四道人生功課的八卦，PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

知名主播傅達仁先生選擇在瑞士進行 #安樂死，引發了國內對安樂死到底能否合法化的討論。雖然國內還沒有合法的安樂死，但在我的經驗裡，如果 #安寧緩和醫療 如果做得好，其實也是對生者、死者完滿的結局。底下我想分享自己和某位患者的故事，為了符合敘事醫學倫理，患者的部分資訊我會稍做變動。

—
　
在安寧病房輪訓時，我接到一位剛入院的患者，47歲，肝癌末期，我們就姑且稱他阿忠吧。當時他的肝腎功能都已經非常糟糕，不太能處理蛋白質，也不太能處理水分。但安寧緩和最重要的議題，已經不是「治癒患者」，而是讓患者能夠順利、在痛苦最低的狀況下完成人世間的功課，同時也讓生者與死者互相做到我們稱做 #四道人生 的「道謝、道歉、道愛、道別」，以求生死兩相安。
　
所以照顧阿忠的過程中，與其說我在擔任他的醫師，某種程度上，整個安寧醫療團隊更像是在擔任他的許願池，和家屬一起盡力在身體、心靈上讓患者能夠更平靜、更順利、更不留下遺憾。
　
阿忠有過兩段婚姻，其中一段非常短暫，因為年輕氣盛和妻子吵架，就離婚了，留下一個兒子和前妻共同生活。後來阿忠陸續做過幾份工作，但因為教育程度不高，被人利用，結果吃上了票據法的官司進了監獄。出獄後一直靠打零工維生，但也染上酗酒的惡習，某種程度上，他的肝癌和肝硬化很可能就是這樣引起的。因緣際會下，阿忠認識了一位越南女子阿嬌（化名），兩人墜入愛河，雖然沒有結婚，但是感情極好，一起經營麵攤，生意雖然普通，但生活也還過得去。老天爺在阿忠的人生最後幾年，待他其實不薄，但也就只有這幾年了。
　
接下來的故事，就是阿忠出現黃疸、腹水的症狀，之後開始血便。入院後診斷為肝硬化及肝癌末期，依照病況惡化的速度，已經不久於人世，在醫師評估後，輾轉進入了安寧病房，和我們結緣。
　
「阿忠，你有什麼人特別想見的嗎？」某天在查房後，我問。

「我兒子吧。」阿忠低聲說。

「你有兒子？你之前都沒講過誒。」我驚訝地回道。

「年輕的時候不懂事，拋妻棄子，現在自己孤單死也是報應啦。」他的眼眶紅著，但眼淚沒有滴下來。不知道是因為輕度的脫水，還是想在我面前保持一些男人的尊嚴。
　
「那我幫你找他好不好？」

「免啦！他一定很恨我，不會想跟我見面的。」

「不試試看怎麼知道？」他的紅粉知己阿嬌回道。
　
於是我跟阿嬌展開了尋人任務，當時的狀況好像卜學亮在電視上的超級任務節目一樣，到處打電話、到處問人，但也真如阿亮說的「凡走過必留下痕跡」，最後真的讓我們找到他兒子了！只是遺憾的是，他的太太死得比他更早，早在四年前就因為子宮頸癌過世。
　
「你會願意來看看你爸嗎？」
　
「跟他見面的話，我不知道要說什麼。」
　
「也不一定要說什麼。或者，要說什麼，等你們見面的時候就知道了。」
　
隔天，我告訴阿忠我們找到他的兒子了。
　
「他願意來看我嗎？」阿忠的表情閃過一絲激動。

