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台灣英雄陸續回國，送上「奧運英雄限定版早餐」，好好休息一下吧！
這幾天，配合東京奧運防疫要求，結束賽程的選手、教練、陪練員及技術人員，已經分批回到台灣。除了 教育部 依約定為選手安排商務艙外，也設置了專屬的通關。
接下來，台灣英雄們要在防疫旅館住一段時間。我準備了 #阜杭豆漿 和 #上海老天祿滷味，並附上卡片。這一點心意，是要謝謝大家為國家的付出。
另外也特別說明，限定版的早餐，在 國家運動訓練中心 National Sports Training Center 的營養師協助把關下， #飯糰加大但沒有油條， #滷味也特製不含丁香，希望選手們在享受美味的同時，也能吃得營養又沒負擔。
歡迎回家！
#台灣加油
#東京奧運
#TokyoOlympics
「為什麼台灣人都這麼願意幫助人？」
在倫敦大學附設醫院交換的那一年暑假，一位曾經來過台灣旅行的印度裔英國醫師這樣問我。
他覺得英國人彼此之間很有禮貌，但其實有點疏離，也不太敢對別人伸出援手。但是他來台灣旅行的時候，雖然語言不是很通順，但很多台灣人都願意幫忙他，甚至會主動上前詢問他是不是需要幫助。他也觀察到，台灣人彼此之間是很樂意互相幫助的，滿滿的人情味讓他始終難忘。
「可能是英國沒什麼地震也沒什麼颱風吧？」我一邊啃著醫院餐廳超難吃的炸魚和薯條回答他。「你們上次重大的天然災難是什麼？除了恐怖攻擊以外。」
「好像想不太起來。」他說。
「台灣在兩個板塊之間，常常會有地震。每年也都會有好幾個颱風襲擊。台灣人很習慣天災的發生。所以當看到別人遭遇到不幸時，我們會努力幫助對方，因為沒有人知道，下一次會不會是自己需要幫助。」
「可憐的台灣。」他說。
「但也因為地震，所以台灣有壯麗的高山和峽谷。因為變化萬千的氣候，島上的動植物種類可以橫跨多種不同氣候帶。我們有高山、有河流、有海洋，有和大自然搏鬥的人們，其實台灣還是很不錯啦！跟你們英國一樣，我們都是地處大陸邊陲的島國，我們都應該要有海洋國家的冒險精神。」我說。
「台灣是座美麗的苦難島嶼，但你們這樣真的很棒。也許英國也應該要多點不要太嚴重的天災，大家才會更團結一些。」那天吃完飯時，他是這樣說的。
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昨天強震發生後，看到上百名花蓮的鄉親們還在等待救援，相信大家跟我們一樣都是心急如焚的。因為我們都知道，所有台灣人共同生活在這座島嶼上，大自然的無情隨時可能發生在任何一個人的身上，我們只能互相幫助，才能一起走下去。
地震、颱風、各類的天災在這座島上萬年來從未停歇，但世世代代的台灣人也從沒有放棄過、從沒有退縮過。
感謝所有警消醫護以及救難人員們為我們奮力搶救花蓮的手足同胞。今早和幾位朋友去電花蓮的救災單位詢問需不需要外地醫療人員的協助，不過目前的救災難量還足夠，暫時還不需要我們過去。現在也只能跟大家一起在電視前幫花蓮的同胞加油，為受困的同胞祈福了。但只要需要我們的時候，相信很多人都會一起立刻行動的。
世事無常，也請大家多多關心家人和朋友。我們常會遺憾，常會說早知道那時候怎樣怎樣就好了。但當醫生這些年，見過了一些生死，我的觀察是「時時都願意付出，時時都願意去愛的人，就不會留下遺憾。」
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【災難期間請勿濫傳錯誤資訊！】大家可分享參考以下資訊喔！
■ 2018.02.06 花蓮大地震災情整合平台的相關資料
http://beta.hackfoldr.org/Hualien-Earthquake-20180206
〖政府部門〗
公路資訊： https://goo.gl/LgtCUv
消防署FB：https://goo.gl/jqFR8z
中央災害應變中心： http://www.emic.gov.tw/
中央氣象局地震更新：https://goo.gl/APvMz
花蓮縣政府社會處 : https://goo.gl/fjaiBi
花蓮縣政府：花蓮縣政府社會處於花蓮縣立體育場開設收容所（花蓮市達固湖灣大路23號），並請國軍派車至災害現場載運民眾。
〖第三方資訊〗
g0v災害地圖：https://goo.gl/PKzQix
