奇異果過敏緩解的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

兒科醫師觀察日記 ~ 天然ㄟ尚厚?

有一次有位異位性皮膚炎寶寶來看診👶，
建議要開始做飲食、環境和溫度的控制
，並要勤擦乳液幫皮膚做保濕~
沒想到下個禮拜回診~ 寶寶皮膚狀況更糟了...
全身皮膚紅通通 😖

庄: 怎麼會這樣呢? 過敏的更嚴重了...

媽: 我也不知道，已經照足吩咐做了，但好像 #擦完乳液後皮膚會更紅一些些

庄: 會不會是對乳液有過敏? 但怎麼發現擦完後寶寶皮膚更紅還繼續擦呢?🤔

媽: 因為我用的是 #天然成分的乳液，所以我覺得應該不太可能過敏就繼續擦了.....

======分隔線======
天然成分做成的皮膚保溼產品不會過敏?!
這是個美麗的誤會呀~

花粉、花生、奇異果、蝦子、樹汁等等，都是天然的喔!
可是對它們過敏的人不論是吃到吸到或碰到，
都有可能產生嚴重的過敏反應~

所以阿~
#會不會過敏 和 是不是 #天然ㄟ並沒有絕對的關係喔!

#而是取決於本身會不會對其中的成分過敏啦!
(不論是天然或人工合成)
也就是說~ 就算是標榜過敏專用的乳液~
還是有可能造成部分寶寶過敏喔!

✨正確乳液 #初次使用方式~✨
心理建設~
沒有任何一支乳液一定適合所有寶寶
都要試過才知道喔!
(A寶寶擦了效果超神的乳液，
B寶寶擦了可能一點都沒用還可能過敏 😓 )
1. 拿出一罐從來沒用過的乳液
2. 打開蓋子
3. 取少量塗抹於小區域手腳部位
4. 觀察至少30分鐘，觀察是否有紅腫癢等不良反應
5. 一切OK才可以塗抹到全身或臉上喔 ❤
6. 異膚寶寶建議一天塗抹三次以上 ，剛洗完澡塗抹效果最佳
以上~ 希望對大家有幫助 ~😉

===後記===
上面的寶寶~
在換過另外一支過敏專用乳液搭配藥物治療後，
很快的緩解並且穩定下來囉 👌

兒科醫師觀察日記 ~ 天然ㄟ尚厚?

有一次有位異位性皮膚炎寶寶來看診👶，
建議要開始做飲食、環境和溫度的控制
，並要勤擦乳液幫皮膚做保濕~
沒想到下個禮拜回診~ 寶寶皮膚狀況更糟了...
全身皮膚紅通通 😖

庄: 怎麼會這樣呢? 過敏的更嚴重了...

媽: 我也不知道，已經照足吩咐做了，但好像 #擦完乳液後皮膚會更紅一些些

庄: 會不會是對乳液有過敏? 但怎麼發現擦完後寶寶皮膚更紅還繼續擦呢?🤔

媽: 因為我用的是 #天然成分的乳液，所以我覺得應該不太可能過敏就繼續擦了.....

======分隔線======
天然成分做成的皮膚保溼產品不會過敏?!
這是個美麗的誤會呀~

花粉、花生、奇異果、蝦子、樹汁等等，都是天然的喔!
可是對它們過敏的人不論是吃到吸到或碰到，
都有可能產生嚴重的過敏反應~

所以阿~
#會不會過敏 和 是不是 #天然ㄟ並沒有絕對的關係喔!

#而是取決於本身會不會對其中的成分過敏啦!
(不論是天然或人工合成)
也就是說~ 就算是標榜過敏專用的乳液~
還是有可能造成部分寶寶過敏喔!

✨正確乳液 #初次使用方式~✨
心理建設~
沒有任何一支乳液一定適合所有寶寶
都要試過才知道喔!
(A寶寶擦了效果超神的乳液，
B寶寶擦了可能一點都沒用還可能過敏 😓 )
1. 拿出一罐從來沒用過的乳液
2. 打開蓋子
3. 取少量塗抹於小區域手腳部位
4. 觀察至少30分鐘，觀察是否有紅腫癢等不良反應
5. 一切OK才可以塗抹到全身或臉上喔 ❤
6. 異膚寶寶建議一天塗抹三次以上 ，剛洗完澡塗抹效果最佳
以上~ 希望對大家有幫助 ~😉

===後記===
上面的寶寶~
在換過另外一支過敏專用乳液搭配藥物治療後，
很快的緩解並且穩定下來囉 👌

【急性蕁麻疹】

這兩天看到朋友在海外急性蕁麻疹發作，來整理一下蕁麻疹的重點吧：

§ 流行病學

急性蕁麻疹，指在6週內會緩解的，超過6週則稱為慢性蕁麻疹。一個人終其一生，可能會得到的比例約為15%-25%，在有異位性體質的人 (過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎) ，比例會更高。

§ 可能的原因

1. 食物過敏：常見有花生、蛋、堅果、帶殼海產類等。
(2017年台灣健檢中心分析其過敏原檢測，前10名的有：蛋白、小麥、花生、螃蟹、蜂蜜、牛奶、奇異果、杏仁、牡蠣、芝麻)

2. 藥物過敏

3. 接觸性過敏原：如職業性暴露的重金屬 (鎳、鉻)、水泥、化學藥品、玻璃纖維、乳膠手套等。

4. 環境因子：天氣變化 (冷、熱)，日曬，情緒/壓力，皮膚摩擦，運動等。

5. 身體疾病：多和慢性蕁麻疹有關，如：感染、風溼免疫問題、甲狀腺疾病、血液疾病、懷孕。 (這種一般都會轉到皮膚科檢查)