「他說會來，只是他說很久沒見面，怕不知道要說什麼。」

「那可以幫我買兩瓶養樂多嗎？」

「蛤？養樂多？」

「我已經忘記我兒子長什麼樣子了。但我記得他小時候，我們最開心的時候，就是我下班後帶兩瓶養樂多回家，一人一瓶，一起吹電風扇看卡通。」
　
時間到了他們父子相見的那天。我陪著他兒子走進病房，父子就是父子，簡直就是一個模子刻出來的。當天他們說了什麼，我不知道。但從病房門口經過時，我聽到了阿忠的笑聲，那是他入院後從沒發出過的笑聲。我被笑聲吸引住，忍不住站在病房門口，往裡面看。原本阿忠已經虛弱到很難說話，但那天我只看見他們一人拿著一瓶養樂多，不停聊著，好像想把這十幾年沒說完的話都說完一樣。
　
那天有點忙，只記得後來阿忠跟我說：「趕快去打拼，不要跟我一樣要死了才在後悔。」
　
四天後，阿忠在病房的宗教師，以及阿嬌的陪伴下離開人世。
　
本以為故事就這樣結束了，一直到兩年後的某一天，我突然收到一封簡訊。
　
「醫生！我爸來看我了，他走了以後從來沒來我的夢裡。他說他現在過得很好，跟我說讀書隨便讀就好，不要太認真。真的很搞笑誒他！謝謝醫生，我現在也過得很好，大學快畢業了，明年想要先當兵存錢，再去考研究所。我只是想幫我爸跟你說謝謝，他很木訥，一定沒有跟你說過謝謝。但他一定很感謝你的！」
　
看到這則簡訊時，我的視線也不爭氣地模糊了。我也想跟阿忠說：謝謝你，讓我參與你生命的最後一段過程。這些年我做了一些自己覺得有意思的事，但也還是犯蠢做了一些感到後悔的事。但這就是人生吧。我們有緣再見了。
　
—

僅以此文紀念曾經教導過我的眾多病人們。也要謝謝所有曾經，和持續從事安寧緩和醫療的醫護人員、社工師、宗教師、心理師等團隊人員，以及願意相信我們，把家人交付給我們，並一起成為團隊成員的眾多家屬。大家一起努力做到 ＃生死兩相安 ，讓諸事最終都能圓滿，真的是最大的功德。死亡既然無可避免，那麼讓人們有尊嚴地死去，是整個社會應該面對的共同課題。安樂死跟安寧緩和醫療，都只是選項之一，我們應該更加敞開心胸，不要避諱談論死亡，對死者抑或是生者，都會是好事一樁。
　
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遇到好老師不容易，人生中有個老師令我特別感念。

我國小時就是個想法特多的小孩，爸爸因為怕我學壞，早早就把我送進私立天主教聖心女中，住校。不過敝人當時正值青春年少，假鬼假怪，雖沒重大惡行，上課卻從不安分，課本底下always藏著金庸小說。

印象最深就是住校時，半夜會在床上用枕頭堆假人蒙騙巡房老師，少女我本人已搬個板凳，溜進有燈的淋浴間看鹿鼎記，當年可謂是逍遙自在又特立獨行，老師多半拿我沒轍。

這是我的少女時代，當時沒有iphone，卻有很多很多的讀物陪伴我度過倉皇無助的叛逆時光。猶記自己喜歡幻想、畫畫、彈琴作曲，但是功課爆爛不唸書，班上40幾個人我永遠40幾名。

十四歲，在一群安靜乖巧的女校學生中，老師總愛點名我，教官愛抓我，戴著粉紅色粗框眼鏡的短髮少女，還沒找到自己活在世上的生存之道。

我印象很深的是因為討厭數學，有一次上課乾脆背對老師，跟後面同學聊天畫畫，頭也不抬起來瞧老師一眼，現在回想起來，當然是超無禮又白目的行為 (老師對不起QQ~~~)

在恬靜善良有如一群綿羊的同學之間，我應該是老師眼中突兀又討人厭的存在。

但就是有一個老師讓我印象深刻，甚至改變我的人生，她是我國二的國文老師，吳怡蓓老師。

當時她大學畢業不久，留著清爽如廣末涼子的短髮，戴著春風暖陽的笑容，就像個毫無距離的大姊姊。某次課堂上她神秘兮兮跟全班同學說，班上有同學作文比賽得獎了，寫得很好，我要朗讀給大家聽。妳們猜猜是誰？

