喜療妥嬰兒的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

再過兩個月就要迎接二寶出生了
面對第二胎
我們夫妻沒有像大寶出生前那樣
毫無頭緒瘋狂採買
奶粉、奶瓶、尿布、紗布巾、嬰兒床、推車、揹巾、浴盆、安撫玩具⋯我們都還沒準備；反而，先找空氣清淨機。
我們家本來就有兩台小空氣清淨機，都在房間，坪效有限。
為了迎接女兒，老公準備找一台坪效大、品質有保證、設計符合人性的空氣清淨機。
剛好LG邀請我體驗試用這台LG PuriCare360°空氣清淨機
當然二話不說點頭答應囉！

LG的家電我們本來就喜歡，這一台既是空氣清淨機又是循環扇，而且升級版的功能極強大。

360清淨空氣無死角
機體是圓柱狀造型，前後左右上下都有濾網，可以全面吸收空氣中的髒污、粉塵、異味，然後透過上方的循環扇，把乾淨的空氣跟奈米離子送到家中每一個角落，，最遠可以送到7.5公尺！奈米離子還可以去除臭味跟細菌，有時候我會把它放在客廳正中間，手動控制到最強，好好把家裡的空氣潔淨一下。
天氣熱的時候，我還會把它放在客廳冷氣機附近，整個空間乾淨又涼爽。

六階段過濾升級濾網
這一台從原本的抗敏HEPA濾網，升級到醫療等級的抗敏HEPA13濾網。可以淨化小到0.01微米的極細粉塵，去除效率高達99.999%以上。
濾網很厚，可以從層層濾網葉片中看到非常多細微粉塵。
升級版的濾網不只這樣，它去除異味的功能強大，我有驚訝到！
有一次，老公在廚房蒸粽子，粽葉味道飄出來，機器也馬上偵測到異味變紅色。
就連我平常在餐桌噴酒精消毒，它也一下就偵測到⋯然後不出幾分鐘，一切歸於平靜，又有乾淨的空氣了。
就連最近疫情警戒，我們宅在家跟兒子玩海灘球丟接，可能是地上的粉塵揚起，機器馬上變大聲，PM指數突然飆高！可見，即使平時門窗緊閉，也都有派出掃地機器人幫忙，家裡還是會有極細微的、掃不到的粉塵，那就是潛在的過敏原啊！
它還可以去除空氣中有毒氣體像是甲醛、甲苯。如果你是剛搬家、居家裝潢粉刷，就更需要這台了！

寵物空氣淨化
雖然我們沒有寵物，但是升級成寵物版的LG PuriCare 360增加了毛髮專用濾網可以拆下來洗，因為包住主要濾網，像是現在長髮超容易掉髮也不怕會被細微毛髮卡住。如果啟動寵物模式，可以增強吸力，將氣流集中，像打掃的時候也可以開啟寵物模式，比起自動的模式可以提升過濾更多在地板上的棉絮和毛髮。
我們家沒有寵物，但有愛在地上打滾的小人 。這台有針對80公分以下的空氣淨化，下層也可以送出乾淨的空氣，對於孩子、尤其是爬行的寶寶也有保護。

國際認證
包括英國過敏協會、韓國過敏協會、韓國空氣清淨協會、碳信託認證等多項認證，並經SGS測試有效去除99.9%空氣中細菌濃度。這麼多的肯定，品質自然不在話下囉！

人性化操作
除了清楚的觸控式功能面板，結合ThinQ app 可以遠端遙控，即時顯示空氣品質，現在懷孕後期挺著一個大肚子懶懶的躺在沙發上，也可以遠端遙控，這樣的科技跟便利度，完全打中我們的心啊！

試用一個月下來，非常滿意，尤其現在疫情嚴峻，這台我認為很值得入手，為全家的空氣品質把關。

https://www.lg.com/tw/small-appliances/lg-as101dss0
#LG #PuriCare #360度空氣清淨機 #寵物功能增加版 #360度強淨零死角 #寵愛家人不妥協

有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路)

第1個月：黃疸。
第2個月：哭。
第3個月：擡頭。
第4個月：添輔食。
第5個月：長乳牙。
第6個月：背奶。
第7個月：坐。
第8個月：爬。
第9個月：睡整夜覺。
第10個月：叫媽媽。
第11個月：站、走。
第12個月：斷奶。

