這個過年，對我來說很不一樣。
過年前，我的爸媽正式簽字離婚了。
中間紛紛擾擾的過了好幾個月，但如果真的要算來，大概是紛紛擾擾過了30幾年。這次在離婚的過程中，我們見識到了專業的力量。
真正下定決心，是媽媽開完刀後。具體內容就不多說，離婚總是有各式各樣的累積後，只需要一根導火線便可以引爆。
結婚只要幾百塊就可以登記，多一點幾萬塊拿來辦婚宴，花的時間可長可短，如果登記可能一小時內就可以完成。但離婚就很不同了。
如果是兩方都有意願離婚，確實是簽字就可以。但如果是一方有意願，一方沒意願；或者是一方想要分財產，但一方只想要對方裸身離家，那就會進入訴訟。進入訴訟後，可以選擇要不要請律師。
前陣子跟朋友聊天，兩個人不約而同地說：「一定要請律師」。
專業的真的很貴，但很重要。
也是那時我才知道，原來離婚如果要加財產，法官工作繁忙，不是很喜歡處理這樣的案件，因此會拖很久。而且訴訟要繳交的行政費，會隨著要求的財產金額增減，幾萬塊跑不掉。
而如果是離婚跟財產分配分開來進行訴訟，速度會比較快。
因此，媽媽決定拆開來訴訟。
在準備訴訟資料時，我寫的書也被列為證據之一，倒是令我挺意外的。原來像我這種真實人生的書籍，也可以是一種證據。
在調解庭時，爸爸的姊妹跟著進去，這其實是違反規定的，但因為姑姑們太堅持，委員還是讓她們進去。但所謂吵架沒有好話，現場當然是公說公有理，婆說婆有理，秉持著小孩不捲進父母紛爭，我們都沒有跟著去，只有律師跟著媽媽一起去。
沒有太多話，就確定了簽字離婚。但在財產處理上，爸爸並沒有想要讓媽媽拿到應有的婚後財產，姑姑們也加油添醋了許多。或許是這樣，導致最後法官無視姑姑們，只對著爸爸說：
「不是因為我是女性，所以才幫你老婆講話。你要想想，你可以在外面專心賺錢，是因為你老婆在家裡幫忙張羅、顧小孩、主持著全家大小事，做著手工跟你一起打拚。你今天要說他什麼都沒有做，錢都是你賺的，這句話就不對。你如果要繼續打官司，可以。但我手上有更多更緊急、更重要的事情，還有其他小孩的監護權要處理、有家暴案要處理，你的官司可能會拖五、六年。如果你覺得你賺的錢都不應該給你的老婆，那你就打(官司)吧。」
我想，爸爸著實上了一課，而姑姑們，我也希望他們一起上這一堂課。從小到大，我的家庭就是吵吵鬧鬧。不是開開心心的吵吵鬧鬧，而是從各種不同的地方，聽著不同人說著我媽的不是。曾經在出社會的某一個中秋節，我用著不流利的台語跟大家說：
「如果今天不做人身攻擊，你們說說我媽哪裡做得不好？」
現場靜默，沒有人說出任何一句話。
我看著現場所有的女性，覺得真是可笑。讓自己的親人家中吵鬧不休、挑撥著他人家庭關係，到底想要換來什麼？
讓我們小孩跟我爸都討厭我媽，到底想要什麼？
說我媽在家裡顧小孩做手工，沒有賺錢給家裡。說衣服都是洗衣機洗、飯是電鍋煮的，因此沒有資格分配財產，這樣說有道理嗎？或許很多人會覺得這些話很像台詞，但確實從我的親戚口中說出來過，我一點也笑不出來，只覺得人生比戲還荒謬。
小時候我們害怕吃東西，因為胖就是應該被罵、被取笑、被打。我們也害怕生病，因為生病會被親人圍著說你沒用。這樣的童年，長大後一句「你爸還沒有長大」就想要草草帶過。甚至，還說我們都被洗腦，這些都是假的。
我又不是楚門，也不是李奧納多，沒有給我片酬憑什麼叫我當作這一切都演戲？連實習生都有錢了，我專業上陣還當我免費？
然而，其實我們都不在意，因為都過去了。
我們真正在意的是，這個社會所謂的公平正義，是不是真的有被實踐，性別平權是不是真的有被保障。
這次離婚，從律師到法官，都讓我看到了性別的公平正義逐漸被實踐著。是的，沒有事情是會自己完成的。
洗衣機可以洗衣服，是將女性從家中解脫出來。但洗衣機不會自己把衣服放進去，更不會自己晾，也不會自己摺進去房間。飯是電鍋煮的，但飯也不會自己進去，而且煮飯要技巧。
問問自己，會煮白飯嗎？就知道了。
我想起小時候有一次我媽帶我弟去住院，要我爸送飯給我吃。我爸壓根不記得我讀幾年幾班，那個中午，我什麼都沒得吃。是老師讓我吃了多出來的營養午餐。在我要準備讀大學時，我爸才赫然發現，我已經高三了，而不是國中生。
結婚是找一個人來互相溝通、彼此求共識，邊發生問題、邊解決問題來過一生的。我希望以後結婚可以變得困難，而離婚變得容易，讓在法律上弱勢的人，都可以勇於承認錯誤，然後重新出發。
最後，法律就是國家訂定的規矩，習俗多半只是道德綁架而已。離婚前後就跟同婚法通過前後一樣，對我們來說，爸爸還是爸爸，媽媽還是媽媽，不會變成雙親一雙親二。
吃白飯會胖嗎 在 [新聞] 白飯含醣類專家：適量幫助消除熱量- 看板FITNESS 的八卦
新聞來源：
https://tinyurl.com/cvelho9
新聞內容：
吃白飯容易發胖，是很多減肥民眾的觀念，但我們請教專業的營養師，白飯不只幾乎沒有
脂肪，還有含有醣類，可以促進代謝，幫助分解熱量，減肥族有時刻意不吃飯，沒有飽足
感而去吃一些麵粉類的食物，反而更容易發胖，所以只要在專家建議的範圍，其實吃白飯
確實一樣可以維持身材。
減肥族每口食物都得計較，尤其是白米飯，常常是想恢復苗條身材的民眾，最常放棄的主
食。民眾：「我們都不吃白飯。」記者：「為什麼？」民眾：「因為會胖。」
民眾：「聽說白飯吃太多熱量比較高。」
一般人觀念吃白飯熱量高，有澱粉容易發胖，營養師打破迷思，其實很多不吃飯的減肥法
，反而會導致發胖。營養師劉怡里：「如果你沒有把一餐米飯吃夠的話，其實你會額外在
其他的餐裡面，去攝取到比較高熱量的點心。」
跟蒟蒻一樣幾乎零脂肪，白飯卻多了醣類，是幫助減肥的關鍵成分，醣類可以促進代謝燃
燒脂肪，但要靠吃飯維持身材，還是得適量，營養師建議，男生一天可以吃3碗飯，女生
一天約2碗半，算起來熱量都在適當範圍內，但烹煮方法，用蒸的最合適。
劉怡里：「如果你加了太多油脂，比如說做成炒飯或是燴飯，其實脂肪含量會增加。」
營養師建議瘦肉或是魚肉搭配白飯，吃飯時間也得注意，最好晚上8點之前結束晚餐，只
要吃對方法，減肥族不用再對香噴噴的白米飯敬而遠之。
心得／討論／相關文獻：
其實從這邊學到很多
不管怎麼樣減肥都還是要足夠的人的基本所需食物
不能都不吃啊~~
健康吃
加上運動
反而是最棒的方法
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