來聊聊異位性皮膚炎
只要你懷孕
我相信很多人都會給你下指導棋要吃什麼喝什麼不要吃什麼不要喝什麼趴啦趴啦一大堆族繁不及備載阿不然你的寶寶很容易會過敏
就很奇怪的大家都不會關心媽媽本身會不會過敏都只會擔心肚子裡的寶寶會不會過敏這樣會不會差別待遇太明顯啊?
好
我告訴你
這是科學的問題
我跟你說這沒啥關係
你一定不服氣
那我今天就試著用科學的角度來回答你
來來來
先複習一下功課👇👇👇👇
https://drsu.blog/2017/08/09/super-170809/
來聊聊孕期過敏
有一個觀念很重要
如果你吃香蕉橘子芭樂芒果鳳梨奇異果龍蝦螃蟹會過敏
那是因為你本身的體質就是對香蕉橘子芭樂芒果鳳梨奇異果龍蝦螃蟹過敏
並不是因為吃了才讓你變成過敏體質
科學上
因果很重要
所以
你吃香蕉橘子芭樂芒果鳳梨奇異果龍蝦螃蟹會過敏
很抱歉
那是你命不好沒有口福
體質的問題
並不是香蕉橘子芭樂芒果鳳梨奇異果龍蝦螃蟹害你的
這就是人生
至於說
懷孕的媽咪吃香蕉橘子芭樂芒果鳳梨奇異果龍蝦螃蟹會讓肚子裡的寶寶變成過敏體質
恩恩
我是不知道新聞龍捲風有沒有聊過這個話題啦
只是
我必須說
這也實在扯太遠
我知道
大家都寧願在網路上亂爬文嚇自己
卻經常性的對正確的醫療資訊充耳不聞
這種帶來正確觀念的衛教文章
我相信點閱率遠遠不及那些亂七八糟危言聳聽的農場文呢
正確觀念的文章在這裡👇👇👇👇
http://www.chinatimes.com/newspapers/20180510001344-260204
有時想想
這實在很逼哀
帶來正確資訊的文章常常寫得不夠聳動不灑狗血
也絕對不會寫出類似像這樣
‘’因為媽媽懷孕的時候喜歡吃香蕉橘子芭樂芒果鳳梨奇異果龍蝦螃蟹結果寶寶生出來之後大家都驚呆了!!!‘’
這種浮誇騙點閱率標題的狗屎文
但我還是拜託各位勉為其難看一下啦
不要再以訛傳訛了
我們的破除懷孕謠言21世紀新生活運動
就從各位做起
拜託惹
懶人包
你看多貼心
幾句話
幫大家整理一下觀念
*異位性皮膚炎是常見的一種兒童慢性皮膚疾病
*根據統計,有近3成的人有過敏體質
*症狀包括過敏性鼻炎、氣喘和異位性皮膚炎
*異位性皮膚炎和基因遺傳高度相關
*基因檢測則是及早確診、預防和治療的最佳利器,可減少50%以上發病率
*以上這些都跟媽咪懷孕時吃香蕉橘子芭樂芒果鳳梨奇異果龍蝦螃蟹都沒關係謝謝
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,大腸癌連續11年蟬聯十大癌症之首,那麼你的腸道健康嗎? 大腸疾病症狀通常可以從腹痛、排便型態來觀察。尤其,排便是腸道最主要的排毒機制,沖水前別忘了多看一眼,學會「便」別身體訊號。 我們可以根據「布里斯托便便分類法」,為腸道健康把關! |便秘| 當水分太少或是腸蠕動太差,糞便就會變硬,便祕病人會...
