嗆到一直咳嗽怎麼辦的八卦，YOUTUBE、DCARD、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

《小S的20條幸福女人金句！》

一起來看看～你最認同哪一句？

1)不需要追求跟你的男人有聊不完的話！男人就是男人，能在寒風中緊緊抓著他的手臂，就是一種幸福！想聊到昏天暗地、欲罷不能，那是姐妹淘的事！強求，反而辛苦！就安靜的跟你的男人吃頓飯吧！

2)男人啊！女人不是不了解你！是看穿你了，懶得理你！或是看穿你了，不想忍你！最常是看穿你了，但決定陪你演下去！

3)有幸找到疼你的男人，就要每天抱著感謝的心情、溫柔的對他、溫柔的看他、溫柔的跟他說話、別耍脾氣自以為是公主，少說討人厭的話，多說你感謝他、愛他！這樣才值得別人疼你！

4)挑男人沒別的，就是要疼你，任他再有錢、再有才華、再帥、口才再好、智慧再高、能力再強、孝順感動天、大愛助眾生，不疼你，一點屁用都沒有！

5)當你需要依附在男人身上才過的下去，他就不會覺得你有魅力了。你自己也可以把人生打點好，但偶爾露出沒有他不行的樣子，他就會覺得自己好重要而且你也好迷人！

6)不需要花心思討好討厭你的人，多解釋反而狼狽，就讓他隨心所欲的討厭你吧！花心思討好你愛的人、愛你的人，值得太多了！

7)當你急于想證明自己有內容的時候，卻常常顯得很淺薄。當你極力想展現自己很性感時，卻容易顯得很可笑。有時反而當你放松時，卻不小心看起來有種自在的魅力！

8)如果你要說：這件事你不要跟別人說喔！那你幹脆就別說！因為此事一定會傳出去的，聽者也會跟別人講，這件事我只跟你說喔！哪天事情傳出去了，不要怪別人，因為真正的大嘴巴其實是自己！

9)他們一定覺得我……我不去他們一定會……大家一定都在背後說我……人常常不小心把自己想得太重要，殊不知，大家只希望把自己的人生過好，別人的事，聊聊就算，所以真的不太需要在乎別人的想法，就像你也不是真的很在乎別人的生活！

10)聽到別人跟你有非常不同的觀念，有時會很生氣，但氣了也不能改變他，只好試著去理解為何他會有這種觀念，跟他平行，不一定要交集！

11)一直覺得別人瞧不起自己，有兩種可能性：1被害妄想症2知道自己太多有可能被別人瞧不起的秘密！不然人真的沒那麼愛瞧不起別人，因為人通常比較在乎自己！

12)不因為別人跟你不同就憎恨他！不因為跟你一樣的人比較多就覺得世界應該長這樣，狹隘，是仇恨的根源、是倒退的主因！

13)昨天錄影，來賓說有兩個問題很不禮貌：1怎麼還不結婚？2怎麼還不生小孩？我覺得，怎麼看起來那麼累？也是個令人發火的問題！關心，有時就是個美麗的包裝，打開之後，發現裏面放了一把劍。

14)抱怨不是壞事，但要找對人抱怨！剛跟大s抱怨了一下今天很累……現在整個人精神又來了！找錯人抱怨，他可能不但不想聽，還會跟別人說你是個不知足的傢夥！不然抱怨，其實是健康的！

15)別人嗆到的時候，不要問他：你還好吧？要不要喝水？因為一邊咳嗽還要一邊回答問題，很難受！大家就聊別的，讓他盡情的咳個夠！拍拍他背，讓他知道你們有在關心就好！

16)有的時候會對生活中的一切，都覺得很習慣，看著身邊的人也覺得很理所當然，可是只要稍微一感受，就會發現自己有多愛他們，多感謝這一切，當這種感覺來的時候，就要說出來！

17)這個方法我現在用在每一個人身上，只要有人跟我對看，我就對他微笑，你會發現生活變得愉快起來，而且自己跟別人都變得比較討人喜歡！

18)當別人怕你的時候，就什麼都不會跟你講了，父母亦然、同事亦然、朋友亦然，我與其被過于尊敬，還不如被輕松喜歡。

19)長輩沒別的，就是有空陪他們吃飯，說一些令他們開心的話！如果總是在想自己有多愛家人，卻一直沒空陪他們，至少打個電話問候一下，你心裏縱有再濃的愛，藏在裏面，不說不做，別人真的不知道！不要一回頭才遺憾，我當時為什麼不……

20)男人真的無法了解我們有多少話可以聊！不管多細微的想法都可以分享，多無聊的感受都可以形容，女人，沒有姐妹淘怎麼辦啊？

我在14歲學會抽菸。

第一次抽菸真的很不舒服，一直咳嗽，就好像掉到水裡被嗆到，換不過氣來，對於一個不會抽菸剛要學抽菸的菜鳥而言，心裡一定會覺得很奇怪，抽菸會讓身體很難受，那麼臭，又會一直嗆到，那為什麼還要抽呢？

我在還不會抽菸前，也是這樣覺得！

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青少年幾乎都是叛逆的，明知道抽菸是不對的行為，被老師抓到要被記過，我當時的環境是朋友們都是習慣把「三小」掛在嘴邊，「X媽X娘」當作是口頭禪，我的朋友們都在抽菸，只有我一個人不抽菸，我自命清高，可能嗎？

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那樣的年紀正值血脈賁張，常常有著不可理喻的衝動，我們就是喜歡跟父母跟師長作對，故意唱反調，專門做對抗的事情。

抽菸，算什麼！我一定要學起來！

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最初我以為抽菸很簡單，只要點火，吸一口氣進去，然後吐出來，看起來有吞雲吐霧的動作，就叫做「抽菸」，其實不是，那只是把煙吸到嘴裡，沒有進到肺部，朋友都說這是「抽假菸」，這樣的動作被人看到是會被取笑的，會很丟臉，很沒面子，會被當作是小孩子。

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男人的「面子」與「自尊」在叛逆的階段是很重要的一件事情，朋友們隨便說一句話都會比父母師長的百句話來的重要，為了打好與朋友的人際關係，為了交到更多朋友，為了不被朋友取笑「抽假菸」，為了讓自己看起來更像男人，我開始學習抽菸，我自己也很喜歡看人家抽菸的模樣，因為很帥，很酷！

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可是，抽菸在一開始並不是那麼簡單，不是說抽就抽，這也是要經過「學習」的，練習讓煙穿過喉嚨進入肺部不會痛苦，不會咳出來，才能算學會抽菸，有些人就是受不了這樣的障礙，就不學抽菸了。

在當時，我們會瞧不起這樣的人.....

而30年後看起來，當初那些膽小、沒種的人，學抽菸會半途而廢的人，才是對的！

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當初看起來有種的、有guts的年輕小夥子，反而都要為當年的愚蠢，在步入中年之後，見識到對健康的危害，還必須付出慘痛的代價才能戒除。

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我也忘了到底經過多少次的練習才學會抽菸，總之，我在朋友面前，就算抽起來的感覺不是很好，不是很舒服，我也會裝作沒事，和朋友一起談笑風生。

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國中時我們抽的是「七星」，白底小灰點的包裝，一包40元，幾乎每一節下課時間，就是一群人到廁所抽菸，不是每個學生都有錢可以買菸來抽，所以有時候大家也會play，一根菸好幾人輪流抽，沒錢的時候，也會去買「新樂園」，當時一包只要8塊錢，有些同學比較有錢會去買「峰」，一包60元，或是「雪茄」一包要一、兩百元。

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總之，朋友之間見面第一件事情，就是把菸先打出來，無論認識不認識，友誼~很容易就這樣產生了。

在學校，我們認識同學，不是只有自己班上的，別班的同學也都會認識，大部分的友誼，最初都是在廁所裡一根菸建立起來的....

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在還沒有菸癮症狀之前，不抽菸其實並不會怎麼樣，生理還沒出現需求，要說抽到讓身體可以感覺到有明顯的變化，那應該是在抽菸一年之後的事情了，我明顯感覺肺活量和以前差很多，跑步跑沒多久就會氣喘如牛，爬樓梯最明顯了，打籃球也特別容易累。

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有一年暑假，不用上學，不用見到同學，我終於可以不用覺得不抽菸會沒面子，好像不是同黨的！只要不要上學，不要見到朋友，我自己一個人是不會抽菸的，好！我決定不抽菸了，當我有戒菸這樣的想法，就從那一天開始，心理與生理就產生了作用，我開始漸漸覺得菸很臭，討厭聞到菸的味道。

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以前常常去遊樂場、撞球間，那些地方都是一邊抽菸、一邊撞球、一邊打電動，想不到抽菸也抽一年了，現在聞到菸味居然還會覺得很噁心、想吐，後來，那些地方我也漸漸不去了。

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那是我第一次戒菸成功，整整一個月沒抽菸，可以輕輕鬆鬆說不抽就不抽，完全沒有出現生理的需求。會抽菸的時間，幾乎都是在學校，每一節課的下課及放學時間，回到家後就不會抽了，因為父親不會抽菸，自然也不可能讓我抽菸，剛會抽菸那年，一天的量就是8~10支菸，可能是菸齡只有短短一年時間，有朋友在，我才會抽，沒有朋友就不會想抽，還沒有真正出現菸癮的生理反應。

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暑假結束後，開學了，下課時間我還是必須要去廁所抽菸，我還是得做同樣的事情，因為我沒辦法跟這群朋友斷絕關係，不可能啦！，每天大家都要見面的，校園就這麼大，如果我戒菸了，不被大伙笑死才怪，面子怎麼掛的住，年輕人什麼最重要！

朋友最重要！義氣最重要！

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這是一種習慣的養成，我們都知道交朋友，友誼要長久，都要禮尚往來，但是國中生、小孩子怎麼可能會像大人一樣會去送禮、送水果，所以請抽菸是最方便的，隨身攜帶，又不佔空間，這樣的習慣一直跟著我......

