間,隨著疾病的病程惡化,往往也會越來越強、越來越長。而照顧家人的人,有時還被社會視為「#沒有生產力」,被冷言冷語說「#你只要在家照顧家人就好,#又不用出去工作」,但實際上你只要有照顧生病親人的經驗,就一定能體會,這件事情永遠不是說說那麼簡單。
就像勞工必須要有例假日一樣,這些照護者,其實也需要有稍稍喘息的時間與空間。社會上其實有一些資源,但民眾往往因為不知道、不熟悉或不信任,而沒有使用到這些服務。
因此我們在這整理了這份重要資訊。生老病死是必然的過程,這份資訊即使現在不用,也希望你分享給身邊需要的人。也許只要這樣一個分享的小小動作,就有機會救了一個家庭。
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■ 喘息服務(居家喘息、機構喘息)
當主要照顧者身體不適,照顧負荷大,或必須外出辦事而短暫離開個案時,提供照服員到府居家式照顧服務或機構式全日暫托服務,以減輕家庭照顧者的照顧壓力,提昇主要照顧者的生活品質。
(一)服務對象
見各縣市規定之服務對象
(二)服務內容
1. 機構式:讓個案在護理之家、養護所、小規模多機能等機構,接受短暫照顧、停留,由機構工作人員提供24小時之照顧,服務內容包含護理照護、協助沐浴、進食、服藥及復健活動等。
2. 居家式:藉由受過訓練的照顧服務員至個案家中,提供個案身體照顧服務,包含協助如廁、沐浴、穿換衣服、口腔清潔、進食、服藥、翻身、拍背、簡單被動式肢體關節活動、上下床、陪同運動、協助使用日常生活輔助器具及其他服務。
(三)補助標準
各縣市補助標準不同,詳見各縣市長期照護中心資訊。
■各縣市長期照顧管理中心喘息服務查詢網站
基隆市:http://www.klchb.gov.tw/klchbw/Ct_longCare/…/page/list.aspx…
台北市:http://health.gov.taipei/Default.aspx?tabid=886
新北市:http://www.sw.ntpc.gov.tw/content/?parent_id=10040
桃園市:http://dph.tycg.gov.tw/care/home.jsp?id=46&parentpath=0,41
新竹市:http://www.hcchb.gov.tw/hltc/newhltc/service_5.php
新竹縣:http://longcare.hcshb.gov.tw/longcare/service3.asp
苗栗縣:http://longcare.miaoli.gov.tw/longcare/normalSingle.php…
台中市:http://ltcc2.health.taichung.gov.tw/f…/15-1000-283,c89-1.php
彰化縣:http://care.nccu.idv.tw/plain_2015.asp#plain03
南投縣:https://www.ntshb.gov.tw/business/index.aspx?uid=7&bid=1137
雲林縣:http://www.ylshb.gov.tw/content/index.php…
嘉義市:http://longcare.cichb.gov.tw/#1303
嘉義縣:http://www.sabcc.gov.tw/informationshow.aspx…
台南市:http://ltc.tainan.gov.tw/mode03_02.asp…
高雄市:http://khd.kcg.gov.tw/Main.aspx?sn=791
屏東縣:http://www.pthg.gov.tw/care/Content_List.aspx…
宜蘭縣:http://ltc.ilshb.gov.tw/resources/index.php?id=5
花蓮縣:http://long-term.hlshb.gov.tw/files/11-1053-3992.php
台東縣:http://ttshbltc.ttshb.gov.tw/ltcare_3.php
澎湖縣:http://event.penghu.gov.tw/longcare/home.jsp…
金門縣:http://web.kinmen.gov.tw/Layout/sub_D/AllInOne_Show.aspx…
連江縣:http://www.matsuhb.gov.tw/2009web/care_index.php
■ 各縣市長期照顧管理中心聯絡方式與地址一覽表
http://www.oldpeople.org.tw/ugC_Care_Detail.asp…
■ 病後人生網站(資訊豐富,強力推薦)
