ㄚ樺媽媽小吃店料理系列~古早味油飯
香噴噴有著魷魚的油飯,是令人難忘的古早味!
台式油飯做法其實非常簡單,
煸香的五花肉加上紅蔥油、香菇、蝦米拌炒,
實在是香飄十里的香貢貢、貢貢香~~
只要跟著ㄚ樺媽媽的步驟,就能做出粒粒分明,有嚼感的噴香油飯喔。
註:影片剪輯的時候漏了放醬油的畫面,所以請看文字食譜下材料呦!
有好吃油飯當然要來碗好喝當歸四神排骨湯啦!
做法在這兒~
https://www.facebook.com/543kitchen/videos/2168031463451812/
古早味油飯材料
1長糯米…………..……2米杯
2五花肉………………..300g
3乾魷魚……………..…1隻(中型)
4金鉤蝦米………….…3大匙
5乾香菇………….…….10朵
6紅蔥頭……….……….50~100g
7醬油………………………2大匙
8五香粉……………….…1小匙
9白胡椒粉………………1大匙
10糖……………………….1/2大匙
11米酒…….................2大匙
12鹽……………………..…適量(可不放)
13黑麻油…………...……1大匙
14料理油…………………適量
裝飾:香菜少許
註:糯米:水=1杯:0.6杯
(步驟)
1、長糯米洗淨瀝乾,糯米:水=1杯:0.6杯,用電鍋蒸熟(外鍋1.5杯水)。
2、五花肉切絲,乾香菇泡軟擠乾水分切絲(保留香菇水),蝦米洗淨後用米酒水泡軟瀝乾,乾魷魚溫鹽水泡軟後瀝乾切絲,紅蔥頭切片備用。
3、炒鍋中放入多些油,下紅蔥頭炸至金黃備用(紅蔥片、紅蔥油分開)。
4、原鍋放入紅蔥油加熱,下五花肉炒香至金黃微乾。
5、續下,香菇絲、魷魚絲、蝦米炒到有香氣,加入金黃紅蔥片拌勻,下米酒嗆香。
6、續加入醬油、糖、五香粉、白胡椒粉、黑芝麻油、香菇水1~2大匙炒勻(此時如不夠鹹可加少許鹽調味)。
7、將步驟6炒料與步驟1熟糯米飯拌勻,回蒸10分鐘,食用前灑上香菜即可。
廚房小秘訣~~
1、長糯米如為新米>>>糯米:水=1杯:0.6杯;長糯米如為舊米>>>糯米:水=1杯:0.7杯。
#ㄚ樺媽媽小吃店料理系列
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,醫聖張仲景故事 張仲景特輯(1)祛寒嬌耳湯│醫聖│談古論今話中醫 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/ 第一單元 亂世出聖人 中華五千年悠悠歷史長河,多少能人奇士輩出,或建功立業,或以學術思想傳世, 足以在青史留名者都不一般。其中,能被後世尊稱為「聖...
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【外婆的竹筍湯】
又到了竹筍的季節,在超市看到帶殼的竹筍,忽然想起了媽媽的味道。
👉跟我分享,你記憶中媽媽的味道是什麼料理?
那是我大學畢業那一年,跟幾位同學一起到獅頭山旅遊,下山後順道到苗栗鄉下的我家坐坐。媽媽煮了幾道家常菜款待大家,沒想到非常平凡的竹筍排骨湯竟讓台北來的同學們讚不絕口,說從來沒喝過這麼鮮甜的竹筍湯。我心裡有點納悶,總覺得他們是因為客氣而溢美。
大學畢業後我攻讀研究所,隨後進入華視工作,回家的次數越來越少,更不幸的是媽媽不久後因為腦溢血過世,從此這道竹筍湯就成了絕響。
這些年雖然也嚐過不少竹筍料理,但總覺得不像媽媽煮的竹筍湯,有股樸實的香甜和鮮嫩,後來我領悟那就是新鮮的滋味。
這次在超市買到的竹筍有真空包裝,看起來也很鮮嫩,回家立刻照著記憶中媽媽的做法煮了一鍋竹筍湯,果然跟記憶中的鮮甜味道有點接近。
第二天還想喝竹筍湯,但又沒時間慢慢煮,就拿出美顏壺,把竹筍和燙好的排骨都丟進去,以為隔了一天,鮮甜的滋味會稍遜色,沒想到煮好了一開蓋,竹筍清香撲鼻而來,再嚐口竹筍和湯,香甜鮮嫩,就是媽媽的味道,比昨天用鍋煮的更好吃😋我一面開心微笑找回了媽媽的味道,一面眼淚卻沒來由的撲簌簌掉下來,兒女面面相覷不知發生了什麼事,我只專注的品嚐這碗既鮮甜又酸楚的竹筍湯,待心情平復再跟他們說外婆竹筍湯的故事。
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以新鮮牛肉加入芋頭、地瓜、綠豆芽燉煮,調以溫和辣味讓你吃過後回味再三!建議可加入韓國拉麵、冬粉或是直接搭配白飯食用!