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國中暑假那年，有過整整【1個月】不抽菸的最高紀錄，嚴格來講那一個月充其量應該也只能算是「假性戒菸」而已吧！因為還沒有出現菸癮的症狀，所以很輕鬆，我可以說不抽就不抽。

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上了高中後，從北部搬到南部，換新的環境，那群朋友都沒聯絡了，我開始想要戒菸，卻發現已經戒不掉了，當時的戒齡大約是3年，我才知道菸癮的威力有多大，生理的需求已經出現了。

不抽菸會怎麼樣？

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會覺得全身很難過，沒有生病也會覺得不知道哪裡不對勁，口很乾，莫名奇妙一直走來走去，歇斯底里的東摸摸、找菸、西摸摸、找打火機，做任何事情都沒辦法專心，如果沒錢去買菸，我就會去翻菸灰缸、垃圾桶，去找前幾天我自己抽過的菸頭，挑起還有一點點的長度，可以撿起來，再抽一、兩口的那種，好像乞丐一樣，還好是在自己家裡，不是外頭，別人不會看見這副狼狽的模樣。

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當自己一個人獨處時，會不由自主點起菸，那已經不是朋友誘不誘惑、義不義氣、男不男人、帥不帥、酷不酷的問題了，這才能算是~~~真正的菸癮。

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在這樣的情況下，每次想要戒菸，就會碰上身體的抗議，身體上的不配合，大腦的冷靜總是對抗不了身體的需求，就好像變成身體會說：「我肚子餓了，要吃飯」，大腦會說：「吃飯是不對的，不可以吃」，最後當然每次都是身體贏了，大腦輸了。生理需求永遠都會戰勝理智。

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你們讀到這裡，應該很清楚知道我在國中階段並不是個好學生，所謂「近朱者赤，近墨者黑」，天生叛逆的性格，讓我很難去跟一般好學生交朋友，因為好學生乖乖牌的學生會聊的話題，我完全沒興趣，也沒辦法聊下去。

物以類聚，我這種個性只能交上和我一樣叛逆，年紀輕輕就一口香菸、一口檳榔，大口喝酒、大口吃肉的壞學生。

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「叛逆」會讓青少年做出許多荒唐的事情，我曾經參與鬥毆被警察抓到派出所，差點被關進監牢留下前科，明明就不是自己的事情，只是愛逞凶鬥狠，替人討公道，談判破裂，被對方三、五十個人拿著棒棍、刀械追殺....那次，一路追趕之下，我居然跑到死巷子，命運弄人，心想...完蛋了，這次死定了，那年，我才16歲。

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荒唐的事情不是只有這樣，後來我也翹家，身上只有幾十塊錢，離鄉背景一個人在外度過兩個星期，學校也回不去了，因曠課次數過多，我被退學了，這段故事這裡不細談了，有收錄在我第二本書「這一刻，我們緊緊相依」，

篇外 - 「一支電話」。

有興趣的可以去找 ~

博客來：https://goo.gl/HT5grp

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高中，我換了兩所學校，第一所學校在北部，或許是工科學校，沒什麼女生，學長學弟制度很重，學校是採軍事化管裡，我念國中時躲在廁所抽菸，從來沒被抓到過，也沒有記過的紀錄，而上了高中才一個月，就因為抽菸被教官抓到2次，被記了2支小過，該校留級制度也挺嚴格的，二一、三二的人一定被留級，當時我們班上就有4個留級生。

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管理制度如此嚴謹的學校，應該是可以媲美軍校了，說也奇怪，我就讀那年的學期末，很像是在作夢，學校開始人性化了，居然有一個新的創舉，增設了史無前例的『吸菸社』。

當時，應該沒有其他的學校敢這樣做吧！現在更不用講了。

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不曉得是不是教官們抓抽菸的學生抓到手軟了，每天抽菸被記過的學生一大堆，還是學校開始想提倡愛的教育、感化教育，將有吸煙的學生聚集在一起，免得廁所到處都是菸蒂...

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無論如何，這對有吸菸的學生而言，可是天大的好消息，我們開始不用每節下課偷偷摸摸，提心吊膽，還要派人在廁所外面把風，注意教官來巡邏。

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「吸菸社」設置在校園裡的一個偏僻角落，一間類似警衛室的水泥建築，以前應該是用來堆放雜物的地方，裡頭佈置還算齊全，有沙發、桌子、超大型的菸灰缸，還有電視機可以看，只要下課時間願意走到那裡去吸菸的學生，都可以不用擔心被學校記過。

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可以想像約5坪大小的空間，每一節下課就會聚集上百個學生到這裡抽菸，空間肯定容納不下，所以勢必會有一些學生在這棟建築物外頭抽菸。

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我從來沒在這樣的環境抽過菸，小小的空間，煙霧瀰漫，人擠人，我們一年級的學弟，當然沒位子坐，只能站著抽，都是二、三年級的學長才有資格坐沙發，我偶爾翹課或是晚一點進教室，才有機會坐到沙發，一個人享受這樣的空間。

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去了3天，開始有風聲出來，要選抽菸社的「社長」以及「副社長」，「社長」不用說，一定是二、三年的學長，或許我個性嚴肅，不苟言笑，面容看起是比較歹看臉，比較滄老，才開學沒多久，班上年紀較大的留級生就開口叫我老大，久而久之其他同學也自然跟著這樣叫，班上快半數的人口都有吸菸，所以每節下課去到抽菸社的人數，我們班應該算是最大群的，他們一直鼓吹我出來選「副社長」的位子。

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我還在做夢，如果能當上我們學校「抽菸社」的「副社長」，應該會很屌吧！走路有風！這個夢只做了2天，就被打醒了...

我們有聽到風聲說「家長會」在知道學校有設置吸菸社，將有吸菸的學生一起管理，紛紛向學校抗議！可想而知….當家長的，如果自己孩子唸這所學校，一定會說學校怎麼可以設置吸菸社！這不是變相鼓勵學生抽菸嗎？在校外，透過圍牆，就可以看見裡頭的一大群學生在吞雲吐霧，像話嗎？能看嗎？

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是的！沒錯！家長會群起抗議，隔天，教官馬上就在朝會時，以迅雷不及掩耳的速度宣布【吸菸社~解散】！！從開始到結束，也不過短短5天的壽命，在這樣的情況下，學生有資格說話嗎？大家摸摸鼻子，又恢復起躲躲藏藏的抽菸日子。

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這間學校太過嚴厲了，高壓的環境，很不適合我留下，現在想起來，就算我當初不翹家，也應該會因為抽菸，鬧事，被記滿三大過退學吧！就算不是記過，也會學業興趣不合，念不上去，被二一、被三二，因學業的問題無法畢業。

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當初會選擇那間學校，是因為兄長也念那間，父母希望我也念那間，可是我不喜歡，或者應該說我也很隨便，心中沒有方向，也不知道自己到底適合念什麼科系，志願就亂填，反正只要是那間學校，科系就隨便了，選校、不選科的下場，就是無法適應，我的人生，必須再來一次。

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後來我重考，第二所學校在南部，校風純樸，沒那麼大的壓力了，最大的差別，上一所學校的教官是一天到晚只會到廁所抓抽菸的學生去記過，而這所學校的教官，不會每節下課都去廁所抓人，就算教官抓到，幾乎都會採用規勸，沒收的方式，不太會對學生採取記過的處分。

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上一所學校是採取軍事化管理，每個班上都會有留級生，而這間學校幾乎是沒有，管理有比較人性化，學校對於學業成績也沒有那麼重視，直到我畢業，我都還不知道有哪個班級的班上有留級生。

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我還是抽菸，所以很容易跟一些不唸書的人在一起，不過因為我是重考生，年紀比應屆生大一歲，在經歷過翹家、被退學..，做出一件又一件讓父母傷心丟臉的事情，我似乎慢慢懂事了，叛逆期也漸漸要過去了.....

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抽菸的態度，已經完全不是為了交朋友了，純粹是生理需求，即使大伙們因抽菸而聚集在一起，我也能刻意保持低調，和那些看起來就很會鬧事的同學保持一定的距離，君子之交淡如水。

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回憶起當初從北部搬到南部時，新環境，才知道各個地方民間風俗習慣不同，北部與南部無論是語言口頭禪、互動方式，多少都有一點差異。

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我剛開始有一些不適應，雖然我的語言習慣也是操台語腔，班上同學、老師大部份也都是用台語溝通，還是會有些同學笑我是：「台北俗」！連女生也這樣講，大家都知道我是北部來的。

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舉例說明：

有一次老師問一個同學，為什麼東西忘記帶了？

同學回答：「ㄎㄧ 烘 ㄅㄡˋ ㄎㄧ˙」！

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我聽到「補」的台語，覺得很奇怪，是「補」什麼？「補破洞」？還是「補充什麼」？

可是那個東西不是用捕的可以解決的，那是課本！書本如果破了就破了，要怎麼「補」？

又不是衣服，只能用膠帶黏起來吧！

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我因為聽不懂這樣的台語，好奇之下，隨之不曉得插了什麼話，馬上引起全班哄堂大笑...

全班都知道那位同學是講~「東西被偷了」，只有我一個人還搞不清楚狀況，我一直覺得好奇，到底是要「捕什麼」東西。

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我聽不懂，是因為北部人如果東西「被偷了」，如果不是直接翻譯講「ㄊㄠ ㄊㄟ ㄎㄧ˙」，就會講「被ㄎㄧㄤ了」，我從來沒聽過是講「ㄎㄧ 烘 ㄅㄡˋ ㄎㄧ˙ 」，那次之後，我就知道，聽不懂句子時，也不要馬上插話，看能不能聽到多一點線索再來講，免得又被嘲笑「台北俗」！

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另外，以前國中時，我們吸菸的品牌幾乎都是40元的「七星」、35元的「Marlboro」居多，年輕人嘛！總是喜歡嘗試新鮮的，偶爾也會有人買50元的「大衛杜夫」、60元的「峰」、45元的「百樂門」....大家都會play，一起分享，或者是40元的「DUNHIL」、40元的「BOSS」、29元的「藍星」......我們也都可以接受。

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比較特殊的情況就是~~~抽涼菸。

當時聽人家說涼菸是給女人抽的，男人不能抽，

我朋友說：「涼菸裡面有含女性荷爾蒙，抽久了會變娘娘腔」，

「你看○年○班的老師，他就是抽維珍妮的」，

「你不覺得他說話方式很娘嗎」？

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我聽了覺得很有道理，四十幾歲的人了，一把鬍子，可是說話方式還真的很娘，不過在好奇心的驅使下，我也抽過幾口涼菸，真的抽起來的感覺是涼涼的，很不一樣，也挺舒服的，不過因為擔心會變成像那位老師一樣，所以之後再有別人請抽涼菸，我也不抽了。

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或者是很窮，實在是籌不到多餘的錢可以買菸，我們就會將就將就！委屈自己去買8元的「新樂園」，比起「七星」，「新樂園」的口味就顯得又臭又濃，我們只能勉勉強強去度過。

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無論如何！再怎麼樣！

我們絕對都不可能會去抽「黃長壽」的菸！

我在17歲的年紀，印象中會抽「黃長壽」的人，應該是那種鄉下老人，穿著汗衫，將菸盒夾在肩膀上....或者是光著身子，很簡陋的洞洞裝，也是將菸盒夾在肩膀上，帶者斗笠，拿著鋤頭，才會抽這種的菸吧！

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要不然就是那種穿著白色汗衫，全身髒兮兮的工人，將菸盒放在上衣快破掉的口袋，或者是沒有口袋，還是依然把菸盒夾在肩膀上的乞丐，年紀一大把，白鬍子、白頭髮、滿臉皺紋，才會抽這種菸吧！

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第一天開學，我傻掉了！！

看見班上同學抽的，全部都是「黃長壽」！

那不是阿公級的輩分，才會抽的菸！

現在是怎麼回事！？

怎麼全部都變成年輕人在抽！？

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我覺得很驚訝！但是我不能說出口，我入境要隨俗，畢竟我是外地人ㄚ！這樣人生的轉折會不會太過份，抽長壽菸的觀念對於已經根深地固的我來說是個打擊！

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「長壽」有區分~~白的、黃的，

抽白的，還說得過去，因為是淡菸。

會去抽黃的，這可…可..是濃菸，一定就是老人，才會去抽這種菸ㄚ！

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可是我眼前的這一群新同學，個個都只有15、6歲的年輕小夥子，每個人打出來的，居然一致全部都是「黃菸盒的菸」，還真的有新同學，看到人來，拿出菸盒，打出香菸請人抽，又開始習慣性動作，將菸盒…夾回肩膀上！這....這.....叫人情何以堪！

