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你們給小孩的早餐跟點心 都吃些什麼？我先從實招來～開啟當二寶媽的生活模式 真的是有點手忙腳亂啊😅

大寶會從床上跳起來大喊：吃早餐囉！二寶會直接大哭著討奶⋯（不知道像到誰 兩隻都是吃貨🥸這時候一定要先快狠準的解決一隻！

身為營養師媽媽 在吃方面還是有要求的一定要有蛋白質幫助長好肌肉、有鈣質讓骨骼發育🦴、有維生素礦物質鞏固健康💪🏻


千萬不能因為忙碌有了藉口，若常給小孩吃不健康的零食、加工品⚠️容易養成不健康的挑嘴寶寶⋯😰
重點是～給孩子吃的要營養更要美味呀！😉

忙碌營養師媽咪的秘密法寶㊙️
裝一碗家樂氏格格脆雪球、倒一杯鮮奶～🥛
讓大寶開始享用她的最愛🥣尤其小蜜瓜很喜歡倒來倒去⋯（家有小孩的一定懂把家樂氏倒到牛奶裡、再把牛奶倒回碗裡🤷🏻‍♀️

這樣正合我意😏兩個食物都很營養 混搭更好吃～常常連下午點心時間 大女兒都自己拿著格格脆雪球要開來吃呢！

「家樂氏」不用我多說都知道～是傳承百年的穀物早餐專家👩🏻‍⚕️❤️堅持嚴選優質穀物+世界領先技術專注研發營養美味的穀物早餐🥣

而#家樂氏格格脆雪球
是很特別的格子狀穀物加上脆脆的雪球粒！
好吃之外 營養層面是我更在意的：
✔️非油炸、簡單烘焙無複雜加工 更保留穀物營養
✔️用天然穀物玉米、小麥、燕麥、大麥、米製成
✔️含鐵、含鈣、含多種維生素A、B1、B2、C、E等營養
✔️不添加人工色素
這些對小朋友都很重要～
最重要的是 真的真的很可口又涮嘴！
常聽到女兒邊吃邊發出喀喀聲😆

特別添加的 #雪球 真的很脆！泡牛奶也不會太快軟爛🥛
雪球外層是巧克力、內陷是餅乾，豐富的雙重口感層次～
現在小孩都那麼享受就是了🥰

喜歡軟口感的人 不妨泡鮮奶泡久一點👏🏻
格格脆會直接把鮮奶變成巧克力牛奶哦～
偷偷說～女兒因為這樣 喝了好多牛奶😉


一樣食物，原味格格脆、還有棉花糖、雪球口味，三種口味多變化👍🏻
不單單只是好吃 還有豐富的營養層面💯
就是要營養美味都兼顧，營養師媽媽才會推薦呀❤️

在家防疫，可以線上購買🛒->
https://bit.ly/3w0GAhI

#家樂氏格格脆雪球 #家樂氏 #格格脆雪球

凱勒「媽咪～我軌道拼不起來！😫」
夏綠妹「Kyler! 那走啊！我們去吃東西吧！」

小吃貨夏綠妹很懂心情不好的時候要吃點甜點心情才會好😆

其實我平常很少讓他們吃零食，但是小朋友總是有想吃甜食的時候，與其讓他們吃蛋糕糖果，我會讓他們吃有營養價值的巧克力穀片當零食！#家樂氏 的巧克力 #格格脆 就很適合！它的甜度很夠，小朋友不會因爲它沒味道就不吃，還可以加牛奶直接變成他們最愛的巧克力牛奶🥛

可以當零食也可以當早餐，兩寶有時早上起床就喊餓，我會用穀物早餐給他們吃，營養方便簡單。

家樂氏獨家技術的格子狀穀物早餐很適合搭配牛奶，原本哥哥有一陣子不愛喝牛奶！但因家樂氏的巧克力格格脆把牛奶變成巧克力牛奶！他就超愛的！

除了原味格格脆之外還有棉花糖口味可以選，另外 #新上市 的 #雪球口味 也很好吃，平時當零食也很適合，直接單吃～酥脆餅乾裹滑順巧克力，有雙重口感很讚！

它是簡單烘焙比較沒有複雜的加工，所以有保留穀物營養，是由玉米、小麥、燕麥、大麥、米多種穀物去製成的，裡面也含鐵、鈣和維生素A、B1、B2、C、E也不添加人工色素哦！

