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經歷颱風，大家都還好嗎？
我住的台北市大安區，雖說沒有停水，但今天喝水時感覺怪怪的。一時手癢，找出了兩個玻璃杯，左邊裝水龍頭出來的水，右邊裝超市買來的礦泉水。比較一下，結果就變成了這樣。
怎麼會差這麼多呢？
好奇地爬上水塔，觀看大樓住宅的蓄水池，發現，嗯，已經變成像下邊這張圖這樣了。
換句話說，包括我在內，從昨天到現在，整棟樓的人，這樣的水應該已經不知不覺喝了將近有一天了！
說起來這種個人小事在不應該這麼大驚小怪，不過請管理員，問一問附近大樓，好像情況是一樣的。他們打電話給自來水公司，因為是星期天，所以沒有人接。管理員很著急，挨家挨戶通知，請大家在問題解決前暫時買礦泉水應付。
我又去樓下買了幾瓶礦泉水回家，忽然想到，既然是系統性的問題，跟我一樣喝到這樣的水並且無感的人，應該還有成千上萬吧。
這樣想時，我也有點著急了，請大家告訴大家，在喝水之前，先觀察一下啊。萬一真的是渾濁的，請暫時想辦法因應一下。千萬別像我一樣，喝了一天這麼渾濁的水，還一點知覺都沒有。
我不喝含糖飲料、羊羊也讓她少喝果汁🍹多喝水！很多人都知道喝水的重要性，但你知道喝水也是有學問的嗎？㊙️㊙️㊙️
最近愛上《法國礦翠天然礦泉水》，來自法國東北孚日山脈、歷史悠久，得天獨厚的純淨水源、含有身體所需的礦物質鈣和鎂！💪💪💪
尤其對女性來說，鈣、鎂等礦物質及充足的水分，有助維持身體機能。像是鈣有助維持骨骼健康；鎂則有助於身體正常代謝，適量的水分更是補充身體能量的重要元素。👍👍👍
我對味覺很敏感，到餐廳用餐常覺得提供的水味道怪怪的...因此都隨身帶我自己愛的《法國礦翠天然礦泉水》，每天至少2瓶！在忙碌的生活中，維持身體正常機能！😍😍😍
你知道嗎？水本身並不會有味道， 但確實是有口感區別的喔！水的味道來自礦物質，當水中鈣、鎂離子濃度高時，會有微微的澀味；而不含礦物質的蒸餾水，則是比較沒有味道。不同地方的水，因為礦物質成分不同，味道也會稍微不一樣喔～💧💧💧
我們常說「甘甜的水」其實並不是指真正有甜味，而是水中含有適量礦物質，就讓人覺得口感好、比較不苦澀。 而水也會影響品嘗美食，許多高級的餐廳，都會特別要求水質、或是只供應某種成分的水，就是因為除了料理的味道，搭配食物的水也會影響品嘗美食的體驗喔！😋😋😋
《法國礦翠天然礦泉水》其中1公升礦翠的鈣含量，相當於500ml牛奶🥛的鈣質含量，很讓人驚訝吧！但從飲食中獲得的鈣質吸收率只有30%，建議補充方式就跟喝水一樣，少量多次。
另外Contrex 水中含的鎂，這種礦物質參與人體超過300個酵素系統的生化反應，因此補充鎂有助維持身體正常代謝。每日飲用不僅補充水分，也可隨時補充人體所需礦物質，輕鬆維持健康美麗的自己。💕💕💕
我都一次訂好幾箱，每天至少喝兩瓶（加起來1公升)，畢竟愛喝咖啡☕️加上生產後鈣質都給了羊羊，一定要每天補充才行～而且這一瓶礦泉水真的好喝！你一定要試試看～😊😊😊
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【蘿潔塔的廚房】古早味油飯，那香氣，讓人感受家的味道。
看不清楚字幕，請點這 https://youtu.be/DfO3ITL8q4U
最近一直在忙工作的事情，好一陣子沒有回娘家，其實心裏很想家。
做了媽媽的拿手菜：油飯。
對食材相當講究的蘿潔塔，一早就到各地採買食材，從煸油蔥開始，慢條斯理的剝著紅蔥頭，切著切著，辣味嗆的我直流眼淚，讓我想起腰部受傷的媽媽。