「劉佳怡」、「一定是班長劉佳怡」小朋友們議論紛紛，目光紛紛投向品學兼優又年年當班長的劉佳怡，我也記得她總是綁個馬尾，臉上有些青春痘的資優生模樣，這種漫畫中才有的好學生典範，我很羨慕她。

「不是，是張宇。」老師說，之後同學紛紛露出驚訝的眼光，射向我。霎那間身為一個常被貼標籤的叛逆少女，我竟手足無措起來， 後來因為常參加作文與演講、作曲比賽、伴奏、英文話劇女主角跟投稿，老師點名我當學藝股長，不過用意並非我怎樣厲害，而是她想透過把我拉入「官方體系」來「馴化」我。

擔任幹部確實讓少女稍微收斂了一點點，但功課還是一樣的爆爛，不念書又愛頂嘴，常常讓老師失望。

其他老師應該是認為「這個小孩就這樣吧！」我也跟爸爸說，我高中想去念職校，因為我喜歡藝術，結果被臭罵一頓：「妳根本不知道自己要什麼，妳何曾為自己努力過？認真唸過一天書？」父女對話不歡而散。

想不到這一切的一切，老師都看在眼裡。有天我收到吳怡蓓老師的一封信，印象中她的字跡很娟秀，就像所有的國文老師那樣充滿詩意，但是內容句句震撼我。她在稿紙似的樸實信紙上，寫下她這段時間對我的觀察，她說看見一個有天分的小孩，不應該蹉跎光陰，不應該放棄自己，應該為自己努力一次。

這封信我一直記得，到高中、到大學、到出社會、到當主播，到現在已為人母，我都會記得自己在徬徨無助的國中時光中，遇過一位懂得賞識我的老師，她看得見一個孩子的本質。

是的，後來一切的社會化與世故，都是後天的學習。我從來不是個“乖”小孩，但因為老師的耐心，願意「多管閒事」，我也不會知道「書，其實要為自己讀。」也不會知道，人生還有很多可能性可以去開創。

老師謝謝妳，教師節快樂。
很抱歉我一直到15年後才寫下這些，其實我一直都記得。

圖/期許自己也像當年的老師
可以看到孩子的本質

#獻給老師們
#不要以為付出孩子都看不見
#好老師的影響力長達一輩子

遇到好老師不容易，人生中有個老師令我特別感念。

我國小時就是個想法特多的小孩，爸爸因為怕我學壞，早早就把我送進私立天主教聖心女中，住校。不過敝人當時正值青春年少，假鬼假怪，雖沒重大惡行，上課卻從不安分，課本底下always藏著金庸小說。

印象最深就是住校時，半夜會在床上用枕頭堆假人蒙騙巡房老師，少女我本人已搬個板凳，溜進有燈的淋浴間看鹿鼎記，當年可謂是逍遙自在又特立獨行，老師多半拿我沒轍。

這是我的少女時代，當時沒有iphone，卻有很多很多的讀物陪伴我度過倉皇無助的叛逆時光。猶記自己喜歡幻想、畫畫、彈琴作曲，但是功課爆爛不唸書，班上40幾個人我永遠40幾名。

十四歲，在一群安靜乖巧的女校學生中，老師總愛點名我，教官愛抓我，戴著粉紅色粗框眼鏡的短髮少女，還沒找到自己活在世上的生存之道。

我印象很深的是因為討厭數學，有一次上課乾脆背對老師，跟後面同學聊天畫畫，頭也不抬起來瞧老師一眼，現在回想起來，當然是超無禮又白目的行為 (老師對不起QQ~~~)

在恬靜善良有如一群綿羊的同學之間，我應該是老師眼中突兀又討人厭的存在。

但就是有一個老師讓我印象深刻，甚至改變我的人生，她是我國二的國文老師，吳怡蓓老師。

當時她大學畢業不久，留著清爽如廣末涼子的短髮，戴著春風暖陽的笑容，就像個毫無距離的大姊姊。某次課堂上她神秘兮兮跟全班同學說，班上有同學作文比賽得獎了，寫得很好，我要朗讀給大家聽。妳們猜猜是誰？

