【生活筆記:洗滌的藝術】
有人問我,光遠,你的衣服都自己洗嗎?
此時腦袋裡冒出來的畫面是:蹲在一大盆髒衣服前面,我在古早時候的那種洗衣板上用力地揉搓衣服。於是我說,不是的,我的髒衣服不自己洗,我都用洗衣機。
朋友說,不是啦,我的意思是,你會交給便利店去洗嗎?
便利店?我好奇地問,現在便利店裡面除了ATM提款機,也開始裝設洗衣機烘乾機了嗎?
不是啦,朋友又說,是代收髒衣服。幫你洗好之後,交還給你的,都是折好燙好的乾淨衣服。
喔,我知道了,我說,便利店擴大營業範圍,包辦你的三餐之外,也開始管到你的清潔問題。朋友點頭。
這個現象不禁讓我想到,除了洗衣,便利店還可以幫大家洗些什麼?
於是列出幾項與「洗滌」有關的業務,相不相信,不論多困難,以台灣人的智慧,這些項目終究會出現在台灣便利店的營業項目裡。
一. 洗塵。
便利店裡頭這麼多吃的東西,要為朋友洗塵是再適合不過。洗塵免不了要喝酒,此時,去那些推出啤酒買三送一的便利店,萬一喝掛,店裡還有解酒液,天下哪裡找得到這麼方便的洗塵場所。如果黑道發現在便利店辦洗塵宴很方便,變成一種風氣,店裡還可以推出火爐、豬腳麵線之類的「出獄系列」產品。更別說任何時候只要黑道在店裡辦洗塵宴,保全最是安心了,因為絕對不必擔心有人會來搶劫。
二. 洗版。
這年頭,洗版對許多鄉民來講,是一件娛樂性挺高的事,一有個風吹草動,大家就一窩蜂前往洗版。雖說洗版是鄉民各自在電腦前的作業,可是如果大家能齊聚一堂洗版,豈不快哉。便利店到處有,上網環境也競爭得厲害,此時如果能夠以最友善的洗版環境為號召,讓鄉民一邊洗一邊聊,相信不但一個版可以洗得乾乾淨淨,而且在現場大家腦力激盪、即興的過程中,一定會有更多石破天驚的洗版記錄。
三. 洗腦。
當便利店的設施越來越友善,許多人從上廁所到等人到休憩都選擇便利店的時候,這地方也就會成為一個消息傳遞中心、謠言散佈中心。屆時,政府要宣達新政策,名牌有新產品上市,派人先到便利店用口語傳播洗大家的腦即可,佐以店裡賣的報紙,牆上的電視,可以的啦。
四. 洗錢。
洗錢,分兩種。一種用洗錢機,把錢幣洗得亮晶晶,洗錢過程中錢幣唏哩嘩啦響,聽得很過癮;另一種洗錢,則是在便利店後面的密室進行,「馮先生,今天洗多少?」「兩萬,喔,好重。」「嗯,不好意思,後面這裡洗的,起跳是兩億,不是兩萬,兩萬硬幣,前面洗就好了。」
五. 洗腎。
長年以來的食安疏忽,藥物濫用,台灣人的腎臟是越來越虛弱,洗腎人口比例也領先世界其他國家。在洗腎的方式、工具越來越進步的情況下,遲早,洗腎不必跑醫院,在巷口的超商洗即可。「小明,阿公在便利店洗腎,請他洗完回來的時候,順便買份報紙。」
六. 洗腳。
有些人提倡,以幫長輩洗腳的方式,做為孝道的表現,其實在便利店做這種事最是感人。長輩坐定,晚輩先從架上買一個洗腳盆,再買水,「來一盆水。」「熱的,還是冰的?」「冰的,少冰。」「需要一塊毛巾嗎?」「好,再給我一條燙毛巾。」「哇,您今天要為老先生洗一個冰火五重天?真的是好孝順的孫子。」
七. 洗禮。
因為洗禮是一件過於慎重的事,所以不是那麼多人有時間參與。如果讓洗禮的過程更加友善、方便,相信會有更多人樂意加入。此時,教會只要在便利店一角租個空間(像銀行一樣,租空間,然後擺個ATM),讓神職人員能夠為大家隨來隨洗,信徒增加的速度絕對超乎教會的想像。
八. 洗澡。
便利店如果能夠提供洗衣的服務,那為什麼不把這個服務的上游行為,也就是洗澡,也包下來一起做呢?客人之所以拿髒衣服進來,是因為他們在家裡洗完澡之後沒時間再洗衣,此時如果把洗澡的服務一併列入,客人在便利店先洗澡,再留下髒衣服讓店家處理,那服務不就是可以一氣呵成了?