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健康力益生菌
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⭐️ 通過「輔助調整過敏體質」跟「胃腸功能改善」國家雙認證
這一兩年一直有益生菌的廠商找
可是對於要吃進口的東西我比較謹慎一點
不過因為三月初的時候小皮蛋一直拉肚子
帶去看醫生時建議我可以補充一下益生菌
再加上我目前懷孕已經開始有排便不順的症狀了
想到懷小皮蛋的後期的時候
睡不下、吃不下、還長痔瘡加上拉不出來
每次上廁所都不敢太用力怕把小孩擠出來
還要麻煩醫生開軟便劑給我😩
那時我也有買益生菌來吃
不過那牌益生菌的粉末都讓我吃得很痛苦
所以這次我選健康力益生菌
是因為爬文大家都說很好入口
果然吃的時候不會粉粉卡卡的
健康力益生菌融化在嘴裡口感變成薄薄的片狀
一下子就融化掉了再喝個水就好
原本小皮蛋我都加水裡面給他喝
但是他最近很愛邊喝邊吐水
加上每次看我直接吃也會在旁邊張嘴
所以我現在也是直接倒半包在他嘴裡
他含一會就吞進去了再給他補充一些水即可
滿六個月以上未滿三歲的小孩一天半包~一包
孕婦滿三個月胎兒穩定就可以吃囉
餵母奶也可以吃
每日1-2次,每次一包
睡前或空腹食用
可加於果汁或是牛奶中~溫度不超過四十度
裡面是常溫活菌放室內的話要放陰涼處
長期食用的話放冰箱冷藏會更好
經常熬夜久坐沒運動的外食族也很適合
其實排便不順可以補充
新鮮的水果像是火龍果、奇異果、香蕉都很好
不過相對熱量比較高
如果要控制血糖跟體重的可以吃健康力益生菌
一包熱量才7.6大卡
不過嚴重的便秘建議還是要找醫生才對喔
益生菌是輔助的產品
一般食用一週內會改變排便習慣,要調整過敏體質,建議是要至少食用3個月慢慢改善喔
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奇異果過敏症狀 在 陳月卿 Facebook 八卦
【扮福爾摩斯抓出鼻過敏嫌疑犯】
鼻過敏困擾我將近三年。嚴重時鼻涕像水一樣流下來,止都止不住,每天要謀殺許多衛生紙。
通常早上一起床最嚴重,大約到中午才會緩下來。
回想起來是因為三年多前舊家開始整修,搬到社區一間租來的房子,這房子空了四年,雖然經過大清掃,濕氣和霉味仍重,加上舊家搬過來的物品堆積,灰塵也多。
這期間鼻過敏漸漸開始出現,起先比較輕微,加上以為半年就可以搬回家,環境改善鼻過敏就可以改善,所以不以為意。沒想到整建拖了一年。搬回新家後,環境改善,但鼻過敏經過一年,情況依然沒有改善。
這下我急了,不知道自己的自癒力出了甚麼問題。
1⃣先看耳鼻喉科,醫生說我組織器官一切正常,要改善鼻過敏可以用藥物控制。
我不想為了抑制症狀長期吃藥,2⃣於是改看中醫。
中醫認為是體濕,吃了許多中藥,情況依然沒有太大改善。
正巧一位在美兆健檢的朋友約我去做 3⃣健康檢查,順便做了食物過敏檢測,結果發現我對灰塵、蛋、奇異果嚴重過敏,對鳳梨中度過敏,本以為食物過敏一定是表現在皮膚上,沒想到我卻是以流鼻涕為表徵。蛋、奇異果和鳳梨都是我每天會吃的食物,難怪我的鼻過敏始終不見改善。
於是我開始...
4⃣戒吃過敏食物;
5⃣多戴口罩減少吸入灰塵;
6⃣再加上多買幾台除濕機,加強家中濕度控制;
情況漸有改善。
7⃣最後一個助力是黃耆水。
某次看診,那位中醫說我肺氣弱、皮膚薄。
聽說我在打精力湯,建議我用黃耆煮水,再用黃耆水打精力湯,可補肺氣,加強皮膚防衛力。
我說我喝黃耆水喉嚨會鎖住,他肯定的說,我現在的體質不會了。
果然,開始用黃耆水打精力湯,我的鼻過敏就漸漸絕跡,即使去以前一去就猛流鼻涕的地方,也只有輕微反應!到此,所有過敏嫌疑犯一一就逮,只差空汙。
10月底,我參加池上藝術節,在台東旅遊三天,期間完全「零過敏」,同車另一位鼻過敏的朋友也一樣,我們驚嘆:看來應該移居台東了。
這次的經驗讓我更加相信:疾病是身體善意的提醒,是自癒力在想辦法救你,請一定要像福爾摩斯找出真正的嫌疑犯,才能正本清源、改善健康。
#黃耆水↘https://lihi1.com/3WEpu
奇異果過敏症狀 在 早安健康 Youtube 的評價
大腸癌連續11年蟬聯十大癌症之首,那麼你的腸道健康嗎?