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他穿的是白色制服ㄚ！

不是老人種田穿的汗衫ㄟ！

有人看見我的菸盒不一樣，

一開口就說：「你嗯是在地人ㄟ喔」！

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兩星期後，我必須改變了自己的習慣，嘗試抽起25元的「黃長壽」，又過一個星期，或許真的是根深蒂固的觀念，影響到我的內心世界...「我真的一輩子都要抽阿公級的才會抽的『黃長壽』嗎」？

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我真的很難逼自己一直去接受這樣的味道，偶爾我還是會抽40元的「七星」，後來，不想老是被同學佔便宜，不想讓人家覺得我跟他們不一樣，我只好改抽22元的「白長壽」，從那之後再也沒改過牌子了。

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「白長壽」的歷史，從一包22元的軟盒，漲到25元和「黃長壽」硬盒同價，隨著菸稅一直調高，再漲到30元，35元，45元，55元，到現在的60元，我對於小白的情有獨鍾，在往後的二十幾年不曾動搖。

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從14歲學會抽菸到了20歲，除了國中那次「一個月」沒抽菸的紀錄之外，後來我還有一次長達「9天」的不抽菸紀錄，那是我出現菸癮後，有史以來最久的一次，不過，也不能算是靠自己努力的，那也是經由外力介入的....那9天的紀錄是發生在成功嶺的大專集訓。

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大專兵進入到部隊裡，按規定是不可以抽菸的，我們初次要踏入軍營一定都會很緊張，緊張到…不敢帶整包香菸進去，很怕被搜到，我只偷偷藏了5支菸進去，也不知道能不能找到機會可以偷抽，果然，我一直找不到機會，沒有菸抽的日子，加上緊張的生活，所以大便也大不出來，整整三天上不出來。

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關於這點...我就很有意見了，在25年前，成功嶺的生活給剛入伍的大專兵很大的壓力，時間管制非常嚴謹，每節出操的下課時間只有短短的10分鐘，問題不是在於10分鐘，而是一個連隊有180人，人太多了，連搶尿尿都要排隊了，上大號更是不用說，每次我都排不到，就算排到了，也又要繼續出操上課了。

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另外，部隊出操的地點大部份都是野外、戶外，通常就近都找不到廁所，所以班長每節下課，都是叫新兵找自己喜歡的一顆樹，我們就像小狗一樣，躲在樹後面尿尿，成功嶺的營區很大，樹又多，每一顆樹都長那麼高大，應該都是阿兵哥的尿灌溉出來的。

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我們那個年代，阿兵哥要尿尿，只要在營區隨便找一顆樹就可以解決，但是要大便，就不行了，緊張的生活，加上我上大號的習慣是需要一些時間醞釀的，不像有些人可以隨隨便便一蹲就噴通噗通，我沒那麼厲害，當時真的好羨慕那些可以隨時一蹲就....，不是我沒找時間去上廁所，而是時間根本都不夠用，有充裕時間，通常只有晚上11點就寢之後，利用別人睡覺時間，我起來慢慢醞釀，不用跟人家搶廁所。

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我才發現一件非常嚴重的事情，原來沒有菸，我就上不出來，有吃就要拉，拉不出來，怎麼行！

從來沒有出現3天沒上大號，第4天、第5天、第6天，肚子一直都不舒服，有利用晚上睡覺時間去廁所上，可是，就算辛辛苦苦蹲了半小時，蹲到腳都麻掉了，也只能拉出像花生米的大小，一小顆、一小顆，重量加起來也不到10公克吧！那種失望、痛苦、落寞、無助....，豈是...三言兩語可以言喻的。

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第7天，我去看醫官，拿了藥，吃了醫官開的藥，也沒差多少啊！頂多也是拉出一小顆的、硬硬的，連續吃醫官開的藥，也是一樣，還是花生米ㄚ！還是沒有像樣的形狀。

第8天之後，我漸漸知道部隊裡面的規則了，我開始懂得掌握一分一秒的時間，有技巧性的去跟人家搶廁所，我的態度很積極，抱著必死的決心，所以我幾乎都能搶到廁所，無論如何我一定要去蹲，每天肚子都很難過，每天出操全身都是汗，衣服又臭、又黏、又髒，加上肚子又痛了一星期，孰可忍，孰不可忍！

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不過，就算我能搶到廁所了，那又如何呢？我也只能佔著茅坑不拉屎，時間太短，又太緊張，我還是上不出來，只能每次都去蹲蹲看，又上不出來，默默穿回褲子，帶著失望的心情，黯然離開廁所，回到出操的隊伍裡。

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第九天，我的肚子真的受不了了！

半夜1點多起來上大號，試試看能不能拉出像樣的形狀與重量，看見值勤的班長趴在安官桌睡覺，還打呼，我心想...來了這麼多天，終於找到機會了。

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我又回寢室，去拿預藏的香菸，我只帶5支香菸進去部隊，那是把香菸壓扁之後，夾在皮包裡面，為了不被抓到，我還用兩張相片夾起來，壓的很扁，皮包的外觀看不出來，所以不太可能被搜到，而打火機我也不是用一般普通10元的，而是用小型的，超薄型的，所以也很容易藏。

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去了廁所，點起了菸，第一口....差點暈倒在廁所。

原來長時間不抽菸，破戒後的第一根菸，是會讓人感到暈眩，全身無力，從沒出現過這種感覺。

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幾分鐘後適應了，好像身體也放鬆了，我不敢整支抽完，怕菸味太重，還一邊抽、一邊煽風，所以只抽半根，留半根下次還可以抽，從那天之後，不曉得是不是心理作用，後來的每一天，上大號這件事情，總算是正常了，比較順利了。

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我們在成功嶺大專集訓時，有個地方叫做「營站」是賣吃的喝的，在部隊裡面，很多事情都是有規矩，而規矩很多都是班長自己訂的，在外頭隨便去雜貨店買東西吃很正常，可是進到部隊，「買東西」對入伍生來說卻變成是「福利」。

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班長如果爽，就讓你去買；他如果不爽，就免談，大部分的時間裡新兵的時間都被管制，根本就沒時間去買，應該要說…沒有班長同意，「營站」那個地方就是「禁區」。

每次出完操，每個人都變成黑人，全身痠痛，軍中的草綠服濕了又乾、乾了又濕，每個人不曉得都流了幾公斤的汗水，大多數的人，身上流出來的鹽份，都讓身上的草綠服變成米白色了，這都沒關係，當兵嘛！本來就是要出操了，累是應該的，誰叫政府規定「大專集訓」是在天氣最酷熱的暑假來舉行。

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我最不能接受的是......大熱天，38度C，每次我們這些新兵都要眼睜睜看著班長們都可以進去營站買飲料，大口喝著冰冰涼涼的汽水，而且，還故意站在大部隊面前喝起來。

拜託！班長只是下下口令而已，又不會累！

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而我們這些大專兵只能喝水壺裡面裝的水，況且成功嶺發的鐵製水壺不知道都用了幾代？

有時候我真的不曉得那些水壺是不是二次世界大戰留下來的，裡頭都生鏽了，手指頭又伸不進去，根本沒辦法洗掉，居然還要我們裝水喝，我們喝的水除了含有礦物質「鐵繡」，而且還是溫水，因為大熱天鐵製的水壺也跟氣溫一樣變化。

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心中無限感慨，待遇怎麼差那麼多！

在部隊裡，新兵的伙食都很差，連饅頭的形狀都亂七八糟，形狀怪異，醜陋無比，菜不像菜，肉不像肉，剛進去那前幾天，很多人看了就沒胃口，不想吃，大部分的菜都會倒掉。

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幾天後，情況就不一樣了，大轉變！

出過操的新兵們，每天流大量的汗水，非常容易餓，對於伙食兵煮出來的東西，再怎麼難吃，也都無所謂了，誰還管它好吃不好吃！有得吃就好，能吃就是福，大家都會開始用搶了，因為一天也只有這三餐，沒有額外的東西可以吃了。

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我的感觸很深，從小到大，我從不吃饅頭，因為不好吃，也沒味道，在成功嶺一星期之後，想不到我居然開始覺得饅頭很好吃，我有感覺出味道了，每天早上，我都會吃兩顆，每個阿兵哥吃飯也都開始會用搶的，吃的快的人，才有機會再去打第二碗飯，吃的慢的人，就沒機會了。

感謝部隊的生活，讓每個有機會盡一點國民義務的男子，可以去享受、體會過像難民的生活，想想裡面的生活條件是如此不堪，連買個飲料來喝，都不可能了，餅乾、零食、泡麵.....在我們這些受困在營區裡面的大專兵眼裡，居然變成「山珍海味」！

菸，當然更不用說！

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我記得後來有個大專兵，偷偷跑去「禁區」營站買菸，居然....被老闆拒絕！

入伍生不可以買香菸！

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想不到連「營站」這樣的聖地，也被裡面連上幹部買通。

說真的….在如此惡劣的環境裡，新兵如果自己沒帶菸進去營區，又被連續管制休假一個月，真的很適合戒菸！也能算是另一種超大型勒戒所吧！

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自從第9天夜裡偷偷到廁所抽菸後，漸漸的，我也發現好像有其他阿兵哥會和我一樣，在深夜裡，該睡覺不睡覺，偷偷爬起來偷抽菸，不曉得是不是和我一樣的毛病？沒菸，就是沒辦法大便！

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在部隊裡一星期後，每個人從緊張兮兮，相互不認識，漸漸也培養出一種軍人的革命情感，有福同享、有難同當。

很奇妙！會抽菸的人，不管什麼地方、什麼時間，總是會很容易物以類聚的方式聚集在一起，我們也漸漸摸索出一套偷偷摸摸的抽菸方式，利用部隊教給我們的教巧，相互掩蔽、隱蔽、偽裝、掩護.......以達到不會被班長抓到為原則。

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我們在部隊裡混熟了之後，也漸漸開始知道出公差、報病號、轉診，都可以利用到時間來抽菸，那時覺得抽菸就像去營站買飲料一樣，對於受訓的新兵而言都是一項「福利」。

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這樣的日子，在大專集訓體驗過一次之外，重回學校完成學業，兩年之後收到兵單，正式入伍，又當了一次新兵，這是我「第二次」當新兵了。

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入伍一星期之後，班長問：「有沒有人想轉服【志願役軍官】」，開始介紹起軍官的制度、福利，看見鄰兵舉了手，在他慫恿之下，我也舉了手，接下來幾小時之後，我們開拾行李放假了~~

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回到了家，父母看見了我，他們很訝異，怎麼才進去幾天，就放假了，以為我逃兵！我說：「我簽下去了，3年半，裝甲兵科」。他們一聽，很高興。

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當時家中負債的壓力很重，我想利用當兵的時間，可以賺錢可以幫家裡還一點債務，減輕父母的壓力。

放假完，與父母告別之後，我們這些轉服軍官的志願役，全部都被帶到成功嶺受基本訓兩個月。

天啊！怎麼又是成功嶺 ！

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受軍官基本訓兩個月期間，又是一樣的模式，或許是水質的緣故，我身體的體質與成功嶺水土不服，剛進去那幾天，我大便又大不出來了，不過這次我已經很有經驗了，這是我「第三次」當新兵了，怎麼利用時間偷抽菸，已經難不倒我了。

