在開始分享上週小米酒戰服之前
想先跟各位女孩分享更重要的事情❤️
在生完小孩沒有哺乳後,我才認真的檢視自己的胸部,除了發現到各奔東西的奶奶之外,還意外的摸到纖維囊腫,當下真的是晴天霹靂,在此提醒各位女孩兒,不管妳在乳房摸到怎樣的腫塊,會不會痛,是大或小,都要馬上就醫接受檢查,才能確定腫瘤的性質,如果檢查後是乳房纖維腺瘤的話,醫師會根據超音波的檢查結果,評估乳房纖維腺瘤的大小、形狀及生長速度來決定要怎麼做,好險我的是良性腫瘤,也在去年手術時將它取出,目前還在持續的追蹤中,所以定期的自我檢查真的很重要,畢竟乳癌是國內女性罹癌的榜首,千萬不能輕忽平時的檢視喔!而且手術後右邊上胸少了一塊肉,又讓整個胸型慘不忍睹⋯⋯這麼悲慘的胸部,如果不好好穿內衣集中收納好,怎麼能看呢!很開心這次跟 Aimyfe 亞曼菲 合作 讓我重新愛上穿內衣,他們是來自台灣設計製造的內衣品牌💪🏻🇹🇼
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【A+手捧】穩定包覆 無鋼圈內衣:
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兩件都是輕柔的絲棉薄材質,非常的透氣,摸起來很柔軟,天氣悶熱都不會不舒服,裡面可以加上襯墊喔(因為手術完有大小胸的問題,所以可以任意自己調整),中間增加彈性網布可以集中胸型,原本還擔心疤痕會外露,蕾絲巧妙的都遮的剛好,不止讓胸型美也更有自信。
【Proj.A】 爵妮小姐 法式蕾絲無鋼圈內衣:https://bit.ly/36WPuUm
一看就對眼 很不像內衣的樣式,所以我常當作小可愛穿,蕾絲是很軟的那種不會扎身體,露出蕾絲都不會覺得突兀喔,老公有時候還會覺得太性感,側邊包覆也是高的,讓兩邊副乳收納的很好,裡面也是可以任意添加襯墊喔,遇到重要日子想要耍心機,也是可以波濤洶湧。
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小時候在叔叔及嬸嬸家長大,他們曾在上海居住一段時間,所以嬸嬸也會煮上海小菜。
那時候,早餐常吃蝦子湯麵,嬸嬸會淥幾條青綠芥蘭和幾片牛肉,久不久會有一片上海燻魚。嬸嬸的燻魚是用鮫魚而非鯇魚,少骨,有魚味。
鮫魚是海魚,不能養殖,所以在街市魚檔買到的,都是野生。鮫魚價錢視乎魚身大小,約是三至七元一両,在眾多海魚中,算是經濟、好吃。由於賣不起價,酒樓餐館較少供應,最多是潮州粉麵店,在打魚蛋、魚片的時候,除了用九棍、牙帶,也會加入鮫魚肉打成魚膠,增加彈性。
鮫魚本身油分不多,但魚味濃郁,甚受家庭主婦歡迎。在魚檔,鮫魚通常切成一塊塊來賣。
大可回家做煎封魚塊,做法簡單,將鮫魚塊炸至金黃色,然後放入一碗加有葱粒及已調味的甜豉油,浸一會才吃,味道甜甜,很惹味。購買的時候,最好揀魚腩部分,魚油較多,味道甘香,價錢較其他部位稍貴一點。不妨買幾片,放入冰箱隨時有魚吃。買回來後不要洗魚,用多層保鮮紙將魚塊緊緊包好,可以保鮮一個月呢!
