【誰是高房價的元兇?】
【誰是七、八年級低薪的幕後黑手?】
昨晚跟一個25歲的正妹朋友敘舊,乾了幾杯之後她開始跟我吐露職場辛酸:
「學生時代我天真以為只要好好工作就可以賺錢存錢,直到出社會開始工作,
才發現根本是惡夢,光監獄一樣小的套房租金就佔了我生活費的50%以上...
再加上生活費扣一扣根本入不敷出,連學貸都還不清,你說我到底該怎麼辦?」
.
接著,不意外的她開始抱怨,
一切都是因為資本家為富不仁、因為房東無良、政客無所作為、老人不給年輕人機會,
害全台灣七八年級生淪落為奴,連買房、結婚、生子這種小小的願望都徹底被放棄了!
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我從頭到尾不發一語,
只是默默看著她、聽她發洩,
發洩完,看著她喝到昏昏睡去,我整晚不忍心打斷她短暫的放鬆。
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因為我完全明白,多數人根本不想要面對真相、也無力改變問題本質,單純就只是想要發洩情緒,然後隔天才能恢復正常,繼續扮演好行屍走肉的腳色。
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我說.............
並不是他們不知道自己在作夢,可能只是不願意被叫醒罷了!
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回家路上,我手握B牌方向盤,感覺一陣惆悵,乾脆把車靠邊停下,在路邊有感而發寫下這篇文章;
我從不奢望有人會因為我這段話有所改變,
除非你自己願意跨出那一步,面對現實、改變現況!
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我必須要很殘酷地說一個現實:
就算2016年打房開始之後,
五都的房價確呈現緩跌趨勢,
但無意間突顯另一個現實「再怎樣跌...年輕人照樣買不起!」
.
也許你會想,阿買不起就算了!關我啥事?
但更可怕的還在後頭:「全台灣五都的住宅租金都在年年飆漲中!」
.
還看不懂嗎? 沒關係,我一句話寫完:
「#房地產跌了你買不起_租金將會漲到你租不起_未來生活你活不起!」
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就算政府努力打房、打建商、打投資客,效果也不會太大,因為左右房地產價格漲跌的真正原因就是一個龐大的集團,而集團的成員包括你、我、新聞媒體、政府、建商、房仲都深入其中...
.
這個時代靠政府已經無力解決我們這一代的困境,
你我都只能靠自己、努力找出未來可以長期經營的市場利基點!
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#如果你搭上的船即將沉默_任憑你再怎麼用力划都是枉然
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我親眼看過很多工作非常努力的同學們,
再怎樣提高工時、照樣每月困在低薪邊緣徬徨無助,
所以說選擇哪一條路非常重要,
若你的選擇是夕陽產業,任憑你再怎樣爆肝,
工作的價值只會日漸更低,最終失去工作回家吃自己;
可悲的是,我發現絕大多七、八年級朋友完全沒意識到,整個台灣現在一大半的產業都已經進入風中殘燭的階段...
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#當低薪已成定局_你要選擇默默被淘汰_或是現在就做出因應?
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我是八年級的 羅右宸
是全台第一個最年輕擁有200間房的包租公!
我不靠任何人的資源、靠正確的方法白手起家,
參考日本的經驗、找到最適合我們這一代突破口;
透過我獨創「#小資族漲租套利煉金術」
任何人都能打破包袱:「立刻成為包租公!」
.
我一路走來,小資族買不起租不起房的痛苦我最了解,
在這個不能只靠死薪水的艱困時代,
如果你想像我一樣:【擺脫月月收入 = 支出的無底洞】
如果你想像我一樣:【擁有穩定租金收益,不再被大環境綁死束縛】
.
<唯一的條件只有一個:>
你必須跟我一樣厭惡炒房、抵禦誘惑;
真心願意成為房客眼中的「#好房東」
一輩子致力於提供房客更好的居住品質,
富裕自由的同時也恪守法規、誠實納稅、持續回饋社會!
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我深信,房地產的操作一直都是雙面刃,
而我 羅右宸 所能給你的,不是任何炒作,
而是從現在開始,未來持續穩定30年你要的理想生活!
.