(現在比較閒,真的,晚上,出席國昌的募款餐會,過兩天,陪慈庸去登記,現在比較閒。)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,220的網紅八多妖 BaDuoYao,也在其Youtube影片中提到,#KD餐酒館#不醉秘方 #仙丹 #乾帝 #利九星 #外掛錠 一百杯Shot大挑戰!維多最大危機!?誰能撐到最後!ft.KD餐酒館 ------------------------------------------------------------------------------ 在疫情之前...
喝酒前喝解酒液 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 八卦
一對重視養生的夫妻,
每天晚上睡覺前都會喝一杯紅酒,
因為過去許多的報導告訴大家喝紅酒可以降低心臟病的發生。
這位先生在三年前,
因為經常胸口不舒服、吞東西有強烈的異物感,
做了胃鏡檢查才發現罹患了食道癌,
在經過手術以及放射治療之後,
看了我的書跑來找我,
他說他很後悔,
因為我的書上有寫喝酒臉會紅的朋友盡量不要喝酒,
因為身體裡面缺乏了乙醛去氫酶ALDH2這種酵素,
當然我幫他檢測這個酵素的基因之後,
他真的是屬於解酒基因有問題的朋友,
這應該是造成他食道癌的主因!
太太也順便檢查血液,
發現膽固醇在喝紅酒之後還是依然往上升,
所以喝紅酒可以降低心臟病的發生,
可能在他們兩個夫妻上都不太能成立。
提醒大家,
少量喝酒在臉不會紅的朋友還可以,
除此以外能夠不喝就不喝吧。
週六早安,祝大家有美好的一天。
2019-157
喝酒前喝解酒液 在 財務管家 Facebook 八卦
《每日1杯苦瓜汁防胰臟癌》
苦瓜素有“脂肪殺手”之稱,不僅含有豐富的膳食纖維,有助排毒,且熱量極低,可以預防癌症,對於肥胖族群也有減重效果。營養師表示,苦瓜屬於涼性食物,具降血糖效果,能抑制癌細胞增生,國外研究發現,每日1杯苦瓜汁能預防胰臟癌,具有防癌效果。
營養師在《超級防癌食物排行榜》新書中指出,苦瓜有“抗氧瓜王”稱號,富含維生素E,是瓜類中含有抗氧化營養數一數二的好食材,有益於抗老化,對於預防癌症也有良好的食療效果。
✿ 研究:苦瓜汁能預防胰臟
美國科羅拉多大學癌症中心進行動物實驗發現,苦瓜汁可以預防胰臟癌,並可殺死胰臟癌細胞。老鼠食用苦瓜之後,罹癌風險減少約6成之多。動物實驗發現,苦瓜汁可以阻止癌細胞代謝葡萄糖,這樣癌細胞就會失去能量來源,最後慘遭殲滅。研究成果在今年4月發表於“癌症形成”國際醫學期刊中,受到防癌學術界高度關注與討論。
基本上,維生素E是抗氧化的重要維生素之一,若能和維生素C、胡蘿蔔素共同攝取,可以提升抗氧化的功效,預防癌症的效果更佳。苦瓜不但含維生素E,同時富含維生素C、胡蘿蔔素,可說是極優的抗氧化食材。
營養師強調,苦瓜雖然很營養,但很多人不太敢吃苦瓜。事實上,食用苦瓜能攝取到豐富的纖維,並充滿飽足感,因而可以降低攝取其他食物的慾望,有助於瘦身,且其纖維也有利身體排出脂肪,可避免肥胖,並有助於預防心血管疾病。
✿ 酗酒應多吃苦瓜 預防肝病變
經常喝酒的人建議應常吃苦瓜,因為酒喝下肚之後,需要利用肝臟分解酒精,酒喝越多的人,肝臟負擔越大,當來不及將酒精代謝掉時,肝臟就會漸漸囤積脂肪,變成脂肪肝,如果繼續喝酒傷肝,就會導致肝硬化、肝癌的發生。
因為苦瓜含有苦瓜蛋白MAP30,它是一種植物性蛋白質,能夠活化攻擊癌細胞的抗癌物質,抑制癌細胞增生,並預防肝癌,且苦瓜中的苦瓜鹼可抑制癌細胞增生,因此也具有抑制肝癌細胞增生的功效。