我現在偶爾嘴饞想吃巧克力的時候也會直接吃巧克力脆脆格，有飽足感外也可以讓我止饞哦：）趕快買來試試哦！-> https://bit.ly/3usGG1v

大家有機會可以來抽家樂氏格格脆雪球口味，在2021/5/31之前，來@好友，說出為什麼想要吃家樂氏格格脆雪球口味的原因，就有機會獲得家樂氏格格脆雪球*1 (共2名)

*此活動僅限可寄送台灣的朋友喔
家樂氏 Kellogg's

我們在家防疫已經差不多一個月~每天最讓我煩惱的就是三餐~~
到底要吃什麼~🤷🏻‍♀️
宅在家，媽媽們不要太苦惱，放過自己~孩子愛吃什麼就吃什麼~我們只要幫孩子兼顧營養就100分了!!! 😆

阿木我覺得最簡單的早餐就是~~
家樂氏格格脆~~我們從小就有買家樂氏玉米片給她們吃~她們喜歡家樂氏玉米片，常常一口接一口吃~脆脆的很好吃!!加在牛奶裡也很好吃。除了玉米片，家樂氏也有超經典的巧克力口味格格脆、以及格格脆棉花糖~~
格格脆是家樂氏獨家技術的格子狀穀物，由玉米、小麥、燕麥、大麥、米， 5種穀物製成的~採用簡單烘焙，保留穀物營養~沒有添加人工色素哦!!吃起來口感脆脆的，會讓人一口接一口~
當早餐跟下午茶，還能補充了孩子所需的營養~~因為家樂氏格格脆含有小朋友所需的鐵、鈣、多種維生素A、B1、B2、C、E今年剛好推出新口味~
就是添加了「雪球」在裡面~~~好可愛的小雪球是「雪球巧克力餅乾」，口感入口即化~
小雪球外層是薄薄的巧克力，入口之後巧克力就融化了~裡面是脆脆的餅乾，餅乾綿密又脆，真的好吃~
直接吃就很好吃了，也可以加在牛奶裡面哦!!孩子會一口接著一口，簡單的早餐就完成了!家樂氏格格脆雪球新口味現在在全聯/家樂福/大潤發/愛買等各大賣場都買得到~~

不過疫情期間我們還是少出門~
線上也可以訂購哦： https://bit.ly/2SYhu5b

家樂氏 Kellogg's

#ASMR #dragonfruit #serraduranpudding

? 中英對照材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/126164

#隔夜燕麥吃膩了，一樣的食材，不一樣的做法
變身 #木糠布丁低脂版，??? 只要三種低脂食材

加拿大脆穀物包含五種高纖維全穀物 ～ 燕麥、大麥、米通、杏仁、凍乾樹莓，打碎取代餅乾，希臘式乳酪(優格)取代鮮忌廉(鮮奶油)，紅肉火龍果的天然色素，木糠布丁也可以健康吃﹗

近來愛上了漸層夢幻，#少女Pink甜品超療癒 !

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?如何關閉英文字幕
點開播放器的中「字幕」「關閉」就可以看到中文字幕

?? 香港 AEON 加拿大食品節 ??
2018 年 8 月 27 日至 9 月 5 日
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用攝影寫的廚房日記 ﹗ 溫暖幸福家常菜，心靈治癒甜品，麵包烘培DIY。廚房味覺實驗室，餐桌迷你攝影棚，味蕾和視覺的雙重盛宴

微波食物總是給人不健康的印象，這次買來日本品牌Kagome的叮叮雞肉焗飯(Chicken Doria)卻標榜健康。它低卡、高纖、少鹽，最大的賣點是低碳水化合物。

《果籽》栽種品味，一籽了然。
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