《你一定要「閱讀」?閱讀,對你人生至關重要!》
去年的今天,我們號召了一個線上讀書會,超乎想像的,超過2,800的職場人士加入,今年此刻,我們全新一季的「商戰名人讀書會」開始報名!從個人成長、到社交談資,再進一步到達職涯成就,一年讀完100本書,保證你一定會看見改變!你可以馬上加入,全台最大的線上讀書會:http://bit.ly/2I2Hscm
這是一場「閱讀革命」,不能沒有你....因為,養成閱讀習慣,將讓你成為更好的人,一位受歡迎有思想的人!
【為什麼99%的人,沒有閱讀習慣?】
離開學校十多年後,一次同學聚會,我才發現我是個異類。因為,同學當中,有閱讀習慣的人,少的可憐。沒時間(閱讀,重要排序在很多事後面的後面?)、沒動機(沒有考試?沒有強烈的目的)是聽到最主要的理由!後來,一位長年待在外商企業的朋友跟我說,下班之後的同事,有固定學習者甚少,「定期閱讀」養成就更別說會有了!
前陣子,我跟一位資深出版業交流,他更明白的跟我說,台灣的讀者很大一群是帶著清楚「目的」去閱讀的,因此若「目的性」非關緊急重要,那麼這讀者也很難培養成閱讀習慣。試著想想,你有閱讀習慣嗎?什麼阻礙你閱讀了?你是不是也覺得沒有閱讀,其實也沒什麼大不了的!如果真是如此,建議你要看完此文。
【閱讀跟有沒有吃飯一樣重要,真的嗎?】
閱讀是一種精神食糧!沒有習慣閱讀者,知識也就愈貧乏,久而久之,你就會活在自己的「認知框架」,自己不知道,別人也不會告訴你,你就構築了一個舒適的同溫層,從此你只是反覆在做原本你懂的事,你的進步早已停滯。以上這段話,是我的體會。當然,你可以不相信,「閱讀」帶來的價值,真值得你花一定的時間固定投資?!但你應該得信,股神巴菲特說的,當他在醒著的時候有一半時間都在看書;而他把剩下的時間大部分用來跟一些非常有才華的人進行一對一交談。
巴菲特甚至表明:「我什麼都讀,企業年報、傳記、歷史書,每天還會讀5份報紙。讀書非常重要,讀書讓我致富。」先不論讀書是否會讓你致富,巴菲特所說,「閱讀」對每一個人一生中的學習、思想不斷更新至關重要者。同樣支持此論點者,包括你我熟知的諸多商業巨擘,如:蘋果的賈伯斯、軟銀的孫正義、阿里巴巴馬雲、華為的任正非、台積電的張忠謀...等,皆曾發文闡述,「讀書」是他們如日常如吃飯一樣,必要而且必須。
五年前,35歲的我也開始培養「定時閱讀」,忙的時候,也會撥個十分鐘都好;旅行時,背包裏一定要有本書,手機裡也有很多電子書,隨時可看。出社會之後,當我越是讀書,越會覺得自己無知。現在我一年至少讀50本書,讀書時間越長,越覺得有很多事,舉凡:社交、活動、娛樂...等,都沒有比「閱讀」更重要的。如果說「閱讀」跟吃飯一樣重要,那是因為,人的思維若不時時更新,閱讀經典,建構思考模型,那麼腦中的思想肯定長期非常貧窮。
【啟動你的閱讀?將開啟無限可能】
去年的6月13日,我覺得「閱讀」真的對職場人士太重要了!可惜,我周遭的朋友、臉友,很難堅持培養好的閱讀習慣。於是我與憲哥、貴婦奈奈發起了一個線上讀書會,我們用影音說書的方式,一本書濃縮18分鐘精華,以『一年讀完100本書』希望號召朋友們一起訂閱/展開行動。走過了一年365天,這個線上讀書會,遠遠超乎我的預期,超過2,800人線上訂閱,而且我們每週都收到許多來信、來訊的會員心得反饋。不過必須要誠實的說,要讓每個人一年讀完100本書,連我都做不到,但我很清楚,重點不是聽/看了多少本書,而是每一位訂閱者在這個過程中,是否真的開啟了他們閱讀之旅?開始培養了閱讀習慣?或是,因為看完某一本影音書,打破了他原本舊有思維框架,開啟了新的認知!我想,這才是最關鍵、重要的事。
我印象很深,有一位線上訂閱「商戰讀書會」的牙醫師遇見我,跑來跟我說,我們的線上影音說書中,不止幫他篩選了好書,聽完我們影音說書,如果覺得這本書值得深入閱讀,他會馬上買回來看,一年來他時間再忙,也培養了每週閱讀一本書的習慣。同樣是訂閱「商戰讀書會」的一位新竹工程師,他寫了封長信,跟我們反饋他的所得與看見。他說,回家開車時他會打開我們的影音說書,聽完一本18分鐘的說書,常常一本好書甚至會聽個3~4次不誇張,他覺得從一本書中學以致用,又有人幫他精煉書中精華內容、主要觀點,對他工作、生活都有很多啟發。
【行動吧!加入新一季的閱讀革命!】
我想誠摯的邀請你,加入我們新一季的閱讀革命:一年讀完100本書!你無需100本都讀,你只需挑選你有興趣的書籍,開始培養閱讀習慣,從看/聽一本影音說書開始!
