大姨媽來怎麼辦的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 【經期小知識】月經來喝什麼？別再只喝熱巧克力了！

月經來潮時也可飲用蜂蜜水，蜂蜜的主要為醣類與水分，同時也有少量的微量元素，可以緩解經期不適，對於喜歡清爽飲品的女性們很適合。 3.黑糖薑茶. 大家最 ...

#12. 女友生理期男友活下去的方法！如何助她度過生理痛？這行為暖 ...

「我生理期會胃痛或脹氣也比較容易拉肚子。」可見不少女性受腹痛腹瀉所苦；而經期所引發的「頭痛」症狀也常讓女性網友大嘆：「月經來 ...

#13. 女朋友来月经了，男朋友该怎么办？ - 知乎

女生来例假，男生应该放鞭炮庆祝！！ 嗯…开个玩笑. 前几天有姐妹私信说她例假延迟半月，她有点担心，所以天天和男友吵架。我告诉她别怕，先找试纸测一下，结果她测完第 ...

#14. 月經晚來不一定是懷孕！「7大原因」導致生理期延後 - Elle

月經晚來怎麼辦？除了有懷孕可能性，以下7大原因導致生理期延後也可以作為參考，當經期不穩定的時候， 還有可能承受心理的焦慮！月經晚來有很多原因， ...

#15. 打造男友成暖男的第一步！女生「月經」來時，絕對要避免的5 ...

女性在生理期時，飲食需要格外注意，否則就容易引發經痛的症狀，身為貼心的男士，有必要和女友共體時艱。當她月經來時，若想準備一些水果為她補充維他命及 ...

#16. 夏日女友的天敵攻略！你還在暖暖包、多喝熱水就落伍了

加上梅雨季節即將來臨，整個悶熱大爆發！ 更糟的是，月經也來湊熱鬧，實在有夠讓人崩潰。 女性經期帶來的不適，在夏天會更加明顯，尤其台灣夏季搭著 ...

#17. 「女生生理期」男人學會做這些事，讓你暖男形象大加分！

女生每個月總會有那麼幾天會特別不想動、特別煩躁，有時候突然很感性，有時又莫名其妙發脾氣，沒錯那就是她的「大姨媽」來報到啦！男生們別再覺得事不 ...

#18. 月經來總是痛到爆！婦科醫師推6種水果有效緩解經痛 - 風傳媒

女生每個月都得經歷一次生理期，如果又遇到經痛纏身，除了吞止痛藥緩解外，還能依靠多吃水果解決，近日婦產科醫師張瑜芹就在臉書上分享「6種經期可以多吃的水果」， ...

#19. 第一次M到前必看！ Q&A - Kotex高潔絲

Q︰我的月經量很多，而且要用很多衛生巾，怎麼辦？ A︰這大概只不過是月經量多，來M首1至2天都會出現這個 ...

#20. 經痛等級表：第7 級像連續被鉛球砸到！中醫分享3 招舒緩秘訣

女性朋友總有個共同話題，除了聊男友、小孩之外，每個月「大姨媽」來報到時，總會互相分享緩解經痛妙招，除了仰賴止痛藥之外，還有各種緩解經痛小撇步 ...

#21. 女朋友痛经怎么办？直男们有救了，不只有喝热水

亲切地称为“大姨妈”. 日子到了还不来. 会朝思暮想，担心出事. 盼星星盼月亮终于来了. 可能又有“姨妈痛”的烦恼. 女性朋友们也可能经常有这些疑惑.

#22. 月經來喝什麼？喝對這10 種飲品，緩解經痛兼顧調養體質

經痛的類型和原因有哪些？ 經期飲食建議：補充7 大營養素; 月經來肚子痛喝什麼？10 種必備飲品推薦. 月經來喝什麼止痛？

#23. 月經沒來怎麼辦？原因只有懷孕嗎？

月經周期太短、太長，或是在沒有懷孕的情況下，最多可容許3個月月經沒來，通常是女性荷爾蒙分泌、卵巢、甲狀腺或腎上腺等出現了功能異常，建議盡早看醫生，因為長時間子宮 ...

