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說好年後要瘦身 到現在腰上那圈肉還在嗎？👩🏻⚕️
快放下手邊的飲料 來杯天然健康的特調茶吧！
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有看到整杯飄浮的奇亞籽嗎😍那是滿滿的纖維呀！
每次營養講座 都建議愛喝飲料的大家可以選有奇亞籽的👍🏻
高纖維易有飽足感真的很不錯唷😉
尤其是泡得冰冰涼涼的還咬得到顆粒 好喝無負擔！
另一款紅棗黑糖暖心茶 更是暖到我心裡❤️
MC來時或容易手腳冰冷的人 一定要嚐嚐！
老實說～撕開包裝倒粉末時 竟倒出一包立體茶包
裡面有枸杞、黃耆等漢方食材 讓我很驚艷🥰
真的很用心的真材實料呀！
喝起來不會過甜 品得到黑糖、紅棗、薑茶完美比例的豐富層次🍵
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✔️無咖啡因、無香精、無色素
看得到的天然食材
可以養顏美容又喝得健康的茶飲 真值得入手！
來場健康的午茶饗宴❤️
為家裡或辦公室的茶櫃添添新貨吧～😘
天氣冷冷，很榮幸受邀來到
竹苑shabu
東區有名的現撈海鮮鍋物餐聽
此次品嘗的項目是：雙人海陸套餐雙人海陸套餐
➡鮮蟳海鮮&美國Prime榖飼去骨牛小排
期間限定，我這麼孝順的孩子當然要孝敬爸媽
所以我們又多了
➡紐西蘭盤克夏豬
➡金箔松露和牛壽司
➡超適合慶祝的海膽盅
前菜有生魚片和燉肉，生魚片新鮮好吃，燉肉也很可口再來服務生就向我們展示了活潑的青蟳，非常新鮮XD
不得不提一下這裡的湯頭，是用雞湯跟干貝還有蔬菜燉煮，看似不起眼的清爽湯頭，卻又慢慢在各種食材的襯托下變的鮮美無比，直接喝也是好喝無負擔。
海鮮盤上來又再次讓我震驚，干貝鮑魚還有蛤蜊大而鮮甜，連我最害怕的牡蠣也毫無腥味。青蟳就更不用說了，吃到我都感覺有點痛風了XD
牛肉跟豬肉的肉質也十分鮮嫩，牛肉涮個幾下就非常好吃，豬肉也不會柴，品質都在預期之中的好。
接下來就是下一個重頭戲，華麗麗的海膽盅，海膽跟鮭魚卵層層堆疊在醋飯上，在華麗的容器上更顯尊貴，點根蠟燭就可以慶生了，但記得要提前預約才吃的到唷。
金箔松露和牛壽司就是預料之中的入口即化，但畫面非常浮誇，深得我心
最後的環節就是深得人心的雜炊了。這裡的雜炊看似簡單卻一點也不簡單，會加入松露、煮螃蟹的精華、地瓜絲、蔥花、海苔絲，最後在加入雞蛋跟蔥花。集日月精華的湯汁煮粥真的每次都是我吃火鍋最期待的部分。
這次的體驗非常好，果然新鮮的海鮮吃起來就是開心，我決定要再帶全家人來享受美食啦!
#客製海鮮
#竹苑shabu
Tel:+886 27713377
Add:臺灣台北市大安區大安路一段31巷31號
#工程師小嗨日常
#竹苑shabu
#台北 #東區 #美食 #海鮮 #火鍋 #沙公 #海膽盅
#紅果小姐回來啦
✨再推2.0升級版「#紅果百香搖搖凍」✨
🎖紅火龍果擁有豐富 #花青素、#膳食纖維，在水果界更擁有「#鐵」質之王之稱，更讓愛美的你不可錯過，「鐵」定要買！
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📍使用紅肉火龍果，搭配香濃優酪乳及現壓柳橙，透過最佳黃金比例結合，口味新鮮、好喝無負擔，不僅健康營養百分百、鮮甜不膩！
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#新鮮火龍果在CoCo
#真材實料 #急速冷凍 #產地直送
#在最適合的水果熟度下進行裁切冷凍
#鎖住精華風味
#一天一龍果 #身材臉蛋有
#美的速度取決你的態度
真的超簡單而且好喝無負擔！
其實青菜還剩好多😆
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▪相機：
80D
▪剪接：
final cut pro
此影片為純分享
🌬強烈冷氣團來襲，一杯茶讓全身暖呼呼。
☕️10分鐘自製熱呼呼鮮奶茶。
🍼哺乳媽媽發奶聖品，自己做最安心。
🏋🏻♀️健身媽媽嘴饞聖品，熱熱喝無負擔。
📣除了養生，請按右下HD顧眼睛噢！
黑面蔡媽媽在當乳牛媽媽的時候，每天最少都要喝一杯鮮奶茶。
坐月子閉關期間出不去，只好在家自己做。
從有甜度的開始實驗，做到最後還是無糖最合我的口味，
然後再加一咪咪玫瑰鹽，更可以引出茶香喔！
另外還有這麼一個說法，早上喝紅茶可以暖胃，對女生很好。
黑面蔡媽媽除了坐月子愛喝，現在更喜歡，而且喝自己做的鮮奶茶解嘴饞之外，身體負擔也比較少。
今天分享兩種鮮奶茶的作法都非常簡單。一個是玫瑰鹽奶蓋鮮奶茶，另一個是原味鮮奶茶。
☆材料：
阿蕯姆紅茶茶包、全脂牛奶、玫瑰鹽。
☆比例：
不管是奶蓋鮮奶茶還是原味鮮奶茶。
牛奶與紅茶的比例都是1：1.2。
如果一次要煮兩杯大人喝的鮮奶茶，
會需要400g的牛奶，480g的紅茶喔！
☆做法：
牛奶加熱至60-70度。
紅茶煮出茶香。
動手製作奶蓋，至於奶蓋怎麼做呢？用打泡器將牛奶打發即可。
然後先把紅茶倒入馬克杯，再倒牛奶，接著將奶泡慢慢倒入杯中，最後撒上一點點玫瑰鹽，就完成了。
寒流來襲的早上，一杯熱熱的鮮奶茶是最合拍的溫暖好滋味，美味又簡單，快快點影片學起來吧！
☆請將 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 設定搶先看。
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像我平常都是晚上9.10點的時候喝
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另外我有時候會泡冷水喝哦
喝起來會是比較清爽的口味
冷熱都好喝阿~~
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