前兩個多月前 大嫂就打電話跟我說，媽媽因為跟爸爸上山搬水回家，不小心腰閃到，問我有沒有偏方，吃什麼會好。
聽到老媽這把年紀還閃到腰，感到心痛，卻無能為力。
對於搬水這件事，蘿潔塔一直覺得是愚蠢至極，都什麼時代了，還有人三不五時的上山搬水回家使用，認為山泉水是非常安心的飲用水。
由於蘿潔塔一直是沒有收入的家庭主婦，想要老公出錢幫娘家安裝淨水器，制止那個固執的老爸，始終說不出口。
就這樣，默許了老爸做這麼愚蠢的事情好多好多年。
漸漸的，我覺得每次回娘家喝水是一件很不悅的事，看到儲水桶底部都有泥沙，實在討厭，只能買礦泉水喝。
問了大嫂：為什麼不安裝淨水器，憑你們開Ｌ名車的，買不起淨水器嗎？
大嫂回我：老爸固執，覺得淨水器都是騙人的，所以不准他們裝。
只能體諒大嫂同在一個屋簷下的心情，買東西都要看老人家臉色，畢竟我也曾經跟婆婆住了好一陣子，那個心情，我懂！！
從小到大，父母忙於工作，老媽幾乎不下廚，也不太會做菜，不過老媽唯一的拿手菜就是油飯。
炒著香氣四溢的油飯，心裡回想起孩提時，媽媽總是一早幫我綁兩條辮子去上學，到了叛逆期，成天跟固執的老爸吵架，老媽總會偷偷瞞著老爸給我零用錢。甚至結婚後，手頭比較困難那段時間，老媽也會偷偷塞錢給我。
有時蘿潔塔幫女兒綁辮子時，會不自覺看著鏡子裡的女兒像我小時候後的模樣，而我突然變成媽媽年輕的樣子，在幫我小時候梳頭髮綁辮子，"養兒方知父母恩”，自己對小孩的全心投入，才明白父母當時也曾經這樣對我....
老爸雖不是壞人，但就是個腦袋裝水泥的老人，誰都說不動，也沒人敢跟他吵，除了擁有一樣臭脾氣的蘿潔塔。
這次的油飯作法是媽媽教的。
糯米單獨先煮好，起鍋不加任合調味，就能感受到米粒的香Ｑ，單吃糯米就超級好吃的。
雖然比鑄鐵鍋做油飯還麻煩了點，但是個人覺得比鑄鐵鍋油飯略勝一籌。
（鑄鐵鍋的做法是類似炊飯，下次在示範給大家看。。）
媽媽使用的是豬油跟麻油，做出來的味道真的很香，我自己則是買苦茶油（對胃比較好），雖然苦茶油的味道沒有豬油的古早味，但是全家人一致認為比較爽口，不油膩，超級好吃，會不停一口接一口呢。
星期假日，趕快備好材料來做油飯吧！
星期一還能帶便當，多好。
上次盲測珍奶真開心，這次盲測礦泉水我真的不知道該說什麼了，人生好難，各種挑戰
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製作人：古旻欣（娃娃）
編劇：古旻欣（娃娃）
攝影：藏鏡喵
後製：古旻欣（娃娃）
場地：秘密
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雖然比鑄鐵鍋做油飯還麻煩了點，但是個人覺得比鑄鐵鍋油飯略勝一籌。
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媽媽使用的是豬油跟麻油，做出來的味道真的很香，我自己則是買苦茶油（對胃比較好），雖然苦茶油的味道沒有豬油的古早味，但是全家人一致認為比較爽口，不油膩，超級好吃，會不停一口接一口呢。
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多喝水是礦泉水嗎 在 礦泉水與純水一樣嗎？ 的八卦
家裡幾年來都喝礦泉水，都是去家庭五金行買的一箱約100，最近聽別人說要喝煮沸過得比較好，應該是指殺菌部分，因為以前家裡也都自己煮沸。 ... <看更多>