#24. 月經拖很久，停不了怎麼辦? - 談功能性子宮出血

「功能性子宮出血」在中醫屬於「崩漏」的範圍，經漏是月經來之後，滴滴答答拖很久，淋瀝不止。經崩則是指經血忽然大下不止。 功能性子宮出血通常是由於卵巢功能不正常 ...

#25. 壓力大到月經遲遲不來勤按2穴位拯救卵巢早衰 - 澄品中醫診所

月經延遲、該來不來，是早發性卵巢衰竭的表現症狀之一，長期承受龐大壓力和過度勞累的女性，找個時間好好放鬆一下，並且多搭配溫性飲食和2大護宮穴位的按摩， ...

#26. 月經來吃什麼？經痛怎麼辦？貼心推薦月經舒緩補鐵6大食物

月經來吃什麼？經痛怎麼辦？許多女性對於在月經來時肚子痛到沒辦法做任何事情，進而影響到情緒這件事已經習以為常，還在吃止痛藥？想舒緩經痛可...

#27. 【月經保養】女友月經來怎麼辦？照顧女友全攻略 - girl99

大部分的女性當月經來都有經痛問題，痛的程度可大可小，首先必須要注意的是「你女朋友的經痛是哪一種痛?」。這問題真的太重要了!經痛分兩種，一種是「原發性經痛」，另一種 ...

#28. 「大姨媽」來，如何伺候？ @ 大家健康部落格

中醫怎麼說？ 廖麗蘭指出，除非是熱痛或發炎才能冰敷，冰敷易讓經血停在子宮腔，產生肌瘤和內膜異位機率高，大部分女性偏向虛寒體質，不宜用冰敷處理經痛 ...

#29. 大姨媽小教室 - Dayimate

許多女性朋友，對於這樣的症狀並不陌生，尤其是每個月生理期要來的前一周會特別有感：「怎麼好像月經來之前，比真正來的時候還要不舒服呢？」.

#30. 經痛怎麼辦？醫師教你舒緩經痛的4種飲食＋6招好習慣

現在就讓我們從《這樣吃遠離子宮疾病》一書，帶你來看如何舒緩經痛！ ... 【WH女生私密聊】「月經來拉肚子」正常嗎？醫生告訴你為什麼月經來會拉肚子.

#31. 經痛怎麼舒緩？這6種食物先不要吃！

OL習慣每天一大早就來一杯咖啡，當作上班時的提神飲料，甚至早上一杯不夠，下午還要再買一杯。但生理期時喝含咖啡因的飲料，心情容易差，變得煩躁、易怒， ...

#32. 愛吃冰月經來痛爆？兩派網友戰翻婦產科醫6字解答 - 奇摩新聞

生活中心／施郁韻報導不少人愛喝冷飲消暑，但是女性一定聽過「如果喝冰水，女生經痛會更痛、更嚴重。」等說法，引起網友正反面議論。對此，婦產科醫師 ...

#33. 女生大姨媽來了怎麼辦？緩解痛經的方法介紹 - 每日頭條

女生大姨媽來了怎麼辦？緩解痛經的方法介紹 · 1、切忌冰的東西!!!這是最重要的，無論是經期前、經期中、還是經期後有痛經的女生都不要吃涼的東西! · 2、泡腳 ...

#34. 為什麼【月經】來了總是特別累？原來是經期疲勞症，在夏季會 ...

每個月來擾人一次的月經週期，為什麼都會伴隨疲勞感，讓人總打不起精神應付日常，該怎麼解決？

#35. 月經沒來怎麼辦？醫：28天正負7天算正常，這些情況速就醫。

月經沒來怎麼辦？醫：28天正負7天算正常，這些情況速就醫。 2020-05-25. 女性從16歲前後便會固定每個月一次經期，一直到更年期40~45歲前後隨著身體正常老化、荷爾蒙 ...

