每次吃日式料理,必點的炸豆腐。現在在家用氣炸鍋模仿一下。
#日式唐揚豆腐 #豆瓣揚豆腐
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【日式唐揚豆腐】
營養概算:
熱量 221大卡
蛋白質 15公克
脂肪 10公克
碳水 18公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
食材:
傳統豆腐 150公克
地瓜粉 約30公克
蔥花 適量
日式醬汁:
醬油 2大匙
水梨 1/4顆
水 50c.c.
花費 約30元
製作時間 20分鐘
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【豆瓣唐揚豆腐】
營養概算:
熱量 275大卡
蛋白質 15公克
脂肪 13公克
碳水 24公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
食材:
傳統豆腐 150公克
地瓜粉 約30公克
豆瓣醬汁:
豆瓣醬 2大匙
蔥花 適量
水 50c.c.
花費 約30元
製作時間 20分鐘
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅菜單研究所,也在其Youtube影片中提到,查看網頁版食譜👉 https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/53856 - 【日式唐揚豆腐】 營養概算: 熱量 221大卡 蛋白質 15公克 脂肪 10公克 碳水 18公克 (參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫) 食材: 傳統豆腐 150公克 地...
「唐揚豆腐」的推薦目錄:
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- 關於唐揚豆腐 在 簡單哥 Facebook
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- 關於唐揚豆腐 在 料理素食小廚房-唐揚豆腐(非常簡單!) - 呷菜板 的評價
唐揚豆腐 在 簡單哥 Facebook 八卦
免油炸【唐揚豆腐】健康美味!秒殺完食!
「每次上桌都被搶完的一道料理」
「日式料理店每次都要必點」
簡單哥來告訴你!
如何用最簡單、健康的方式
做出「唐揚豆腐」
在家也能不求人的吃到!
(今日份量:4 人份)
🥣「唐揚豆腐」需要準備的材料🥣
👉嫩豆腐 2盒
👉太白粉 50克
👉蛋 1顆
👉麵包粉 40克
🥣「醬料」需要準備的材料🥣
👉醬油 2大匙
👉味醂 2大匙
👉水 1大匙
🥣裝飾調味🥣
👉柴魚 適量
👉海苔 適量
👉七味粉 適量
👉蔥花 15克
👉蘿蔔泥 20克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將豆腐依序裹上太白粉、蛋液、麵包粉
②將豆腐靜置稍微受潮後擺入鍋內噴點油
③氣炸鍋180度10分鐘後翻面再10分鐘
④醬汁調製-將醬油、水、味醂混合等滾起來關火
⑤將柴魚、海苔、七味粉、蔥花分別灑上方即可完成
#日式料理
#唐揚豆腐
#豆腐
#健康
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#氣炸鍋料理
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#居家料理
唐揚豆腐 在 簡單哥 Facebook 八卦
免油炸【唐揚豆腐】健康不失美味!醬料撇步告訴你,一上桌秒殺完食!
「每次上桌都被搶完的一道料理」
「日式料理店每次都要必點」
(今日份量:4 人份)
🥣「唐揚豆腐」需要準備的材料🥣
👉嫩豆腐 2盒
👉太白粉 50克
👉蛋 1顆
👉麵包粉 40克
🥣「醬料」需要準備的材料🥣
👉醬油 2大匙
👉味醂 2大匙
👉水 1大匙
🥣裝飾調味🥣
👉柴魚 適量
👉海苔 適量
👉七味粉 適量
👉蔥花 15克
👉蘿蔔泥 20克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將豆腐依序裹上太白粉、蛋液、麵包粉
②將豆腐靜置稍微受潮後擺入鍋內噴點油
③氣炸鍋180度10分鐘後翻面再10分鐘
④醬汁調製-將醬油、水、味醂混合等滾起來關火
⑤將柴魚、海苔、七味粉、蔥花分別灑上方即可完成
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唐揚豆腐 在 菜單研究所 Youtube 的評價
查看網頁版食譜👉
https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/53856
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【日式唐揚豆腐】
營養概算:
熱量 221大卡
蛋白質 15公克
脂肪 10公克
碳水 18公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
食材:
傳統豆腐 150公克
地瓜粉 約30公克
蔥花 適量
日式醬汁:
醬油 2大匙
水梨 1/4顆
水 50c.c.
花費 約30元
製作時間 20分鐘
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【豆瓣唐揚豆腐】
營養概算:
熱量 275大卡
蛋白質 15公克
脂肪 13公克
碳水 24公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
食材:
傳統豆腐 150公克
地瓜粉 約30公克
豆瓣醬汁:
豆瓣醬 2大匙
蔥花 適量
水 50c.c.
花費 約30元
製作時間 20分鐘
唐揚豆腐 在 Amyの私人廚房 Youtube 的評價
📜▵▵材料表▵▵📜兩人份
桂冠芙蓉豆腐 1盒
白蘿蔔泥 1大匙
海苔絲 適量
熟白芝麻 適量
柴魚片 適量
蔥花 少許
七味粉 少許
———————炸衣———————
中筋麵粉 適量
蛋汁 1顆份
柴魚片 適量
———————淋醬———————
日式醬油 1.5大匙
味霖 1大匙
細砂糖 0.5大匙
薑泥 1小匙
唐揚豆腐 在 簡單哥 Youtube 的評價
免油炸【唐揚豆腐】健康美味!秒殺完食!
「每次上桌都被搶完的一道料理」
「日式料理店每次都要必點」
簡單哥來告訴你!
如何用最簡單、健康的方式
做出「唐揚豆腐」
在家也能不求人的吃到!
(今日份量:4 人份)
🥣「唐揚豆腐」需要準備的材料🥣
👉嫩豆腐 2盒
👉太白粉 50克
👉蛋 1顆
👉麵包粉 40克
🥣「醬料」需要準備的材料🥣
👉醬油 2大匙
👉味醂 2大匙
👉水 1大匙
🥣裝飾調味🥣
👉柴魚 適量
👉海苔 適量
👉七味粉 適量
👉蔥花 15克
👉蘿蔔泥 20克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將豆腐依序裹上太白粉、蛋液、麵包粉
②將豆腐靜置稍微受潮後擺入鍋內噴點油
③氣炸鍋180度10分鐘後翻面再10分鐘
④醬汁調製-將醬油、水、味醂混合等滾起來關火
⑤將柴魚、海苔、七味粉、蔥花分別灑上方即可完成
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有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
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在日式餐廳吃到很好吃的揚出豆腐
也想自己動手做看看
爬文看有的人用一般白豆腐炸
也有人用雞蛋豆腐炸
想請教兩種豆腐實際做出來哪種會比較入味呢?有甚麼不同嗎
料理新手先謝謝各位了><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.9.208
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1480314730.A.3B0.html
但已經調味過是甚麼意思?抱歉不太懂
原來還有另一種全雞蛋、調味過的芙蓉豆腐
看來我要學的還很多 路還很長啊...先謝過各位
※ 編輯: regxiang (36.227.44.204), 11/30/2016 11:29:57
... <看更多>