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部隊的生活，沒有什麼休閒，特別是新兵訓，時間全都被控制，休息的時間很少，除了抽菸和鄰兵打屁聊天，我還真的找不到有什麼休閒娛樂。

退伍之後，因國軍逐漸重視全民國防動員，後備軍人退伍後8年內，按規定要「教召」4次，因為是電腦選的，幸運的人可能一次都不用去，倒楣的就要完整去4次，或許曾經是軍中幹部的緣故，我也完整去了4次了，每次5~7天不等。

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現役軍中幹部帶教召員，頂多是中尉、上尉，年紀相對於教召員的年紀是比較年輕的，所以現職軍中幹部也都很客氣，會尊稱教召員為學長。進去營區除了抽菸，也沒有其他娛樂，有教召員也是軍官退伍的，原本他就沒在抽菸了，是當兵後才開始學會抽菸，因為他覺得部隊生活很無趣，退伍後他就順利戒菸了，可是只要被教召，進到營區裡面，他就是想抽菸，除了抽菸，也不知道要幹麻，悶到發慌，抽菸，可以交交朋友，拉近人與人之間的關係，一起消磨在部隊裡這幾天的時間，還能幹麻！

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一堆的男人，聚在一起要不抽菸也真的很難，一旦召集令解除，只要離開營區，他又恢復不抽菸了！當我寫到這裡，或許認為原本就有抽菸的人，如果想在營區裡這樣大染缸的環境戒菸，幾乎是不可能了~~

不！還是有。

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在部隊，就軍官生態而言，體態最好的，體力最好的，一定是那種剛畢業、剛掛階的少尉，到了中尉、上尉，慢慢變成老鳥，如果擔任的是幕僚職，而不是領導職，那體態就會漸漸轉變了，往橫向發展，我就是其中之一。

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能夠做到少校，就是在部隊裡至少幹了8年、10年以上，所以校級以上的軍官都很好認，就算是不穿軍服，不看軍階，遠遠看身材就可以判斷了，幾乎都是『小叮噹』體型居多。

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我在中尉時，有一個學長少校情報官，他就是在部隊裡面戒菸的，每天我和他一起辦公，晚上一起吃宵夜，不是只有我，還有中校科長，上尉、中尉....大家生活在一起，我們每個人幾乎都是菸不離手，現在回想起來，在如此惡劣的環境裡，他還是能不為所動，真的很佩服他。

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不抽菸，每天運動，所以即使他即將升中校，他的體態一直都保持很好，反而是我們這些老菸槍的人，懶得動，所以都是【小叮噹】體型，也是活該啦！

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【戒菸】不算什麼大事情，但是！意志力要堅強，性格要堅定，不會為自己的失敗找藉口，真正做到出淤泥而不染，才能邁出成功的第一步。

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我有戒菸的想法其實很多，打從有菸癮開始，說要戒菸也戒了800遍，累積時間也長達二十幾年了，我總是想著應該很簡單，只要忍一忍，不要抽就好了嘛！

通常第一天會很雄心壯志，勉強靠意志力還可以忍耐，我總是想著無論如何這次一定要成功！一定要成功！不能再失敗了......

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偏偏這樣的意志力，到了第二天就沒辦法了，每次戒菸時間都撐不過48小時就會破戒，大腦會受不了沒有尼古丁的需求，被菸癮給控制住，菸癮有多可怕？就像你肚子餓了，要吃飯，不吃飯，就會死的感覺。

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抽菸雖然不像安非它命，大麻、什麼紅中、白板...之類的一級毒品，可以讓人興奮、幻想、舒服、麻醉......，它，倒是可以讓人保持專心、冷靜下來，這是我每次我在戒菸後，都會出現的症狀，也就是說戒菸期間，不抽菸，就會變得很難專心，做任何事情都無法全力投入，生理上的需求反應就是很難戒除的主要原因。

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想當初是…花樣年華的少年，是未來充滿希望的少年，是學習力旺盛的少年，在那樣有點懂事，又有點不懂事的年紀，因為一個好奇心驅使，染上菸癮，從少年到即將步入中年，想想看天底下還有什麼樣的壞習慣，可以讓一個人每天都重複的動作，無法控制，做20次以上，能夠保持這麼久不改變，我們就知道染上菸癮有多恐怖。

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有感於吸菸的另一種生命層次的體會，菸是人為的產品，願意服用這種產品的人，雖不像荊軻斥秦王那樣轟轟烈烈，雖不像八百壯士死守四行倉庫那樣令人可歌可泣，卻也是能將個人生死置之度外的行為，可悲的是自己主動從事慢性自殺的活動之外，也在不知不覺順便散播間接慢性自殺給身邊你所愛的人，也等於是邀請你所愛的人一起陪葬。

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所幸科技的進步，後來，戒菸產品問世了！

我記得第一次去買了戒菸產品的經過，我去到屈○士，光是站在戒菸產品的櫃檯前，東挑挑、西挑挑，站了半小時，左右徘迴，就是買不下手。

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我是有決心想要戒，卻被那樣的價錢，給嚇到！！讓我差點想要打退堂鼓，奪門而出，價錢！真的太超過了！ 我想跟我一樣有這樣的想法的人應該很多。

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就算對戒菸產品的價錢感覺再差，我一心只想戒菸，還是必須忍痛含著淚，嗚住眼睛，轉身買了下去，為了不想讓店員看見我的心在淌血，我沒哭出來！

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回到家後，詳細閱讀了使用說明，如果依照裡面寫的，就是要持續再購買這樣的產品好幾個月，那換算下來，不就要花一大筆錢來戒菸，我不想照著的產品說明去使用，因為真的不便宜。

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戒菸產品很多種，有的是做成類似菸的方式，用吸的；有的是做成薄荷片，用含著的；有的是做成口香糖，用咬的；有的是做成貼片，貼在身體的。無論使用任何方式，這些產品都有一個共同點，就是貴！不要以為可以僥倖選到便宜的，門都沒有！

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戒菸卻要花大錢，這..這.豈能當兒戲！我被那麼貴的價錢給衝昏了頭，我只想用很節省的方式，省吃儉用，不浪費，可是也是種下我失敗的第一步。

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歸咎使用戒菸產品會失敗的原因，最大因素是戒菸產品的價錢太高，會讓弱勢的人，無法負擔如此高價，買不起的人，覺得戒菸的距離越來越遠。

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戒菸產品的問世之後，應該是要為那些想戒菸的人帶來希望，長久以來，剪不斷，理還亂的戒菸習慣，好不容易戒了卻又破戒，破戒了.....又失望.....失望了又想.....戒菸.....又再嘗試........又失敗了......又失望.....又後悔.....後悔了.......又不想放棄..........打起精神.........重新站起來........再開始戒菸.....又失敗......又落寞.....反反覆覆......永無止境.....一直下去....沒完沒了....

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為什麼會說這是錯誤的政策，如果我們都知道，【吸菸】是不好的行為，【戒菸】是好的行為，那麼是要鼓勵人們往哪一邊靠近？正確的行為導向，價錢的設定應該怎麼做？為什麼要把戒菸產品價錢的門檻設定那麼高，這樣做對嗎？為什麼要讓人覺得【戒菸】比【抽菸】還貴，這樣做對嗎？應該是要做到讓人覺得親近、容易達成，不要有距離感，先建立自信心，才會成功嘛！

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我以為花大錢買了一盒，使用了就一定會成功。可是這畢竟不便宜ㄚ，我怎麼可能乖乖照著裡面寫的方式，一天固定要服用幾次，那我三天後，不就還要再買一盒，又過三天，又要買一盒，一個月不就要買10盒，半年下來，不就要買.....

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真的是太貴了！我開始省吃儉用的使用，也不按照裡頭的量，我打算一盒就要使用一個月，而不是只有三天，所以就算沒味道了，我也是沒丟掉，撿起來，重複使用。

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後來我真的一盒給它使用一個月才用完，每一支有它固定使用次數，使用過就會沒味道了，沒感覺了，因為一直不捨得丟，所以就算沒味道、沒感覺，我還是在使用，所以怎麼可能會有效果，那一個月，早在第二天就破戒了。

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也因為太貴了，所以這半年來，我不再買第二盒了，只利用意志力，將菸減量，原本是2天抽3包，變成1天抽1包，再變成1天15支，1天10支，1天8支，1天5支，1天3支......很遺憾，每次到了一天3支之後的隔天，在覺得有希望的一天之後，我就會受不了，又恢復到1天1包的量，每次都這樣，屢次不爽！

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所以盡量克制少量，但是也不能太少，少到過分，就會反映到隔天的生理需求，愈速則不達，越急著想要戒掉，反而弄巧成拙！我還是無法徹底戒掉，懊惱之餘，開始分析為什麼有些人抽菸了30年，可以說戒就戒，戒的一乾二淨，是這些人意志力夠堅強嗎？是我意志力不夠堅強嗎？
不是的，還是有些原因的，只是他沒說出來，你不知道而已~

想想看如果一個人抽菸有辦法抽了30年，他的肺會變成什麼樣子，會變成什麼顏色，身體結構會產生什麼變化，不可能完全沒影響！能夠抽那麼久20年、30年...，身體也差不多了，如果當你被驗出肺出了問題，如果再繼續抽菸，沒多久，馬上就會死掉，當你每天做夢都夢見自己死於吸菸，家人在為你辦喪禮，可是你還有好多事情在生前都還沒做，當你每天總是覺得胸悶，心臟莫名奇妙加快、停止，呼吸不順暢，常常有一種快死掉的感覺，你會不會戒菸！

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喔~這樣的動機就夠強烈了！

你一定就會戒了。

這樣的情況下，如果有親人，有父母有妻子要養，任何人都會戒，除非你真的想死，沒有求生意志，不替妻子父母著想，那真的就沒話說了。

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對！所謂的意志力，不是單單的意志力三個字，不是我說我有就有，不是這樣的，一件事情要能成功，背後都要有足夠及強而有力的「動機」，把你支撐起來，讓你不這樣做都不行，讓你沒得選擇，這樣才會容易成功。當然，戒菸除了自己努力之外，身旁的人也扮演了很重要的因素。

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抽菸的人不是不怕死，而是他覺得那一天離他很遠，現在身體看起來好好的，不痛不癢，繼續抽又不會怎樣，所以他還是照抽不誤。

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沒有受過傷的人，是無法體會受傷者內心的痛苦。

我後來成功戒菸了，除了個人的意志力之外，還有一些技術性與該面對的問題，想分享給大家....

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在戒菸成功的前半年前，我第一次使用戒菸產品是濾嘴的型式，不曉得是設計的問題，還是我買到的是瑕疵品，感覺不怎麼好用，最初會挑選那種型式，除了價錢考量，也是感覺和抽菸的動作很像，如果選擇和抽菸的性質接近的，應該會比較好戒吧！我這樣想著...