#36. 月經來臨前，為何會情緒低落、夜晚失眠？ - PanSci 泛科學

安全期怎麼算？可靠嗎？ 一輩子要花多少錢在生理用品上？ 月經沒有來，除了懷孕還有什麼可能？ 生理期期間 ...

#37. 一圓YI YUAN - 《“大姨媽”來喪禮怎麼辦？》—月經和喪禮...

月經禁忌的歷史非常悠久，它和醫療科學、宗教教義、民族風俗還有女性的社會地位有著很大的關係。 古希臘人不讓來月經的女性任意碰觸東西，因為她們會讓「酒變酸」、「樹結 ...

#38. 第一次的生理期 - SOFY 蘇菲初經教育網站

因此，在初經之後，有的人的身高因此長得較緩慢。 生理期突然來的時候該怎麼辦！？ 通常生理期剛來時都只有少量的出血而已，所以 ...

#39. 生理期想做愛可以嗎？月經能不能做愛靠「這三點」判斷

生理期做愛會懷孕嗎？為什麼經前到經期會特別渴望高潮的感覺？月經來可不可以做愛其實可以從這三點判斷，另外經期時不戴保險套或做避孕措施， ...

#40. 大姨媽來了-女生助手月經管理- Google Play 應用程式

專為女生設計的姨媽管理工具。預測準確、記錄方便，還有圖形化的統計信息，使你更了解自己。 也是女生月曆，月經週期、排卵期、排卵日、安全期、易孕期等等，標識 ...

#41. 【月經量越來越少怎麼辦？】雲品醫師群

門診中關於月經的問題千奇百怪，除了週期的規則性之外就屬血量的問題最常見，讓我們來看看月經量少要怎麼解決吧！ 首先要知道的是，一次經期的出血量在20-80ml之間都可 ...

#42. 月經來心情不好怎麼辦？4招有效緩解經前症候群

根據統計，約30～50％的女性曾有經前症候群的問題，其中，更有20～30％屬於中重度症狀，此外，更有研究顯示，具有嚴重經前症候群者，日後產生產後 ...

#43. 經痛怎麼辦？如何治療及自我照護？醫師藥師圖文說明

Medpartner 的醫師和藥師將透過這篇文章來細說分明。 ... 經痛通常會反覆出現，而且可能在大部分的月經週期中持續發生，令女性飽受困擾。

#44. 古代女子月經來怎麼辦？以前的「衛生棉」可是各家獨門秘傳的 ...

這一篇我們聊聊古人來「大姨媽」的時候用啥。這裡的「大姨媽」指的是女性的月經，原諒我身為一名男老師，對...

#45. 經痛怎麼辦？ 3個告別經痛的好習慣揭露！原來止痛藥要這時候 ...

經痛、生理痛是女生們每個月都要面對一次的大難題，每個人月經來時經痛的頻率和症狀都不太一樣，嚴重一點的還會影響到日常生活，甚至無法集中注意力。

#46. 誰說生理期就不能下水？讓你月經來也能放膽玩水的2個好物 ...

尤其現在夏天天氣那麼熱，怎麼可以不去玩水呢？但這時候月經來該怎麼辦？一直以來我們都被告知如果月經來期間，到公共地方玩水就很容易導致陰道 ...

#47. 婦科疾病 - Dr.Tseng曾志仁醫師

事實上，痛經並不止肚子痛而已，還有其他在門診中常見的症狀，如可以常聽到病人如下的主訴："最近月經來時，頭痛欲裂，身體疲勞"、"月經來前常會有腰酸背痛的感覺，有 ...

#48. 月經沒來是什麼原因？厚度不足造成月經不來該怎麼辦？

月經突然變少，可以做哪些檢查？ ... 經血過少一般會進行血液檢查，同時檢查促卵泡數、黃體生成素、雌激素、黃體素，來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題， ...

