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＃父母要注意到孩子壓力大的求救訊號
► 看影片_孩子壓力大的引導方法：
完整字幕版：https://youtu.be/6jqm3_gCtME
這兩天一位家長跟我說，孩子這陣子上學，壓力大到每天哭，回家後情緒變得亂七八糟，真的不知道怎麼幫他。另外也有一個媽媽說：「孩子遇到事情就什麼都不說，感覺都會壓抑自己情緒，給自己很大的壓力，該怎麼辦？」
其實不要以為小孩都沒壓力，根據國外的調查，現在的孩子10個中有8個有中等程度以上的壓力，而且每四個小學生就有一個覺得自己壓力很大，這比例真的很高！
適當的壓力是孩子人生的養份，但不好的壓力，就會讓孩子情緒亂糟糟！今晚直播想要談這些重要內容：
1、孩子為何壓力大？
2、幼兒也有壓力 該如何發現？
3、孩子情緒起伏大怎麼辦？
4、孩子有話都悶著不說怎麼辦？
5、孩子讀書有壓力怎麼辦？
6、幫助孩子紓解壓力的方法
孩子其實不是壞，而是壓力大！兒童的壓力該如何觀察及引導？有人想聽這堂課嗎🙋♀️🙋♂️
關於我，民進黨不分區排名16的立委候選人
雖然我總是覺得，政治跟與人交往一樣，不是看某個節日是否送花、情人節是否訂了高級餐廳表態，而是平常如何看待對方、是否細微小事都用心真誠對待；政治不就是要先看清楚堅持的是甚麼精神、甚麼理念，持續堅持努力的是哪些事情；而不是遇到某些時候就扛一些LOGO在自己身上說:"你看我!我有表態噢!!"。
不過我也必須承認，我不是政治明星；前年到民主進步黨婦女部工作之後，我認為我是黨務主管，算是幕僚，我沒有道理彰顯自己、也沒道理廣告自己，因為我是來做事的、是來讓地方婦女更了解民進黨、更了解小英主席的；同時，也是來增加政治和性別團體、政治和醫療團體之間，有更互相了解、互相合作的機會的。
不過，也不能自己以為選民會追蹤我低調的粉專、知道我是誰，然後把政黨票投給我們齁.....我是該負責任地來介紹我自己，被提名為民主進步黨不分區立法委員候選人的林靜儀醫師 (啊啊啊還是好害羞>////<)。
我在婦產科受訓、工作了17年。我在實習的第一年，就決定選擇婦產科，在我選擇婦產科的時候，我一直以為，我會在這行做到老，因為我真的很愛婦產科的工作；最忙的時候，一個月大約幫50名孕產婦接生，還有婦科手術要開，門診最忙的時候，晚上門診要到凌晨12點結束。我看著非常疲累卻又總是打起精神的護理師同事，還有等門診時累到在候診沙發睡著的孕婦，不禁在想，以我個人之力，這樣，能撐多久? 開刀房的護理人力不夠了，可是我們硬撐；很多藥品不供應了，我們想辦法用別的藥品取代；節省成本所以很多衛材(紗布、手套等)品質變得比較差了，我們邊抱怨邊用；經過急診室看到躺滿大廳的候床留觀病人，我知道那對於病患、家屬、護理師、醫師，都是煎熬。我知道我的病人都很信任我，我不須擔心外來醫療人力競爭、也還有能力克服艱困的醫療資源，但是，內外婦兒急護都已經出現逃離潮，繼續看著醫療現況和制度之間的落差，讓環境急速壞下去，未來，病人們怎麼辦? 一直讓有理想有能力的醫療專業者，掙扎在死心離開職場的邊緣，是對的嗎?