材料(4人用):
1.大鮫魚 600克(1厚片,厚2.5厘米)
2.海鹽 1/2茶匙
3.豆粉 1 茶匙(搽魚兩邊用)
4.薑 1厚片(擦鑊用)
5.油 3湯匙
煮薑葱甜豉油材料:
1.台灣金蘭高級生抽 55毫升(1/4杯)
2.水 80毫升
3.黃糖 2湯匙
4.葱白 6條(切粒)
5.薑 2厚片(切粒)
6.油 2湯匙
做法:
1.洗淨魚後,用乾淨毛巾抹乾。用1/2茶匙鹽搽魚的兩面,再搽豆粉,放入雪櫃1小時。
2.將生抽、水及黃糖煮勻,至糖溶掉。
3.小火燒熱2湯匙油,放入葱粒及薑粒,爆半分鐘,熄火,倒入煮好的豉油。
4.等10分鐘,用匙羹撇走表面一半油,這樣豉油才夠香。
5.中火燒熱鑊至白煙冒出,直至沒煙出來,表示鑊夠熱。用鑊鏟將一片薑,用力摩擦鑊的四周,在鑊面形成一層防黐膜。
6.放入3湯匙油,用鑊鏟將油抹勻四周。油熱時,轉中小火,放入魚塊,每面煎4分半鐘至深金黃色,其間不要將魚郁動。
7.拿出魚,用兩塊廚房紙吸走魚身多餘的油。薑葱甜豉油放入一小碗內,跟魚塊一起上菜,吃時,將魚塊浸入薑葱甜豉油才吃。
增加彈性 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的評價
就在今晚7/27(二)00:00開始預購
還記得準備這本書的時候,當我把菜單開完後,接下來就是食譜拍照,總共有將近100道食譜,拍照的時間只有三天,等於一天就要做三十幾道菜,還要採買、備料、烹調、分量計算、食譜撰寫等,心想這真是件不簡單的大工程。
還好在眾人協助下,阿環小姐幫忙備料以及安媽的40年功力全力大爆發,我們在兩天半的時間,就完成了95道食譜拍攝,真的是要感謝大家完成了這個不可能的任務。
這次特別有個針對阿環小姐所設計的餐盤,為了阿嬤所以有這個餐盤誕生,以前的人物資缺乏,導致阿嬤個性節儉,常常都會把剩菜剩飯吃完,就是因為長期的飲食不正確,而讓她有許多的慢性病,所以就有了幫他控制飲食的想法,於是六角餐盤就這樣誕生了。
阿嬤也因為這樣變健康了,所以我想要把這個餐盤命名為『阿環格格餐盤』,也期許你們家裡的長輩,都可以像阿環小姐這樣,吃得營養又能夠很健康。
iNutrition愛營養六角餐盤特色
1. 簡單控制食物份量
2. 減醣40%空間設計
3. 特別增加彈性空間
4. 食品白金矽膠材質
5. 乳品湯品杯碗兩用
6. 100%台灣在地生產
7. 進食順序溫馨提醒
8. 台美檢驗報告齊全
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增加彈性 在 MaMa Fish Youtube 的評價
大家好,又是我水魚了(好了好了~水魚會改一下水魚前水魚後這個習慣的啦)這次就是分享一下水魚的早晨全餐,就是水魚一起身之後的日常護膚,這次的護膚就是重點的介紹一下日常的去紋美肌小貼士,按摩的手法好重要,想沒有紋就要參考一下啦,幫肌膚增加彈性很重要的,另外就是每天一定要飲足夠的水份,排毒及補水也是相當重要的,香港人就是少飲水嘛,水魚也是懶的,但也開始注重身體,努力的飲多一點水,如果能夠配合一下適當的補充品就更好啦,水魚服用這一個Nu Skin的R2已經差不多一個月了,還好,補充品要堅持長期服用的,而水魚絕對會回購這一個,大定不妨看看instagram的賣家girlsssecret,水魚之後回購也會幫襯她的,因為她一點也不怕我煩,水魚常常問她服用及產品問題的 XD 最後才不了就是運動,少量運動不會令自己增加肌肉,但絕對可以改善線條,就算懶水魚也會堅持每天3公里,努力不一定成功,但絕對不會肉鬆,美好的身形不是餓出來的,是鍛鍊出來的,為了做美美新娘子,水魚真的要努力呢。
1)以上Pond's產品也是收來的試用
2)Nu Skin R2是IG賣家 girlsssecret送給我的
最後就是送禮Giveaway哦~~
如果大家想得到的話就當然先like這個影片啦~(哈)
之後就留言自已想要的原因,再留低自己的email(Done)
水魚就會於2014年5月18日抽出幸運兒啦,誰答得比較好就選誰啦,花一點心思答啦~嘻
Thanks for watching
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