【12種寶寶禁食食物】

一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料

【輔食添加】

4個月前純母乳；
4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，
6個月前不能吃蛋清；
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；
7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；
9月後慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。

【中醫育兒歌】

若要小兒安，三分饑與寒；
一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；
魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安；
少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；
缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優先；
有病沒病吃小藥，正當病時失療效。

【春捂秋凍，穿衣五法】

背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼

【寶寶鼻塞小藥方】

把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用

【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】

在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的

【發燒寶寶食譜】

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；
2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；
3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；
4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；
5、鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽；
6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素

【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】

四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）

【九個止咳小妙招】

①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯；
②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；
⑤久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水

【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】

1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗裏的精華）嬰兒和大人均可

【寶寶拉肚子食療法】

1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿蔔搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次

【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】

玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿蔔一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗淨），配以清水1L-1.5L，水開後中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內服用。一般感冒初期，連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解

【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】

白菜：有清熱除煩，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃鬱熱；
萵筍：清熱、順氣、化痰；
茭白：清熱解毒的功效；
蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；
茄子：清熱解毒；
百合：清熱潤肺止咳功效；
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。★

【寶寶睡姿透露健康狀況】

1.撩衣蹬被口幹，手足心發熱：陰虛肺熱；
2.臉朝下，口舌潰瘍：餘熱未淨；
3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；
4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；
5.四肢抖動：疲勞或受驚；
6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病；
7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大

【你知道寶寶缺啥維生素嗎】

①眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素；
②口臭：缺維生素B6、鋅；
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；
④唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2；
⑤貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸；
⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；
⑦脫髮多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣

【寶寶成長離不開的9種水果】

橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉：被稱爲“智慧之果”。
蘋果：被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄：很好的能量來源。
桃：含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：營養豐富

【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

①營養酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔：增強免疫力
④番茄：含VC豐富
⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果：含鋅豐富
⑦蘑菇：淨化血液中的毒素
⑧苦瓜：增強免疫細胞活力
⑨黑木耳：淨化腸胃

【教你如何去火】

①喉幹嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛：吃梨。
③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂：黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好

【冰箱的5個魔術妙用】

1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白；
2.將返潮的餅乾，冷凍一天能變脆；
3.物品粘上口香糖後弄不下來，放冰箱裏凍1小時，就容易剝離了；
4.切洋蔥前凍一會，不刺眼；
5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下，就容易多了。

【常見可增高食物】

①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；
②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；
③黑大豆，可用花生替代；
④沙丁魚，更易消化吸收；
⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；
⑥橘子，利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔，可與蘋果一起榨汁喝

【鹽的小妙用】

①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；
②室內放冷鹽水，可去除油漆味；
③洗衣服加少許鹽，可清潔如新；
④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用；
⑤下水槽定期倒鹽水，防止發黴和油污堆積；
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽；
⑦在魚缸中放點鹽，可使金魚活潑健康；
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下，不易破裂。

【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】

1. 蛋黃：冷水浸泡，1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除汙迹，再正常洗滌。
3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印：用紗布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。