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第一天開始使用，想抽菸時，就拆了第一支裝了上去，抽了第一口，原以為應該只是滿足心理作用而已，想不到~~~嗯！感覺還真的很像，確實會讓喉嚨感覺緊緊的，有吸到菸的感覺，只是口味不同、比較淡而已，因為戒菸器沒有煙，所以上廁所不會有菸味。

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心想....那我以後都改抽這種好了，因為家人一直抱怨，每次我上完廁所，全部都是菸味，如果改抽這種，一來我可以滿足自己的需求，再來家人也不會再聞到菸味，這不是一舉兩得嗎？

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當時，我還覺得很得意，選擇對了，又可以達到戒菸效果，那我以後到公共場合，到禁菸的場合時，如：醫院、大賣場、火車站、公園...的廁所使用時，就可以使用這種濾嘴器，我不用忍耐了，也就不會有便秘的問題了。
我是個容易幻想的人，很容易暗自竊喜的人，一切都想的很美好。

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第一天使用時，還好，還撐得過去，第二天，我沒換第二管，一樣使用第一管，味道沒了，也沒有感覺了，我拼命的吸、拼命的吸，就是吸不出味道，感覺沒有了，我還是不死心，還是繼續吸，吸到流汗，吸到火氣都上來了！

怎麼那麼難吸啦！！

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當天晚上，因為被那支吸煙器壓榨，非常苦悶，真的很讓人受不了，就去買菸了，所以宣告失敗！

戒菸的產品，真的不便宜，不能那麼浪費，就算破戒了，我還是捨不得使用第二管，一盒裡面，有3包，一包有6管，所以一共只有18管。

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如果依照裡面的說明的分量，我一天應該是要使用6管左右，所以一盒3天就會用完，第4天必須再去買一盒，我怎麼能接受！

每一天要花掉3.5倍正常菸的價錢！那麼貴！貴死人了！我如果買的下手，怎麼對得起鄉親父老！

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如果價錢是和一般菸同價，我一定會正常使用，那有什麼問題，實在是貴的太離譜的，我後來採取的策略是搭配使用，上廁所使用，其餘時間想用就用，不想用就抽菸。

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我一直以為是我用的太省了，才會沒效果，後來那一個月，我用了第2管、第3管、第4管.....

期間，我做了好幾次的實驗，並不是使用久了，吸不起來，沒有感覺，而是每一管都是這樣！！

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凡是使用過的，我都沒丟掉，因為很貴，捨不得用完就丟棄，所以我將那些使用過的，全部裝在真空包裝盒裡收集起來，原本我以為只有少數幾隻有瑕疵而已，可是到了第10管、第11管....我還是覺得..每一管都很難吸！

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就算到了第18管，最後一支，我吸的第一口，和已經放了10天，已經吸過幾百口的感覺~~居然是一樣的！差別不大！晴天霹靂！！！

有種被敲詐的感覺，如果當初我真的3天用完一盒，那我不就真的是賠了夫人又折兵。

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還好我有做實驗，只被騙一次...算是不幸中的大幸。

被這樣的戒菸產品打擊到我的信心，氣的要死！！

有種想哭的感覺.....

我覺得我這輩子完蛋了，不可能戒的了了。

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被戒菸產品欺騙過後，有種「一朝被蛇咬，十年怕草繩」的感覺，我不敢花大錢再買第二盒，萬一那樣產品的品質本來就是這樣，每一支新的第一口與放了十天舊的吸過幾百口的感覺差異不大，如果不是我買到瑕疵品，那麼那樣的產品真的很不適合我。

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我很怕再受傷一次，將我的信心推入谷底，從此謝絕那一樣戒菸產品。

傷心之餘，我還是重新打起精神，我要靠自己的意志力，所以需要忍耐，到後來我已經可以控制自己一天只抽3支菸，雖然有時候也可以做到一整天24小時可以不吸菸，但始終撐不過第二天，20年的習慣強度過大，中毒過深，這股力量過強，強到不是光靠意志力的解決的，頭腦與身體就會常常出現強烈的衝擊。

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我們都知道大腦是控制身體的一切，思考、管理、決策...都是大腦決定，我們認為大腦想怎麼做，就可以怎麼做，大腦雖然主宰一切，掌握身體的一切，但是會有特例，大腦有時候也只不過是顆大腦而已，那已經不是意志力的問題了。

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大腦有多厲害，終究還是要被身體給控制，這不需要什麼大道理，就像你肚子餓了，自然會去找東西吃的道理一樣，就是這樣自然，菸癮就是這麼一回事，形影不離，為什麼我會想哭？為什麼我想戒，會戒不掉？

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雖然我對相關的產品還是很有意見，我還是沒放棄想戒菸的念頭，省吃儉用了半年之後，我決定還是重新接納它，只是我要換了另一樣產品，給它一次機會，也給我一次機會。

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是的！情況不一樣了！

我不敢再選擇用吸的方式了，我不太確定否可行，失敗的經驗讓我有點怯步，萬一這次又失敗了，怎麼辦！

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看看架上各種方式的戒菸產品，仔細端詳一盒的價錢與可使用的天數，在眾多貴到嚇死人的產品之中挑選，我只能兩權相害取其輕，避免又要花大錢活受氣。

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看了再看，算了再算，以一天的使用量，換算價錢，就算是最便宜的薄荷片，還是比我一天的抽菸的價錢貴上2倍，無奈之餘，也找不到更便宜的了，其他的都是我一天抽菸的3~4倍價錢，好了，就是這一樣了。

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我懷疑是否真的有效果，回到家後馬上試了一片，剛開始還沒什麼感覺，含了10分鐘之後，漸漸有開始抑制我想抽菸的慾望。

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繼上次失敗的經驗，這次我不能再忍耐了，我還是乖乖依照使用說明來使用，一天該使用的量，都要用完，免得又忍過頭，壓抑不住，破戒跑去買菸。

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過度節省！不敢使用太兇，

果然是失敗的主要原因！

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後來我成功的使用三天，按照我自己的習慣，乖乖的服用，該幾顆，就幾顆，這次我不刻意忍耐了，尼古丁進到身體的量，有滿足了，也確實讓我不會有想買菸的念頭。

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原本我會質疑沒有效果，使用三天之後，信心大增，我漸漸看到希望，看見陽光、看見水、看見空氣。

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要改變長期的習慣，是件痛苦的事情，不是說改就能改的，如果可以找到適當的替代行為，做起來會比較容易，輕鬆，不費力，我終於找到適合自己的產品了。

實際的生理作用有超越心理作用，也確實讓我不再需要去碰菸，這點讓我覺得很不錯。

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成功轉移行為，改變過去的習慣，只要一點點的意志力，不需要太費力，也可以說是很輕鬆，就可以做到，替代行為可滿足過去的習慣，那成功的路就往前邁進了，儘管當中偶爾會差點克制不住，也都能憑著一定要成功的決心去面對，但是阻礙的路，不是只有自己而已，如果只是自己一個人，那真的不難戒除。

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問題是你有朋友、有同事、有親戚、有同事、有客戶、有上司......這些人過去與你一起抽菸，談公事、談心事、談天說地....這些人無所不在。你要怎麼去面對！

你的改變，會讓多少人不適應，會遭受到多少的挑戰，一直阻礙著你的戒菸之路。

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社交能力越強的人，越重視朋友的情感，越重視同事、客戶的感覺....，這種人也將越難戒除，如果真的有心要戒的人，或許可以趁著這次的機會，去驗證是好朋友，還是酒肉朋友？去驗證是好上司、好客戶？關不關心你的健康，還是對方都只是當你是個陪襯品？這時就可看出來了。

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我必須要這樣想，我不得不這樣想，否則人云亦云，騎驢找馬的人性，會把你推往一步又一步的深淵，永遠無法翻身。

你要做自己，還是，你要做別人的自己！自己決定！

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戒菸是寂寞的，一星期之後，偶爾我會夢見....我破戒了！

驚恐萬分，驚醒之後，原來是一場夢，還好...還好....

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戒菸之後，味覺口感會增加，吃東西比較有味道，所以會吃的比較多一點，另外，抽了那麼久的菸，菸是可以戒，可是手動嘴巴動的習慣，不太可能一時間可以改掉，所以食物會是剛開始戒菸者的替代慰藉，不然沒有菸，又沒有替代品可以咬，那會真的很痛苦。

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讓嘴巴有事情做，讓手有事情可以做，戒菸之後，好像多數人都會有一點發胖的跡象，有人戒菸後，吃出興趣來了，開始大吃起來，原本是劉德華的體格，兩年後變了一個人，變成相撲選手的SIZE，運動很重要，不能因為菸害而忽略心血管疾病，戒菸之後，是會不知不覺吃多了，畢竟不是年輕人，中年人吃多了，反而是很危險的事情，會有中風危機，那不是更划不來嗎？

戒菸順便搭配運動，雙管齊下，只要運動，排汗，自然就不會想抽菸了，這樣才是比較健康的作法。

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戒菸兩星期，我有感受到的好處：

吸菸那麼久了，雖然還活著，但是肺部勢必早就出了問題，會把呼吸不怎麼順暢的現象視為正常，視為習慣。

這實在是一件很可悲的事情！

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要怎麼發現呼吸夠不夠順暢？

只要做一個動作~「深呼吸」就可以知道了。

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這個動作對於吸菸歷史長達20年以上的人很難確實完全去做到，我是可以做，但是很不舒服，會很明顯感受到胸腔有一股壓力，悶悶的菸油要抵制我去做這個動作。

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這段日子沒抽菸，呼吸會感覺比較順暢一點點，胸腔的壓力沒那麼大了，好像有一種返老還童、恢復年輕的感覺，這其實是一種錯覺。

正常人沒有先天疾病的人，呼吸本來就應該這麼順暢了，不是嗎？是抽菸的習慣，讓我們一直被菸油給淹沒了，把長期不怎麼舒服的呼吸方式，當作是朋友，這是錯誤的！

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戒菸後，不再每天吸入大量的煙油，如果身體還可以運作，如果身體器官還沒有完全壞掉，應該是可以自動排毒，胸腔的壓力會減少，呼吸會順一點，這應該是可以讓戒菸者最先感受到的好處。

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另外一點，戒菸之後，會讓人不適應的症狀通常有一點是很容易疲倦，精神不繼。

這是習慣問題，吸菸者都是靠著吸菸提高專注力，每天熬夜，作息不正常，總是免不了要習慣性吸上幾支菸，菸也就陪我們度過每天的夜晚，一旦不吸菸了，疲倦感一定很容易浮現。

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年紀漸漸大了，我已經沒辦法像年輕人一樣，很羨慕可以一躺著沒多久就睡著的人，我失眠的習慣也好幾年了，每次睡不著，就會爬起來去抽菸，抽完了，再試著回去躺著，睡睡看，時間一直過去，如果還是睡不著，又再起來抽菸，抽完了，又回去躺躺看能不能睡著，夜裡，總是特別難熬。

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戒菸兩星期以來，不知不覺之中，失眠的狀況好像有改善了，可以趁著這一股疲倦感，趕快入睡，這是意外的收穫。當然可以正常入睡，半夜不要再起來，睡眠的品質夠好，就不會一直再繼續惡性循環，作息會比較正常一點，健康自然就會多一點。

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戒菸一個月之後，家人對於我的改變，無限歡喜！

家裡不再出現煙味，上廁所都可以不用憋氣了，過去個人的習慣，只要在家裡，為避免家人吸到我的二手菸，我是不會白目到會在大家面前抽菸的，我會在室外，或是窗戶旁邊抽，讓室內空氣可以好一點。

