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有誰在台南請舉手🙋🏻希望明天可以看到你們🤗
眾星雲集🌟🌟 齊聚大亞旺萊馬🍍🍍
✨許績勝✨男子百傑(全國男子馬拉松紀錄保持人)
🔸7K組領跑
🔸09:00-09:30全馬組掛牌
🔸10:20-10:40 30K組掛牌
✨許玉芳✨女子百傑(全國女子馬拉松紀錄第二名)
🔸14K組領跑
🔸10:10-10:30 半馬組掛牌
✨邱靖貽✨女子百傑(最速律師)
🔸21K組領跑
🔸09:30-09:50半馬組掛牌
🔸10:20-10:40 全馬組掛牌
✨陳瑀希✨甜心女神
🔸7K組領跑
🔸07:20-07:50 14K及7K組 掛牌
🔸08:40-09:00 14K及7K組 掛牌
想跟我們的貴賓們互動 請把握機會啦🤗
#不止補給豪氣
#連邀請貴賓都這麼有誠意
#有機會跟高手同場較勁 #機會難得啦
#還有我們臺南市大家長也會出席哦
完成了10K馬配的課表，今天我學乖了，沒有跟右邊👉那個鑫哥亂衝，全程守住4:50-4:58配速，歐耶✌️✌️
但.....準備要緩跑時，被阿元拉上車，說女子百傑要帶我們跑6分速，傻傻上車後.....林老師咧，百傑第2K緩跑步頻越來越快（目測200以上）
我看了一下手錶⌚️
「喂，這是440耶，什麼緩跑配速啊！」
百傑臉不紅氣不喘的回我
「我覺得這速度很舒服啊」
喵的，下次絕對不能跟百傑緩跑，人家吃的是金鑽鳳梨🍍，我可是土芒果🥭啊....
#再上你的車我是小狗🐶
#緩跑比課表還操宇宙已經沒有秩序了
如果你跑到累了......睇書
如果你覺得很氣餒......睇書
如果你懷疑自己......睇書
真心推介 《沒有不可能的人生》
係我近日的雞湯
素人跑者由Sub5跑上女子百傑
#沒有奇蹟只有累積
#跑步女生
#視乎你有幾渴望
#博客來
find me ☞
friend me ✔
LOVE me ❤
只有讓自己幸福，才有資格給別人幸福
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愛自己
理所當然 想戀一個愛，理直氣壯 當我的好朋友
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噹仁不讓 全民情歌天后 丁噹
2016 第8張上癮經典 [當我的好朋友] 3/18 正式發行
☞全專輯試聽 → https://youtu.be/t3yfr2LBvrw
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【 只是不夠愛自己】歌迷們期待萬分的噹式情歌在專輯中當然也不會缺席，[只是不夠愛自己]由葛大為作詞，呂至傑作曲，從25年前的『東京愛情故事』、『長假』，到2015年的『大人女子』，女主角們總是被以“沒有愛情應該也沒關係吧”這樣的理由被分手。而現代女性的獨立真的是一種錯嗎?把生活打理得很好，在人前表現堅強，並不代表她就不需要一份足以歸屬的溫柔。出發點即為這樣的女性，恰與我剛認識的丁噹，旁人總以獨立、堅強、有點傻這樣的形容詞來描繪她，即便她唱過太多讓人心碎的情歌，但她的內心到底藏著甚麼?只是看他在錄音室裡一遍一遍的堅持、盡力，持之以恆的運動健身，但是我相信，一個女孩讓自己變強的原因，絕對不是為了遺忘愛情。
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【 MV大首播 】
想戀一個愛 → https://youtu.be/_FCnnvrHQsc
只是不夠愛自己 → https://youtu.be/d3IQo9NgTtI
【 首波主打「想戀一個愛」數位搶先聽 】
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【丁噹「我愛你戀習曲」世界巡迴演唱會】
3/05 澳門＠澳門新濠影繪綜藝館 ➔http://goo.gl/LqWkdh
3/19 上海＠梅賽德斯奔馳文化中心 ➔http://goo.gl/P86Bol
5/21 高雄＠高雄巨蛋 ➔https://goo.gl/CSkccB
【丁噹「當我的好朋友」專輯簽唱&演唱會簽票會】
4/16(六) 14:00 台中 大魯閣新時代購物中心
4/16(六) 17:30 高雄 漢神巨蛋購物廣場
4/17(日) 15:00 台北 泰迪熊百貨(站前新光三越旁)
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以平靜的哀傷替代喧囂的苦痛
半夜一點開工拍攝帶出現代男女「浮世繪」百態
家家成為洞悉一切的「看透」歌者
「雙金加持」鄧勇星導演執導《看透》MV
家家《還是想念》專輯「含金量」再提升
拍攝當天深夜一點開工，選在人們最容易自我糾纏、糾結的時段。這時男男女女演出人生百態，親密的情侶、爭執的情侶、獨飲的沈思男子、不知等待何物的女子、三位用濃妝武裝自己的派對女孩。導演以安靜深沈的哀傷替代喧囂的苦痛，在家家如為你的寒涼人生點一盆火，再慢慢地告訴你人生緣的歌聲中…「浮世繪」般的人生百態正在一幕幕上演。
沒有激烈的衝突,奪人眼球的誇張劇情，突顯出平靜表面下隱藏的激烈，家家正飾演著「看透」這一切的歌者。現場拍攝時，家家從肢體、表情到情緒一氣呵成，現場隨著家家牽引人心的歌聲及迷幻的人生現場進入一個獨立遺世的小宇宙。成人世界的種種傷痕正隨著音樂流瀉著…不要了,不捨著,渾沌著,看透了……..