#49. 大姨媽來之前狂冒痘「很正常」 別再怪罪內分泌失調

當月經週期來到黃體期，也就是黃體素分泌多時，會刺激皮脂腺分泌油脂導致出油、粗糙、暗沉長痘痘，而月經即將來臨時，黃體素和雌激素分泌會顯著下降，原本 ...

#50. 女性救星！經痛按這裡立即解決腹悶、腰酸和頭痛 - 早安健康

經痛/生理痛☀中醫☀【早安健康／曾啟翔整理編輯】月經來時，總靠著止痛藥過日嗎？想要靠中藥調身體，卻又沒辦法立即止痛嗎？這時不妨試試穴道按摩，在短時間內就能 ...

#51. 染疫、月經同時來？服「清冠」恐嚴重經痛！中醫教妳改善方法

以中醫的觀點來看是典型的宮寒痛經，中醫常使用溫經湯治療。若表現的疼痛比較多樣性，腹部拒 ... 染疫、月經同時來怎麼辦？中醫飲食指南教妳怎麼吃.

#52. 清冠一號怎麼吃？月經來、拉肚子能不能使用？5大QA詳解

可以當「防疫茶」嗎？生理期能不能吃？如果服用後出現腹瀉、脹氣、腹痛症狀該怎麼辦？中醫師整理5大常見QA為你解答 ...

#53. 八成女孩們有「經前症候群」：月經來之前，就已經開始不適

約有8 成的女性除了經期時會忍受的各種疼痛外，PMS (Premenstrual Syndrome) 又稱經前症候群，也會在月經前的一至兩週拜訪你，類似小姨媽的概念。 經前 ...

#54. 經前症候群？煩躁、自怨自艾、生人勿進！為什麼月經來會情緒 ...

根據統計，有高達80% 的女性表示，曾經在月經前經歷一或多個生理、心理或行為上的症狀，但並未對日常生活造成實質影響。另一個研究顯示，經前症候群的盛行率約佔停經前婦女 ...

#55. 月經遲來吃什麼？5種催經食物幫到你(附滴雞精限時優惠)

經期遲了/月經遲來原因是什麼？月經沒來怎麼讓他來？5種催經食物助你了解月經遲來吃什麼，配合超聲波檢測以及穴位按摩法紓緩經期遲來的困擾。

#56. 直男立场看问题：女生姨妈来了怎么办？ - 北美省钱快报

来大姨妈期间为什么不能吃上面这几种水果呢？主要是因为这些水果都是性偏凉的水果，女生在生理期到来的时候应该尽量避开或者少吃这些 ...

#57. 姨妈来了肚子特别疼怎么办 - TOM资讯

大姨妈来 ，肚子痛是经期综合症的表现之一，特别是在经济高速发展，女性越来越多的占领职场重要位置的今天，由于压力大，生活不规律，经期肚子疼也较为常见。那这时有什么 ...

#58. 生理期不舒服？這3個動作，是天然止痛藥，有效改善經痛

經痛對於女性來說，是極其常見的惱人疼痛之一，疼痛肇因於子宮內壁在月經期間不斷收縮，而產生疼痛悶脹感，身體也可能會出現各種不同的症狀，如腹部絞痛、 ...

#59. 吃補調經，月經期少碰6地雷補品

一般來說，月經來潮前，女性可多攝取有助於活血理氣、養血化瘀的藥物，促進排經順暢，減少氣血瘀滯、腹部疼痛等不適；若常有經前症候群困擾者，則可經 ...

