向內觀照並接納我們本然的樣貌，
控制佔有的能量便有機會變成愛而分享
「後來我才真的知道，原來如果不按照她的意思去做，她就會覺得我在否定她，我不重視她！」
剛開始他以為是女大男小的關係，所以她會比較照顧他。他都不用說，她就會幫他打理生活，穿的、用的、吃的…，他以為這是一種愛的表現。
他女友特別重視「吃」這個部分，還有一些生活習慣。像是她說早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐，所以她準備的早餐特別豐盛。
他偶爾上班來不及，真的不太有閒情逸致這樣悠閒地吃。以前沒談戀愛的時候，就是隨便早餐店或便利商店，抓個東西就到公司，一邊看電腦一邊吃。
如果早餐要吃得豐盛，就要早起床，前一天就要早睡，其實整個生活型態就要調整。然後，早餐就吃得又飽又好，其實頭腦也昏沉，會有一段時間工作效率不好。
所以他有溝通，但是她不認同，覺得他都不接受她的好意。她還寄一些連結給他，告訴他，是他以前吃得不正常，專家說的就是她講得那樣。
其實他也很矛盾，因為他真心覺得她是個很好的女性，甚至可以信賴她到一起組成家庭。就像她說過的，為什麼她付出那麼多，他好像還是不滿足？
說實話，人與人之間的互動，關於人性、關於心理現象，其實學校教育真的非常匱乏。進入社會之後，男生之間，大部分聊的，也比較少類似的話題。
後來是某位女同事跟他說，要去看幾個人的臉書，他才搞清楚，他的關係到底怎麼回事？！
像他就是認為，如果信任一個人，就不需要什麼界線。像他覺得，她想做，他信任她，就讓她做，這有什麼不對？
可是，他發現，只要她涉入了某個他的領域之後，他就不能隨心所欲按照自己的意思決定了。譬如說，他只要早餐吃得隨便，就會莫名有罪惡感。
「喔…，原來這就是窒息感！」
他從基本的感覺辨認開始，一點一點搞清楚自己心裡發生什麼事。他願意往心理的角度想，他也才理解，對她來說，某些她特別在意的部分，她需要他配合，才會感覺她被尊重。
現在兩個人都知道，一個人要吃什麼、要怎麼吃，這是人的基本自由。即使是親近的人，也不能老是強迫。為了能有長久和諧的關係，兩個人願意花時間重新探討彼此的界線在哪裡。
覺察的能力到了，兩個人才能進一步開始討論，自己現在的樣子，以及自己想成為的樣子。以前心理能力不夠的時候，就是談一些具體的外在目標，那些大家都會講的事，幾歲要結婚、要存多少錢、要有幾個孩子、要住哪裡、要不要買車…
現在能夠從想要回到需要，從外在回到內在。那些對自己現狀的不滿，那些永遠追求不完的里程碑，慢慢卸下，搞清楚自己內心裡發生什麼事，這是以前很少認真對待的世界。
我想引用奧修大師的話，
「不要譴責任何發生在你身上的狀態。把它們活出來，帶著全然的接受性，這麼一來，你就沒有任何想要變成別人的慾望…」
「深刻的領悟會從這樣的接受性中浮現，這樣的領悟是一種自然產生的副產品。在這樣的領悟當中，有許多事情會開始消失，但並不是由你來做些什麼才使得它們消失。悲傷會消失，憤怒會消失，貪婪會消失，但那不是因為你做了什麼而讓它們消失。透過如實接受你自己的面貌，領悟就會出現，它是接受的衍生物。」
「在這樣的領悟當中，在這份了解的光明當中，有很多東西會消失，而有很多你從來不知道的東西會開始出現。喜悅會出現，而它和以往使你悲傷的能量是同一股能量。現在，透過了解，悲傷不再出現，所以空出來的能量變成了喜悅，它來到了一個更高的層面。而以往讓你憤怒的能量會變成慈悲；以往貪婪、佔有和嫉妒的能量會變成愛而開始分享…」
如果我們只注意外在，我們會發現怎麼奔跑都像在原點，我們好像都被時間緊緊追趕，我們對現狀常有不滿。如果我們願意多向內看一點，多看看我們現在的樣子，而不是只專注在我們想成為的樣子。那些被制約的不滿，那些我們原本以為要得到安全感所需要進行的控制，其實根基並不紮實，不一定要去維持這樣的狀態。
他是發現了心理桃花源，然後跟伴侶共同成長。可是不少人寧可被那些模模糊糊，卻又至關重要的內在狀態影響著，就是不去好好探究它。我常感覺驚訝，又覺得感恩，透過觀察不同覺察程度的人生，我獲得了相當多領悟。
所以有人雖然中年或老年了，可是心理成熟度還跟青少年差不到哪裡去，甚至像小孩一樣，就可以被理解了。
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女大男小15歲 在 [討論] 女大男小年齡是距離嗎- 看板Boy-Girl 的八卦
結束一段很長的感情後
認識一位足足小我7歲的弟弟
剛認識的時候
因為年紀太小
從沒想過彼此有任何機會
後來因為同產業
他約我吃飯
我剛好想知道他一些工作內容
就隨意答應了
我沒把他當約會對象
就嘰哩呱啦講一堆事
包括自己的感情
後來的發展
超乎自己的意外
當中當然害怕他不知道自己要的是什麼
或是害怕自己只是他談戀愛的一角
前後大概半年 最後我還是答應了
答應後
我卻害怕被討論這個姐弟戀
不想公開在同事間
然後擔心自己怎麼贏過那些年輕的妹妹
他的工作年輕妹妹很多
最害怕當然是因為我已經33歲
沒有多的時間談戀愛
交往前
已經講的清楚
如果不適合
希望彼此就離開 不浪費時間
如果穩定
我希望交往後2年結婚
他說對他來說沒有什麼時候結婚
無法答應我2年內結婚
但如果遇到對的人 可以馬上結
沒有時間的設定
我知道不應該這樣逼人
但是我也害怕自己浪費時間
心裏上也還沒找到如何處理這個姐弟戀
版上有人姐弟戀
可以分享的嗎 ...
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※ 編輯: lovehotta315 (180.217.182.4), 10/04/2018 10:43:04
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