如果你不想繼續裝睡、想清醒面對現實一次的話,
請直接在底下留言"+1" or "我要當房東" or"想知道"
我將完全不藏私的跟你完整分享:
我是如何從0開始,短短幾年內成為八年級全台最年輕包租公的心路歷程以及關鍵方法!
同時也有2037部Youtube影片,追蹤數超過67萬的網紅Vicky Tsai,也在其Youtube影片中提到,俗稱的EDM界的大眾神曲之一👍 其實Vicky很早以前第一次聽就很喜歡了可是都沒找到合適的放字幕給大家看 偶然找到這個超酷的現場版所以馬上做字幕給大家看😁 一定很多人都喜歡這首歌~我覺得不光是這首歌的節奏 歌詞也在翻譯的時候給vicky蠻深刻的想法的 所以大家可以仔細想想歌詞帶來的意境喔~ 以下是V...
行屍走肉 在 Facebook 八卦
【純文字版,給比較習慣閱讀的人】
哈囉我是阿滴,大家從標題應該就知道我今天想分享什麼了。我在猜會蠻多人有點驚訝,覺得阿滴怎麼會有憂鬱症?事業看起來蠻成功、有這麼多朋友而且還有妹妹,有什麼好憂鬱的~不過如果比較有follow我的人應該會發現我在去年大概年底有消失了一陣子,阿滴日常停更,阿滴英文影片就是勉強一兩週更新一次,那段期間是我最嚴重的時候。
事實上,我從去年在紐時刊登廣告那一波忙完之後就開始有一些憂鬱傾向了。常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、 也會無故地悲傷哭泣。不過當時的我沒有太警覺說自己是不是生病了,因為YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,我就想說繼續撐著繼續工作應該自然就會好了。
但是後續的幾個月又綜合的承受了接二連三龐大的壓力,我撐到大概9月這一切的壓力就在某次爆發了。那是一場在台南的演講,我在台上發現我喘不過氣,幾乎無法思考,也提不起精神把準備好的內容講出來,只能草草的結束趕回台北休息。那天晚上我對自己的處境陷入了很大的恐慌跟絕望,在床上發抖哭泣,我才發現我真的不太對勁了。
我是在9月底第一次去看身心科,醫生一開始診斷我為焦慮症並開藥,但一週後我的症狀越來越嚴重,後續回診時醫生開了抗憂鬱的藥給我。當時候的我很急著想要趕快好起來,所以我也在醫生的建議下同步去別的診所進行心理諮商。還在朋友的介紹下嘗試rTMS治療,用磁力儀器去刺激被憂鬱症影響的腦部,反正現代醫學有的療法我幾乎都試過了。
那段日子真的很黑暗,我現在回想起來會用「行屍走肉」來形容。每一天都極度悲傷壓抑,陷入毀滅性思考的迴圈,覺得自己一無是處、後悔以前的各種決定、覺得未來一點希望都沒有,想到腦子都發燙發麻也不能控制,恐慌到全身會不自主地發抖。喪失所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。躺著休息也不行、嘗試工作也不行,每天都非常的痛苦光是活著就用盡力氣了。
快轉到現在,將近一年後,大家應該看得出來我已經好很多很多了,甚至可以做影片跟大家分享這一段旅程。想做這支影片的原因主要是覺得,我的經歷跟康復的過程可能可以幫助一些正在憂鬱症中掙扎的人們,同時也想要推廣心理健康的重視,讓更多人能夠意識到這個疾病的可能。
✰✰✰不過我要先聲明,我不是心理醫師也不是諮商師。我分享的全部都是我主觀的經驗,並不能夠代表所有病患。憂鬱症是很複雜的疾病,希望大家把這支影片當作參考就好,有需要的話還是要以專業醫生的意見為主✰✰✰
首先我們來講針對憂鬱症,你可能不知道的事:
1. 憂鬱跟憂鬱症並不一樣