#60. 月經來的時候脾氣真的會變差嗎？國健署︰完全無關 - 自由健康網

女生月經來潮前一週左右開始，有些人會出現腹部疼痛、乳房脹痛、腰酸、頭痛及心情煩躁、敏感、容易發脾氣等「經前症候群」；圖為情境照。

#61. Care99首頁

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#62. 月經來好虛弱？三招幫子宮排毒生理期不再疲勞 - 唯白

生理期來，「大姨媽」總是活力下降、工作沒效率嗎？ 女性的每天的身體狀況都不斷變化著，身體狀況都暗藏於女性荷爾蒙的水平當中。 生理期特別容易累 ...

#63. 月經期間可以喝咖啡？吃巧克力可以緩解經痛？女醫師解答

你是否曾經聽過「生理期千萬不要喝咖啡」這個說法？原因是咖啡因會導致經痛、經血量不正常，甚至會影響荷爾蒙而引發婦科疾病，究竟是真是假？

#64. 月經來喝什麼止痛？推薦5款經期熱飲，陪伴你度過每個月的那 ...

經痛也分級數，7個等級生理痛這樣應對 · 月經來喝什麼止痛？這5款熱飲，伴你度過生理期 · 月經來不能喝什麼？這3款飲品最NG · 【緩解經痛加碼一】瑜伽篇 · 【緩解經痛加碼二】 ...

#65. 第一次來月經要注意什麼？媽媽要把這些告訴女兒

給孩子講解一些青春期生理和心理上的常識，讓他們知道月經是女性正常生理情況，了解月經初潮出現嗜睡、全身無力、疲勞及腰酸是正常現象，不要過於擔心， ...

#66. 月經不順？小心這些是異常警訊！ - 嬰兒與母親

劉安潔醫師指出，如果以客觀的出血量來說，一次月經的出血量，正常的範圍為30～ 80C .C.的量。但許多人都會有疑問：「我怎麼可能去測量出血量多寡？血都落 ...

#67. 月經提早是什麼原因?怎麼辦? - 香草魔法學苑

如果月經提前了一個星期以上，甚至於有些人在一個月的時間中來了兩次月經，那麼就屬於月經提前的情況了。月經提前反映女性的身體出現了紊亂， ...

#68. 生理期痛到打滾？幾個小撇步讓妳不再害怕生理期(上)::部落格

小情侶、夫妻之間再怎麼恩愛，月經來的時候還是讓男朋友或老公忍忍吧！月經來潮時子宮內膜脫落而成經血，子宮內壁自然就是一個傷口面，在生理期「做愛做的 ...

#69. 眼前黑怎麼辦？營養師：生理期貧血維生素B群這樣吃，4飲食 ...

唉唷！每次大姨媽來，頭都好暈、站起來眼前一片黑，怎麼辦？」對於女性同胞來說，生理期貧血問題，實在讓人困擾。可是，偏偏經期大喝牛肉湯、吃火龍 ...

#70. 女生一定要看！攸關你的幸福月經來必知四大要點 - 三立新聞

「月經」是絕大多數女生每個月都有的行程，當女性開始進入青春期後，一個月當中都會歷經近1星期的「生理時間」，相信廣大的女性朋友都覺得這個時間 ...

#71. 生理痛(經痛)穴道按摩法！五招輕鬆舒緩生理期腰酸 - 蝦皮購物

太衝穴位於足背側，第一、二趾跖骨連接部前的凹陷位中，按壓太衝穴具有解除壓力、疏肝止痛的功效，不僅能夠治療痛經，還能安定女生們每每月經來時容易焦躁的情緒哦！

#72. 月經來，可以運動嗎？搭配經期規劃健身課表｜2022更新

答案是Yes，女生生理期是可以訓練的，只是要怎麼安排適合的訓練呢？ 首先，我們必須先瞭解女性賀爾蒙對身體的影響：. 女性賀爾蒙的四個時期. 經期來的 ...

#73. 月經期間，可以喝四物嗎？這樣喝更安心！ - 新譯漢方

❚ 四物調月經－什麼時候喝最佳？怎麼喝？ 四物怎麼喝. 對女性來說，在沒有生病、經期穩定且無疼痛、血塊的 ...