§ 治療方法

1. 避免再暴露到已知的致病因子
2. 抗組織胺
3. 嚴重時會使用到短期的類固醇
4. 若治療超過6週，建議轉診到皮膚科確定病因及日後的治療方針。

§ 病患衛教

當然就是要避免所有可能的致病因子，可是發生原因百百種，而且真的找得出確定因素的，占不到一半。

我會給的比較實際而且易懂的建議如下：
1. 先不要吃高過敏性的食物
2. 避免冷熱交替太過劇烈，洗澡不要洗太燙
3. 多喝水，沖淡血液中的過敏相關因子濃度
4. 不要穿太緊身的衣物，避免摩擦
5. 若局部腫脹或搔癢嚴重，可以局部冰敷或使用藥膏，以減少抓搔造成症狀加重

※ 結論

發作就看醫生吧，真的變成慢性的 (超過6週)，記得進一步到大醫院的皮膚科檢查。

至於能不能找到確定的發生因子，有時真的是運氣運氣，很多人也找不到原因，壓力不要太大 (因為壓力也是誘發因子之一呀！)

圖片來源：用卡通圖，看了比較不會有不舒服的感覺
By BruceBlaus - Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=61465356

#醋 可以促進胃酸分泌，並活化消化酵素的作用，加速體內的新陳代謝，達到瘦身的效果。醋酸能夠燃燒身體脂肪與糖分，還能緩和空腹感，預防過食。而緩和飢餓感也助於減輕#減肥 過程中的壓力，讓減肥持之以恆。

#洋蔥 中含有槲皮素，槲皮素為多酚的一種，具有強力的抗氧化作用，可除去體內的自由基，並刺激免疫細胞、提高身體免疫力，有效抗老化。

此外，洋蔥有助消除疲勞、預防動脈硬化，還有改善糖尿病、心血管疾病等功效，和醋一起食用更能提高鈣質吸收率，預防骨質疏鬆症！

醋與洋蔥取得容易，製作方法也很簡單，輕鬆提升免疫力、改善過敏，
醃漬過洋蔥的醋，含有洋蔥的維生素，是營養價值極高的調味料！

醋漬洋蔥簡單做

材料
洋蔥1顆、醋（米醋、蘋果醋、黑醋等釀造醋）2杯半、蜂蜜2～3大匙

容器
玻璃瓶等可以保存酸性液體的密閉容器，需預先使用熱水消毒過，並完全擦乾。

作法
1.將洋蔥去皮之後切半，去芯並沿著纖維脈絡薄切。
2.將切好的洋蔥放入容器中，倒入醋。
3.加入蜂蜜攪拌均勻。蜂蜜能抑制辣味並增加甜味與甘度。
4.蓋上蓋子後可以上下旋轉一下，使瓶中成分充分混和，放在室溫中靜置至隔天就可食用，之後再放入冰箱約可保存7～10天左右。

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最強抗發炎配方! 薑黃蜂蜜一天一匙強免疫
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大腸癌連續11年蟬聯十大癌症之首，那麼你的腸道健康嗎？

大腸疾病症狀通常可以從腹痛、排便型態來觀察。尤其，排便是腸道最主要的排毒機制，沖水前別忘了多看一眼，學會「便」別身體訊號。

我們可以根據「布里斯托便便分類法」，為腸道健康把關！

｜便秘｜
當水分太少或是腸蠕動太差，糞便就會變硬，便祕病人會覺得排便次數變少、解便疼痛、排硬便，或是解不乾淨的感覺，常見的原因包括阻塞、大腸蠕動異常、藥物及內分泌疾病（如甲狀腺低下）。

第一型，像大葡萄乾一樣，一顆一顆又乾又硬，
就是便秘的標準類型，別忘了多補充水分與蔬菜水果等膳食纖維。
第二型，像香腸一樣，表面凹凸不平，平時多加喝水及進食蔬果便能改善！

｜健康｜
第三型，像玉米一樣，表面有些裂痕，只要多補充一點水分即可。
第四型，便便形狀像香蕉，前後完整，表面光滑，代表你的便便擁有健康好氣色，是糞便界的理想型！

｜腹瀉｜
當腸內物移動太快，或是大腸可能因為疾病或功能不佳，造成水分吸收不良，就會引起腹瀉。腹瀉病人會覺得排便次數增加、排糊或水便、急迫的便意，以及解不乾淨的感覺，常見的病因包括感染、發炎、吸收不良以及藥物等，腸胃出血時，消化道中的血會刺激腸胃蠕動，雖然禁食也會解便，還可能解很多次的黑便或血便。

建議少量多餐、避免乳製品、甜食、咖啡、酒類等，並適量補充可溶性膳食纖維（豆類、地瓜、燕麥、胡蘿蔔、香蕉、秋葵、蘆薈）
第五型，像是馬鈴薯，一塊一塊又軟軟的，要當心有輕微腹瀉，可能是體內好菌及壞菌分佈失衡或是腸躁症！
第六型，已經像是地瓜泥狀的便便，可能吃到過敏的食物，要注意囉！
第七型，水狀便便代表有嚴重腹瀉問題,腸道恐怕已被細菌及病毒感染，若同時腹脹氣及絞痛，且一天超過三次都是水便的話，不要猶豫，快去看醫生！

【腸道糞便相關影片】

便秘走開！最棒的蹲馬桶姿勢讓排便暢通無阻
https://youtu.be/mKgbOwvOukg

掌握5大重點增加腸內好菌，肌膚也跟著回春！
https://youtu.be/lbF_1hC3XS8

醫學博士力推！緩解便秘最強！早餐前奇異果這樣吃
https://youtu.be/VzBbC5FlQRw

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