憂鬱只是情緒,憂鬱症則是一個大腦神經物質失調的疾病。每個人都會有難過的情緒,但是憂鬱跟憂鬱症不一樣,舉個例子,如果身邊的親人過世了,感到憂鬱是很正常的,當我們學會了在沒有那個人的世界繼續生活下去時,這樣的悲痛就會消失。但是憂鬱症是因為自我厭惡產生的悲痛,覺得糟糕的是自己,所以似乎沒有終點。憂鬱症引發的悲傷情緒是遠比一般水平強烈的,通常有幾個明確的指標,包含:心情超過兩週的持續悲傷、對原本有興趣的事物失去興趣、對自我的無價值感與罪惡感、以及反覆地想到死亡或有自殺意念。
2. 憂鬱症病患並不是抗壓性差
很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了。這個敘述不完全正確。雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。所以很多憂鬱症的人在患病前其實都是承擔了一般人無法想像的創傷或是壓力,才會得到這個病。在得病之後自我厭惡的壓力就已經爆表了,就像是一個充滿氣的氣球,所以再多任何一點點壓力就會爆掉。
3. 憂鬱症病患無法控制自己的思考
在憂鬱症發時,我會無法自拔地陷入負面的反芻(rumination)思考,有點像是一般人的悲觀乘上好幾倍然後反覆的反覆的不斷往下繞圈圈。生活中的所有事情都會看起來很黑暗、沒希望,滿腦子充滿了荒謬的劇本:我會失去工作、付不出員工的薪水、朋友們都會離開我甚至會家破人亡等等。這種思考無法控制,也很難停止,真的不是想開一點就可以解決的事。同一個想法會卡在腦子裡面很久,會需要一些藥物輔助跟親友或專業諮商師大量的溝通跟排解。
4. 憂鬱症會讓患者變遲鈍
以前我一直都以為憂鬱症只是會影響心情,但是得到憂鬱症才發現它會直接影響你思考的速度還有記憶力。我嚴重時讀書讀到第二行就會忘記第一行在講什麼了。在錄影時就算有逐字稿,直接照稿一個字一個字讀也會做不太到。這件事真的造成我很大的恐慌,因為嚴重喪失工作能力,自信心也受到很大的打擊,開始擔心自己是不是會慢慢失智。但是這個並不是不可逆的,憂鬱症好轉後,我已經恢復大部分的思考速度跟記憶力。
5. 憂鬱症是有機會改善的
這點我覺得是最重要的。網路上跟憂鬱症相關的文章有很多,但不一定全部都是正確的。我記得我在初期有看到一些說法是憂鬱症是終生不會好的疾病,讓我打擊非常大,陷入絕望跟無助甚至是自暴自棄。但是,憂鬱症其實是有機會治療的,也可以大幅度改善症狀,擁有這個信念對於康復的幫助非常大,對於自己的信念會很有幫助。
所以,接下來我想來分享一下我自己覺得對我的恢復有幫助的事情:
1. 相信醫生說的話,按時吃藥
我一開始其實不是一個很聽話的病患,醫生開的藥或是講的話我都不是那麼信任,也會自己去Google一大堆似是而非的資訊,覺得自己應該要用網路上面說的方式解決憂鬱症。但是在換了好幾個診所跟醫生後我發現相信醫生專業的判斷才是最重要的。需要吃藥的時候就吃藥,需要換藥的時候就換藥,一直懷疑藥物或是療程是不是最正確的會延誤一些治療時間,也會造成不必要的心理壓力。
2. 改變對自己說話的方式
憂鬱症患者的想法會不斷的攻擊自己,自尊心自信心自我價值感都會相當低落。不過這樣對自己說話的方式也不是一時半刻養成的,而是在得病前就已經形成的習慣。雖然病發時很難控制自己的想法,還是要想辦法改變這個對自己說話的方式。我從書上看到的一個我覺得很有效的方法是在早上剛醒意識還有點模糊的時候,趁機對自己說或者是想很多正面的鼓勵的言語,像是「我愛自己」、「你是很棒的人」等等。大腦在這時候會比較能接受這些想法,慢慢養成習慣。我是在實施這個作法一週後就有感自己早上起床沒有這麼痛苦,一整天的想法也比較能夠放過自己。
3. 活在當下,不想過去跟未來