✿ 蜂蜜+苦瓜=不苦的苦瓜汁
1.切片:
將苦瓜去籽切片,放入果汁機中打碎後,加入果汁或蜂蜜再飲用,就能去掉大部分的苦味。
2.調味:
苦瓜切片後,可先放入鹽水中浸泡約5分鐘,再用於料理或打成果汁,也能去除大部分的苦味。
【營養師小叮嚀】:
苦瓜的排毒解熱效果佳,能消除疲勞。食用苦瓜前最好用熱水燙過,不建議直接生吃,因苦瓜含有草酸,容易和鈣結合,影響鈣質的吸收,但只要燙過後即可去除草酸。屬於較寒體質者,不妨在吃苦瓜時,加入一些溫性食物,如排骨、蔥、蒜等共食,可以緩和苦瓜的涼性。
(來源:華人健康網)
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《每日1杯苦瓜汁防胰臟癌》
苦瓜素有“脂肪殺手”之稱,不僅含有豐富的膳食纖維,有助排毒,且熱量極低,可以預防癌症,對於肥胖族群也有減重效果。營養師表示,苦瓜屬於涼性食物,具降血糖效果,能抑制癌細胞增生,國外研究發現,每日1杯苦瓜汁能預防胰臟癌,具有防癌效果。
營養師在《超級防癌食物排行榜》新書中指出,苦瓜有“抗氧瓜王”稱號,富含維生素E,是瓜類中含有抗氧化營養數一數二的好食材,有益於抗老化,對於預防癌症也有良好的食療效果。
✿ 研究:苦瓜汁能預防胰臟
美國科羅拉多大學癌症中心進行動物實驗發現,苦瓜汁可以預防胰臟癌,並可殺死胰臟癌細胞。老鼠食用苦瓜之後,罹癌風險減少約6成之多。動物實驗發現,苦瓜汁可以阻止癌細胞代謝葡萄糖,這樣癌細胞就會失去能量來源,最後慘遭殲滅。研究成果在今年4月發表於“癌症形成”國際醫學期刊中,受到防癌學術界高度關注與討論。
基本上,維生素E是抗氧化的重要維生素之一,若能和維生素C、胡蘿蔔素共同攝取,可以提升抗氧化的功效,預防癌症的效果更佳。苦瓜不但含維生素E,同時富含維生素C、胡蘿蔔素,可說是極優的抗氧化食材。
營養師強調,苦瓜雖然很營養,但很多人不太敢吃苦瓜。事實上,食用苦瓜能攝取到豐富的纖維,並充滿飽足感,因而可以降低攝取其他食物的慾望,有助於瘦身,且其纖維也有利身體排出脂肪,可避免肥胖,並有助於預防心血管疾病。
✿ 酗酒應多吃苦瓜 預防肝病變
經常喝酒的人建議應常吃苦瓜,因為酒喝下肚之後,需要利用肝臟分解酒精,酒喝越多的人,肝臟負擔越大,當來不及將酒精代謝掉時,肝臟就會漸漸囤積脂肪,變成脂肪肝,如果繼續喝酒傷肝,就會導致肝硬化、肝癌的發生。
因為苦瓜含有苦瓜蛋白MAP30,它是一種植物性蛋白質,能夠活化攻擊癌細胞的抗癌物質,抑制癌細胞增生,並預防肝癌,且苦瓜中的苦瓜鹼可抑制癌細胞增生,因此也具有抑制肝癌細胞增生的功效。
✿ 蜂蜜+苦瓜=不苦的苦瓜汁
1.切片:
將苦瓜去籽切片,放入果汁機中打碎後,加入果汁或蜂蜜再飲用,就能去掉大部分的苦味。
2.調味:
苦瓜切片後,可先放入鹽水中浸泡約5分鐘,再用於料理或打成果汁,也能去除大部分的苦味。
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苦瓜的排毒解熱效果佳,能消除疲勞。食用苦瓜前最好用熱水燙過,不建議直接生吃,因苦瓜含有草酸,容易和鈣結合,影響鈣質的吸收,但只要燙過後即可去除草酸。屬於較寒體質者,不妨在吃苦瓜時,加入一些溫性食物,如排骨、蔥、蒜等共食,可以緩和苦瓜的涼性。
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在疫情之前八多妖與夥伴來賓挑戰了一百杯shot
帶著不醉秘方的各位,誰能撐到最後!?
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