「劉佳怡」、「一定是班長劉佳怡」小朋友們議論紛紛，目光紛紛投向品學兼優又年年當班長的劉佳怡，我也記得她總是綁個馬尾，臉上有些青春痘的資優生模樣，這種漫畫中才有的好學生典範，我很羨慕她。

「不是，是張宇。」老師說，之後同學紛紛露出驚訝的眼光，射向我。霎那間身為一個常被貼標籤的叛逆少女，我竟手足無措起來， 後來因為常參加作文與演講、作曲比賽、伴奏、英文話劇女主角跟投稿，老師點名我當學藝股長，不過用意並非我怎樣厲害，而是她想透過把我拉入「官方體系」來「馴化」我。

擔任幹部確實讓少女稍微收斂了一點點，但功課還是一樣的爆爛，不念書又愛頂嘴，常常讓老師失望。

其他老師應該是認為「這個小孩就這樣吧！」我也跟爸爸說，我高中想去念職校，因為我喜歡藝術，結果被臭罵一頓：「妳根本不知道自己要什麼，妳何曾為自己努力過？認真唸過一天書？」父女對話不歡而散。

想不到這一切的一切，老師都看在眼裡。有天我收到吳怡蓓老師的一封信，印象中她的字跡很娟秀，就像所有的國文老師那樣充滿詩意，但是內容句句震撼我。她在稿紙似的樸實信紙上，寫下她這段時間對我的觀察，她說看見一個有天分的小孩，不應該蹉跎光陰，不應該放棄自己，應該為自己努力一次。

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以下為本段內容文稿：

昨天跟你分享了，關於「社會比較」這個主題，那如果我們要避免掉「社會比較」讓我們很容易畫錯重點。

我們放回自己身上，要讓自己的人生，能夠不斷的前進，「比較」這件事情該拿掉嗎？那如果它拿不掉，我們可以怎麼樣做，來幫助自己生命可以過得更好呢？

關於這個部分，我就先從心理學家，路絲．巴特勒，他的一個實驗開始喔。他找了一群國中生，分成A、B兩組；分別在考試之前，跟他們說了不同的話。

對A組和國中生說，我給你的評價，是依據你在考完之後，跟其他同學比較之後的結果；而對B組的國中生說，我給你的評價，是根據你跟自己的成績比，你的進步程度給你評價。

做了這樣的實驗操弄之後，接著再問這兩組國中生，問他們自己「主動內在的動機是什麼」？

而A組國中生就接著說，他想要證明自己的能力、證明自己比較優秀，或者是他希望自己犯的錯比較少，這樣才能贏別人。

而B組國中生就會說，我想要透過這個機會，想要鍛鍊自己的頭腦，我想要加強自己解決問題的能力。

結果真正進入考試之後，A、B這兩組的學生，他們的表現有很大的不同。他們經過了反復好幾次的考試，結果發現B組的學生，成績大幅的成長；而且其中不少人覺得考試的過程很開心，有一種挑戰自己的感覺。

所以透過路斯．巴特勒的實驗，我們可以知道喔，與其跟別人比，不如喔我們把注意力，放在自己進步的程度；透過這樣的轉換，更容易激發我們奮發向上的心情。

其實在職場上也是一樣，很多在職場上努力的人，他的內在動機，是「外在參照」的；也就是說他要透過別人，來肯定他自己。

有些人會表示，他希望他的客戶能夠開心；他希望上司能夠放心的，把工作交給他；他希望自己成為公司裡面，最厲害的簡報專家…。

把這些「外在參照」，當成是自己工作目的的人，他很有可能會逐漸的變得專注在交際，成為一個八面玲瓏的人。

可是它伴隨的副作用，就是當我們受到外界的肯定，我們的動機就會提高，但是這樣的狀態，往往沒辦法持久，我們會突然在某個時間點之後，覺得失去了動力。

這是因為喔，外在參照、別人對你的評價，是你自己沒辦法控制的；所以到最後，你的內在潛意識裡，就有一個信念是，只要我不退步、只要我不要讓別人給我負評，這樣就好了！

然而這樣的內在信念，事實上在長期來看，是會讓你感覺到非常的疲憊，而且會失去進步的動力。

但是相反的，有一些人在職場上，他的內在動機是，他想要做出更好的東西、他想要提高自己解決問題的能力、他想要提供最棒的服務。

這些動機的背後，跟「外在參照」剛好是相反的；他是問他自己，想要的是什麼？做什麼他會開心？做什麼他會快樂？

他把自己的主觀理由，把它當成是工作的主要目的。這樣的人呢，就比較能夠維持一定的動機；而且他動機維持的長度跟程度，比較不會因為突然之間的事件，或者是到某個時間點之後，就突然沒有動力了！

