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👉大娛樂家👈我進電影院看了兩次
兩次都被感動著，除了音樂的氣氛
再來就是，謝謝這部電影能夠給缺陷的人們勇氣
我...從小有記憶起，就常常被同學嘲笑大舌頭
故意學我說話的樣子，然後一陣冷嘲熱諷
雖然習慣了這樣的嘲笑，心裡卻還是會覺得落寞
當然，自從進了演藝圈後
無數的網友對我說：
(真的很厭惡你講話不清楚
：（講話這樣操零呆憑甚麼還有臉留在演藝圈
我努力的克服了我先天上的缺陷，上正音班，找復建科，看語言治療師...甚至希望自己是啞巴！！就不會被嘲笑
就算是在便利商店上班，大家也是會說聽不懂我說什麼！！！
我一直再盡力，但這終究是我的缺陷，我不想再逃！！面對吧~
即使做不到100%的成功，發音非常標準
但.....人都有缺陷，沒有人是完美的
現在的我
一字一句都是我努力後的進步💪
這部電影..讓我有勇氣去接受我的缺陷，也希望大家不要在用異樣的眼光去嘲笑身邊有缺陷的人
《 初七千的完結，中亞高峰的奇幻之旅 》
「終於到了…這條路真的好漫長…好漫長…」站在6,200公尺的列寧峰Camp 2上，我舉著手機，原地轉了一圈，最後將畫面停在自己的臉，留下了這一段話。
結束了可怕的400m大雪坡，我們來到位於一座圓頂山峰上的第二營。我還記得在斜率漸漸歸零的最後一段路，每一步都吃力的想要放棄，卻又咬牙踏出下一步。面對一片純白彷彿沒有盡頭的景色，忽然出現的黃色營帳無疑是精神的救贖，那種放鬆感就像是學測最後一科鐘響的霎那。
6,200公尺，是我人生到當時為止的高度極限，我還記得風雖呼嘯，但依然出奇安靜的營地：別隊嚮導在成排的營帳前走動、早已抵達的金臺和壓著我前進的秋豪合力把棕色的Nammatj3隧道帳搭好，而我只剩下發呆的力氣。整夜失眠又在低氧環境陡上900m的折磨，讓我連把相機從背包裡拿出來都不願意，也成為了我這一趟旅程中的一個小小的遺憾。
我只記得，好喘、好安靜、天空好藍。
當天，我們在大霧中回到5,300m的C1，我因為舌頭過於疼痛，而和兩位隊友攤牌，表示無法繼續前進、並願意留在C1或者下撤ABC等他們登頂歸來。舌頭伸出來的瞬間他們都嚇壞了：帶著暗黃色膿的發炎傷口佔了我舌頭大概一半面積，血肉模糊，嚴重的疼痛讓我連講話都大舌頭。在知道真相以前，隊長秋豪還以為我是太冷口齒不清。
我從來沒有想過，高海拔對人體的復原能力有這麼巨大的影響力，可以讓一個小傷口，擴大到整個舌面，還讓我一度覺得我舌頭是不是不保了。
當然，他們並沒有聽從我天真的提議，而是改變行程：隔天上去C2收帳篷，再直接撤回ABC就醫（那邊唯一的醫生在ABC）。在高海拔山區，所有的病症處置方式都和高山症一樣：先下徹再說。
那天，我一個人拿著無線電，癡癡的在帳篷裡守候著他們回來，注意任何可能的動靜，跟手術室外焦急的愛人有著同樣的心情。而我們也在當天傍晚，馬不停蹄的直下4,300m的ABC，急診般的飛奔。我們路過雪崩區、到了大雪坡時已將近晚上9點，在萬一跌倒了絕對滑個三五百公尺才會停的超陡雪坡上往下看，漆黑的夜化為不見底的深淵，我們好像漸漸潛入深海的艦艇似的。
路上我也數度崩潰，大喊我不管雪崩了、我要休息，因為我的腳步確實跟不上兩位強大的隊友，我們又以繩索相繫無法分離，讓我像隻不想走的柴犬一般，一步一步的被拖著前進。隊長起初很有耐心的安撫我，但雪崩的風險和黑夜的壓迫感，讓他也忍不住大喊了回來——走就對了啦！
一個崩潰、一個小怒、一個無奈，三個登山者在晚上10點，化作漆黑雪坡上的三個小光點，在5000公尺的空氣中讓思緒碰撞。這個衝突的景象，至今仍深深烙在我腦海中，也在每當我覺得隊員不該走那麼緩慢時，躍然眼前，提醒著自己，我也是他。
