今天的來賓真的很調皮
是不能好好做運動嗎???
大家都笑得東倒西歪🤣🤣🤣
一起看節目放鬆一下心情吧
#醫學大聯盟
#已經開始了
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅咪咪愛運動 Mimi Sparkle,也在其Youtube影片中提到,不想出門只想宅在家,看著腰內肉越來越多,又好想有人可以監督就在家好好做運動就好,怎麼辦? 怎麼樣可以在家用最低預算就能跟在健身房一樣的訓練效果,Wondericse 光感應體力檢測錶即時偵測你的運動表現,搭配強大APP擁有超多運動和超詳細講解,快來看看咪咪的試用報告,介紹怎麼用Wondericse...
好好做運動 在 柯志恩 Facebook 八卦
這個端午連假,我當個交通部部長林佳龍口中的「聰明用路人」,那就是哪裡都不去,只在自己住家附近走動,不去擠車潮人潮,這樣應可「趨吉避凶」吧。
因為有空了就可轉著遙控器看看各台政論節目的熱門議題,私菸案遭記大過卻還可進階的陳敏華人事案沒人討論,3件彈劾30案遭糾正的人是否可當監察院長,好像只當背板閃過而已,更別說綠營文宣要角所成立的「幫推」看「投石」兩間公司,四年包到政府標案達八千多萬,這種涉及自肥的案子應該也可挖一下內幕吧,政論節目怎麼不「深入」探討一下?不然釣魚台更名這種保台護民的大事件也該呼籲一下吧,轉來轉去都還是看到韓國瑜三個大字,高雄市長補選是挺韓vs反韓兩派之戰,李眉蓁是否是小韓國瑜,不扯一下韓國瑜好似都不會講話了,那些所謂的名嘴講起國民黨的內鬥內亂,好像自己就在現場,說的我都懷疑他們是不是才是「黨中央高層」,他們到底是真相不符合口味,所以選擇視而不見,還是要滿足政治利益,所以無所謂真相?
不出遠門,就該好好做運動,看電視真會看出一堆氣的!
好好做運動 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 八卦
這兩天一直陪著女兒在醫院,很累又忙,實在沒時間好好做運動。
今天趁著回家洗澡前,快速的利用短短的一些時間做了伏地挺身*20,仰臥起坐*20,引體向上*5,總共不間斷做5組的循環訓練。
雖然不算是很大的運動量,不過短短的時間也算有達到一些上半身肌群肌力訓練的效果。
#動了就懂
#neverstop
好好做運動 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Youtube 的評價
不想出門只想宅在家,看著腰內肉越來越多,又好想有人可以監督就在家好好做運動就好,怎麼辦?
怎麼樣可以在家用最低預算就能跟在健身房一樣的訓練效果,Wondericse 光感應體力檢測錶即時偵測你的運動表現,搭配強大APP擁有超多運動和超詳細講解,快來看看咪咪的試用報告,介紹怎麼用Wondericse搭配的一日菜單,超多運動讓你意想不到,有趣爆汗又有動力,影片後面還有超好康,直接給大家抽2隻Wondericse 光感應體力檢測錶來一起試用喔!
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#選不完的運動課程
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好好做運動 在 呱呱老師-有氧運動篇EP01-關節動起來1/2 - YouTube 的八卦
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