回報災害地點：https://goo.gl/forms/ytbd2L8zbYVLZ39g1
批踢踢 EarthQuake26 板：https://goo.gl/WXCKTY
Hackfoldr：https://goo.gl/CCQNbc
FB報平安：https://goo.gl/ugynXY
心理健康資源： https://goo.gl/6WeRLc
〖收容資訊〗
■ 鄉親朋友如果有需通報的緊急事件，或是尋求安置的地方，請撥打縣民專線1999，或是撥打市公所電話 03-832-2141
>花蓮縣立體育場臨時收容所
地址：花蓮市達固湖灣大路23號（花蓮縣政府＋市公所）
>東華大學周邊民宿
100 間客房供給住宿
電話：新悅旅遊 陳嘉洋 0917578017、03-8662388
富盛訂房中心 劉永盛 0966-941916、03-8663368
>葉宿文旅
收容人數約20人
>東華大學周邊
80 間民宿房間提供住宿
電話：038662388 0956920609 0917578017
>花蓮采盈汽車旅館
地址：花蓮縣花蓮市中正路169巷60號
電話：03-8359566
>麗星大飯店
地址：花蓮縣花蓮市中山路589號
電話：03-8347411
>富野大飯店
提供20間房間予受災戶
地址：花蓮縣花蓮市中華路302號
電話：03-8346999
>天璽商務飯店
提供5間房間予受災戶
地址：花蓮縣花蓮市林森路126號
電話：03-8312939
>時代力量花東黨部
可容納人數約20人
地址：花蓮市林森路147號
電話：03-8323880
>花蓮文創
目前暫屬於停水區域
2/7-2/8免費開放救難者與受災戶安頓休息
地址：花蓮市中華路144號(花蓮文創園區內)
電話：03-8355811 / 0903-262100
>Snore民宿一樓大廳
電話：0975-298581
>羅東小愛阿嬤的家
地址：羅東鎮興東路6號9樓
電話：0975 376 229
>慈濟基金會花蓮靜思堂防災協調中心
電話：0912412600 分機4016、4017、4018 / 038564238
>長老教會指揮中心：
地址：花蓮港教會（中山路263號）
電話：0955485963 林偉聯牧師
⚠️市民朋友請注意⚠️
#新北市 6/20新增本土病例為44例，其中板橋區佔13例最多。截至6/19為止，新北市居家隔離人數為3,074人，解除隔離人數為3,759人。
🔴 本日最新防疫會議重點及工作進度：
1⃣️ 截至6/19，總篩檢量87,180人，陽性率1.3%。(6/18的陽性率1.3%)
2️⃣ 新北市各局處齊心合作，執行 #精準疫調 ，掌握疫情動向：
－立即匡列：疫調同時匡列密切接觸者，同住家人立即採檢。
－擴大篩檢：安排社區篩檢站或機動快篩隊，發現可能潛藏感染者。
－釐清來源；透過軌跡比對，追溯可能感染源。
－團隊合作：警政、衛政、民政共同執行。
3⃣️民眾活動率有提高趨勢。捷運運量增加了8%，國道、公車、雙鐵運輸量都有上升。再次呼籲市民朋友，疫情尚未過去，仍不可鬆懈，保持低度活動。
4⃣️ 市府提供 #醫護安心免費住 方案。目前共有 #新北板橋 #馥俐商旅、#新北三重 #捷絲旅、#新北新店 #九閣商務旅館、#新北蘆洲 #成旅晶贊飯店 等4間旅館參與，總房數共197間，供18家急救責任醫院醫護使用。希望他們辛苦了一整天後，能有個舒適的地方好好休息，家人也更放心。
5⃣️新北市好日子愛心大平台 #防疫基金 捐贈已超過3億9,405萬元，目前防疫基金主要運用於 #慰助染疫市民、#支持防疫人員、#支援防疫工作 及 #協助弱勢家庭與族群四大面向，感謝各界善心人士與企業的加入，每一分錢將用於防疫需求上。
💡 新北市社區篩檢站及篩檢醫院最新資訊：https://reurl.cc/9rpA0v
💡 新北市熱區範圍及熱區防疫中心最新資訊：https://reurl.cc/pgMbol
💡#新北市檢疫隔離關懷中心 協助居家檢疫和隔離者滿足生活需求
- 服務時間：每日上午7時至23時
- 專線：(02)8953-5599分機1520
💡 新北市「篩檢站位置、熱區分布、防疫中心」最新資訊
- #新北災訊E點通 網站：https://e.tpf.gov.tw/
#新北市第三級警戒準則 #行動治理 #侯友宜
適合背包客的一人住宿!!獨立空間!!比膠囊旅館大!