最終，我們平安在深夜回到了4,300m的ABC，大睡了一場。
最後，隊長秋豪，和隊員金臺，一起決定了不再上去衝頂，
選擇和我一起打包回家。
因為沒有三個人一起上去，這趟冒險就沒有意義。
這個決定，一開始讓我愧疚，漸漸的覺得敬佩，到後來覺得感動。一支隊伍出團，就是一個生命共同體，不拋棄隊友，一起完成嚮往的目標，是秋豪追求的冒險價值。
讓我敬佩的，是他為自己的決定負起責任：願意帶著一個從沒超過3,952公尺的新手一起爬7,000公尺的高山，那麼就要帶我平安回家，而不是只顧著完成自己設定的成就。
如果今天我狀況良好、自願放棄，他們是一定會再出發挑戰的，而且以他們的實力，登頂是易如反掌。但這次下撤的情況，是我的生理狀況出了大問題，他們不能保證在他們回去衝頂的那6天之中，我一個人在基地營會不會又出現什麼狀況，而成為他們一輩子的遺憾「為什麼那個時候我不…」。
於是，我成為了台灣海外攀登史中，第一個因為舌頭爛掉而撤退的人。
但是，我帶回了滿滿的回憶、巨大的震撼，與找回自己登山的初衷。
就在那個崩潰的漆黑下坡路上，我領悟了我所追求的登山價值、還有我的價值：「成為一個說故事的人。」
曾經，我也迷失在追求冒險、強大的心態之中，覺得攀登了高峰是一件很了不起的成就，而開始想要挑戰自己的極限、到那些冰天雪地去看一看。然而，這次列寧峰給了我很深的震撼：在台灣體能好不代表高峰攀登也沒問題、6000公尺以上的世界，如果自食其力攀登（無協作），除了先天條件以外，一定要靠大量後天訓練，山神是真的沒在跟人客氣的，偷懶不是不行，就是降低成功率和存活率罷了。
在秋豪與金臺的背影中，我看見了自己的體能在台灣登山界中的渺小*，這種極限登峰挑戰、還有事前枯燥的訓練、一步步完成目標的滿足，並不是我想追尋的事。
原來，我一直以來在追尋的，都是山裡的故事、過程中的每一刻美麗、和山神賜予我的一切美好。
並且，讓更多的人知道，山林與自然能有多精彩動人。
-\-\-
從那以後，我便回歸初衷，穩健地踏出我在山林中的每一步。我知道一直以來吸引我上山的是什麼、是什麼讓我願意拿我的時間交換、還有我想從山中尋得的事物。
列寧的失敗，還有兩位前輩巨大的背影，在我的登山人生中留下了深刻的影響，讓我不至於迷失在追求強大之中，讓我用舌頭記住了比登頂重要百倍的事，然後不偏不倚的，追求我所嚮往的絢麗視界。
「置之死地而後生。」
誰說沒登頂就是失敗呢？
列寧峰的撤退，毫無疑問的，
讓我在痛苦的省思之中，滿載而歸。
在將近兩年後的現在，仍綻放著精彩的光芒。
感謝父母給的身體、
感謝黃秋豪、吳金臺兩位神級的隊友、
感謝登山路上所有貴人給予的幫助，
讓我能在高峰攀登的路上，看見不同的精彩、
並拾獲差一點被我忘記的，登山初衷。
-\-\-
＊致謝夥伴：
100mountain 百岳 佳賢、延任
提供HILLEBERG帳篷、PAJAK睡袋、Zamberlan雙重靴
登山補給站 及文
提供NORRØNA 老人頭服飾
Mystery Ranch Taiwan Hank
提供Marshall 105L背包、Fjällraven服飾
墾趣-粉絲專區
提供Klättermusen、MONTURA、Icebreaker服飾
野樵國際旅行社有限公司 楊大
提供簽證、行程諮詢
Mammut Taiwan 山型者 Wilder
提供Nordwand HS Flex全套Gore-tex硬殼衣褲
艾格探險 Adventure Taiwan
提供雪地技術訓練
這些裝備，我至今仍在使用，陪伴我走過更多的旅程。
至於心得文... 好奇的就直接問我，不然就敬請期待囉！
-\-\-