【中風眷屬週記】（腹黑老公篇🤫）

內容大約都也是綜合了「喜、怒、哀、樂」的週記。
有些心情不寫出來，以後就忘記了；
能靠文字記得，未來能回味的故事就多了。

『監視器』
當初為什麼要買個嬰兒監視器放在教室呢？因為本來我們有合作的教練，爸爸時不時會看看他教學狀況；放久了，我根本忘了它的存在。

最近，教室中的監視器，大約每週一次的頻率，會時不時傳來筋肉爸爸的聲音：「誒～聽到了嗎？鏡頭又歪了！幫我擺正。」

是說他在醫院復健很無聊是嗎？
還是因為住健保房沒有電視，所以把監看當成娛樂看？

然後有一天賽前，我在教室練比基尼賽事posing，只有穿小短褲與運動內衣（反正又沒人），然後監視器突然傳來聲音：「你穿那麼露幹嘛？」

「ㄟ ～還能幹嘛？練舞台posing啊～」我立刻夫奴上身拿起手機傳訊息回覆（因為我們監視器沒有雙向溝通）。

然後他就傳了用監視器偷拍練習的照片給我，開始指點我的體態與姿勢。

＃這樣我很確定他復原良好
＃處女座真的很愛放不下
＃多了一個監看嗜好我該如何讓他戒掉

『吵架』
九月初他中風以來，每天都過膽戰心驚，怕老公回不到以前的樣子，怕他消失在我的生活裡。

隨著復原，現在就剩下手腳的復建、眼睛等針灸期望視力恢復，個性與思考都回到了過往的水準，十分的萬幸。

他過去脾氣有點衝，黑人哥形容他的脾氣只有「0分與100分，像是獵犬只有閉嘴與突然咆哮」，沒有中間值那種，來得快去得快，但一來就很嚇人。

我們的神看護，說他這行做了十幾年，看太多中風的人，個性都很「急」，每天也幫我耳提面命的要筋肉爸爸「別心急」「別生氣」。事實上未來任何的「急性子」「大脾氣」都可能讓他二度中風的風險，因此，我一直希望他能改掉，趁著復建的期間養身也養心。

這陣子他都滿好的～我指脾氣與急性子這件事，沒什麼看到。

但昨天我們吵架了，我活生生在路上被氣哭。

起因因為朋友推薦，我找了一位擅長氣血按摩的老師讓他試試看感覺，結果他非常不適應，在我上班期間，連珠砲傳了四五個語音訊息，抱怨剛剛的狀況，口氣很急，一直說著「很煩ㄟ 」。

後來我傳訊跟他說：「你還是沒改啊？不喜歡就不喜歡，說一聲就好，幹嘛為了同一件事情一直抱怨？」

結果他就生氣了！他又連珠砲的傳語音訊息來，而且開始偏向用吼的：
「我剛沒有生氣我只是跟你講，你幹嘛啊？」
「我是私底下才跟你發脾氣啊！」
「而且我脾氣發過就算了，我後來和看護也聊天很開心啊！」
「同樣一件事你幹嘛要我講那麼久？」
「等下來你東西放了就可以走了啦～反正你就是這意思」

然後，他接下來傳了一句話讓我在趕路的過程中「一秒落淚」。

「你從昨天早上開始就很奇怪誒你！你自己有脾氣發我身上喔？」

我覺得真的非常非常非常非常非常（的n次方）委屈！！！

昨天早上我開始很怪，是因為兒子前天在學校和同學吵架打傷了別的孩子，打傷得有點嚴重，我很擔心那位孩子、擔心對方家長生氣、擔心自己的孩子是否因為最近家庭狀況心理出狀況......我被兒子的事情搞得睡不著覺！

他沒有理解這些我還說我脾氣怪；搞得好像這陣子我都過很爽所以沒有壓力一樣....於是，我思考了許久傳了一個訊息給他：

[我覺得，你沒有在學習改變自己的個性；當然，也沒有在支持我。

我是沒事讓自己這麼累嗎？

孩子亂打人、心智被家庭影響卻無法帶他看診。怕別人家爸媽不諒解，而且身為媽媽卻沒辦法好好陪他盯功課，英文都跟不上。

為了醫療費用到到處籌錢，還要養好幾家。工作多做不完，還應該欣慰至少有收入。

我沒抱怨，只希望你好起來回到家裡以前的樣子

你突然中風，我就努力起來。
包含努力幫助讓你盡量有好的醫療。
包含收拾一堆之前工作室積欠的費用（他一直忘記繳的）。

只是希望你趁復健期，改掉壞脾氣愛抱怨個性。但感覺沒有。

我很奇怪嗎？
我活該要承受這些嗎？
我需要現在忍受你的脾氣與指責嗎？]

他一定是沒想太多才這樣說的；
我也知道復建路遙遙必須體諒病人的心理與脾氣；

但我也是人喔～我也沒說過我脾氣有多好...
忍了下去我也會生病的吧！所以我不想放縱他的任性。
因為他的腦損沒有影響心智情商，這是他沒在好好控制自己。

後來他傳了訊息跟我道歉。

＃情緒上來時都會忘記事發時有多怕失去他
＃昨天難得出現_我懶得看你_的感覺
＃夫妻之間的課題真的好多要修練
＃再恩愛的夫妻吵架時都還是會想掐死對方吧
＃換個腦袋想_能吵架也是幸福啦

『無聊』
筋肉爸爸轉院也快滿三週了，這段期間他復原的真的很好，也排滿了各種輔助療程與復建運動。

爸爸的醫療內容安排妥當後，由於好幾次我陪他復建都忍不住打瞌睡，又醫院真的離我工作的地方不太近，最近去醫院探望大人的機率越來越少。

我從以前開始就有個不太好的怪個性，真的很怕一成不變的生活模式；一開始爸爸因為狀況不穩定所以天天陪伴著他，現在他狀況穩定了又有神看護陪著，我每次在醫院都覺得「真的好無聊」，無聊到一直出去買各種零食吃，連附近的五金行都逛了一百次（好愛誇大），沒有一次可以敵過睡魔，和內心濃濃的無聊空虛感。