(點開查看完整資訊)
住宿時間是進房後開始算24小時，自助退房
也有3小時、8小時的"休息"時長可選(價錢不一樣)
只是我遇到了一點鳥事QQ各位旅客若有造訪也要注意噢!
旅店官網:
http://www.neosoho.com.tw/
■碎碎念:
今天難得不碎念
■更多推薦影片:
【Vlog】帶你去看台北的太空艙膠囊旅館!!超棒的!!
https://www.youtube.com/watch?v=SPeDHkZjztc
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和鯨鯊一起游泳吧❤️鯨鯊共游
這次來到菲律賓宿霧的"歐斯陸"
搭飛機來到宿霧之後，再搭四小時長途巴士來到歐斯陸
Philippines CEBU Oslob Whale sharks Watching
這次完整公開賞鯨鯊的過程
希望大家可以耐心看完❤️
多多留言告訴我你的感想
🍑「與鯨鯊共游，是愛牠還是害牠？」
有關於這個議題
其實我覺得如果這樣就是害牠的話
那海生館跟海洋公園那些表演的動物才是最可憐的
上課裡面曾經提到“不可以擦防曬”，會影響到鯨鯊，影響生態、水質
其實
所有在海灘玩的，下海浮潛的、深潛的
應該要一律規定，所有人都不可以擦防曬或化妝那些化學物質
同樣也會影響到海底生物
難道鯨鯊是重要生物，其他海底生物就不是生物嗎？
不跟”鯨鯊共遊“以外的海上活動
就不需要被禁止擦防曬嗎？
反而他們在照顧鯨鯊上，其實算蠻用心的
在當地，其實真的很安全
曾經在馬爾地夫的小島上，也有野生鯊魚、野生魟魚的餵食
也都會有指導員邊上課邊講解，也可以問問題。
🍑「你的面鏡有拉緊嗎？」
我算是浮潛過很多次的人，我的面鏡拉帶已經拉很長了
真的很難用(怒)
🍑住宿資訊
Stop n Shop Tourist Inn（停下來購物遊客旅館）
位於奧斯洛布鎮（Oslob）
https://goo.gl/LGjUvf
🍑看鯨鯊注意事項！
No 不可以摸鯨鯊
No 不可以擦防曬
No 不可以使用閃光燈
No 不可以丟垃圾到海裡
No 不可以餵食鯨鯊、魚類
No 最多6個觀光客看一隻鯨鯊
No 至少離鯨鯊4公尺遠
No 不可以穿蛙鞋
No 不帶自拍桿
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・飛機上的15個小時是怎麼渡過的? 商務艙, 國泰航空 By 空姐愛七桃 https://goo.gl/CL3V6o
・空姐愛七桃 [空姐怎麼睡？] 波音777-300H 飛機Crew Bunk 空中休息室/空姐閨房/空姐怎麼睡？by 空姐愛七桃 https://goo.gl/xZRiLX
・Vlog#8 當空姐遇到亂流時...！？【Amaszonas Airline 】飛往玻利維亞的航班 https://goo.gl/RLCo41
♥影片關鍵字♥台灣空姐/crew/cx/cathay pacific/國泰/國泰航空/空姐愛七桃/鯨鯊共游/菲律賓/宿霧/歐斯陸/Philippines/CEBU/Oslob/Whale sharks Watching
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鏡頭：11-22, 15-35
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剪輯工具⬇
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