因為這樣的人，他所有的前進、好壞、對錯，他不是建立在無法控制的「外在參照」，而是他跟他自己比嘛！

所以呢，透過這樣的理解，的確如果你想要在短時間之內提升動機，你可以暫時的使用「外在參照」，跟別人比較、跟他人競爭，這樣的方式，的確是可以激勵自己。

這就像是我看到很多業務單位，都會一直辦很多競賽，是這樣的道理。可是你也會發現，這些在業務領域久的人，有一些人就會變得老油條。

因為這種「外在參照」，事實上是不斷不斷的，侵蝕掉他自己內心，對於自己是否真的很想要做這件事情，是會產生懷疑的。

當「外在參照」久了，這一個人可能會忘記，自己原本要做這件事情，那個最純粹的動機，究竟是什麼？

所以呢，如果你要讓自己的生命，有一個長期的動力、長期的進步，你很清楚知道人生是馬拉松，你更清楚知道日拱一卒、每天進步一點點，它會為你帶來什麼樣的好處的話；那麼我邀請你，不管你的環境如何的喧囂，都請你把注意力，放在自己身上。

如果真的要透過「比較」，才有前進的動力的話；那麼請你把比較的對象，放在自己的身上；讓今天的你比過去的你，更進步、更前進。放在人生的長河裡，最後能夠勝出的，都是那些跟自己比較的人。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天分享的部分；最後勝出的是跟自己比的人；既然要跟自己比，你就要真正的認識你自己。

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以下為本段內容文稿：

今天是大年初四，這一段內容呢，是我們在鼠年的第一段分享。我是凱宇，在這邊祝福你鼠年一切順心，事事如意！

那在過年的這一段時間喔，我除了放假休息之外呢，我也還是保持著閱讀的習慣；因為呢，閱讀對我來說已經不是為了任何的目的，純粹的就像是吃飯、睡覺、呼吸、喝水一樣。

然而呢，在這個過程當中哦，我特別把一本，其實在我的書架上已經很久了；但是呢，可能因為平常專業需要、各方面的原因，我總是把它拿起來翻個兩篇就放回去、翻個兩篇就放回去…

要說我跟這一本書錯過，其實沒有錯過，因為我一直有在看；但是的確跟我平常看書的進度，跟速度比較起來，這本一書真的看得非常的慢。

而這一本書呢，書名說出來的話好像還蠻不應景的；因為呢，我們農歷年嘛，到處喜氣洋洋，都是紅色為主的基調，而這本一書叫做《黑暗聖經》。

其實如果你是我們長期聽眾的話，你大概在先前也聽過我分享這一本書裡面的一些內容；它的作者呢，是王鼎鈞先生。

那王鼎鈞先生對於比較年長的讀者來說，他最有名的就是他的散文《人生三書》，分別是：「開放的人生、人生試金石」，跟「我們現代人」。

這些書名講起來你都會覺得很有時代感，但是呢，我最佩服王先生的地方就是哦，雖然這個名字、這個符號很有時代感。

可是他常常點出的一些人生哲理，其實是不管任何時代、任何人都是適用的，我就拿個我在過年期間，讀到的一段文字跟你做分享。

王鼎鈞先生就在他書裡面寫道：人生在世，一個人的成就高低可以簡化成四段。

第一段是「做好事沒有人稱讚，而做壞事有人制裁」；第二段呢，「做好事有人稱讚，做壞事有人制裁」；而第三段「做好事有人稱讚，做壞事無人制裁」；第四個階段，就是「做壞事有人稱讚。」

