我又回來了，就跟看熱鬧的鄉民一樣一下跳進來、一下又出去。
週四的晚上我跟平常一樣大概十點左右就寢，睡覺前我習慣會去想一下隔天的工作要怎麼安排、尚謙尚宇的自習內容要給他們什麼，想著想著直到入睡。
那晚我不知道為什麼凌晨一點左右就醒過來了，而且再也無法入睡，我就這樣看著身旁落地窗的遮光窗簾從一片漆黑到漸漸露出光線，頭痛難耐但也不能再嘗試補眠，我得先去幫兒子們準備早餐才行。
所幸當天兩個兒子都挺合作的，早餐吃完就各自上學去了，我躺在床上翻來覆去怎麼樣都無法睡著，額頭上的冷汗直流，心悸的狀況也沒有停止過。從早上七點半一直躺到十點，我終於放棄補眠這件事情，起身打掃家裡去了。
尚宇回家後我陪他一起寫了作業，他在情緒穩定的情況下作業其實都寫滿快的，只是偶爾會突然失控，而生母本身也是找到方式去壓抑自己原本的行為模式而已。
隨著無法控制的事情越來越多，而這些事情又不是我能夠放著不理的，我已經漸漸沒有過去那麼有把握自己的精神疾病不會有復發的一天，面對不能放棄但又不願意配合的兒子，我常常感覺無能為力到絕望。
我與尚宇同時失控的那天早上讓我下定決心去尋求專業的協助，我帶尚宇去看了復健科並且安排了職能治療，在昨日已經開始上課，一堂課時間大約是半小時，就是教一些簡單的認知與邏輯。
我很積極的在查詢各種職能治療的資料，然而因為跟香吉士聊到打鼾的話題而讓我去搜尋，然後才知道小朋友打呼多半是過敏引起的這個我是知道的，我的兩個兒子都有滿嚴重的過敏問題，除了睡覺打呼之外還有打噴嚏、流鼻水、眼睛癢……等症狀。
自從讓他們開始吃體大的益生菌後過敏的症狀就有滿明顯的改善了，因此我就一直沒有再去重視這個問題，在查詢打呼相關資料時發現，過敏兒的扁桃腺時常處在腫脹的狀態，影響到他們睡眠時的呼吸進而打鼾。
而這樣打鼾的狀況又會視程度可能變成睡眠呼吸中止症，有睡眠障礙的孩子也容易合併過動、專注力下降、暴躁易怒、具攻擊性……完全就是尚謙跟尚宇啊！他們的父親也有重度睡眠呼吸中止症，是嚴重到醫師已經出言警告他可能隨時會猝死，建議他進行減重。
前夫完全沒在理會醫囑，體型是一年比一年臃腫，而睡眠呼吸中止症的症狀也越來越嚴重。我一直以為前夫的病是肥胖造成的，所以從來沒有想過我的兒子們可能也會有這樣的狀況，直到我看見了那篇衛教文章後才去檢查了一下兩個兒子的扁桃腺。
……確實是比正常的扁桃腺還要腫脹很多
我與他們兩兄弟討論了這樣的問題，並且先給他們打好預防針必要的話可能會需要手術切除，還好尚宇聽到了術後可以冰淇淋吃到飽後立馬表示願意開刀，而且還有點迫不及待（？
但畢竟我不是醫師，這還是得交給專業的小兒耳鼻喉科來檢查才能夠確認是否有開刀的必要。總之只是想跟大家說我好多了，雖然眼下有許多我無能為力或是無法馬上改變的事情，但我仍舊可以換個方向繼續做我能力所及的一切。
真的非常謝謝大家這幾天來提供給我的許多資源以及鼓勵，花花沒事了，週一早餐日記會準時發文的喔！最後依然要留給業配時間不然繳稅完我們全家都會吃土，本週的 #博士茶 與 #燕麥脆餅 將於明天截止，喜歡喝博士茶的朋友們可以支持一下花花的業配罷託❤️❤️❤️
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#司康是我自己做的唷
#用博士茶的紅茶葉做的
#但是沒有研磨過的茶葉很大顆
#近看超像螞蟻的囧