大腸疾病症狀通常可以從腹痛、排便型態來觀察。尤其,排便是腸道最主要的排毒機制,沖水前別忘了多看一眼,學會「便」別身體訊號。
我們可以根據「布里斯托便便分類法」,為腸道健康把關!
|便秘|
當水分太少或是腸蠕動太差,糞便就會變硬,便祕病人會覺得排便次數變少、解便疼痛、排硬便,或是解不乾淨的感覺,常見的原因包括阻塞、大腸蠕動異常、藥物及內分泌疾病(如甲狀腺低下)。
第一型,像大葡萄乾一樣,一顆一顆又乾又硬,
就是便秘的標準類型,別忘了多補充水分與蔬菜水果等膳食纖維。
第二型,像香腸一樣,表面凹凸不平,平時多加喝水及進食蔬果便能改善!
|健康|
第三型,像玉米一樣,表面有些裂痕,只要多補充一點水分即可。
第四型,便便形狀像香蕉,前後完整,表面光滑,代表你的便便擁有健康好氣色,是糞便界的理想型!
|腹瀉|
當腸內物移動太快,或是大腸可能因為疾病或功能不佳,造成水分吸收不良,就會引起腹瀉。腹瀉病人會覺得排便次數增加、排糊或水便、急迫的便意,以及解不乾淨的感覺,常見的病因包括感染、發炎、吸收不良以及藥物等,腸胃出血時,消化道中的血會刺激腸胃蠕動,雖然禁食也會解便,還可能解很多次的黑便或血便。
建議少量多餐、避免乳製品、甜食、咖啡、酒類等,並適量補充可溶性膳食纖維(豆類、地瓜、燕麥、胡蘿蔔、香蕉、秋葵、蘆薈)
第五型,像是馬鈴薯,一塊一塊又軟軟的,要當心有輕微腹瀉,可能是體內好菌及壞菌分佈失衡或是腸躁症!
第六型,已經像是地瓜泥狀的便便,可能吃到過敏的食物,要注意囉!
第七型,水狀便便代表有嚴重腹瀉問題,腸道恐怕已被細菌及病毒感染,若同時腹脹氣及絞痛,且一天超過三次都是水便的話,不要猶豫,快去看醫生!
【腸道糞便相關影片】
便秘走開!最棒的蹲馬桶姿勢讓排便暢通無阻
https://youtu.be/mKgbOwvOukg
掌握5大重點增加腸內好菌,肌膚也跟著回春!
https://youtu.be/lbF_1hC3XS8
醫學博士力推!緩解便秘最強!早餐前奇異果這樣吃
https://youtu.be/VzBbC5FlQRw
【相關文章】
沖水前看一眼!醫師1張圖秒看出腸道隱憂
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便便特徵比次數更重要!大出這3種便便預警癌症
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3分鐘大不出來就是便秘!6個徵兆從便便看出腸道健康
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15946
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早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
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奇異果過敏症狀 在 C2食光 Youtube 的評價
『美式鬆餅-Pancake』是早餐的好選擇,做法很簡單麵粉混合雞蛋及牛奶就可以輕鬆完成。鬆餅的由來說法很多,有一派說法是據說與英國的「鬆餅日」有關,根據基督教傳統,在復活節的前40天為四旬期,這段時間必須要齋戒來紀念耶穌。在四旬期來臨之前的星期二,為了避免牛奶、糖、雞蛋、奶油等食材壞掉,大家都會在這天做鬆餅來吃,後來就遂漸發展成傳統。
「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
剛起鍋的鬆軟鬆餅,是一道讓人口水直流的點心,今天介紹原料中筋麵粉裡的特殊成分麵筋,也就是中筋麵粉裡面含有的蛋白質,另外,又被稱為麩質(Gluten),大致上分為麥穀蛋白(Glutenin)與麥醇溶蛋白(Gliadin),這是讓產品具有彈性及形成結構的重要成份,經過製程中的吸水、揉壓後轉變成為有彈性的麵糰,少數有免疫問題的朋友,會對麩質產生過敏現象,可能產生脹氣、腹瀉、便祕…等症狀,也是所謂的麩質過敏症(Celiac Disease)。
最後營養師貼心小叮嚀,香草精可以選擇用香草莢作替換,如果使用新鮮的雞蛋,或是對於蛋味不敏感的朋友,可以選擇不要添加,直接享受天然的蛋香味,淋醬上除了蜂蜜、楓糖漿之外,也可以搭配新鮮水果,如藍莓、草莓、芒果、奇異果…等,增加美味也增加營養攝取喔!