http://afterthatday.blogspot.com
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如廁訓練計畫 在 高雄好過日 Facebook 八卦
【7/9 連續8天+0 高雄微解封方式公布 #餐廳內用不開放 】
■今日高雄+0,觀察期是6/29鳳山大樓群聚感染後+14天(到7/13),如果14天都是+0,高雄社區應該就是零社區感染,希望能繼續維持。目前包含診所社區監測、醫院入院監測、高風險單位(長照)等定期監測每天都會做相當數量的PCR,近日陽性率都是0,顯示相對沒有疫情流行。
■7/12-7/14開放67-69歲疫苗接種,共49站社區接種站,請攜帶同意書、身分證、通知書、健保卡。今天到明天會發通知書,請務必按照通知書時間分散施打。
■即日起到7/12下午5點以前,開放9-10類疫苗施打意願登記。
■感謝高流音樂加油站眾家藝人齊聲聲援抗疫!因此接種站會聽到音樂和歌手祝福的話。
#所謂微解封開放的原則,莊教授和林教授公布專家小組結論:
■1.積極管理、有效開放 2. 戶外靜態優先 3.室內積極管理才能開放
■維持帶口罩、保持社交距離、提升疫苗接種率
■運動健身(運發局):1.公立開放田徑、戶外羽球、網球場 2.私立開放戶外羽球、網球場、高爾夫球場、戶外棒球打擊場。 3.選手訓練專案處理 4.教練授課需進行自費抗原快篩7天1次 5. 廁所更衣室需每15分鐘清消 6.公園設施無法清消不開放。
■風景觀光:1.戶外原則開放:如岡山之眼、蓮池潭、觀音山等 2.室內限制流量:如貝殼館限80人、蝴蝶園限80人、月世界服務中心限50人 3.公廁全開放 4.兒童活動、戲水等區域不開放、風景區仍不開放。
■圖書館:開放單一窗口借還書,採線上預約,閱覽區不開放。
■社教館:開放戶外園區,籃球館等不開放,演藝聽開放彩排直播,展覽廳人流管制。
■學校:開放戶外操場,校方可管制人流總量,暑假時間0600-0800,1600-1800,入內禁止飲食、戴口罩、實聯制。
■美術館、駁二等室內展覽空間:總量管制每人3坪為原則,禁止飲食、互動裝置不開放。
■大東、至德堂等表演館:不對外開放,開放錄影彩排直播,若不能全程戴口罩需有檢驗陰性證明。
■劇組:依文化部指引,檢驗陰性可以脫口罩(每7天一次),接觸需有演員同意。
■電影院:1.從業人員:加強健康管理,從業人員每7天自費快篩一次、環境清消如廁所15分鐘一次 2.民眾:預售、分流、全程戴口罩、禁止飲食、禁止互動裝置、落實實聯制、梅花座。
■宗教:1. 鼓勵線上直播、室內最多4人、室外9人。2.登記立案宗教團體需提出防疫計畫核准後才能提供民眾入內參香或禮拜。 3.其餘如進香遶境等實體活動仍然禁止,沒有核准防疫計畫場所禁止開放。
■職訓:單一班級40人以下恢復,需提出防疫計畫、梅花座、戴口罩、禁止飲食。
■公寓大廈:1. 禁止外送外賣進入,但技術人員(瓦斯等)不在此限 2.非住宅大樓不受限,獨居老人或需照顧老人小孩者不受限。
■餐廳內用部分,高雄已有串門子群聚染疫等前例,可見風險相對較高。因此經過專家會議討論後,#建議暫不開放,還是等等看這兩個星期的狀況,隨時來討論指引是否能落實。
Q&A:
■AZ接種219490劑,使用率98.6%,Moderna接種118224劑,使用率51.7%,72歲以上,高雄累計接種率72.07%。高雄策略是把高齡人口盡量打滿再往下開。
■因此其他縣市有些已經開到65歲了,市長說明高雄開放相對慢,先反覆鼓勵較高齡民眾打滿。(目前高雄72歲以上覆蓋率比較高,65-70歲接種覆蓋率較低)市長希望能讓打得快的縣市先領滿份額內的疫苗,中央表示可配合。
■室內打麻將活動維持原來規定是禁止。
■媒體詢問全台只有高雄捷運是民營,因此獲得交通部紓困補助,引起公營的北捷不滿。市長說明目前高捷因運量和廣告收入在疫情間大幅下降,因此希望中央基於救急救窮原則給予補助,不過目前中央還沒正式給予高捷補助,希望有影響的公司都能同等受到補助。
■最愛偷打疫苗的藍營,有一位前立委陳宜民(就是曾經動手毆打女警的那位)說高雄有「疫苗特權基地」。潘技正希望不要抹黑影射辛苦的第一線醫護。
如廁訓練計畫 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《鏡傳媒》好文選讀
「諾貝爾經濟學獎得主 自助餐廳教我們的事:輕推(nudge)力量大」
〜〜剛榮獲2017年諾貝爾經濟學獎的美國芝加哥大學教授塞勒(Richard H. Thaler),為行為經濟學先驅。他所合著的暢銷書《推出你的影響力:每個人都可以影響別人、改善決策,做人生的選擇設計師》(Nudge: Improving Decisions About Health, Wealth, and Happiness)啟發了許多政府,英國在2010年率先成立了內閣辦公室行為研究小組,美國歐巴馬政府也在2014年成立社會和行為科學小組,兩者皆被稱為「推力小組」。
