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今天媽媽挑戰第一次下廚
也跟大家分享自己一路走來母乳哺育的心酸血淚
有在餵母奶的的媽媽一定都知道
平常最擔心也最困擾的就是身體有狀況
害怕傳染給小朋友
但是飲用鷄精就可以維護全家人的健康品質和提升免疫力
而且餵奶是非常消耗體力跟精力的
可以一次餵兩個
我覺得或許跟我第二胎懷孕開始有喝鷄精也有點關係
兩兄弟喝起來供需蠻平衡的
#白蘭氏 #鷄精 #下廚 #炊飯 #蒸蛋 #提升免疫力 #國家級雙認證 #增強體力 #供需平衡 #母乳哺育 #餵母奶 #二寶媽 #孕哺神隊友白蘭氏鷄精、#母乳升質健康加值
*孕哺神隊友白蘭氏鷄精研究顯示可使母乳質量提升，雙認證可增加全家體力免疫力
加上爸爸神隊友的協助，讓媽咪輕鬆哺餵兩寶
http://bit.ly/2P4wETT
不知不覺就這樣邁向第五個月了，時間好快呀。
懷孕後一切都以不可預期的步調隨時變化著，心理跟身體上我調適了好一陣子，努力克服各種孕期中的「不適應」💪🏼
初期不適孕吐、身體構造每天都在大改變，懷小豬豬後也變得很容易暗沉、口乾膚質也粗糙敏感，保養品難吸收的狀態。
因為太怕會長孕斑、細紋了，日本國家級雙認證的ORBIS TAIWAN全能盈白精華霜-這支重量級的新品1/1 就會在ORBIS台灣官網及門市發售，我搶先體驗了兩週、每天早晚使用，它解除了我在孕期中的零安全感，溫和美白、抗老可以同步一次搞定，是在孕期中我很喜歡的保養品。
我是全臉擦，延展性跟滲透度都很棒，直覺性塗開來不需要特別技巧，死角也顧到的縮時保養，讓媽媽早上可以多睡一點😴
當媽媽不容易，在這條漫長的路上，學會讓自己放輕鬆、肯定自己很重要。
🤳🏽1/1就可以手刀搶購了：【http://bit.ly/3951HFf】
#零皺媽雷射霜
#超肌白反射光
#全能盈白精華霜
😩原來長輩說的都是真的！
只要把感冒傳染給別人 自己就會好！
之前酷酷嗽的瓜真的完全不咳了！
因為換我咳了😭😭😭
很明顯的我是難搞的 #黴漿菌 感染
沒什麼其他症狀 上週五覺得喉嚨有點怪
咳了幾聲 立刻警覺性十足的跑去診所
「醫師，我猜我是黴漿菌。因為我兒子確定是，日舒吃到第五天了。」
滿心期待可以拿到救命的藥
沒想到醫師認為我「當下」狀況不嚴重
應該可以自己痊癒 便只開了些其他的藥
果不其然！週末處理家裡滿檔事情
無法睡好吃好+週一工作又多
到了晚上我狂咳一陣 咳到胸痛
聲音立刻沙啞 昨天便以「鴨后」
🔜鴨嗓界的天后—姿態登場
主持完兩小時 聲音更慘 飛奔到醫院
熟識的過敏專科醫師開了日舒及氣喘相關用藥
叮囑我使用方式 好神奇！😍
昨晚就沒怎麼咳了 但聲音還是啞😭
所以今早我先休息 暫時告假🙏🏻
🔺說真的我可不希望我若感冒好了
是因為傳染給下一個人⋯😅
眼見美寶這兩天早晚也咳
雖然是氣管過敏症狀為多
我還是很緊張的盯住她的營養🧐
早上一定要她喝杯高單位的維他命發泡錠才准她出門😂
🔜有一種病叫媽妳很怕妳生病🤣
但真的不能怪我⋯除了家裡有病號
聽說最近各個學校都超慘！😱
有中流感的（⚠️大家疫苗打了沒？）
美寶班上有人上吐下瀉的🤮
真的要注意營養補充啊！
‼️但果真不愧是母女
‼️她在吞B群這事上跟我一樣有嚴重障礙！😭
到目前為止沒有任何一款B群
能讓我好好地吞落去😖
而且不會反芻出可怕的藥味～～
維他命C也是⋯到底為什麼要做那麼大顆呢！😰
不得不提我今年初開始喝
#健康卓越 的 #維他命發泡錠
覺得很好👍🏻！有喝沒喝真的有差！
✅除了是歐洲原裝進口
‼️重點是跟市面的發泡錠相比
✅維生素C含量每錠達到1000毫克！
🔜一般網路上或代購賣的 大概只有80-240毫克～
✅它還添加了5毫克的鋅～
🔎這我要科普一下‼️
不是只有男人需要鋅 女人也很需要鋅啊！
上次抽血醫師說我鋅偏低 可以補一下
✅另外關鍵成分添加了B群 非單方喔！
🔜是完整的：B1 B2 B6 B12 通通都有！
而且佔每日建議需要量近1/4
✅還有維生素E 菸鹼素 葉酸 生物素……等等
說真的上了國中 能幫她的實在有限
有時她拿考題來問我
我若沒從頭到尾去把課本翻一遍
真的不見得解得出來😥
🔜狀態顯示媽咪受到很大打擊👊
但留意他們的每日營養 至少是我們能做的
檸檬🍋口味非常好喝（比好X多好喝！）
🚫而且不使用阿斯巴甜 一天10元我覺得划算！
⚠️重點是不用吞大顆藥丸🤣
大大提升我們母女每日服用意願😅
‼️另一項每天都要補的就是魚油
我前陣子開始試美鳳姐代言的 #大研生醫魚油
❓他們的魚油有幾個特點：
▪️來自德國頂級魚油
▪️Omega3達84%以上超高濃度
▪️屬於吸收純度較高的rTG型（詳細請見留言）
▪️德國KD Pharma大廠 歐美國家級雙認證
▪️擁有11項國際專利萃取技術
▪️選用智利及秘魯寒冷海域的深海小型魚
🔜包括沙丁魚 鯷魚 馬鮫魚等 避免重金屬污染
⚠️重點又來了⋯
‼️600mg一顆小小超好吞🤣而且不反芻！
📌有興趣的朋友目前有優惠團購還送好禮喔🔜http://pse.is/NBBTQ
▪️第一次進這個商城要申請喔（直接按臉書帳號申請）
▪️審核通過後就可以下單～
㊗️大家健康！有感冒症狀一定要去看醫生好嗎？
我真的是乖寶寶 覺得不對就立刻找醫生
像黴漿菌這種難纏對手 不是一般成藥能對付的
別一咳幾個月 對支氣管很傷的～～～
Ps.我希望明天就能回到主持崗位💪🏻
礙於媽媽我碎念太多佔了很多篇幅😂
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