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素顏的熬夜疲勞感，用這罐改善很多❤️❤️持續使用會更有感喲～
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以下為本段內容文稿：
經常有學員跟我抱怨：「為什麼要一個人改變那麼難？明明是對他好的建議，他就是聽不進去。」
不曉得你有沒有同樣的經驗，要勸一個人多運動、少吃甜食、早點睡、少打電動滑手機，比登天還要難？
然後，說久了，連自己都開始討厭自己、覺得自己很囉唆，可是問題不解決又不行，看了很「阿災」。到底該怎麼辦？今天嘉玲就一起來跟大家解決這個難題。
不過，我需要你先回想一下，通常你再給建議的時候，是怎麼說的？假如你希望對方運動，你的說法會是：「你再不動，體重一直上升，小心三高，讓你中風，沒人幫你推輪椅。」
還是「我知道你一直很在乎健康，希望老了還可以到處旅行，假如你願意現在開始運動，你的身體就會凍齡在這個年紀，這樣就可以一直玩到掛。」
你的說法會比較偏向哪一種，是第一種恐嚇訴求，還是第二種獲利訴求？
別太快回答喔，想清楚自己的習慣，才有可能心想事成喔！
在我分享如何引導人改變行為前，我先說一個加油站的小故事，透過這個故事你會對人的行為模式，有更深刻的了解。
有一個加油站的老闆，因為成本的考量，他希望來加油的客人可以用現金付帳，不要用刷卡。所以他想了一個辦法，就是在加油站門口樹立一個大招牌，上面寫「九五汽油，現金價是每公升32塊，刷卡每公升加收三塊錢。」也就是35塊。
沒想到這個牌子一掛出去，加油站的客人立刻少了一大半，可把老闆給急壞了。
後來，老闆的兒子知道這件事情，想了一想，出手把老爸的招牌改成：「現金折扣，九五汽油，刷卡價每公升35元，現金價只要32元。」
招牌一放出去，客人又都蜂擁而至，而且大家都開始使用現金付帳。
聽完這個故事，有發現什麼嗎？你可以會說，這跟朝三暮四，和朝四暮三不是一樣的嗎？其實香蕉沒有變多，都是七根，可是猴子就是比較喜歡朝三暮四的選項。
為什麼？很簡單因為人都不喜歡損失，所以老闆的第一種寫法，刷卡會變貴三塊錢，就會讓人覺得他得多付出成本。
可是你會抗議，現金價還是32塊啊！用現金就不會損失啦！不32塊，會被客人當成定錨，他不會感覺到自己有省到錢，反而會注意到刷卡是要多付錢的。
而第二種寫法，先告訴你刷卡是35塊，讓你定錨在比較高的價格，之後再告訴你更低的現金價，你就會覺得自己好像省到錢，有獲得。於是就會依循老闆的期待，用現金付帳，也不是刷卡。
簡單的講，要讓一個人行為改變，不能一直強化他損失的感覺，而是要讓他感覺到有收穫。他才會有動機改變習慣。
所以回到前面我們提的，如果你想讓所愛的人做出改變，你就要很小心自己使用的語言，是讓對方感覺到變差、被剝奪，還是讓他覺得自己聽了你的建議會變好。
其實，沒有人喜歡被看低的，你想想如果今天你的訴求是第一種，恐嚇訴求，或是把他罵的一文不值，那麼聽如果真的聽了你的話去改變，不就真的變成你口中的那種人嗎？我想沒有人會喜歡承認自己是很差的。
但如果你的訴求是第二種，讓他知道做這個改變可以有什麼獲得，他可能就會心動，覺得可以得到那些好處，也挺不錯的，就算再不繼，他真的沒有反應，你們的關係也不會更糟。留得青山在，之後時機對了，再試一次，說不定改變就能成真。
記得強調收穫會比強調損失來得有效。
希望今天的分享對你有幫助。
假如你想多學習一些人際中的相處眉角，讓自己在跟人互動時，可以更輕鬆愉快，知道在什麼時候，怎麼回應才恰當。很鼓勵你可以參加啟點文化的「人際回應力課程」，這門課會教你如何辨識別人的情緒，讓你可以更快判斷出對方的狀態，先承接情緒在解決事情，因為感覺對了，事事好談，感覺不對，樣樣難纏。
相關的課程資訊都在影片下方的說明欄中，期待在教室見到你。
最後，如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
謝謝你的收聽，我們再會。
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別被那條說不出口的的界線綁架！劃清親友金錢流沙 feat.十方老師
10個家庭應該有一個家庭會遇到的金錢問題！
親友的金錢問題，就像流沙一樣，一旦踩到，就會越陷越深！
你是否有耳聞過你身邊的友人發生這個問題！
就是她某位親友遇到金錢問題，多次向她求助金援，
但與另一半觀念不同的看法，因此發生多次爭吵引發不少爭端！
今天邀請到理財暢銷作家富媽媽十方老師，
來為我們解答這道「不好說」的難題！
亞洲人的觀念與西方不同，我們時常被「孝順」的標籤綁住，
會覺得我不幫，會被講不孝，會讓家人失望等等。
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首次大公開 生涯規劃性凍卵心得
今天要談一個女人生涯中
很重要的一個議題-生育👶
在女人的人生裡✨
我們有權力決定是否要孕育一個新生命
這是上天給我們的一個很大的禮物
而如今的晚婚年代
有很多女性選擇了凍卵
為自己的未來投資一個生育的權利
老實說在我的規劃裡📒
其實一直沒有把小孩放在目標排程裡
但怕自己某一天會後悔
所以早已經為自己先投資了"生涯規劃性凍卵"
感謝有提前做生涯規劃的自己
可以提前佈署
讓我無需將就年齡所阻擋我對迎接新生命的阻礙
我覺得人生只有一次
因此活著，就是不要讓自己後悔
至少也不留任何遺憾🌈
你也想知道凍卵需要做哪些準備嗎?
快來看看今天的影片
🎬https://youtu.be/_qJxvMVqKU8
剪輯:鄭宇涵
00:00 首次大公開 生涯規畫性凍卵心得
00:28 開場
00:40 提前為未來做準備
01:06 凍卵成本
02:11 為自己行為負責任
03:22 夫妻達成共識很重要
04:10 為什麼會在40歲過得那麼好
04:16 重要不急的事情先準備
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啟動凍齡模式 在 抗衰老【凍齡秘笈】綠茶素的神奇效能 - YouTube 的八卦
衰老是一種自然的過程，生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。該學說在論證生物體衰老的分子機制時指出：生物體是一個不穩定的化學體系， ... ... <看更多>