[我適合吃辣嗎？]
天氣這麼熱，是不是該揪一團去麻辣鍋報到？
吹冷氣爽吃，又辣又開胃，可是你真的適合吃辣嗎？
來看看哪些體質不適合，
此外，雖然麻辣鍋中含有許多藥膳，都號稱對身體非常好，例如：
1.花椒溫中散寒，能除身體的濕、助消化
2.辣椒能驅寒、增加食慾助消化
3.八角祛風理氣和胃
4.桂皮具有暖胃祛寒、通脈止瀉
這些中藥具有溫、燥、補的性質，
適合「寒濕體質、脾胃虛寒」的人吃，
但因為麻辣鍋加了很多鹽、油，反而對健康有很大的損害。
那麼，什麼體質的人「最不適合」吃麻辣鍋呢？
答案是：「陰虛、濕熱」
1.陰虛：
個性急躁外相好動活潑、心煩易怒容易上火，多數體型偏瘦、手腳常熱、常口乾舌燥、面色潮紅烘熱、喜歡冷飲、常耳鳴、失眠多夢
2.濕熱：
臉上油光常有青春痘、口乾、心煩疲倦，眼睛紅、便秘，女性易有白帶等
因此，這兩個體質的人比較不適合吃麻辣鍋，
不然會增加原先體質的症狀，爽吃辣不成反成身體巨大負擔。
🔍若想改善這些體質，請諮詢專業中醫師，減少吃辣副作用！
#中醫養生 #中醫 #中醫師 #中藥 #保健 #健康 #養生 #飲食 #辣 #麻辣鍋 #爽吃 #陰虛 #濕熱 #healthylifestyle #health #chinesemedicine #likeforlike