加上昨天的吵架事件，於是我跟筋肉爸說：「你現在就是專心復健，想回家最快的方法就是讓身體好起來，我想多花點時間弄我自己的事情或是陪小孩，這樣好嗎？」

都相處了八年他很懂我，我怕無聊的個性他深受其害，家中的陳設都不知道換了幾百次，就因為一個樣子住久了覺得很無趣。

「你放心吧～我每天都在專心復健，很快就可以回家了」他說。老公其實知道，最近我成為繞著他旋轉的陀螺，少了自我，心底總有一絲絲的不快樂在發酵。

於是最近開始，我真的比較少去醫院。

多出來的時間，我會好好的吃頓飯，去逛逛喜歡的日系超市，保養自己，多做一點伸展與放鬆的運動，甚至有一晚，我看了半集電影（現在想看個電視的時間都很奢侈）。

在爸爸中風後，只要多個半小時出來，我都會跑醫院或者拿去找醫療資源；現在工作空檔有個一兩個小時，我反而享受著放空的感覺。

我想對自己好一點，因為一直高壓對內分泌不好；
我想多留時間給自己，因為沈浸獨處是熟女專屬的優雅；
我想多愛自己一點，女人的興趣嗜好不該為誰犧牲。

女人不該為了成全誰，犧牲自己的任何一點點。

付出很多因此期望更多回饋；少了自己以後的內心空缺，等著付出對象能填回；

可惜這個真實的世界，不是多少付出就有多少回饋；
唯一能夠沒有怨尤的方法，就是從來不委屈。

爸爸開始好起來，所以我要開始回頭對自己好一點；

他不需要因為我現在是家庭支柱而擔心，因為我有自己的生活與樂趣過得很充實；

少了一點我的照顧，他得學會照顧自己多一點，於是回歸正常的速度就更快了一點。

於是，我就不無聊了。

＃跟孩子與復建內容有關的週記改天再寫吧
＃寫文真是很舒壓

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被屍群追截的眾人紛紛進入到到禮品店內，看見兩人居然在這麼危急關頭之際作著苟且之事，肯尼馬上對著盧克怒吼。
因為盧克的職責就是觀察森林當中是否有行屍靠近。邁克立即關上左側走廊的閘門，以防行屍從後樓梯登上來。
目前觀景台前有一道鐵門可以抵擋屍群，所以留在室內協助分娩就比較妥當。
首先要做的工作就是要用話語令到李碧佳更加集中精神在分娩之上。
肯尼握住李碧佳的手，相信這樣能夠給予李碧佳鼓舞，接生大體已經準備就緒，那麼克萊曼婷就去到觀景臺上幫忙。
此時行屍數量越來越多，看來小鐵門再也無法抵擋屍群。找來觀景臺上的大炮，推動大炮頂住鐵門。可是大炮太重了，將觀景台給壓垮了。簡和薩拉不慎跌落，簡幸好被盧克抓住了，而薩拉直接掉到地面上，而且被木板壓住。簡安慰克萊曼婷，因為這種狀況無論是任何人，都沒救的了。此時眾人發現有行屍仍從傾斜的觀景平臺爬上來，得想出一個好辦法來解決燃眉之急。麥克托起克萊曼婷，然後用斧頭攻擊鋼索拴在牆上的鐵板，攻擊過後鋼索松脫，觀景台徹底掉下去。
行屍的問題解決了，眾人進入到室內，已經看見肯尼捧著一名剛出生的嬰兒，可是…孩子並沒有發出啼哭聲，眾人瞬間進入到一片死寂。克萊曼婷話音剛來，孩子被驚醒了，發出了啼哭聲。大夥也露出了久違的笑容。肯尼自從達克被咬之後，他就沒有睡上一個晚上，他接過克萊曼婷手中的小嬰兒，小嬰兒果然不再哭泣了。外出戶外，看見簡在窺探著後樓梯，她告訴克萊曼婷，她打算離開
天氣越來越冷了，而且食物也不足了，所以必須去找另一個更安穩的地方。
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