其實喔，我們仔細想一想，尤其你有一定程度的人生歷練的話，你看是不是如此？

我們剛開始踏進社會，還是個小菜鳥的時候，的確啊～做好事無人稱讚，做壞事有人制裁啊！

可隨著我們資歷越來越深，或者是少數人能夠走到可能一般人走不到的境界，可能是成功的大老闆、大領導；你就會發現哦，他們慢慢的是連他們做壞事都還會有人稱讚呢！

那如果細緻一點來看的話，我們在第一個階段「做好事無人稱讚，做壞事有人制裁」；它就好像是我們剛踏進社會的時候，我們可能做了很多努力，如果我們自己是那個１，而我們跟別人協作的對象是另外一個１。

我們就好像是活在一種「1＋1 大於2」的數學算式裡面，可能你很努力、可能你做了很多，要麼就是背黑鍋，要麼就是你人微言輕。

所以呢，這些努力可能你都很辛苦的，還不一定能夠得到相對應，或相對等的成果，這就是「1＋1 小於 2」的階段。然而這個階段要不要走過？當然要走過呀！

然而隨著我們的專業，我們累積的信任資產越來越高，我們就可以慢慢的邁入第二階段，叫做做好事有人稱讚，而做壞事有人制裁。

這個階段就像是我們活出了「1＋1 = 2」，這一切呢公平合理；因為呢，我們的專業也被肯定，而我們的努力也被相對應的得到報酬，這是「1＋1 = 2」的階段。

然而從「1＋1 = 2」之後，就有可能有一些人會邁向第三個階段，「做好事有人稱讚，做壞事沒有人制裁你」、「1＋1 大於 2」。

這裡喔，我倒不是說我們要追求這個境界，或者是我們好像要活出一種「我做壞事，也不會有人管我，或者我不會有報應」；我不是要提倡這樣的價值觀。

然而我們回到很真實的情景，隨著你漸漸的位高權重，你手上有些彈性、有些選擇的時候，其實的確哦！

你如果要鑽一點漏洞，或者是在合理的範圍裡面，要求別人給你一些方便，這的確是做得到的，而且沒有你想象中的難！

那你想想看，是不是因為你的信任，可能是你過去累積的很多很多東西，讓別人給你更多的容許、更多的寬容、更多的機會，甚至給你更多的資源。

其實你還是你，可是走到了這個階段，的確很有可能會變成「1＋1 大於 2」。然而這個階段最大的挑戰，就是你要對自己做的一切的事情都很有自覺。

因為你做壞事已經沒有人制裁了，你會不會因為這樣子，就覺得自己可以掌控一切，就小看了這個世界的公平正義原則，或者小看了他人的智慧。

如果呢，稍微沒有自覺、稍有不慎很容易哦，就會自大；而因為自大開始自己的底線、自己的邊界越來越模糊。

以至於你看到很多人，當他到一定程度之後，他反而沒有辦法守住自己的好名聲；因為呢，他做了一些在整個社會規範，或制度裡面不能容許的事情。

甚至於他信譽掃地，所以呢，他是不是白白浪費了自己1＋1 大於2這樣的格局？

所以我想喔，對於很多朋友，如果你慢慢的發現你走到這個境界，可能「自覺」對你來說是一個很重要的功課。

而第四個階段，叫做「做壞事，還有人稱讚呢！」做壞事有人稱讚呢，我覺得這一件事情是道德中性的，我不是要說它是好的還是壞的。

因為呢，如果你哪一天做壞事還有人稱讚你，這意味著你真的走到了一個可能別人要攀附你的境界。

我不能否認你的成功，可是呢，因為你做了壞事，別人稱讚你，你要不要真的就覺得自己沒問題，這就是你的修養了！