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不過，外頭是有風的，有時候也會將煙給吹進來，我再怎麼小心翼翼的抽，都沒有辦法去避免煙會跑到室內，我常常自我感覺良好，以為只要我用力往外吹，家人就不會聞到了。

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沒有抽菸的人，對於菸味感覺都很敏銳，有時候為了貪圖一點小方便，也不管這麼多了，懶得跑到室外去抽，就在窗戶邊抽了起來，除此之外，只要上廁所，就一定要抽菸，這習慣一直改不了，很不幸，家裡的廁所是沒有窗戶的，所以只要我一上完廁所，門一開，菸味馬上就會流竄到室內的各個角落。

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家人從道德勸說到激烈抗議，我就是改不了這樣的習慣，我只能盡量選擇家人不在家裡的時間去上廁所，這樣她們就不會聞到了，不然就是每次一上完，趕緊拿電風扇去吹廁所，將煙味吹到稀薄，沒有菸味為止。

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一個月我完全沒碰到菸，家裡的空氣，也新鮮起來，室內不在飄逸著淡淡的菸味了，很奇妙，家人也似乎隨著空氣品質的提升，脾氣有好了一些，不再口出惡言，其實，脫離沒有菸的日子，也挺不錯的！

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我開始清潔廁所，將過去的煙詬擦拭乾淨，其實菸也跟廚房的煙一樣的，都會有菸垢，廁所的天花板、牆壁，均覆蓋著一層淡黃色、薄薄的菸垢，只要用抹布一擦，就可清潔乾淨，告別了抽菸的日子，還給家人一個舒適、乾淨的空氣品質。

戒菸，我確實做到了。

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《戒菸的動機》~

十年前，某一天下午，

兒子在桌上拿起我的香菸與打火機，獨自一個人在把玩，接著...

他刁起一根菸，假裝在使用打火機.....

過去，他從來沒有這樣的動作。

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我在第一時間看到了，趕緊去制止他這樣的動作，

他卻笑得很開心，他開心是因為他覺得他長大了，

他有能力可以像爸爸一樣了，

他怎麼會知道抽菸是不健康的事情，

他單純而簡單的腦袋，只知道爸爸每天都抽菸，我也可以學爸爸。

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長久以來，我總覺得孩子的學習能力低弱，沒什麼模仿與學習能力，

而這一秒鐘開始，我的心裡正式認真思考.....

我必須要戒菸這件事情。

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是的！

這果然不是一件容易的事情，

所以才會花了一年才成功。

要求別人很簡單，但是要求自己卻是很難的。

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我想起過去對兒子的總總要求，

他也是不願配合、抗拒、抵抗 .... 哭鬧、自殘、情緒起伏極大.....

他是自閉症，是個智障的自閉兒。

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幾年下來，我一一去學習如何排除孩子的障礙，

從不知道怎麼處理，不知所措，

到可以隨時解決他的問題。

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在他模仿我抽菸的動作之後，

我一直有戒菸的動機，

只是一直失敗.... 失敗了好幾次。

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我一直覺得我可以憑著我自己的力量，去救孩子的自閉症狀，

重視早期療育、積極訓練，

以後他長大成年了，只要可以獨立自主，

可以自己生活，不需要麻煩到別人，就算成功了。

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這是身障兒家長的終極目標，這樣的夢想隨著他一天一天的長大，

我在看到希望的同時，也發現很多事情是沒有辦法用教的，

很多事情，不是光靠衝勁，也不是光靠努力就能辦到的。

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人的能力，只要碰上了絕症，你有多了不起？

你只會發現，人的能力渺小到無地自容。

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當年的雄心壯志，當年的滿腹理想，

當年想要改變歷史的決心，隨著孩子一天又一天的長大，

似乎也一點一滴在磨滅我的鬥志，在銷毀我的熱情。

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我的健康開始出現問題，我發現我應該要活久一點，

我不能就這樣就離開，將這沉重的擔子留給妻子一個人，

這是不負責任的作法。

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我應該要活久一點....

我才能為他做更多事情，

我才有能力可以繼續帶給更多家庭希望...

我應該要活久一點....

我們會彼此珍惜存在的每一刻。

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如果可以，

我希望….

我要比孩子多活一秒鐘。

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《這一刻，我們緊緊相依》

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看完好難過.....
有養貓咪的麻煩花點時間看完這篇文章
文章中的VAS潛伏期好長
而且發病到離開非常的快...

<< 施打疫苗形成的 惡性腫瘤 之 恐怖經驗談------親喵體驗 >>

文長..............但建議新手貓奴必讀.老手貓奴也可參考...但不要炮我.拜託!!!!

(我很辛苦打了好幾個鐘頭,邊想邊打......也邊哭...)
終於打完了............@@ 裡頭有貓咪開刀的照片,介意者可以瞇著眼睛看...

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原本這篇文章答應社長是要放在檔案區的,但我發現蠻少人在看檔案區(包含我).
所以將此品文章直接打在這裡,希望對大家有所幫助....

受害者是我的愛貓--妮妮,
而我則是她的老媽--受害案件的苦主
(可於留言內看照片詳情..)
這痛苦的過程,我沒有特別去計算天數...所以可能在有些時間上會有點小誤差...請多包涵

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妮妮一直以來是個很健康的孩子,只有因為我第一次養貓不懂事沒幫她結紮,而造成的初期子宮蓄膿而開刀,

從小到大沒什麼讓我煩惱過,聽話懂事又健康...

從來也沒去餵她任何的保健食品或溼食(只有偶爾的罐罐,她也沒很愛)

一直到前年的十一.十二月左右,她十一歲時,我在她背上摸到了一個禿起的東西,好奇怪的感覺,會滑動,尺寸又沒很大(約十元銅板大小)
我不以為意,以為她年紀大駝背了...(這就是我最糟糕沒有危機意識,沒警覺到那個嚴重性)
因為她的食慾和活動力及精神都還是很好.

一直到二月時,我發現那東西變大了...比我在十一.十二月時摸到還要大了許多.
這時才有感覺不對勁,要帶去給醫生看..

於是就隔幾天一早就帶著她去排隊掛門診.
在那等了很久...
助理先來問她怎麼了..接著幫她把背上的毛剃掉.
我才嚇到!!原來她的腫瘤這麼大!!至少有五六公分了..
因為她是長毛的金吉拉,平時毛整個蓋住怎麼摸怎麼看都沒有太明顯的感覺...

接著又是抽血,拍x光..就這麼折磨了一天...從早上八點到晚上的五點才輪到她看到醫生..
門診醫生是警衛先生推薦的家醫科女醫師,我也忘記她叫什麼了...

女醫生看了之後,很遺憾的告訴我,這應該是惡性腫瘤.
是因為施打疫苗而造成的惡性腫瘤,很難醫治,而且致死和復發機會都很高..
建議轉診至腫瘤科請腫瘤科的診斷確定.

(當下我完全止不住眼淚,嚎啕大哭....><"貓咪在我懷裡也害怕的一直發抖..因為好多人圍著她東摸西摸的在討論她...)

但因為台大的李繼忠醫師很難預約的到,而我也沒辦法等他...
所以就預約隔天不知道是誰的腫瘤科醫師.

回到家後..我才開始查詢相關資料,到底什麼是VAS

才知道所謂的VAS疫苗腫瘤 是指...

五合一(裡的白血病) 以及 狂犬病疫苗的 佐劑.
會引發貓咪在注射部位會有不適的發炎發應.
有可能引發為惡性腫瘤...
(三合一疫苗裡選擇沒有佐劑的,所以風險機會相對降低)

雖然大家都寫機會很低...但在我後來一直查到相關案例後,..
覺得....難道真的只能無奈的跟自己說...
我的貓咪..和其他受害貓咪..運氣很不好.
想也沒想過會有這種事發生..會因為打疫苗長出這種東西...

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隔天一樣又是一早到醫院,不同的是坐在腫瘤科那等的氣氛很不凝重,全都是腫瘤問題才來的毛孩.
看起來都很不舒服很可憐的感覺....也有著腫瘤長在頭部,眼睛的黃金獵犬...

輪到她看診,腫瘤科是個很年輕的女醫師..她說確定是"vas疫苗腫瘤"
然後開始跟我解釋是在美國哪時哪時發現的什麼...(我完全無心聽了..)

我說我想要請李繼忠醫生看看,女醫師說李繼忠醫生也看過報告了,確定是vas疫苗惡性腫瘤..
(我當下只有種...判死刑了...的感覺)

女醫師說,因為腫瘤太大了(我聽到又哭了...是我太晚太晚帶來才害了她)
所以就算開刀,很難把皮縫合.
而且直接開刀復發機會很高..
建議先用放射線治療後,將腫瘤範圍縮小,再開刀會比較好..

有經過放射線治療復發機會為三到四成.
直接開刀的復發機會為八成.

但放射線治療約八到十次的總花費粗估就要八到十萬(而且每一次都要全身麻醉)'
之後再開刀約一萬多塊,再住院幾天...
(我那時經濟狀況不好,想做也沒辦法做)

醫生說看我要不要做超音波看一下她的肚子,有沒有腫瘤轉移.
於是就剃毛....(又是一陣慘叫.)
拍了黑白的超音波...

醫生說看到肝臟的地方有影子,但是是什麼不得而知,
肚子的其他部份正常的.

醫生又重覆的提醒我要先做放射線治療再開刀...
我說如果都不做,她最後會怎麼樣.
醫生說會癱瘓,大小便失禁,嘔吐....等等.

我說如果到時真的不行了,安樂死是怎麼做的........
她跟我解釋了安樂死的過程..我又是哭的希哩嘩啦的..

我說我再想想....

醫生說要幫我排斷層,看我要不要...
我說再說吧..
(因為那時我想快點照,但是台大又要排了.....)

抱著在籠子裡的貓咪,我無助的坐在椅子上大哭..
我不知道該怎麼辦才好...
整個很慌張,手足無措..腦袋很混亂.

我先生於是幫我找了網路相關的醫師文章,叫我去那間醫院看看.
於是我打了電話去預約,那時是中午十二點,小姐跟我約兩點半.
問我有沒有指定醫生我說沒有...她說好,那她安排.
我就先帶貓咪回家了...
帶貓咪回到我家樓下,我順便帶去給樓下的獸醫看看(想聽聽看說法)

樓下的醫生一看也是臉色鐵青的說..好嚴重,這他也沒辦法處理..
真的是惡性腫瘤...

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回到家後稍坐一下,又要帶她出門去預約的診所了,心裡想著除了那間還要再去另外兩間看看...(想要找出一線生蹟)
她看到我又要抓她回籠子,哀怨又無辜的眼睛看著我,喵的叫了一聲,我的心好酸好痛...
我告訴她...妮妮乖~媽媽現在要帶你去看醫生叔叔,你要健康丫...
聽完後她安靜的趴了下來..

到了預約的醫生那...

他看了妮妮背上的腫瘤,摸了許久..
又再看看台大拍的x光...
也是用著嚴肅又遺憾的表情告訴我,這個可能真的是惡性腫瘤...