#74. 月經失調、經期遲到怎麼辦？芳療師推薦「6個按摩穴道＋精油 ...

芳療師推薦「6個按摩穴道＋精油配方」幫助舒緩經期不適症狀. 月經來的期間如果感到心情憂鬱或煩躁可以試試馬鞭草茶！

#75. 月經好煩喔!到底乾淨了沒?經期不規律要注意( 一)

有些女性經期不規律，常擔心月經會排不乾淨，怎麼判斷月經是否排乾淨了呢？ NG觀念：生理期不規律＝月經排不乾淨. 瑄瑄這個月月經只來了3天，她緊張的 ...

#76. 讀懂疫情》生理期可以打疫苗嗎？新冠疫苗會不會影響月經？

世界各地在施打各大廠牌的疫苗後，都有出現在施打疫苗後，月經延遲、延長、經 ... 7 月17 日所舉辦「【線上對談】醫師來解答｜月經來能不能接種疫苗？

#77. 大姨妈来了肚子疼怎么办？教你几招快速缓解痛经的方法 - 网易

大姨妈来 了肚子疼怎么办？教你几招快速缓解痛经的方法,痛经,月经,肚子痛,大姨妈,症状.

#78. 生理期_百度百科

用生理卫生知识来武装自己，再加上一点点的预见性，我们可以轻松扭转生理期的痛苦，不用再谈“大姨妈”色变啦！ 告别情绪波动. 前一分钟你还心情大好，也许突然之间就“晴 ...

#79. 女朋友经期男生该怎么做？五招教你照顾好女朋友 - 女性- 新浪

经期带走女生很多的血液，女生这时候身体很虚弱，需要足够的睡眠，所以男朋友应该多注意一下女朋友休息这一方面。 不要口头安慰. 很多男生在女孩子来月经 ...

#80. 生理期免疫力差是都市傳說 - 秀傳醫療體系

「妳怎麼看起來虛累累啊？」、「唉，我大姨媽來啦！好像快感冒了…」、「我懂！我懂！我也是每次月經來時，免疫力就特別差！」相信看完上述對話，女性 ...

#81. 女生來大姨媽的時候該怎麼哄她？ - 劇多

男生可能覺得女生來大姨媽了跟變了個人，確實如此，經期女性內分泌失調，脾氣多容易變差，還有的人會痛經，甚至直接痛到臥床不起的地步，這個時候你 ...

#82. 月經腰痠舒緩- 妳不會經痛但腰很痠嗎？

妳也屬於不太經痛，但月經來卻腰痠到站不直的女生嗎？經前症候群（PMS）的身體層面症狀，就包含了背痛、頭痛、乳房漲痛、關節及肌肉酸痛、噁心等， ...

#83. 生理期可以泡溫泉嗎？從3方面了解生理期泡溫泉的注意事項

放心選擇這2大折衷方案！ 生理期泡溫泉-生理期來泡溫泉怎麼辦. 上段我們從女性的角度切入，說明為什麼生理期不適合泡 ...

#84. 月經週期怎麼算？醫教你經期計算4步驟、週期變化原因

（一）誰需要學習月經週期計算. 基本上每個人都建議學習，備孕的人能透過月經週期計算來抓排卵日，在對的時間行房能 ...

#85. 跨年酒局很多還碰上大姨媽報到？要小心「月經來喝酒」可能會 ...

當生理期來之前或正逢月經來時喝酒，極有可能延長經期時間，甚至造成血崩！女生月經來時就是身體抵抗力最差、身體最脆弱的時候，此時要盡量避免過度勞累、壓力太大，更 ...

#86. 女友月經快兩個月沒來了| 黃曉彤營養師| 婦產科| 線上問答

若月經經常延遲，甚至兩三個月才來一次，且又伴隨着青春痘、多毛、肥胖等症狀，可能就要懷疑是否有多囊性卵巢症候群的問題。此外，其他疾病像是卵巢衰退、腫瘤、甲狀腺功能 ...