＊事實上，兩個隊友是某年歐都那八千米測驗中，台灣的第二名與第三名，我是在某天帳內聊天時，才發現我體力原來沒有爛的那麼離譜，而是隊友是貨真價實的神獸級。而當年的第一名，正是今日台灣八千米無氧攀登的第一人，阿果。
-\-\-
我的海外攀登之火，雖然在2018後轉到最小，但仍保有一絲火苗，等待著茁壯的機會來到。爾後，醞釀成了2019年讓我重拾自信的，尼泊爾梅樂峰。
#豐收的未竟列寧峰・完結篇・6200m Camp2 圓頂山峰
《 初七千的完結，中亞高峰的奇幻之旅 》
「終於到了…這條路真的好漫長…好漫長…」站在6,200公尺的列寧峰Camp 2上，我舉著手機，原地轉了一圈，最後將畫面停在自己的臉，留下了這一段話。
結束了可怕的400m大雪坡，我們來到位於一座圓頂山峰上的第二營。我還記得在斜率漸漸歸零的最後一段路，每一步都吃力的想要放棄，卻又咬牙踏出下一步。面對一片純白彷彿沒有盡頭的景色，忽然出現的黃色營帳無疑是精神的救贖，那種放鬆感就像是學測最後一科鐘響的霎那。
6,200公尺，是我人生到當時為止的高度極限，我還記得風雖呼嘯，但依然出奇安靜的營地：別隊嚮導在成排的營帳前走動、早已抵達的金臺和壓著我前進的秋豪合力把棕色的Nammatj3隧道帳搭好，而我只剩下發呆的力氣。整夜失眠又在低氧環境陡上900m的折磨，讓我連把相機從背包裡拿出來都不願意，也成為了我這一趟旅程中的一個小小的遺憾。
我只記得，好喘、好安靜、天空好藍。
當天，我們在大霧中回到5,300m的C1，我因為舌頭過於疼痛，而和兩位隊友攤牌，表示無法繼續前進、並願意留在C1或者下撤ABC等他們登頂歸來。舌頭伸出來的瞬間他們都嚇壞了：帶著暗黃色膿的發炎傷口佔了我舌頭大概一半面積，血肉模糊，嚴重的疼痛讓我連講話都大舌頭。在知道真相以前，隊長秋豪還以為我是太冷口齒不清。
我從來沒有想過，高海拔對人體的復原能力有這麼巨大的影響力，可以讓一個小傷口，擴大到整個舌面，還讓我一度覺得我舌頭是不是不保了。
當然，他們並沒有聽從我天真的提議，而是改變行程：隔天上去C2收帳篷，再直接撤回ABC就醫（那邊唯一的醫生在ABC）。在高海拔山區，所有的病症處置方式都和高山症一樣：先下徹再說。
那天，我一個人拿著無線電，癡癡的在帳篷裡守候著他們回來，注意任何可能的動靜，跟手術室外焦急的愛人有著同樣的心情。而我們也在當天傍晚，馬不停蹄的直下4,300m的ABC，急診般的飛奔。我們路過雪崩區、到了大雪坡時已將近晚上9點，在萬一跌倒了絕對滑個三五百公尺才會停的超陡雪坡上往下看，漆黑的夜化為不見底的深淵，我們好像漸漸潛入深海的艦艇似的。
路上我也數度崩潰，大喊我不管雪崩了、我要休息，因為我的腳步確實跟不上兩位強大的隊友，我們又以繩索相繫無法分離，讓我像隻不想走的柴犬一般，一步一步的被拖著前進。隊長起初很有耐心的安撫我，但雪崩的風險和黑夜的壓迫感，讓他也忍不住大喊了回來——走就對了啦！
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我的海外攀登之火，雖然在2018後轉到最小，但仍保有一絲火苗，等待著茁壯的機會來到。爾後，醞釀成了2019年讓我重拾自信的，尼泊爾梅樂峰。
#豐收的未竟列寧峰・完結篇・6200m Camp2 圓頂山峰
今天這集非常特別，是鴿的首支合作影片，主題就是牙齒矯正啦！特別找了幫我做矯正的莊醫師來跟大家分享矯正的常見問題：矯正要做多久？隱適美有比傳統矯正好嗎？相關資訊哪裡找的到呢？希望影片對想要或正在矯正的大家有一些幫助！
#大家想看矯正前後的牙齒對照嗎
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
無語良師 - 大體老師的秘密!