我已經麻弊了,因為兩天內有四個醫生告訴我這是vas惡性腫瘤.
我眼眶泛紅的問醫生要怎麼處理.
他告訴我開刀的方式和費用,剛好待會有空診可以手術,
問我要不要..可以考慮一下沒有關係

我打電話跟先生討論後,決定開刀了..
(本來還要去另外兩間醫院,但我累了,妮妮也累了....而且另外兩間都滿診要插號現場等..)

那天是情人節,我卻完全無心思去想那些..

醫生問我要不要進去看手術過程,隔著玻璃看.
我說我不敢,我只請他盡量幫妮妮就好..
他說他會盡力.

等了很久...很久..
妮妮開完刀了...麻醉還沒醒..我走進去手術室看她.
眼淚趴啦的馬上滴下來.

她的背上有著一道十八公分左右的傷口....
全身在發抖...

我一直對她說對不起......對不起.....都是我害了妳...

醫師說住院幾天觀察一下,因為怕我回去不會顧傷口,如果有什麼緊急狀況在醫院較好處理.

醫生也把手術過程拍下來給我看,他是怎麼處理的,還用燒的把疑似腫瘤的地方也燒掉了.
他說他已經盡量挖了...盡可能做的都做了..

也告訴我,再來等她傷口好了,就要開始做化療...(唉.....)

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之後的幾天我也都去醫院探望妮妮,她無助卻又無力的樣子,站不起來,只能稍微抬頭看看我,
我每次去看她都會哭............
也告訴她,你要快點好起來,跟媽媽回家哦..

住了幾天後,終於可以帶回家照顧了..也拿了保健食品 "黑酵姆" 回去吃,希望能讓她增進食慾,維持抵抗力.

(其實我對第一次開刀的印象有點模糊,因為開太多次刀了..一次比一次還可怕)

回到家的妮妮很願意吃飯,也會自己走走...只是非常排斥吃黑酵姆,每吃必吐泡泡,全都吐出來..
除此之外,我以為一切都會沒事了.....

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等她狀況好一點後,開始做化療,一開始妮妮的反應都還好..
醫生也說她很乖也很利害!!
化療一週一次,每一次都是由醫生親自慢慢的把藥劑打進她的身體裡...

後來次數累加至第六次時,我覺得她狀況不行了,掉毛是小問題,是她不吃了,也不動...精神狀況很差.
於是我要求停止化療,讓她休息...

休息了一陣子後,妮妮的毛慢慢長出來了,又恢復了精神,醫生問我要不要再做化療,
我說不要了....吃保健食品就好,就在這時接觸了另一項保健食品 "褐藻醣膠".

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後來化驗報告出來了.......是極惡性腫瘤,復發機會高達九成以上
(我也早已有心理準備,但看到還是很喪氣難過..)
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過了一陣子後,我想說一切都還ok,
某一天,妮妮開始大聲的嘔吐,一直吐.....也不大便..
奄奄一息的趴著不動..
我很害怕...打電話醫師不在,隔天才會看診,當天值班的醫師問我要不要帶去看,也許是腫瘤轉移了..
我想說再觀察看看...

於是..

隔天帶去給醫師看,醫師說先拍x光,拍了之後,發現腸子裡非常多東西堵住..
懷疑是大便加毛球,排不出來所以就吐了..
醫生本來想用灌腸方式看看,(把她架在像烤肉架的鐵籠子裡..洗腸子...看了我又哭了..)
醫生還用手幫她挖看看..但無效.

於是只好開刀...(我先生在電話裡很無奈的表示..又要開刀了..唉)
如果嚴重的話還要做腸接合手術,像整型手術一樣...

我在那裡等著..
開刀後,醫生跟我說,開了刀才發現狀況很不好...,肝臟長了三個囊腫,胃部有一個汽泡,膽管完全堵住,腸子也堆了一大堆的毛和大便.
我說那個肝臟上的三個東西,該不會就是台大當初照超音波看不出來是什麼的那個影子吧.
他說應該就是了...

我問他說是腫瘤的關係嗎,他說無法確定...
他有處理掉肝臟上面的三個囊腫
但胃上的汽泡無法處理...膽管的部份有稍微疏通,再來要靠吃藥保持暢通.

她在醫院住了一晚,因為怕她又吐...如果再吐就很危險了..

隔天我去接她時,醫生說沒有再吐了,但回家要小心觀察............如果有吐就要快帶回去醫院看.

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帶回家後,她完全不吃,拒食的非常嚴重,只好用硬灌的,
我剛好本來就計畫有事要出遠門,
只好請家人代為照顧灌食餵藥..

我弟打來告訴我,非常的難灌食,妮妮抵死不張嘴,硬灌就全噴出來.
而且妮妮越來越沒精神,我請他幫我帶去給醫生看,
醫生說狀況不太好,又變更瘦了,
叫我快回家...

說妮妮再不吃飯,得黃膽,會有生命危險......
我弟說妮妮到後來變成像活死人一樣躺著不想反抗任何的餵食行為.
我弟好幾次還以為他不行了....
因為已經癱著了..

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隔天我回到家看到妮妮,真的..就像我弟說的那樣.
於是我開始安慰她抱抱她跟她說話.
因為醫生說跟我人不在也有關係...
(我出門前她明明還蠻ok的)

開始了餵藥灌食大作戰...

在短短的時間內,我把她的體重由2.4拉到了3.1
醫生說好利害,可以了可以了...

在我們高興之餘...下一階段的事情又來了................

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某天,我又摸到了奇怪的東西...沒錯,就在妮妮的背上...
因為我的專注力一直都在她吐的事情,
完全忘記背上之前開腫瘤的事.

去了醫院,醫生問我要不要局部開刀就好,把嚴重的拿掉.
我說不清乾淨不是容易引發腫瘤增生嗎..
他說有可能...看我的考量.要開大刀還是局部..
我就說我回去想想.....

那段時間都是用抽組織液的方式來處理快破的腫瘤..

就這麼一想,又過了一陣子,
腫瘤像雨後春筍般的陸續長出來...
我不得已同意開刀...

剃了毛才發現..醫生說..像群島...
真的.又多又密集..

於是...又開刀了..這是第三次開刀.

醫生說,他盡可能挖到很底.也在骨頭上刮掉可疑的部份.
已經是如履薄冰的程度了.
連助理的醫師也說很可怕.挖到很深了..

開刀後,又拿了其他的保健食品,一種叫 "白藜蘆醇"
(白藜蘆醇我的使用心得是,讓貓咪的食慾和精神都較好,體重也明顯的上升,食慾也更好)

另一種叫什麼我忘記了.

開刀完當天我就把她帶回家自行居家照顧.

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開刀完後的十天左右,我發現傷口旁有異樣,腫腫的,
帶去給醫生看,醫生叫我不要想太多....
再觀察看看...

我也騙自己不要去想太多..好好照顧她,吃保健食品就好..

過了幾天,我媽問我,妮妮傷口為什麼腫那麼大..
我說應該是還沒好吧...
(我心裡也沈了一下..)

帶去給醫生看,我說她這塊傷口怎麼一直好不了,還禿起來.
醫生看了臉色很沈的說,應該又復發了...

我整個呆掉...........
不會吧.....

才幾天的時間,開刀的傷口都還沒完全好,惡性腫瘤又出現了.

那天我拿了幾種保健食品後,走出醫院門口.
蹲在路邊大哭了好久,還跟我先生吵架,他覺得我的態度非常不冷靜...
(我哪有辦法冷靜丫...他是我女兒耶!!)

回到家後,我又更呵護她,每天要做的事就是吃中藥,保健食品,灌食...
跟她多聊聊天,抱抱她...希望她免疫力提升能夠變好...

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過了一陣子,腫瘤沒有如我所願的停滯住與妮妮的身體和平共存..
而是無限制的增生,而且非常的大..又多..

醫生打了一種針劑在她的腫瘤上,希望能夠讓腫瘤自己潰爛...
但腫瘤就是不爛.還越長越多...

適逢我快結婚了,我好怕她不能陪我嫁過去陪伴著我..
我告訴她,你一定要加油!!
再陪媽媽更久的時間好嗎!!

這時我又試了另一種叫 "黑石液" 的保健食品.
非常貴,二十天份要好幾千塊,
我試了兩次....結果一樣令人失望...

問醫生有沒有別的處理方式.

他幫我問了,有種方式是用燒的還是照的..(記不太清楚..@@),
是新的技術還在實驗階段.
但是需要注射一種藥劑,才會有作用.

那種藥劑需經由肝膽代謝,若無代謝,就會停留在血液裡造成溶血,
然後死亡...

因為妮妮的肝膽本身有問題,所以醫生叫我考慮清楚..

我打電話跟我妹妹商量要怎麼辦,我妹說不要吧..感覺好像送她去死一樣..
於是我只好放棄這種治療方式...

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結婚的隔天,就把妮妮接到新家,感覺她非常的不適應.
也因為搬家的關係,也讓她的腫瘤惡化速度增快.

開始破裂,流組織液...

我沒有時間可以考慮太久...

醫生說也能做化療,但是要做四十八次的雞尾酒化療法...(我聽完都昏了..光六次她就不行了還四十八次..)
我說不要了...那太為難妮妮了,太痛苦了..

在家我想了好久,要怎麼做對她才是好的....
才不到一年,開刀三次了..
一次比一次傷口更大,挖的更深..

後來,還是決定再讓她開刀,因為腫瘤真的太大了,已經像顆棒球一樣大...
雖然她還是會呼嚕,撒嬌,精神食慾都很好...
腫瘤卻開始爆開,掉了肉出來..
只能用紗布蓋住貼好...
一換紗布又是掉一塊肉..

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開刀的前一天,禁食到早上,她一直哀怨的看著我為什麼不給她飯飯...
我告訴她,對不起,你今天要開刀,開完刀媽媽就會給你吃飯了...
你要加油哦.

把她帶去醫院後,醫生叫我晚上再去帶她,等她麻醉退一點比較好帶,

晚上我到了醫院,看到她的傷口,我馬上噴淚,狂哭的對著她說對不起,真的好對不起她...
傷口比前三次都還大,已經把整個背都開了...
因為傷口太大也造成很難縫合,
也因為挖的非常的深,是四次手術裡最深的一次.
都快到胸腔了...
背部就有點微腫,有點氣在裡頭...

在籠子裡的她,非常疼痛的大聲嘶吼.
無論誰都一樣...
看的出來她受到很大的驚嚇和痛苦.

我本來要讓她在醫院觀察.因為傷口真的很可怕.我怕我照顧不來..
醫生說晚上也沒人在醫院裡,只能到十一二點就會都走了.
我先生說帶回家自己照顧吧.有什麼萬一也好處理.

於是醫生幫他用了束衣,加了棉在裡頭要把氣壓出來..
說要小心觀察,如果有咳嗽或變不舒服要趕快去醫院.

我請我先生去要了個大紙箱,把她帶回家...(她無法再放進籠子裡..因為傷口很痛無法伸縮)

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帶回家後的妮妮,非常的不開心,因為傷口的疼痛和在醫院的驚恐讓她無法適懷.
她爬來爬去的,就是不曉得自己要去哪裡...
幫她移好位置,她又生氣...因為..傷口好痛..

最後不管怎麼放,她都堅持要睡在廁所門口邊的角落.
貓沙盆的前方..我就認由他了.