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Ingredients:
1 egg
2 tbsp of sugar
30g cream
150ml milk
1 tsp vanilla extract
1/2 tsp salt
2 tsp baking powder
100g medium-gluten flour
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食材:
蛋1顆
糖2大匙
奶油30g
牛奶150ml
香草精1小匙
鹽1/2匙
泡打粉2小匙
中筋麵粉100g
步驟:
1.取一個大碗,打蛋加入糖打散打勻,加入融化的室溫奶油,繼續攪拌,加入香草精,加入牛奶
2.將麵粉與泡打粉過篩後加入打勻蛋奶汁中,輕輕打散,完成鬆餅漿
3.平底鍋抹上微量的橄欖油,加入一杓的鬆餅漿兩面煎出咖啡色
4.將煎好的鬆餅淋上蜂蜜或楓糖漿,搭配水果撒上糖粉
更多影片:
奶酪烤茄子:https://youtu.be/YqqZRiY9jYM
FACEBOOK: https://www.facebook.com/C2FoodChannel/
#pancakes #早餐食譜 #鬆餅
奇異果過敏症狀 在 飲食男女 Youtube 的評價
鼻敏感是個很討厭的東西,它不是甚麼大病,卻好像空氣中揮之不去的煙塵,把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感,鼻敏感不可以抽煙,但是一些女明星靠抽煙控制體重,結果鼻敏感愈來愈嚴重,皮膚也愈來愈差;鼻敏感的人還不可以着涼,90%的鼻敏感都是因為體寒引起,所以鼻敏感的人在冬天症狀會加重;鼻敏感的人還不可以用冷水洗臉;總之,一切與「寒」和「涼」有關的東西和生活、飲食習慣都會令鼻敏感加重。我有一天約會了一位美麗女星在上午談劇本,她要找一家可以坐在戶外抽煙的餐廳。
她遲到了五分鐘,五分鐘本來不算甚麼,但是她禮貌地道歉,說起床後要忙着用涼水敷臉好退隔夜水腫,那一天頗冷、有風,沒多久她開始鼻塞,接着鼻敏感的稀哩嘩啦都出來了,在她的生活習慣中,鼻敏感患者的禁忌她全有,一個也不少。我還注意到,原來她是一個相當注意健康的人,早上起來灌一杯杏仁蔬果汁,飯後吃水果,但是這個習慣偏偏又不符合她的寒涼體質,生冷果汁要早飯後兩小時喝,水果要在飯前吃,還要永遠告別冷飲。寒性體質是可以改變的,但要自己幫助身體改變,只用嘴巴說說「我變!變!變!」連大衞高伯飛都沒有這個本事。
寒涼體質的人脾胃虛寒,容易胃痛、脹氣,受冷就鼻塞、流鼻水,小腹總是涼的,一受冷就拉肚子,遇到陰雨寒天就這裏痛、那裏不舒服。
台灣的「五代中醫」有一劑祛除寒氣的好食療,「吃完快則一天,慢則數日,過敏症狀即會改善。體質恢復之後,只需久不久吃一次做為保養即可。」
桂枝白芍瘦肉湯食譜
材料:
桂枝 2錢
白芍 2錢
東陽參片 2錢
紅棗 6粒
生薑 4片
瘦肉 10片
東陽參可以用參鬚、高麗參、吉林參等代替。
做法:
1. 先把少量豬瘦肉片用滾水灼熟。
2. 肉片及所有藥材放入一個大瓷碗,加入3碗水,放入電鍋燉煮半小時。
3. 加幾滴米酒調味,若給小孩食用,米酒可酌量減少。可在晚餐時一併食用,吃肉喝湯。
不適應者:風熱感冒引起喉嚨痛、口渴及燥熱體質的人,易口乾舌燥、便秘大便硬,火氣大及腸胃有熱者。吃完快則一天,慢則數日,過敏症狀即會改善。體質恢復之後,只需久不久吃一次做為保養即可。
嚴浩
著名導演,名作為《似水流年》。
近年努力鑽研民間療法,又在報章撰寫專欄分享偏方,如奇異果減肥法,引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
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奇異果過敏症狀 在 吃水果減緩蕁麻疹小心越吃越過敏 - YouTube 的八卦
台中市一名上班族王小姐,罹患慢性蕁麻疹,反覆發作,影響工作,聽說多吃維生素C的水果,可以減緩症狀,結果吃了鳳梨、奇異果,反而更嚴重, ... ... <看更多>