我明白,職場上班族的時間精力有限,你該如何鎖定好書、精準閱讀,是現代追求知識提升的共同難題!我們就是要幫助「沒時間讀書」、「讀書速度很慢」、「讀完就忘記」、「抓不到重點」的人,用18分鐘,領略閱讀的樂趣,幫助你培養「閱讀習慣」、建構你更多有價值的「思維模型」,快速提升你知識的內涵,並融會於日常生活。
從個人成長、到社交談資,再進一步到達職涯成就,一年讀完100本書,保證你一定會看見改變!
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如何閱讀一本書電子書 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
是他想說所以我們聽
這幾天,一直有個畫面在我腦中繞。那是在這次台南地震中,有親人疑似受難的某位老人家,被媒體採訪後,講了一段話,然後止不住自己的悲傷,到一旁掉淚的畫面。
我已經很節制我看新聞的時間了,但是因為我看的當時,電視台不斷特寫重播,所以那畫面讓我暫時想忘也忘不掉。我想,這大概也是電視台所要的效果吧—讓人印象深刻,會持續關注該台新聞。
我想到一件事,我在猜,換成是大部分人遇到這位老人家相同的狀況,如果看到自己這樣的表情與狀態,不斷在新聞中出現,或許剛開始會閃過一絲絲上了電視的興奮,可是,大部分時間心情應該不會太好受。在心理上,新聞媒體這樣的作法,其實把老人家一直往「受害者」的角色推,不斷挑動,甚至放大老人家的負面情緒。
我想到有些倖存的災民,會不會被一直要求重複的述說自己受難的經驗?我猜,那可能會像是被折磨的感覺吧!
在一般社交潛規則裡面,有人關心地問,好像不好意思拒絕,多少還是得配合一下。可是,對這些已經很需要休養的朋友們來說,好像是「別人很想知道,而不是我想說」。
所以,某些人口中的關心,要滿足的,非常有可能是想詢問的人,而不是被詢問的人。以部分媒體來說,就更清楚了,他們要的是畫面跟聲音,而不見得是想讓當事人好過一點。
這讓我想到我輔導過的學生,遇到了一些不好的事。然後,就會至少被問三次,導師、家長、輔導老師,這還是保守的說法,像是爸爸、媽媽可能就各問一次,不同的老師或生教組長也可能問幾次,同學就不知道可能問多少次了。
那種重複經歷痛苦的述說,真的會讓人很累。其實,把我們自己想成是當事人就可以了解一些這種感受,剛開始可能還願意配合一下,直到最後,好像是被逼迫著講一樣。然後,如果好幾個人聽完,都給了像「加油」、「趕快振作起來喔」…這樣表面上的簡單「鼓勵」,心情還是沒有好轉,那就容易出現「講了也沒有用」、「我心情這麼糟是不是不應該」…,這些可能會進一步引發負面情緒的想法。
要關心別人,最重要的,是要幫助對方,緩解他的痛苦。是他想說,所以我們聽。而不是我們很想知道,所以他不得不說。
如果對方不想說,我們可以只是陪伴。如果對方不想要我們的陪伴,我們也可以等待。
陪伴、等待的時候,可以做什麼?