醫療勞動環境，和健保制度的很多議題，在今年選舉的煙硝味中一直不容易被嗅見，但是我真的要說，未來一定要趕快止血急重症的逃離、扭轉這個醫療崩壞現況；很多時候大家把醫療提供者和醫療需求者看成是相對的二群人，錯了；醫療提供者和醫療需求者是站在同一陣線的，因為大家要的都一樣，就是健康，就是把病治好；醫療團體和病人團體不應該是對立的，大家如果不攜手去看見、去承認、去互相拋棄成見，未來像野戰醫院一樣的急診室、缺乏婦產科醫師接生的高風險產婦，都只是更多、更悲慘。不爽不要做很簡單，醫療人大聲疾呼要改善醫療崩壞現況，是因為身為醫療人的本心，無法任這一切發生。
我認為，醫療勞動環境的改善、雙向轉診制度的落實、社區醫療的充實和紓解醫學中心壅塞、由社區長照做為健康促進的方向、重整醫療資源減少無效醫療、由食品安全進入健康促進和慢性病預防，都是不能獨立切出來處理，但是一起好好做就能出現重大改變的政策。
這些都是民主進步黨34席不分區立法委員，都會帶著自己的專業和長期的實務經驗，一起努力的承諾。
至於我從2007年就一直有機會努力的性別議題，我要先謝謝所有用他/她們的生命經驗，開闊了我對性別理解的朋友們。
即使黨務繁忙，我一直無法完全停止看診，因為我有一些特殊的醫療服務無法放下。
我的門診諮詢了超過20位以上的所謂性別認同障礙的朋友，我用"所謂"，是因為我認為自己的性別認同不該被認為是"障礙"或"疾病"。在諮詢過程中，我看到了太多因為與家人、社會認定的性別衝突的年輕生命，在缺乏資源、沒有友善環境之下，辛苦的掙扎著。那不是他/她們應該承受的。不友善、缺乏多元認同的社會，才是問題。
曾經有一位同志朋友說她很感謝我，因為"妳把我當正常人看"；這是我每次想到就要眼眶紅的一句話。只要不同性傾向在這個社會中被正常對待是一件需要特別感謝的事，我就要說這是個不公平的社會。我不認為我應該要特別高舉同志平權大旗，因為那是一件但凡有發聲機會都該做的公平正義。不過也要說，這一年多來在婦女部我們所作的一些努力，國際自由聯盟(Liberal International,LI)、亞洲民主自由聯盟(CALD)、德國同志權益媒體，都特別幫我們做了報導，我相信這是因為我們支持的，是普世價值。
我在前年獲疾管局頒了金馨獎，原因是因為我和醫院的團隊照護了超過5位的愛滋帶原孕婦，而我們好好的預防治療之下，她們的孩子都沒有受感染；雖然我認為因為這個原因被獎勵代表我們的社會依然沒有把照顧愛滋感染個案用平常心看待。
我在門診照顧、諮商過太多非預期懷孕的女孩，也陪許多女性一起因為社會對於女性的偏見、承受生育壓力、生兒子的壓力、而掉淚。不論是非預期懷孕、或是承擔婚育抉擇、甚至因為無法兼顧照顧和事業而犧牲生涯規劃的女性，她們所面對的都還是不夠友善、不夠以婦女需求為根本、沒有足夠的自我肯定和決策權力，所導致的無奈、辛苦和糾結。這是我在醫療場域和社會所看見的婦女議題，也是性別議題，這些淌在臉上或心底的眼淚，更是我認為要持續在平權上努力的提醒。
至於我跑印度、吐瓦魯等地方做國際醫療志工的故事，就不再多說，只能說那些經驗讓我成為一個只要有熱水可以洗澡就覺得人生很美好的生命態度XD。
謝謝你願意看完這個落落長又不夠詳細說明這個醫生不好好做跑來參與政治的怪女生到底以前都在做甚麼的小簡介。
最後要說，我在2008年加入民主進步黨。因為我知道這個黨堅持台灣主權獨立、堅持反核、堅持民主；這是我們所有進入這個黨的人，不用大聲嚷嚷，早就刻痕在自己信仰中的認同。
請你支持提出優質不分區立法委員名單的 1 民主進步黨
大人生氣就打他，所以他生氣就打別人
「1歳9個月小孩，被罵不開心就會狂打自己的頭（很大力），該如何制止？」「2歲兒子，只要誰惹他生氣就會打誰，長輩都說要用打的處罰方式才是教？」這個年紀的孩子，開始感受到更多的情緒，也有更多的想法，但是表達能力還不夠成熟，這些都會讓他們挫折又生氣。別忘了，孩子是經由模仿來學習。懲罰或制止並不會讓他學會如何紓解壓力、適當表達情緒。
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