在發病的時候,我發現我會不斷的悔恨過去跟懼怕未來,沒有辦法好好的be present。所以後來我在狀況糟糕時,會把自己的眼光限制在僅限於今天,盡量不去想過去跟未來的事,只要把今天過好就好了。靜坐冥想跟瑜伽也對於把我拉回當下很有幫助,我還會把每一天做了什麼事跟相對應的心情透過app記錄下來,讓我可以看到自己有哪一些trigger跟情緒的波動以及進步的幅度。
4. 有耐心,給予時間
我一直以來都是急性子,什麼事都想要用最有效率的方法完成。但是憂鬱症真的要慢慢恢復,就連憂鬱症的藥都是要服藥的大約一個月後才能感受到藥效。所以要有耐心,按照時間走必要的療程。尤其是在康復的路上不要急躁,帶著會慢慢好起來的希望,給自己的身體跟大腦時間恢復神經物質的平衡,找回自己的健康。
5. 找到生活中新的目標與成就感
最後,當你慢慢好起來,找回了一些動力跟精力後,我覺得就可以開始找尋生活中新的目標跟成就感了。我自己過去把大部分的成就感都架構在自己的工作上,但YouTuber的工作表現很大一部分是自己無法完全掌握的,所以這樣的成就感相當不穩定。我後來經過諮商師的建議找到了幾個其他比較穩定的成就感來源,像是煮飯、健身,讓自己可以在這些事物上感受到自己的進步也找到自我價值感,這對憂鬱症的恢復很有幫助。
雖然現在講的輕鬆,但在過去這幾個月我真的是在憂鬱症當中苦苦掙扎了很久,也經歷了很多很多事。今天的篇幅有限,先分享到這邊,希望這些資訊對大家有些幫助。
我知道今天做了這支影片可能會被媒體報導,被貼上標籤,或是有網友會說一些很難聽的話。不過我想要最後分享一個在那段期間發生的一件事。有一天我實在是好痛苦,哭問我爸說,我到底為什麼要承受這樣的辛苦,生來已經有異位性皮膚炎這個不能治好的疾病了,現在不只皮膚連腦子都病了。我爸回我說,他一直覺得我是活神農,因為有這些經歷,以後好起來才能夠幫助更多人。我當下只是覺得...
...幹你會不會安慰人!!!我都很痛苦了你還在跟我說要我去幫助其他人?
但是現在決定跟大家分享,是因為我爸說得對:如果因為我的這段經歷可以幫助有相同狀況的人好過一些、有希望一些,這一件事本身會賦予我的痛苦一些正面的意義。
最後,在這段時間我看了無數篇相關文章跟書籍,我會把我覺得對我幫助最大的內容放在影片的更多資訊欄。希望在憂鬱症掙扎的你可以從當中找到一些方向跟力量,學習與憂鬱症共存的方式。
》書籍推薦
脫憂鬱 https://www.books.com.tw/products/0010766841
憂鬱症自救手冊 https://www.books.com.tw/products/0010848801
禮悟 https://www.books.com.tw/products/0010833109
為自己活一次 https://www.books.com.tw/products/0010802223
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憂鬱症真的可以好嗎 https://bit.ly/2VwHmX2
自我價值是什麼 https://bit.ly/3hCN7v3
憂鬱患者生活方針 https://bit.ly/2VA3tfn
放下找回當下 https://bit.ly/3r0r44t
如何原諒自己 https://bit.ly/3yKMB3z
低潮時的決策 https://bit.ly/2TXDtKi
》其他資源
社團法人臺灣憂鬱症防治協會 http://www.depression.org.tw/
衛生福利部安心專線 1925(依舊愛我)
生命線專線 1995 (要救救我)
張老師生命專線 1980(依舊幫你)
YouTube影片版本:https://youtu.be/vJanWrA_ZQM