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韓國冬粉與台灣冬粉的不同在於台灣使用綠豆澱粉為原料,而韓國是使用韓國地瓜澱粉為主,因此相較之下吃起來的口感會比較Q彈,也比較不容易煮爛,不管是炒冬粉或是煮冬粉都是非常可口美味的喔~
四神排骨湯做法 在 NTDHealth Youtube 的評價
醫聖張仲景故事 張仲景特輯(1)祛寒嬌耳湯│醫聖│談古論今話中醫 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/ 第一單元 亂世出聖人
中華五千年悠悠歷史長河,多少能人奇士輩出,或建功立業,或以學術思想傳世,
足以在青史留名者都不一般。其中,能被後世尊稱為「聖」者,更是屈指可數。
在東漢末年,就有這樣一位聖者出現。
讓時光回到1800年前的東漢末年,
那個數十年間,便有十二次死傷無數、大型瘟疫蔓延的年代……
科學發達的當代,面對SARS和MERS仍戒慎恐懼,
當年的張仲景,又是如何面對傷寒的肆虐…
第二單元 張仲景之劃時代成就
張仲景、華佗、董奉,並稱為「建安三神醫」,但正史上卻未見史家為仲景立傳。此為國醫張步桃、董延齡等,深深為其抱憾。但雖有此憾,仍不減醫聖張仲景為後世中醫奠定之偉大基礎。
以前的醫生都把方子隱藏起來,只能家傳或只給入室弟子,仲景是第一個將藥方廣傳的醫家。中國人過年愛吃的餃子,其實是衍生自仲景當年,看族人皆為寒冬所苦,雙耳潰爛所布施的湯方--「祛寒嬌耳湯」。
仲景勤採古訓、博採眾方後奠定的「辨證論治」法則,更為後世中醫確立疾病判斷的準則。那「八綱辨證」又是什麼?對中醫的重要性又如何,請看影片見分曉~
張仲景的藥方特色,就四個字叫「簡便廉效」,也是張步桃老師所奉行的用藥準則。藥方,並不是種類多就是好,那是錯誤的迷思。這一單元結尾,羅醫師、張執行長還表演了張步桃老師寫的食療歌,不要錯過喔!!
生梨潤肺化痰好 蘋果止瀉營養高 黃瓜減肥有成效 抑制癌症獼猴桃
番茄補血助容顏 蓮藕化瘀解酒妙 紫茄祛風通大便 韭菜補腎暖膝腰
蘿蔔化痰消脹氣 芹菜能治血壓高 白菜利尿排毒素 菜花常吃癌症少
第三單元 夏天涼補--黑豆排骨苦瓜湯
每集節目最後,都會請醫師教觀眾一些日常生活可自我保健的方法。這一集,就來介紹張步桃老師最愛的黑豆和一道夏日涼補藥膳—黑豆排骨苦瓜湯!
苦瓜--清心解暑祛濕清熱
排骨--優質蛋白、人體必需胺基酸
菇類—豐富多醣體
蜜棗--補中益氣健脾益胃
黑豆--補腎明目活血解毒
做法:先燙排骨去泡沫,以水洗淨,加黑豆同煮,再入苦瓜、香菇、蜜棗煮熟,即可食之。
這道湯品非常清香甘甜,也很容易煮,非常好吃,大家可以在家裡試試喔!!
◆新唐人亞太電視台-網路直播:http://www.ntdtv.com.tw/live
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四神排骨湯做法 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的評價
材料:
白蘿蔔500g Radish * 大根
紅蘿蔔200g Carrot * にんじん
甜玉米1根 Corn * とうもろこし
油豆腐5塊 Fried bean curd * 厚揚げ
生香菇2-3朵 Raw shiitake mushrooms
* 生しいたけ
蒟蒻絲100g Konjac thread * いとこんにゃく
紫菜糕100g Nori rice cake * のり米もち
醬油30g Soy sauce * 醤油
做法:
1.紅蘿蔔.白蘿蔔去皮切輪狀 紫菜糕切片
2.蒟蒻.油豆腐川燙備用 生香菇刻十字花
3.鍋中加水1000ml 放入白蘿蔔.紅蘿蔔.醬油煮沸
4.加玉米.油豆腐.生香菇小火燜煮20分鐘
5.加蒟蒻絲.紫菜糕再燜煮10分鐘即可
6.沾日式黃芥末最對味 也可沾芥末醬嗆鼻爽快
※醬油是關鍵,不同廠牌的醬油煮出不同的味道
※湯可視情況酌量加調味料更好喝噢!
【排行】
1【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
6【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
7【發豆芽】一把綠豆 4天發一大鍋
https://youtu.be/abDbJepkGtg
8【烤腰果】低溫烘烤色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
9【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【情人果】三種口味 甘甜爽脆
https://youtu.be/i45iA_IhSv8
12【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
13【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
14【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
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四神排骨湯做法 在 客家補冬聖品!~排骨四神湯(甜) - Mobile01 的八卦
這兩天隨老婆回娘家!!~由於過兩天就補冬了!!丈母娘就煮鍋客家補冬聖品!~排骨四神湯(甜)!!~沒錯是甜的!!~好奇的我是沒吃過!!~也難以想像甜四神湯的滋味!!!~做法粉簡單! ... <看更多>
四神排骨湯做法 在 #食譜四神排骨湯…燉粥?? - 美食板 | Dcard 的八卦
食譜四神排骨湯…燉粥?? 美食. 2017年11月29日20:09. 手機排版大家將就啦~ 天氣漸漸的轉涼,食補就開始紛紛出籠啦! 其實小弟我呢有個愛好,愛煮湯! ... <看更多>