喬伊抖音的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

時代雜誌介紹文章指出，江啟臣是國民黨史上最年輕的黨主席，他深知改造老牌政黨不容易，但在連兩次嘗到選舉挫敗後，他知道國民黨必須遠離老化的基本盤，吸引新世代選民。
　
同樣入圍的還有后翼棄兵女主角安雅泰勒喬伊、白宮國家安全顧問蘇利文、以及抖音粉絲破億的16歲網紅查莉達米里歐。

【聖誕節背後的意義】

「媽媽，聖誕節要到了嗎？」
上個月的某一天，喬伊突然問我
「快到啦～下個月就是了，怎麼了嗎？」
「那我們家的聖誕樹呢？」

聽到他這樣問我不禁抖了一下
去年與孩子們一起做的紙箱聖誕樹早就壞了
今年要怎麼佈置也還沒有頭緒

「嗯...我再想想看」
支支吾吾的含混帶過
接著幾天瘋狂研究各種造型、材質與風格的聖誕樹
不想製造垃圾、也不想每年都為此煩惱
所以希望能找到一顆無毒、環保、耐看的永續聖誕樹

在努力研究聖誕樹的同時，心中有個聲音對我說：

「聖誕節的意義不在於聖誕樹」

我閉上眼，思想這句話的意思

一直以來，聖誕節都是我最喜愛的節日
不單單是因為歡樂的過節氣氛
而是為了紀念過往某個神奇的時刻

「因有一嬰孩為我們而生；有一子賜給我們。政權必擔在他的肩頭上；他名稱為奇妙策士、全能的神、永在的父、和平的君。」－以賽亞書 9：6

想到最近看過一個讓我流淚的廣告，他所傳遞的意思為

「你願意為你所在意的付上代價」

我在意我的孩子、我的家人
所以我願意為他們付上代價
同樣的上帝在意我們
所以耶穌的降生，是上帝為了我們所付上的代價

你願意為你所在意的付上代價
這也是「聖誕節」背後的意義❤

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最後我們家的聖誕角落佈置如照片般
經過特殊處理的樹枝不易發霉可以永久使用
上面除了裝飾與燈飾外，也放上在意之人的照片
下方的小屋則是紀念那個神奇的時刻
提醒著我與孩子們
過節之餘，不要忘了上帝的愛與恩典❤

(感人影片放在留言處，有哭的來+1一下)
#下方開放蓋聖誕樹大樓🎄

今天有點低潮，
上完共學到家後，
和孩子們表明自己狀態不好，需要調整一下
就到自己的調整角沉澱，想著最近的事，
心裡覺得很難受，但不太明白為什麼，
可能因為面臨新的挑戰，
可能覺得自己已經很努力了但還是做得不夠好，
想了想發覺是自我認同度很低，自我要求太高，
所以我試著與自己對話，鼓勵自己，對著自己說：

「我覺得你已經做得很好了，已經很努力了，為了家庭、為了孩子、為了自己，很努力也很拚命，你很認真學習，大熱天還是願意帶孩子出門共學，我知道你的付出，知道這一切很不容易，面對新的挑戰你也勇敢嘗試，覺得你很有勇氣，你真的很好，你是個很好的母親......」

說著說著突然鼻頭一酸，我開始大哭，
哭到發抖，泣不成聲，
我感覺到哭的人，是我的內在小孩，
那個渴望認同、充滿挫折的內在小孩在哭泣著，
我屈膝抱著自己，也抱著那個受傷的內在小孩，
邊哭邊鼓勵著自己，
原來，大樹老師曾經說過，
「要成為自己的父母」
一直以來不能明白，也搞不懂，
現在發現原來是這麼回事。

「傾聽自己的聲音，接納自己的感受，
給予同理、安慰與鼓勵，就能自我療傷」

人都渴望被鼓勵被接納被認同，
孩子需要，媽媽更需要，
每個人心中都有一個水杯，
孩子可以透過父母來裝滿水杯，
那媽媽的水杯誰來填滿？
就由自己來填滿吧！
我們無法改變他人、改變環境、更無法改變孩子，
改變別人很困難，改變自己比較容易，
而這一切從覺察開始，
因著覺察而帶來改變。

哭過之後覺得好多了，
心情也坦然多了，也有勇氣繼續前進，
回到孩子們的身邊，
「媽媽你好了嗎？」喬伊微笑地問。
「恩，我好多了，謝謝你給我時間調整」
我也微笑回應。
人不可能沒有情緒，不可能沒有挫折，
更不可能完全正面。
但如何面對自己、探索自己、療癒自己，
成為一個心理更健康的人，
就算再大的挑戰與困難，
都能因著自我鼓勵而勇敢前進。

#看見孩子的亮點更要看見自己的亮點
#鼓勵孩子更要鼓勵自己
#讓內在小孩跟著孩子一起長大
#養育孩子是一趟療傷的旅程 #學習自我療癒的能力