以下文章截自《推出你的影響力》一書引言,介紹聰明的「選擇設計」帶來的輕推力,為什麼比強制的規定、禁令來得有效:
自助餐廳的菜色排列
我們的朋友卡洛琳負責某大都市的學校營養午餐事務,每天都有數百所學校的數十萬名學童在她的自助餐廳吃飯。卡洛琳接受過營養學的專業訓練(畢業自某州立大學),且極富創意,常能跳脫傳統思維。
她的朋友亞當是個很有統計概念的管理顧問,在連鎖超市服務。有天晚上喝了幾杯酒之後,兩人想出一個有趣的點子。他們要在學校餐廳進行一項實驗:菜色不變,但改變食物的排序與展示方式,看是否會影響孩子的選擇。
卡洛琳找來數十所學校的自助餐廳管理人,請他們按照特定方式安排。例如有些餐廳的甜點要排在最前面,有些在最後面,有些則排在另外一列。其他食物的排列也都各不相同,有些將薯條擺在與眼睛同高的地方,有些則在同樣高度放置胡蘿蔔。亞當依據他在超市的平面設計經驗,預期實驗結果會很驚人。
他的預測是對的。卡洛琳只不過是調整食物的排列組合,便能夠讓許多食物的攝取量增加或減少二五%之多。她因此學到一個很重要的啟示:孩子和大人一樣,可以因環境的小改變受到極大的影響。這種影響可以是正面,也可以是負面的。
舉例來的,卡洛琳知道她可以藉此讓孩子多吃健康食物,少吃不健康的食物。她不僅有數百所學校可以實驗,還有一群研究生志願協助收集與分析資料,她自信有很大的力量可以影響孩子的飲食習慣。卡洛琳開始思考應該如何運用這新發現的力量,她那些平常很真誠但偶爾會惡作劇的朋友與同事紛紛提供以下的建議:
1. 考量所有的因素之後,以最有利學生的方式安排。
2. 隨機排列。
3. 依據學生自行選擇的方式排列。
4. 以供應商提供最高回扣的食物能夠賣得最好為原則。
5. 追求最高利潤,其他免談。
選項1有明顯的優點,但似乎有侵擾學生權益之嫌,甚至可說是一種家長制(paternalistic)的管理方式。但其他選項更糟糕!
選項2看似最公平最有原則,從某種意義來說也確實很中立。但如果各校都是隨機排列,必然會有某些學校的孩子比其他學校的學生吃得更健康。這樣合適嗎?如果卡洛琳可以輕易改善多數孩子的健康,她應該追求這樣的中立嗎?
選項3──盡可能仿效孩子會自行選擇的排列方式──似乎最能避免侵擾學生。也許這才是真正中立的選擇,也許卡洛琳應該讓孩子隨心所欲(至少在面對較年長的孩子時)。
但稍微思考一下就會發現這很難落實。亞當的實驗顯示,孩子的選擇與食物的排列方式有關。那麼孩子的真正好惡是什麼?所謂依據學生「自行選擇」的方式排列是什麼意思?任何自助餐廳都不可避免必須以某種方式排列食物。
選項4是貪官汙吏的最愛,操控食物的排列方式等於多了一項濫用權力的武器。
但卡洛琳是正直的人,完全不考慮這個選項。選項5與選項2、3一樣具有一些吸引力,如果卡洛琳認為最賺錢的餐廳就是最好的餐廳,當然更是如此。但如果會因此損及孩子的健康,卡洛琳還應該追求最高的利潤嗎?更何況她的職責是為學區效力?
人人都是「選擇設計師」
卡洛琳就是我們所謂的選擇設計師(choice architect)。一個選擇設計師有責任安排人們做決定的環境。卡洛琳雖是我們虛擬的人物,但真實生活中其實有很多人在扮演選擇設計師的角色,只是多數人都不自知。如果你是選票的設計者,你就是選擇設計師。如果你是一個醫生,必須告訴患者還有哪些療法,你就是選擇設計師。如果你必須設計表格讓新進員工填寫後加入公司的醫療保險計畫,你就是選擇設計師。如果你為人父母,必須告訴子女有哪些教育上的選擇,你就是選擇設計師。如果你是個銷售員,你也是選擇設計師(你應該已經知道了)。
選擇設計與建築設計有很多地方相似,一個很重要的相似處是不存在所謂「中立的」設計。試以設計新的學術大樓為例,建築師可能被告知必須達到某些條件,例如必須有一百二十間辦公室,八間教室,十二間學生會議室等等。大樓必須座落在特定地點,另外還要注意法律、美學、實務等各方面的許多限制。
建築師終究必須設計出一棟具體的建築,要有門、窗、樓梯和走道。優秀的建築師很清楚,看似任意形成的決定──如廁所的位置──對建築使用者的互動將產生微妙的影響,因為每一次去洗手間都有可能遇見同事(不論這是好是壞)。成功的建築不只要美觀,還要兼顧「實用」。
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新聞畫面來源:AP
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