這段時間,餵藥,餵保健食品,都是連貓帶箱的一起拿到沙發上餵.

一直小心的觀察她背上,怕她變成氣胸的現象

過了15天,她傷口開始好轉了一些也去拆了一半的針.

醫生說再過個兩週再拆其他的...分次拆較安全..

這期間,貓咪都沒有大便...我又帶去給醫生看,
又開了些軟便的...

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某天,餵完妮妮吃保健食品和藥之後,
她突然開始大喘...嘔吐...
我嚇到,以為自己餵藥不小心嗆到她嗎...

她停止了一下,又開始喘...
我想說隔天再帶去給醫生看,

隔天我打電話給護士小姐請他幫我安排插診說妮妮情況很緊急..
一直喘,又嘔吐..

護士告訴我,醫生叫我盡快帶她過去,先去吸純氧..

帶去醫院後,醫生問我她最近的狀況.
我說好幾天不大便了...
醫生想說,會不會是腸子塞住造成的喘和吐..
醫生幫他稍微按摩把大便弄碎後再通出來.

但她還是一直喘...於是讓她先吸純氧.
再拍x光...

因為我那天是臨時插診,所以很麻煩醫生一直找時間在想辦法看她.

醫生抽空幫她拍了x光後,
臉色凝重的告訴我,不拍還不知道,拍了一大堆問題..

他把x光叫出來給我看,比對妮妮之前拍的,
他說妮妮的肺部半邊都攤掉了,沒有作用,感覺像是泡在水裡...就是浸潤.
肝臟也腫大了快兩倍,腸子也是腫大到不行...
還有嚴重的骨刺壓迫她,導致她無法排便

腎臟也有顆很大的結石...這也是大問題.

我問醫師,肺和肝有可能是腫瘤轉移嗎,他說有可能,但無法確認.
先讓妮妮留在醫院吸純氧觀察三天,
如果三天後有改善再來做其他的處理,
如果沒有....就應該要有心理準備了.

看著妮妮在純氧室裡又喘又虛的樣子.
轉過頭小聲的問醫師..

如果讓她睡覺,會不會比較好,她比較不會那麼痛苦...

醫生說,也許不用等到你去決定,她自己就會...

於是,醫生說他會好好照顧他,叫我隔天再去看妮妮,

他會先幫妮妮打利尿的,讓妮妮把肺部的積水能排掉..看會不會好一點..

我跟妮妮說,明天媽媽會再來看你,你一定要加油哦..

於是跟醫生約好了隔天下午三點醫生來看妮妮..(因為我快累癱了..)

醫生本來有問我十一點,一點都可以...

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回到家後,我邊洗澡邊在思考,怎麼做對她是最好的...

要幫她決定,還是讓她自己決定....

想破了頭,還是想不出任何結果..

只覺得好怕..好怕失去她.....

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隔天我坐了車,快到醫院時,醫院打來,問我在哪裡
我說我快到了...

護士說,妮妮狀況很不好,叫我快點到醫院看她.

我說我在門口了...

我用衝的跑到醫院裡,看到醫生在溫柔的摸著妮妮的臉和額頭,
然後請另一位醫生給我看他們剛拍的影片

醫師說,在我到院前的五分鐘,妮妮開始發作大喘,像吸不到空氣一樣..
想吐又吐不出來...
早上時看她還好好的,還有移動位置.
中午後就有點不對勁..沒什麼精神...
一直到下午兩點五十幾分我到院前,才開始發作..

他說,妮妮應該是在等我.....才會熬到現在....

他請助理醫師趕快拿一塊大尿布給我放在腿上,讓我抱著妮妮,
醫生告訴我,有什麼話想跟她說,快跟她說...她現在還聽的到.

我問醫師....,她知道我在抱著她嗎..
醫生說應該知道..

我把妮妮的身體朝上,臉向著我..
我眼淚怎麼樣都止不住...
不停的呼喚著她,妮妮...媽媽來囉...媽媽在這,你不要怕..

她不停的喘,又作噁想吐...
醫生還是拿著純氧的管子在讓她吸著,

我怕她聽不到我的聲音了.
我一直告訴她,媽媽真的好愛好愛你....媽媽在這,你最乖了,不怕不怕...

醫生看她想吐吐不出來.
告訴她,妮妮乖,想吐就吐出來,你會比較舒服.

講完,妮妮嘩啦的一聲吐出一堆的咖啡色液體..

醫生摸了摸她的眼睛,在試她的神經反應.
告訴我,她差不多了.....
讓我和妮妮去手術室比較安靜可以獨處..

我打電話給我弟,叫他快點來...因為他有說今天要來看妮妮,但還沒過來.
他說他快到了..我說你快點.妮妮快不行了..

在手術室裡.醫生讓她躺好,叫我再跟她說最後幾句話..醫生用聽診器聽她的心跳聲..告訴我.
她剩沒幾分鐘了...心跳已經開始變慢了..

我痛苦的哭著...好想告訴她我好捨不得她.不要走..
但是我知道不能那麼做..

只好一直摸著她的頭,告訴她,你好好走,不痛了,什麼痛都沒有了..
媽媽這輩子最愛的就是你了....乖寶貝.你最乖了..

過了幾分鐘後,醫生走進來,仔細看了一下
拿聽診器再聽心跳.
告訴我...她走了.

我整個失去理智趴在妮妮身上,眼淚再也止不住.
崩潰的大哭....
摸了摸她的頭和全身...告訴她,你安心的走吧....你永遠是媽媽最愛的寶貝..

這時她流下了眼淚...
醫生說是正常生理反應.
但在我心裡,卻是她最後能夠讓我感受到的她的感覺..

(寫到這我又哭了.........天丫...)

這時我弟才來了......=="
我弟也眼眶泛紅..
摸了摸妮妮,,叫妮妮好好安心的走...

後來我們就把妮妮先帶回家,開著冷氣,以及放冰塊在紙箱裡.
等著晚上安樂園的人來帶她走............

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妮妮是於前年的11.12月時發現其背上的腫瘤.
於去年的2/13日至台大確認是vas疫苗惡性腫瘤.
第一次開刀是2/14

總共開了四次的大手術.

於今年的2/13過世

我昨天無意間翻到她的疫苗手冊才發現.
從她民國91年時她四個月我帶她回家後,
五合一她只打過兩次,狂犬病只打過一次.

卻在102年的11月長出因為施打疫苗而長出來的惡性腫瘤.
潛伏期真的非常的長.
復發的速度和數量很驚人,也很可怕..

這對我和妮爸來說,是一輩子的惡夢.
那些日子,對我們和妮妮,都像無限循環永無止境的夢靨

我一直非常自責,是自己害死了她.
沒去打那些讓她變成這樣的疫苗就沒事了.
是我把不對的東西注射到她身體裡.
害她本來好好的生命,變成背著腫瘤不斷開刀的日子..

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她最後死因是因為突然的器官衰竭 心臟無力了.....肺也一邊沒了功能...肝臟異常腫大....(有懷疑是腫瘤轉移至肝和肺,因為醫師讓她排了一堆尿出來還是沒有用....)....

以上文章皆為本人與我的貓咪妮妮的

親身經歷.
絕無虛假.
給各位貓奴作參考..........

======================================================

若要施打疫苗,
不外出的家貓建議可以選擇無佐劑的三合一
會外出的貓咪建議可加打白血病單一的疫苗(如果可以,盡可能使用無佐劑的)

施打部位請避開肩頸背.
施打部位可於:側腹,腿,尾巴 (都有各派別的人有自己的理論).

總之都是為了將來若不幸中獎利於清除腫瘤.

<此文為個人經驗分享建議,不代表任何立場,相關疫苗施打,請各位貓奴需自行判斷決定..>

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我於104/5/4詢問醫院有無龍馬躍的疫苗後,又再自己致電到龍馬耀公司詢問關於貓咪的無佐劑的白血病和狂犬病疫苗,

答案是:[ 因為技術不同,他們那系列是沒有佐劑的.台灣申請有困難,所以未能上市,已在努力中...(她說也努力很久了)但在日本卻能使用..]

所以....結論是台灣目前應該沒有任何無佐劑的白血病和狂犬病疫苗可以選擇了..因為唯一做無佐劑的白血病.狂犬病疫苗只有龍馬躍公司而已...

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以下網址是一位獸醫寫的,他也只贊同施打無佐劑的白血病和狂犬病疫苗,但是台灣似乎沒有引進.....所以只能選擇無佐劑三合一疫苗..

.(維克的三合一由官網看以及詢問過是無佐劑的,但白血病疫苗還是有佐劑...白血病疫苗只有龍馬躍的沒有佐劑,)

http://avetsnote.tumblr.com/…/vaccines-for-cats-general-vac…

轉貼自:http://avetsnote.tumblr.com/post/90911673483
常用疫苗種類

單劑

維克 Leucogen 貓白血病疫苗 基因重組疫苗 (含佐劑)
輝瑞 Felocell FIP 貓傳染性腹膜炎疫苗 (減毒疫苗)

三合一（核心疫苗）
預防貓卡里西病毒、貓皰疹病毒、貓瘟

維克 Feligen CRP 貓三合一減毒疫苗 (官方::不含佐劑)
先靈 Nobivac FELINE 1-HCP 貓三效合一疫苗
輝瑞 Felocell 3 貓三合一疫苗
龍馬躍 Leucorifelin 貓三合一疫苗
貓瘟為活毒疫苗，其餘為死毒疫苗 (油劑佐劑)

五合一（三合一＋貓白血病、貓披衣菌肺炎）

先靈 Nobivac FELINE 1-HCPCh+FeLV 貓五效合一疫苗
貓白血病保護效期為兩年
三合一部分為活毒，其餘為死毒 (含佐劑)

富道 Fel-O-Vax LVK IV 貓五合一疫苗 死毒疫苗(含佐劑)

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此文為個人經驗分享,不代表任何立場,相關疫苗施打,請各位貓奴需自行判斷決定..

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以下爲我給某人的回應

1.我從頭到尾都沒有說
白血病疫苗沒有無佐劑的
（我有說我找不到，希望要施打的人可以找看看，因為我有看到有人說有無佐劑的，所以能找到無佐劑的是最好的）

附註:
我於104/5/4詢問過醫院後,也自己致電給龍馬躍公司再問看看,他們說台灣目前無法引進他們的無佐劑白血病.狂犬病疫苗...,...技術不同,在台灣申請困難.

所以...無佐劑的白血病和狂犬病疫苗..在台灣可能無法找到了.

2.我也從未說過植入晶片會引發vas,我是說看到文章說有可能引發腫瘤，但從沒說是vas。

3.我也在留言回話裏，講過好幾次，vas是只有貓有！疫苗裏的佐劑只對貓有反應，對狗沒有！

4.如果中vas機率真的如此的低，為什麼到處都能找到受害的經驗。不要因為你自己沒遇到（實在不想講不該講的話），就相信官方的片面數據。

5.所有內容，我都是親身經歷，是我和我的愛貓用她的身體和我們的精力去換來的，ㄧ字ㄧ句都是用血淚金錢換來的經驗你什麼都沒看到，也不知道，你了解我們的醫療過程嗎？你看到她每天在受的折磨嗎？請問你憑什麼說我放大！