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【美玲老師心靈開講】放下執著，轉念成佛
佛說：「沒有人能束縛我們，只有自己束縛自己。」
我在節目上常常告訴大家，要努力修行，要學會感恩。
修行，不是為了放過別人，而是為了放過自己。
修行修行，到底是在修什麼呢？就是學會──如何放下執著。
人活著之所以會感到痛苦，就是因為太過執著。
每個人都有過去，而這段過去誰也不可能一路美麗，
天地太大，人太渺小，無法事事都盡如己意，
一定會遇上挫折、受到委屈、感到悲傷，
會覺得焦慮、會感到懊悔，這都是很正常的事，
但事情就是這樣發生了，若可以挽回，那就盡力挽回；那若無法挽回的呢？
世界上沒有永遠不變的事，
如同我們耳熟能詳的那句老話：唯一不變的就是變。
因為執著，無法放下；因為執著，沒法原諒；
放不下過去、正視不了未來，
回過頭來最後痛苦的是誰？還不就是停留在過去的你。
放下並不等於放棄，而是懂得衡量中間之利弊，
不強求，不委屈，不追求不再屬於自己的東西，
想要幸福，就得先學會放下痛苦，
因為只有放手過去，才能騰出雙手擁抱幸福。
【直播預告】3/5 晚間8:00-9:00
鄧惠文X洪仲清
深度對談《我想看妳變老的樣子》
今天鄧惠文醫師、洪仲清臨床心理師將共同聊聊：如何放下執著，看見自己各個人際關係上的難解習題，並回答大家的線上提問。歡迎一起來聊天！
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📍共同直播平台：
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https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/753272205582160
今天跟一位七年沒碰面的朋友喝茶聊天。七年前，我們因為工作中間人，有個誤解。
然後就這樣擱著。
中間不是彼此沒想過跟對方聯絡，但也不知道要說什麼。
一個契機下，今天我們碰面了，最珍貴的地方不是在討論中間人對錯，而是我們彼此都說了句，「如果當時我⋯⋯」
我們講述著當時如果換個態度，去討論中間人的問題，去認識彼此的需求，人生也許會不一樣。
這真的是太棒了。
生命到最後，很多時候不是對錯，是陰錯陽差。我們都有不完美的地方，但生命的歷練教會我們，只要有緣，大家一定還是朋友。
2020年有太多令人不安跟傷心的消息，沒有人能夠預計明天會如何。
放下執著，去體會感受能好好活著的每一天，讓自己快樂，為心無愧，我想，是最重要的。
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如何放下執著 在 [閒聊] 如何放下執著？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的八卦
大家端午佳節愉快～
人生在世有許多在乎的東西
比如金錢、關係、名牌服飾等等
剛才看到一篇文章說
可以使用物質上的享受，但不要執著於這些事物而產生不好的情緒
要有隨時拋下一切的 離的豁達
比如我去年底開始吃素
跟家人吃飯卻總是計較太多產生摩擦
讓雙方都很不愉快
反而陷入另一種執著中
應該要好好反省
現在衣櫃裡堆滿沒穿的漂亮洋裝
卻捨不得放下
我還在練習如何斷捨離
希望能找回心靈的平靜～
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比如吃素或是想成名之類的
都過了5年居然還記得我的帳號有點感動XD
原來我這個普通人還有黑粉( ･ω･`)
不然你帳號給我退你錢啊～
自己在part time 板徵人打你到被桶
然後跟我借私人物品弄髒了還記仇比較怪吧= =
只是真的好懶喔
真是很難的境界
※ 編輯: milktea33 (118.150.40.172 臺灣), 06/14/2021 01:58:24
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