製作人 Producer： 韋禮安 William Wei
執行製作 Executive Producer：蔡尚文 Aven Tsai
製作行政 Production Assistant：廖婧紋 Melrose Liao
編曲 Music Arrangement：梁思樺 Joshua Leung
貝斯 Bass：邱培榮 Brian Chiu
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement：梁世達 A’da Liang
和聲 Backing Vocals：梁世達 A’da Liang / 梁世韻 Melody Liang
錄音工程師 Recording Engineer：蔡尚文 Aven Tsai@白金錄音室 Platinum Studio,Taipei
混音工程師 Mixing Engineer：王俊傑 Killer Wang@強力錄音室 Mega Force Recording Studio,Taipei
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家家《還是想念Still Missing》新歌巡迴演唱會
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-台北4/23 16:00pm @Legacy Taipei 傳音樂展演空間 - 完售
-台東5/13 20:00pm @台東鐵花村 - 博客來熱賣中
-台中5/27 19:00pm @台中Legacy - 完售
-高雄7/22 19:00pm ＠高雄Live Warehouse - 完售
-高雄7/23 15:00pm ＠高雄Live Warehouse - 完售
-台北豪華安可場9/10 17:00pm @ATT Show Box 文創立方 - 5/13 12pm拓元售票首賣
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在寒涼年頭升起一把火光..
回到家家 純粹用音樂取暖
★★家家 [ 還是想念still missing ]★★
2016.12.30 數位發行
全專輯試聽 https://youtu.be/F3A0AkySYKk
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JiaJia家家
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なにかが歪む街ザラシ…
→【次回 https://youtu.be/73sFUpJd9v8 】｜【プレイリスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLbaAScy1bzdL0mMEtxNoBw2Gg5jYfH1kE 】
←【前回 https://youtu.be/E1x1HCI7Y7k 】
〓 今回の攻略 〓
・荒野エリア ゲルドの街を探索＆チャレンジクリア
・モルドラジークの倒し方
・チャレンジクリア
→ ゲルドの至宝 雷鳴の兜！
→ 宝石はお好き？
→ 秘密クラブの秘密
→ 犯人は誰だ！
→ モルドラジークの肝
→ バレッタを探して
・ざっくり解説は「ゲルド族」について
〓 企画 〓
・全ゼルダシリーズ収録しつつクリア済み
・収録をもとに全ゼルダ史をざっくりと解説
・すべてをコンプ
（ハイリア図鑑、コログ、宝箱、祠、チャレンジ、巨大魔物退治など）
・すべての魅力（自由度の高さなど）を紹介
・主夫の英傑縛り（日用品縛り、料理で攻略）
・マスターモード（最高難易度版）をプレイ
・企画詳細：Part1 → https://youtu.be/ydYMyxcOqKw
・Switch版「ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド（BotW）」の実況プレイ
・「すべてやりつくす」がテーマ
〓 参考 〓
・ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド パーフェクトガイド
・任天堂公式ガイドブック ハイラル・ヒストリア ゼルダの伝説 大全
・ゼルダの伝説 ハイラル百科
・ゼルダの伝説 ハイラルグラフィックス
・ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド:マスターワークス
・その他攻略動画・記事など（動画内に都度表記）
〓 動画制作 〓
実況・編集： shu3 - Twitter: http://twitter.com/shu33333
アニメーション・イラスト： Akino Fukuji - http://twitter.com/akyon74
請選擇,公開,大專,高中,青年(U20),國中,青少年(U18),國小,U17,U19,U15.請選擇,男子,女子,混合.*項目：.,名次.成績.姓名.比賽名稱.時間.地點.1.10.20(0.0).楊俊瀚.世界 ... ... <看更多>
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