前天視訊家長會，女兒幼稚園這學期學身體構造
她說她是小腸（？！
我：啊？為什麼？
女兒：就每個人擔任一個部位啊！我是小腸
我：…喔喔原來好喔小腸妳好😂
今天我想起來問她誰是大腸？
女兒說：是阿賢，他會保護我，因為大腸包小腸
我：…感覺很好吃
#這種意圖使人聯想到宵夜的罪該怎麼算
#女兒語錄
大腸構造圖 在 Facebook 八卦
大腸構造圖 在 昔外籍新娘今美國大媽布魯奇。 Facebook 八卦
今天早上我一腳踏進浴缸就滑倒了！
從滑倒到著陸間電光火石的悲慘半秒鐘我心念意轉，想到老人家常常都在廁所裡滑倒然後可能倒在那邊好幾天都無人知或是撞斷骨盆衍生出很多健康問題最後這樣死掉也是常有的事...然後我想到哎呀我這樣在浴缸滑倒感覺好老喔難道我真的已經上年紀了嗎，緊接著我屁股就撞到浴缸邊緣了。（還好肉多沒事兒請大家不用擔心）（屁股肉果真是養兵千日用在一時）
屁股痛得要命而且不想當無人問津的老人，我直覺地高聲慘叫。本來以為應該是老公會衝進來關切秀秀，結果寂靜了好幾秒，聽到趴躂趴躂的腳步聲，浴室門打開，竟然是一臉擔心的小札克跟北鼻麥從餐桌跑來關照我：「Mommy, what happened！？」
「我剛剛一腳踩進浴缸裡結果就滑倒，還撞到屁股好痛喔嗚嗚！」好險沒有撞到骨頭，其實皮肉痛已漸緩，我才有心情在這邊裝可憐跟小孩討拍。
北鼻麥比手畫腳：「妳是先踩到這邊再滑倒然後屁股撞到這邊嗎？」（我的老天兒呀北鼻麥難道是在用「Name it to Tame it」的左右腦整合招幫我收驚嗎！？https://goo.gl/61Ao4k）
我一邊點頭一邊解釋浴缸底部有水時真的好滑，一不小心很容易就會滑倒。北鼻麥馬上把他墊高用的小板凳從洗手檯搬到浴缸旁，說：「Step on this when you come out so you won't fall, ok Mommy?」
我點頭回答說真是好主意耶謝謝喔。小札克認真地看著我說：「What else can we help you, Mommy?」北鼻麥也在一旁張大眼睛認真等我回答。
「嗯...親我一下好了！」
兩少爺輪流奉上雙唇。看著他們關心滿溢的小臉龐，我感動地說：「Thank you for caring about me so much！謝謝你們這麼關心我我好開心喔。那你們出去要關門喔不然我會很冷...」（一下子又忍不住現實了起來）
「沒問題！」兩少爺又趴躂趴躂走出去，然後本來已經被他們掩上的門突然又被打開，小札克把頭鑽進來很帥地補上一句：
「We care about you because we love you！」
北鼻麥也在後頭補上：「Yeah it's because we love you！」
喔喔喔買尬心又融化了啦！今世情人再次被前世情人團KO打敗！！
#圖文不符之少女情懷總是詩
#說到廁所的事有人覺得媽媽總忙到憋著沒空大便爸爸卻總在節骨眼必須要大便大個四十分鐘嗎
#難道是生小孩後男女大腸構造就變不同嗎
#記載前世情人事蹟順便抱怨一下今世的噗
大腸構造圖 在 錢政弘 胃腸肝膽科醫師 Facebook 八卦
【衛教文】
您是否聽過這樣的大腸鏡報告？「先生，你大腸有憩室⋯」
「啥？氣⋯室⋯是什麼？」病患會疑惑的問。
醫師解釋：「就是大腸有一個小洞⋯」
😱「什麼！我的大腸有一個破洞嗎？」
每次檢查解釋大腸憩室的時候，病患常常聽到滿臉問號和一頭霧水，我自己也講到舌頭打結。大腸憩室其實是還蠻常見的大腸問題，60歲以上的成年人有超過一半的比率有大腸憩室，尤其在發展中國家和西方國家特別的高，跟西方飲食有關。
大腸憩室究竟是什麼？大家可以先看下方的內視鏡照片和我認真畫的圖，圓形凹陷處即是憩室（紅色箭頭處）。
憩室形成的原因大致是這樣的，因為食物纖維攝取不足，使得糞便變得較小或較硬，容易停滯在大腸裡，長期下來，大腸內壓增加，肌肉層變得鬆弛有空隙，腸壁黏膜從變薄的腸壁向外突出，形成一個囊帶狀的構造，有點像是糞便將腸壁「擠」出一個凹陷。
產生大腸憩室危險因子有以下幾點：
1️⃣纖維質攝取不足
2️⃣常吃紅肉
3️⃣肥胖，尤其是中廣型肥胖
4️⃣抽煙
5️⃣缺乏運動
有大腸憩室的病患很多是沒有症狀的，其中小於5%的人會出現憩室炎，因為凹陷處容易有糞便卡在其中，若有細菌感染，會出現局部發炎和化膿現象。臨床上會出現發燒、腹痛、出血、腸阻塞等症狀，嚴重的話甚至出現憩室破裂、腸穿孔、腹膜炎和敗血症等併發症。而且一旦出現憩室炎，在10年內復發的機率有20%，就算去開刀還是有15%的機率會復發，因為憩室通常不會只有一個，常常在大腸多處分佈。
在急診就常遇到病患因為突然腹痛、發燒就醫，詢問病史不像是急性腸胃炎症狀，做了電腦斷層掃描才發現是急性憩室炎。大部分患者在抗生素治療之後都會痊癒，只有少部分嚴重的個案需要緊急開刀。臨床上就有遇過病患腹痛自行買藥吃，結果拖了一週才就醫，開刀時發現腸子已爛掉，必須先做人工肛門的悲劇。
如果已經有大腸憩室的朋友建議平常要多吃高纖食物，常運動，保持排便順暢，其實這跟預防大腸癌的方法也一樣。高纖食物的選擇方面，在2019年8月美國哈佛大學長期的追蹤研究發現：
⭕️水果和穀物的纖維可減少憩室炎發生
⭕️水果中的蘋果、梨子、黑棗（加州梅）特別有效
💢蔬菜的纖維「無法」減少憩室炎（🤔不過別的研究認為多吃蔬菜還是有益的）
❌喝果汁是「無法」減少憩室炎
最後建議有大腸憩室的朋友，對於憩室無需太緊張，基本上它是良性的病灶，並不會變成癌症。不過要留意自己憩室長的位置（大約在腹部的哪個位置），當肚子持續的疼痛的時候，要小心憩室炎發生的可能。好啦～下課了！
👍天佑台灣，台灣加油💕
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