志祺在這段期間幫助了我很多,他也做了一支影片:https://youtu.be/s2bMQRsnk_I
行屍走肉 在 炎亞綸 Aaron Yan Facebook 八卦
20出頭那幾年,我有過無止境的懷疑自己,行屍走肉過日子的時候,腦袋充滿各種負面的聲音。
我向我信任的人發出了求救的訊號,可是令我詫異的是,我馬上被貼上了「有問題」、「情緒控管不佳」這樣的標籤,並且未經思索的把我塞給了一位他們長期配合的醫師⋯,雖然錯愕,但我帶著姑且一試聽聽無妨的心態去了,畢竟當時初出茅廬,任誰都是比我有經驗有歷練的長者。
到了醫院,我才發現他壓根不是心理諮商師,也非精神科醫師,進了診間劈哩啪啦的馬上進行了一堆根本不是我心理癥結點的自問自答,並夾雜了許多「這我知道⋯我懂⋯我跟你的前輩聊過⋯我大概知道你會經歷什麼⋯」,諸如此類的話;要知,正值青春期彆扭的自己要開口說出自己的煩惱原本就很困難,在那樣的情況下,更是把我開口的勇氣瞬間蒸發⋯,而且從頭到尾我從來沒被提供過表達自己立場的機會,就這樣匆忙的結束了一切,留下更錯愕更迷惘的自己。
我以為我能得到「因材施教」的特殊待遇,可是我並沒有⋯相反的,我經歷了猶如來到「得來速」,胡亂塞給了我一份和前一位「顧客」一模一樣的「套餐」的糟糕經驗,那個下午我比自己認為的憂鬱還更憂鬱,有絕大部分是因爲那段糟透了的經驗。
我確實是有感而發。
因為自己親身的經驗,很能感受那種對於生命載浮載沉,天天掙扎著要不要再多活一天的感受,其實只要一閉眼,任憑身體沈到深淵裡也就一了百了了。
慶幸的是,我靠著自己的意志,不靠藥物介入的結束了那樣的日子,一路上辛苦了自己的朋友、家人、另一半⋯⋯,忍受我突如其來的情緒,莫名其妙的憂鬱,硬是在比黑夜還黑的心裡扒開一條縫讓光線一點一滴的透進來,我面對我的問題,承認自己的不足、無力和無助,認識黑暗面,並試著認識自己和自己對話。
事實上,國中時期,有一小段的時間我使用過心理醫師給我的處方籤「百憂解」,剛開始你能得到舒緩,再久一點你會驚覺自己變得麻木,喜、怒、哀、樂,似乎離自己相當遙遠,世界像是隔了一層紗,什麼都離你很近,也都離你很遠,當然,這也許是我自己對於「百憂解」個人的反應,不代表所有人,然而,我實在不想像喪屍一樣的活著,對於一切事物不感興趣,最愛的人、食物、音樂恍若隔世般的存在,因此後來才選擇停止使用,憑藉著自己的堅持才得以重新振作;一樣到了進入社會工作了,當我意識到我很可能再度陷入那種情境,我毅然決然使用自己的意志力而不是藥物。
相對於許多人,我很幸運,也許我的意志力比起其他人稍微強了一點點,又也許只是運氣好。
可,還有多少人是正在經歷掙扎的人生?這些人裡又能又多少人像我一樣幸運?
發這篇文,和大家分享經歷,是因為我知道那種無助,所以當我好的時候,我更是關心周遭人的細小情緒,那些很可能都是求救的信號,微弱著在生命裡發出聲音,等待著你我他即時的發現,即使只是一個眼神一個問候或一抹微笑,都可能是他汪洋中的浮木。
如果你是剛好情緒低落,真的別再忽略自己心理的壓力和憂鬱的情緒。若你是自帶陽光的幸運兒,那也別吝嗇灑點陽光到需要的人心裡吧。
行屍走肉 在 Vicky Tsai Youtube 的評價
俗稱的EDM界的大眾神曲之一👍
其實Vicky很早以前第一次聽就很喜歡了可是都沒找到合適的放字幕給大家看
偶然找到這個超酷的現場版所以馬上做字幕給大家看😁
一定很多人都喜歡這首歌~我覺得不光是這首歌的節奏
歌詞也在翻譯的時候給vicky蠻深刻的想法的
所以大家可以仔細想想歌詞帶來的意境喔~
以下是Vicky對於這首歌的一些個人想法💡👇
洗腦的節奏加上空靈的歌聲 無庸置疑的這是一首絕佳的好歌
但是自從Vicky翻譯完後再次一聽覺得其實這是一首無比悲傷的「絕望歌」(?
為什麼這樣說呢....