其實喔，我們看很多人到了一定程度的成功之後，他慢慢的活出1＋1可能會等於100，或者是更大。

然而呢，到了這個程度，他的人生繼續往前走，是福是禍真的就很難講了；因為他可能要比前一個階段有更大的自覺，而那個大的程度，可能不只多一點，可能要多好幾倍。

你想想看，當你一直被掌聲包圍、一直被讚許包圍；甚至於你做錯事、說錯話，都還有人幫你圓場、都有人幫你說項。

你想想看，你有多大的把握到了這個階段，你一樣可以如實的看待自己跟他人，而不會腦充血呢？

所以呢，總的來看哦，我看到王先生的這四個階段哦，我會覺得如果你還在第一個階段「做好事無人稱讚，做壞事有人制裁」；那這個時候，我能告訴你的就是努力打基礎吧！

而如果你在第二個階段，「做好事有人稱讚，做壞事有人制裁」，你是活在一種「1＋1 = 2」的日子裡。那這個時候，我會覺得其實踏實努力跟累積，會是最重要的！

然而如果你到了第三個階段，「做好事有人稱讚，做壞事無人制裁」，這個時候喔，真的！你要開始很認真的覺察你自己、開始把自我的修養，當成是人生重要的功課。

然而當你到了第四個階段，「做壞事，還有人稱讚」，這時候的重點，到底是什麼？其實我也不知道，因為我個人也還沒到這個境界。

但我的推測是喔，可能到了這個階段，重點不在於你要做什麼功課，而是在你前面三個階段的基礎，有沒有打好？

你有沒有踏實努力累積，你有沒有不斷的自我覺察？因為到了這個階段啊，其實會跟你說真話的人真的很少、很少！

希望能夠透過今天的分享，引發你去反思第一個自己在哪個階段？第二個在這美好的鼠年裡面，你想往哪裡前進？祝福你，我是凱宇。

如果你喜歡我製作內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你身旁的好朋友；無論是YouTube還是Podcast，我都需要你透過最實際的行動，來表達對我們的支持。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，其實呼應今天的主題，人生的階段、人生的規劃跟方向。

我們有一門線上課程，叫做【過好人生學】，在這多變的時代裡面，我們怎麼樣站穩自己的腳步？

無論你要把它用在你的工作職場，還是你的生命方向裡，這一門課都會回到根本的，幫助你去看懂現在時代的趨勢，並且培養出必要的能力。

然而這一門課的＄1399的優惠價，會在1月31號的晚上12點截止；所以呢，我很期待你哦，如果還沒加入學習的話，好好把握這難得的機會。

很期盼能夠在【過好人生學】裡，跟你一起過上一個更好的人生；詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結。很期待你的加入，謝謝你的收聽，我們再會。

本集主題：「慈悲善終：社工師的臨床陪伴日誌」介紹
　　　　　　　
訪問總審訂：林怡嘉、吳宛育
　　
內容簡介：　
捨得，不捨得────生命有盡，思無盡，告別之前，留下慈悲。
　　
　　「我在痛苦，別人也在痛苦，我可以再做點什麼。」
　　一位癌末病友這麼說。
　　在社工師引導之下，圓滿因生病而匯聚的人生。
　　
　　「我只希望，他沒有痛苦的離開……。」
　　多數人希望自己善終，卻不放心讓家人好走？
　　其實，我們可以有更慈悲的選擇！