#87. 月經來的那幾天，11大症狀檢視「經前不悅症」 - 大千綜合醫院

月經來的那幾天，11大症狀檢視「經前不悅症」. 精神科/何仁琦醫師. 小潔初次來門診，聊起自己狀況「往往月經來前都特別煩，除了易怒外，也會感到心情 ...

#88. 「經痛」超不舒服怎麼辦？從穴道、飲食和運動這3點開始調適 ...

生理期不順的原因 ... 好朋友剛來的時候，很容易覺得身體痠痛、肌肉無力，那是因為在排卵期，到月經真正來潮的那段期間，女人體內的賀爾蒙會跟著發生轉變， ...

#89. 女友大姨媽來情緒化男性自保有訣竅！ - 優活健康網

我想請問保仁醫師，生理期前後全身都不舒服，老公又白目惹我生氣時該怎麼辦？ 因為經濟不景氣、各種壓力接踵而至，門診中陸續接到失眠、心情低落的病患， ...

#90. 接近更年期，月經怎樣才正常？ - 照護線上

當濾泡存量愈來愈少，數量少於500個時，則不易有正常的排卵，月經也會變得不規則；停經後，不再有濾泡，沒有雌激素的刺激，也就沒有月經了。 更年期時的 ...

#91. 當母狗的「大姨媽」來拜訪，可以怎麼照顧？｜專業獸醫—伍振宇

當母狗的「大姨媽」來拜訪，可以怎麼照顧？ ... 一年會發情兩次，意即每半年會有一次月經，一次時間約一到兩星期，但也有狗狗一次來會長達20幾天。

#92. 女朋友來了大姨媽你們都是怎麼辦的？ - GetIt01

遙想當年年少無知，只會宇宙通解--多喝溫開水後來給她買暖寶寶，各種從她，反正那幾天，她就是我世界的主宰。現在我已掌握女友來大姨媽的100種解法，就差一出...

#93. 經痛怎麼辦？中醫教你4招馬上舒緩經痛，告別止痛藥！ - 健康010

經痛苦不堪言？經期痛影響的層面太廣，除了造成不便，也讓身體不適，究竟女生經痛原因有哪些？月經來肚子痛怎麼舒緩？面對經痛怎麼辦，舒緩月經痛有4 ...

#94. 月經來拉肚子、想吐？了解四大原因【生活保養】 - myBRA

80%的女孩都有過生理期不舒服的經驗，最常見的像肚子痛、頭痛、拉肚子、噁心想吐等。月經每個月都會有一次，很多女孩吃點止疼藥就隨便了事， ...

#95. 每個月都經痛怎麼辦？這9種方法能有效舒緩、止痛

前列腺素是其中一種賀爾蒙，當前列腺素分泌過多的話，就很有可能會引起生理痛。 女生每個月會有月經是因為卵泡成熟的時候，雌性激素會刺激子宮內膜增厚，來準備受精卵在 ...

#96. 生理期才是減脂黃金週！這4 個方法令在你月經來潮時加倍燃脂！

女生們每個月總有一次「大姨媽」的到訪，情緒低落、易怒及疼痛等問題統統出現，但原來月經來潮的這段時間荷爾蒙及新陳代謝都處於高峰期，能加倍燃燒 ...

#97. 潛衛生棉用浮[R8QCT2]

有女生大姨妈来了还浮潜的- 马蜂窝[問題] 生理期游泳使用的棉條- ... 網頁版文末也有一些延伸閱讀，產品評測哦，還會告訴你，男朋友知道你用內建衛生巾要分手怎麼辦？

#98. 月經不來的原因有哪些– Tujeer

避孕藥大大影響著女人的身體健康，副作用也很大，長期服用，不但會使得月經推遲，還會引發其他一系列的疾病。 月經遲遲不來，驗孕也驗不到，我應該怎麼辦? 首先你需要先 ...