首先我們可以看得出這是一首結局只留下一方獨自傷心的情歌
當我們開始新的生活時 所依賴、深愛的人卻沒有隨即一起跨入我們的生活
就在這樣一個背景下 歌詞不斷循環重複的”Where are you now?”
當我們現實中迫切尋找一個人的時候我們會一直詢問:「你在哪、在哪」
但當我們已經知道那人不在 再重複問著也只是一種無意義的舉動
當怎樣的情況會讓你重複做著毫無意義的舉動呢
——你不知道該如何繼續的時候
當一段戀情結束的時候 最可怕的不是失去他
然後隨著結束的時候你也失去了自己
沒有他的存在你找不到自己 這才是最讓人絕望的一點
而這首歌從頭到尾傳達者一種「尋找後茫然再陷入絕望」的情景
「行屍走肉也不過是一具空殼 沒了他也沒了自己」
歌詞就這樣傳達了一種極度悲傷的境界
搭配上副歌結束的那段音樂 整體就給人感覺是一種
絕望後獨自陷入瘋狂無感的狀態 一味的讓自己沉浸在一種空虛的快樂之中
所以這大概是Vicky真的很想翻譯出中文字幕給大家看的理由了吧
不知道大家看了是否對這首歌有一些新的理解認知呢
總而言之 這是一首無論在節奏還是歌詞意境都極度具有張力的音樂
(大家可以去聽這首歌弦樂的版本 悲傷的感覺又會增強一些)
❄ VICKY’S 粉絲專頁➜https://www.facebook.com/VickyTsai1019/
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*Original URL:https://www.youtube.com/watch?v=TeaHW_FsK2Y
⚠:I didn't do anything about this video.i only doing this chinese subtitle.
if you like this video just give me a thumbs up!!!
⚠:每一部翻譯的影片上傳僅負責參考學習使用
不具有任何商業意義
(如有侵權請留言告知)
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行屍走肉 在 陳柏宇 Jason Chan - 霸氣情歌 (official MV) Youtube 的評價
陳柏宇(Jason)於上個月迎娶拍拖多年女友符曉薇(Leanne),踏入人生新階段。Jason日前為新歌〈霸氣情歌〉拍MV,〈霸氣情歌〉由Jason的好兄弟林奕匡作曲、黃偉文(Wyman)填詞。Jason在〈霸氣情歌〉的MV中,獻出了兩個第一次,首先是他首次以只穿孖煙囪的形象出場見觀眾,Jason表示:「我第一次拍MV,剩係着住條底褲嚟開場,當然唔係貼身三角底褲啦,係孖煙囪!但呢個挑戰對我嚟講都已經好大,為藝術而犧牲!」幸好他平日有做gym,所以騷肌完全不成問題。
至於Jason在MV中的另一個「第一次」,就是今次是他入行多年以來,首次以一鏡過的方式拍MV。鏡頭由Jason穿衣開始,沿路經過數張長枱,尋找他要的東西,在枱上看到不少對他有意義的物件,最後在自己的襯衫口袋中找到最重要的東西。MV想帶出從相愛到結婚是一條漫長的路,長枱就是Jason步入婚姻的過程,他在過程中不斷累積愛情,最後加上他的真心誠意,才能成就婚姻大事。
Jason帶來不少私伙物品拍MV,包括他的首張專輯、樂壇頒獎禮上的獎座、與老婆Leanne的定情信物,甚至是他們約會時打羽毛球及高爾夫球的用具等。Jason認為在眾多私伙中,最特別的是在尾段出現的禮服,因為那是他在婚禮中穿着的禮服,所以他說:「這個對我的意義最大。」
為了配合一鏡過的拍攝方式,Jason與工作人員事前綵排了差不多10次,拍攝時,工作人員亦捉緊時間,搬動場景和道具,因為每次都要一口氣拍完,翻看片段時如發現有問題便要重新拍過,幸好拍了數次便完成,花了6、7個小時,難怪在收工時,Jason忍不住講一句「完美」來作總結。
各大數碼音樂平台現已上架→
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行屍走肉 在 老皮 Youtube 的評價
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行屍走肉 在 陰屍路第一季線上看- 美劇- Gimy劇迷 的八卦
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