► https://youtu.be/WL9EUEwRsmI
流感疫苗該打嗎? 疫苗真相大公開!
► https://youtu.be/o-nuelimMdc
人為什麼會脹氣? 究竟該怎麼有效預防?
► https://youtu.be/DprtG2832Ls
不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症!!
► https://youtu.be/-g3WZnFaBoY
2017年最重大發現! 肺臟竟然是「造血器官」!!
► https://youtu.be/swjZfOoZZUE
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蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/值班碎碎念/三分鐘聊醫學
【11/6 開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第14期
掌握達成共識的關鍵能力！
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以下為本段內容文稿：
我們從小到大，可能都從父母長輩那邊聽過一些傳說。這些傳說可能都沒有經過證實，然而卻成為我們內心當中，一個很深的相信。
比如說 「月亮」好了，不知道你有沒有聽過，有些長輩會告訴你，手不要指月亮？因為你指了月亮之後，會被割耳朵！
我不知道你相不相信這樣的說法，可是我身旁卻有人真的深信不疑，那對於我這個從小到大都沒有這個禁忌，我愛怎麼指、我何時指、我指多久、我指多少…耳朵都從來沒有問題的人來說，我真的覺得很荒謬。
想不到這樣的荒謬，我還真的在書上，讀到了一些相關的名詞。這一本書是《為什麼我們總相信自己是對的》。它裡面呢，就提出一個詞彙叫做「滿月效應」。
什麼叫「滿月效應」呢？滿月效應就是我們會把特定的事件，跟「滿月」進行連結。比如說相信滿月的夜晚，會有一些交通事故，或者是意外事故頻發的人，在滿月當天，就只會去注意發生的這些事故。
他會無視於其他一樣在滿月的時候，發生的事故，或者是就算沒有滿月，它還是發生了很多事故。因為這樣的信念，他會更鞏固、堅信所有跟滿月相關的故事跟說法。
這樣的現象，就是用穩固的相信，來產生穩固的事實。等於說你已經先相信滿月會發生事情，所以你自然而然會留意到，滿月會發生什麼事，而一旦發生了一些不好的事情，你就會更堅信自己的相信。
可是如果我們回到，一個基本的科學精神的話，那麼同樣是滿月，每個月都會來一次的滿月，請問是每一次滿月時候，都會發生事故嗎？那你為什麼不去關注在一樣是滿月，卻沒有發生事故，這樣的一個狀況呢？
再來反過來說，一個月裡面大多數的時間，是沒有滿月的，而沒有滿月的時候，是不是事故照樣發生？甚至於更慘、更糟糕的事故，還是在發生啊！
可是人是一個很奇妙動物喔，當你心中已經先這麼相信的時候，你只會不斷的去搜尋、去強化，能夠支持你相信的事實，而去忽略可能還更多的反例跟反證。
這樣的「認知偏誤」，其實在我們過去的分享當中常常提到，但是不管我花再多的時間、再多的力氣，跟大家提醒跟分享這些，我相信仍然會有很多人，不斷的犯這樣的錯誤。
甚至於包含我自己啊！就像你今天聽到我的聲音，可能有一點奇怪，或者是這一個禮拜以來的「一天聽一點」，你都覺得凱宇怎麼有一點大舌頭。
那我的歸因是什麼？我的歸因是「因為我火氣大」，所以嘴巴破，因為我嘴巴破，所以大舌頭。那你看喔，因為嘴巴破，所以大舌頭，這個相關性是很高的，可是我嘴巴破，一定是因為火氣大嗎？
然而當我的自我歸因，是歸因到「火氣大」的時候，於是我所有的處置方式，就會去吃很多、或喝很多關於降火氣的東西，可是我是不是有必要再靜下心來，去觀察、去研究、去蒐集更多的資料。