我們可以適當地問,對方口渴幫對方倒水、幫他買東西吃、是不是有什麼書面資料或手續需要幫忙辦理、有沒有誰要幫忙聯絡…,這些基本的照顧,在我們能力範圍內,對方也接受,我們可以試試看。
有一次,孩子跟我說某位他很在意,但已經很少見面的親人。我陪著孩子做的事,其實就是一起想念他。我順著孩子的情緒與步調,去澄清、同理、摘要,摸索出這位親人給孩子的種種情緒。不單單是發洩情緒,而是如果我們能把一個人、一件事想得清楚,就比較不會因為這個人或事把我們攪得一團亂,讓我們不知道該如何面對。
不過,我覺得承認有時候我們幫不上忙,也是自己的成長。我也不是每個人都幫得上忙,也不是每位當事人都願意跟我談。
很多時候,我們想要透過關心、幫助別人,而感覺自己有用。但是如果對方拒絕,我們能夠放得下,那也是一種學習。
我不知道老人家後來找到親人了沒,我一直不敢再多看電視,但會閱讀報紙或電子報上的最新進度。只能誠心地祝福他,我心裡出現一次他難過的畫面,我就為他祝福一次,我只能做到這樣,我實在是沒有再更積極的辦法了。
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今天,以及未來的每一天,
都請花點時間,問自己,「還好嗎?」
如果那個人不想存在於你的生命裡,就讓他或她走吧。
如果你覺得很痛,就讓自己痛吧!
承認當下發生在自己身上的事,然後學會坦白內心的感覺。
真正的力量就來自於認清事實並接受真相的那一刻。
無論發生什麼事,你的人生該怎麼過才最好,這個責任在你身上。
因為我們最終除了自己,沒有誰能為我們自己的人生負責。
沒有人可以怪罪,沒有人可以求償。
將人生交在自己手上,掌管自己的人生。放開那些人生中無法掌控的事,也放他人為自己負責。
然後穿越你的恐懼之牆,去做自己真心想做的事,允許自己犯錯,讓自己成長。
作者告訴讀者,即使像她那樣殘破不堪的人生都能獲得重生,所以別把你對自己生命的責任拱手讓人,而是要做自己人生的主人。
不管你現階段的人生如何,都要好好過你自己的人生。力量不是來自遙遠的未來,而是在當下。你的人生就是你的力量。
你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人…
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以上文字摘自《每一天,都是放手的練習2:你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人》
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我是作者,但更常是讀者,除了閱讀版面上的留言,我也喜歡看其他作者的書。梅樂蒂‧碧緹的書,我已經看過兩本了。剛看到這一本的時候,感覺思想又更成熟許多。沒想到,閱讀到她記錄喪子的心情,突然也跟著悲傷起來。
雖然我不真的認識她,但讀了兩本書,好像我就是她老朋友的感覺,這實在是一種閱讀的魔力。也許也跟她的筆觸有關,每天一篇,全書共366篇,每天都在跟讀者說話。
我不知道能不能做到像她這樣,但給予陪伴的感覺,我很想努力看看。所以我大膽地跟遠流出版社,要了十幾篇文章,出版社也慷慨同意授權。之後會有約半個月的時間,一早就是梅樂蒂‧碧緹的文字,每天陪著我們開始練習關懷自己。
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我得承認,第一次看到這本書時,我覺得它的名字太扣分了,但等我翻完前面五十頁左右,哇哇哇哇,我決定買好幾本送給我的朋友和家人(也順便買給我同事,希望他們快點學新技能不要跟我搶飯碗)。
書中提到的幾項學習法則其實並不是新穎的想法或多麽創新的理念,但作者用自己的經驗去系統化這些作法,並使用很多建議去告誡正在用這套方法的人,該如何在真實世界裡加以調整,這就是我愛這本書的一大原因。
太多書都是講出一套理論,但關於如何實踐,大多數的書籍則留給你去研究,可是這位作者,他自己用這些方法在一年內讀完麻省理工資訊科學的課程,並使用一年時間學會四種語言,他用自己的測試結果告訴讀者:這套方法行得通喔
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若你有任何建議或是想聽到我說哪本書,歡迎可以寫信給我,或在Instagram上傳訊息給我也可以。
如何閱讀一本書電子書 在 啾啾鞋 Youtube 的評價
你有想過《牛津英文大字典》是怎麼編寫出來的嗎?想想在那個沒有網路的時代,那真的每一個字背後都有一個人把它的意義、用法給記錄下來,那是多大的一個工程啊!
這次的活動除了我以外,還有博恩、洋蔥、社畜時代一起來推廣
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