　　──原來「生心靈」的平安，才是病人和家人共同期待的善終。──
　　
　　➤生安｜安穩生活，重拾力量
　　面對末期疾病，有時不只是身體病痛折磨，更受苦的是過往生命經驗的種種缺憾或裂痕，隨之接踵而來，面對孤單生命，社工師陪伴一起重拾力量。
　　
　　➤心安｜安頓情緒，停止折磨
　　關於死亡的逼近，社工師陪伴病人面對死亡的焦慮，預防無意義感的自殺，也同理照顧者的壓力，停止對自己及對家屬的折磨。
　　
　　➤靈安｜安靜沈著，轉念昇華
　　透過促成心願圓滿，利他生命價值的展現，這一世旅程的結束，轉變為永恆存在的祝福，自己也可以成為靈性安定的助力。
　　
　　「善終」的積極意義，或許應該是──好好活著、心存善念、身行好事。
　　
　　〈四道人生，兩代糾結的生命功課〉
　　病房裡，除了滿頭白髮的湯伯外，還有一位很積極、很焦慮的女兒……。
　　服務湯伯的一年三個多月裡，我走進了湯伯家的糾結纏縛，也看見了兩代的情緒衝撞。
　　
　　〈終止無效醫療，撤除維生醫療〉
　　兩位白髮蒼蒼老人佝僂的身軀，在病人耳邊呼喚的場景，內心不免揪了起來。
　　我的出現，代表著醫療團隊期盼我介入關心這個家庭，只是任務有點沈重，我必須告訴兩位徬徨無助的父母，要做好心理準備，他可能無法再好轉了……。
　　
　　〈阿彥的願望〉
　　腫瘤壓迫頸椎，下半身無力已經持續一年多，終日只能躺床看著天花板。
　　他不怨天尤人，甚至主動提及捐贈器官，想對社會有些貢獻，只是這些想法，都還沒有跟媽媽及家人商量……。
　　
　　〈拿生氣懲罰自己的阿雅〉
　　「你們這樣為難我，讓我的病情加重，我死也不原諒你們！」因為夜診批價時間太久，導致阿雅情緒大爆炸。
　　心想：「她是我很不喜歡接的那種個案……。」這個不喜歡的病人，竟讓我陪了超過兩年！
　　
　　〈十歲小太陽〉
　　「診斷腦幹受損、呼吸慢性衰竭。」聽著醫師專業描述的病情，我沒有孩子病情的輪廓，接了任務才明白，跟著孩子、家屬與團隊，走了一趟生命學習旅程。

　　因此，我暗自稱這位十歲小男生──小太陽。
　　
　　〈愛過很多人，卻忘了愛自己的武哥〉
　　武歌跳樓送急診的第一天，病房就通知我了，心情很複雜，之前一直擔心而且也努力預防的事，現在真發生了
　　「就讓我這樣一個人吧！」一派無所謂的態度，不希望去找他的家人。
　　
　　〈你盡力了，也讓我盡最後一份力！〉
　　「真對不起，因為你發現得太晚，我救不了你……。」主治醫師看到病人這麼勇敢，如此勇於面對生命，可是身為醫師卻無法再為他多做些什麼。
　　
　　「我知道你已經盡力了。」這時候反而換病人安慰起醫師。
　　經歷過許多生死現場的我，看著眼前這幕，也為之動容。
　　
　　人間安寧．陪愛無悔，
　　更多社工師陪伴現場的暖心故事，都在慈悲善終。
　　　　　　
作者簡介：林怡嘉 社工師／總審訂、作者
　　從事醫務社工領域年資18年
　　醫務專科社工師
　　
　　◎學歷
　　東吳大學社會工作系碩士
　　
　　◎現職
　　台中慈濟醫院社會服務室主任
　　
　　◎經歷
　　花蓮慈濟醫院社會服務室社工師
　　東部發展遲緩兒童聯合評估中心社工師
　　財團法人自閉症基金會社工員
　　　　◎優秀獎章
　　103年台中市社工績優督導獎
　　108年全國優良社會工作人員獎
　　
　　得獎紀錄
　　◎本書作者群之榮譽榜、優秀獎章
　　103年台中市社工績優督導獎
　　105年全國優良社會工作人員獎
　　108年全國優良社會工作人員獎
　　108年台中市優良社會工作人員獎
　　
作者簡介：吳宛育 社工師／總審訂、作者
　　從事醫務社工領域年資18年
　　醫務專科社工師
　　
　　◎學歷
　　國立暨南國際大學社會政策與社會工作學系碩士
　　
　　◎現職
　　台中慈濟醫院社會服務室高專
　　
　　◎經歷
　　花蓮慈濟醫院社會服務室社工師
　　
　　◎優秀獎章
　　105年全國優良社會工作人員獎
　　
　　得獎紀錄
　　◎本書作者群之榮譽榜、優秀獎章
　　103年台中市社工績優督導獎
　　105年全國優良社會工作人員獎
　　108年全國優良社會工作人員獎
　　108年台中市優良社會工作人員獎
　　　
　　　
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