因為很有可能，我很多時候一樣是火氣大，可是嘴巴仍然沒有破，所以一定是火氣大，所以嘴巴破嗎？這個邏輯鏈條一定成立嗎？雖然我現在還沒有辦法明確的，幫我自己回答這個問題。
但是我透過這個「滿月效應」，想要跟你分享的就是哦，當我們都用穩固的相信，產生穩固的事實的時候，這時候你根本不可能解決任何問題，你只會繼續的相信你原本相信的。
然而這一份相信，如果讓你辛苦的話，你只會繼續辛苦下去，那麼我們應該怎麼辦？其實我們應該要先從確認「穩固的事實」，從而建立「穩固的相信」。
這個順序是很重要的，再比如說，當你認為一個人對你態度不好，是因為討厭你的時候；是不是你可能就會忽略，他對你態度不好，有可能是因為你某件事情做的不ok，更有可能是因為，他對誰都是這個態度，他不是對你態度不好而已呀。
可是當你認為他對你態度不好，是因為討厭你的時候，你可能有的行為選擇，不是去逃避他、就是去對抗他，那你想想看一旦你逃避了他，你就永遠不會知道，自己究竟做了什麼事，讓他對你態度不好。
也就是說，你可能同樣事情也會對待別人這麼做，那是不是別人對你態度又不好了；那這個時候，你又覺得這世界上又多一個討厭你的人，可是歸根結底，真正的關鍵在哪裡？
真正的關鍵在於你的行為啊！你到底做了什麼，讓別人會對你態度不好？再不然如果你跟他對抗的話，他會反擊是一個自然，而且可以理解行為。然而他只要一反擊，是不是你又更自我強化、更自我印證了他真的對你態度不好，是因為「討厭」你。
可能你在對抗他，他在反擊過程當中，你就不會有機會去理解到，他其實不是對你態度不好，是他對所有人都這樣，於是這樣的結果，是不是「天下本無事，而庸人自擾之」？
因為歸根究底，根本不是你這個人的問題，是他對誰都是這樣啊！所以我常常會說喔：「問對問題，有時候會比找到答案，來得更為重要。」
當你已經先有「一個相信」，然後去找事實的時候，這時候你根本不可能重新的去問，到底我那個問題對不對？然而當你是先從「事實」做為出發，現在到底發生什麼事？雖然我感受不好，但是我先釐清現在的「真實」是什麼？它中間發生了什麼事？
從這些事實的過程當中，再去慢慢的去建構你的相信，而且在事實建構、相信的過程當中，它還可以有反覆印證的過程，比如說當這些事實都共同指向「他討厭我」。
那麼你可以反過來說，如果他討厭我，除了這些事實之外，還會不會有衍生的行為；或者是如果他討厭我，這就意味著，只有他對我會這樣，對別人可能不會這樣。
這些東西是不是都叫做，可以幫助你檢核的關鍵，所以我常常說，人生要幸福、要圓滿、要快樂，我們需要的是一個「務實」的思考，它既不是正向思考，也不是負向思考。
因為當「正向思考」成為你的相信的時候，你可能就會忽略了一些，它「本質上」就是有問題的事，它本質上就是不舒服，然而你就是要去「面對」的事。
可是當「負面思考」成為你的相信的時候，這時候你就會把很多東西妖魔化，你就會把很多事情，都解釋歸因成「對你不利」的點，而你就不會去看見，它背後可能有些禮物要帶給你。
所以「務實的思考」，什麼是「務實的思考」？就是先確認真實，先確認事實，再慢慢的建立「相信」。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發跟幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期開的課程，是在11月6號的『高難度對話』。這一門課會用更具體的方法，讓你學會怎樣真正的建構自己跟他人之間的事實。
進而從這樣的事實做為「出發點」，如何有效的跟別人達成共識，我很期待在11月6號的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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大舌頭要看什麼科 在 大舌頭要看什麼科呢？ - Mobile01 的八卦
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