今天
跟去年的現在一樣,
雨 下個不停。
去年的228當天,因為不用工作所以我沒設定鬧鐘,手機維持無聲無震的狀態。
莫名在早上九點多起床,習慣性地看了一下手機的時間,發現有三通爸爸跟兩通經紀人的未接來電。
心中有股莫名的不安,趕快回電。但也因為大家都在線上,手機一直通話中轉接語音信箱。
等到終於接通的時候,我只聽到爸爸很著急的聲音說 『快點,哥哥要送急診』
哥哥中風了。
(哥哥的中風與體重年紀無關,而是因為他以前心臟就不好,做過心導管手術。)
血塊堵塞在腦部的語言區。
我趕到第一間醫院的急診室時,他無法說出任何句子,只能講出幾個很簡單的單字,右半部的手腳也失去力量無法抬起。
中風的病人有所謂的黃金三小時搶救時間,發現中風腦血管被堵塞時,在三小時內打抗凝血劑,能夠讓血塊趕緊疏通。
因為一切太緊急,原本只做了斷層掃描後就要進行注射,這時接到爸爸的電話,因為種種原因,很著急的說先不要打抗凝血劑,趕快轉院。
兩間醫院距離比較遠,加上還要等待安排救護車,醫院A的醫師說這樣會耽誤黃金三小時治療時間,哥哥很有可能因此無法搶救。但爸爸叫我不要擔心,先轉院再說。
於是我簽了切結書,不顧急診室醫師的警告。
要說服哥哥轉院是一件很困難的事,他一向不想麻煩別人,也覺得都送來這間醫院急診了,為什麼不就在這裡治療呢?
由於時間緊迫,我一時無法跟哥哥解釋太多。
終於在千方百計之下,總算是把哥哥送上救護車,轉到下一間醫院。
在車上,哥哥的情況越來越嚴重,連名字都不知道怎麼寫,右手右腳已經無法抬起,甚至連一開始可以講出的單字都已經沒辦法表達了。
在救護車上的我不斷地想,要是真的因為轉診的時間過程,害哥哥一輩子就這樣的話我該怎麼辦。
終於到了第二家醫院。除了做電腦斷層之外,多做了一個顯影劑的斷層,顯影劑目的在於可以更準確看出血塊堵塞在哪一部分。
結果出來了。
好險 沒有在第一家醫院時打抗凝血劑。
因為血塊堵塞在腦部的微血管區,要是打了抗凝血劑,很有可能會因為衝擊太大反而讓微血管爆裂,後果更加不堪設想。
然後剩下的時間都在等待。等到有空的病房時天已經黑了。
當天晚上爸爸媽媽立刻從台南趕上來,為的就是儘早搶救哥哥中風的狀況。
從小就常看到爸爸治療腦中風的病人。
爸爸用他累積了三十多年臨床經驗研發出的『搶救腦細胞三合一療法』救了很多人,也見證過很多病人原本快要放棄,但在經過爸爸的治療下奇蹟似恢復的案例。只是以前的我沒想過,有一天,爸爸能夠因此成功搶救自己的兒子。
於是我跟哥哥在醫院住了一個禮拜,等到所有相關的檢查都結束出院,立刻送哥哥回台南接受後續的治療。
不到一個半月,哥哥已經完全康復,所有事發當天失去的語言部分、算術部分、跟右半部無力的症狀已經恢復正常。
除了住院時醫生護理師細心專業的照護外,也多虧了爸爸對腦中風有一套完善的治療,救了哥哥一命。
常常聽爸爸說,當一個醫生最重要的是醫德,視病如親是最難能可貴的。當你救了一個病人,不只是救了他,同時也是救了整個家庭。
我想,也是因為爸爸一向以救人為第一,老天爺讓這一切的傷害降到最低,真的是不幸中的大幸。
轉眼一年了。
哥哥已經完全康復,生活作息跟一切都回歸正常。很慶幸現在的我能夠心存感激地寫下這篇文章。
感謝
這一切。
——————————
也謝謝皮娜小姐。
在哥哥出院前一天,皮娜小姐突然過世了。
因為哥哥屬老鼠,一直到現在,我都覺得當時是她幫哥哥擋了災。
今天去埋葬她的樹下看看她,把一年前小房子裡來不及吃完 也捨不得丟掉的瓜子帶去。
有人說,靈魂的重量是21克。
那天將靜止的皮娜抱起時,覺得好輕好輕。
今天
跟去年的現在一樣,
雨 下個不停。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,✔ 「肌力衰退」與「柔軟度下降」同為老化大敵 說起老化,下列通常會注意到的是「長皺紋了」「頭髮變少了」之類外觀上的變化。但實際上,下面所列舉的狀況,才真的是「老化的訊息」: ・快遲到時小跑步,卻差點跌倒。 ・上班途中,走在車站的樓梯上時,踩空的次數增加。 ・不過是很小的地面高低落差,卻差點跌...
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右腳無力原因 在 林逸欣 Shara Facebook 八卦
今天
跟去年的現在一樣,
雨 下個不停。
去年的228當天,因為不用工作所以我沒設定鬧鐘,手機維持無聲無震的狀態。
莫名在早上九點多起床,習慣性地看了一下手機的時間,發現有三通爸爸跟兩通經紀人的未接來電。
心中有股莫名的不安,趕快回電。但也因為大家都在線上,手機一直通話中轉接語音信箱。
等到終於接通的時候,我只聽到爸爸很著急的聲音說 『快點,哥哥要送急診』
哥哥中風了。
(哥哥的中風與體重年紀無關,而是因為他以前心臟就不好,做過心導管手術。)
血塊堵塞在腦部的語言區。
我趕到第一間醫院的急診室時,他無法說出任何句子,只能講出幾個很簡單的單字,右半部的手腳也失去力量無法抬起。
中風的病人有所謂的黃金三小時搶救時間,發現中風腦血管被堵塞時,在三小時內打抗凝血劑,能夠讓血塊趕緊疏通。
因為一切太緊急,原本只做了斷層掃描後就要進行注射,這時接到爸爸的電話,因為種種原因,很著急的說先不要打抗凝血劑,趕快轉院。
兩間醫院距離比較遠,加上還要等待安排救護車,醫院A的醫師說這樣會耽誤黃金三小時治療時間,哥哥很有可能因此無法搶救。但爸爸叫我不要擔心,先轉院再說。
於是我簽了切結書,不顧急診室醫師的警告。
要說服哥哥轉院是一件很困難的事,他一向不想麻煩別人,也覺得都送來這間醫院急診了,為什麼不就在這裡治療呢?
由於時間緊迫,我一時無法跟哥哥解釋太多。
終於在千方百計之下,總算是把哥哥送上救護車,轉到下一間醫院。
在車上,哥哥的情況越來越嚴重,連名字都不知道怎麼寫,右手右腳已經無法抬起,甚至連一開始可以講出的單字都已經沒辦法表達了。
在救護車上的我不斷地想,要是真的因為轉診的時間過程,害哥哥一輩子就這樣的話我該怎麼辦。
終於到了第二家醫院。除了做電腦斷層之外,多做了一個顯影劑的斷層,顯影劑目的在於可以更準確看出血塊堵塞在哪一部分。
結果出來了。
好險 沒有在第一家醫院時打抗凝血劑。
因為血塊堵塞在腦部的微血管區,要是打了抗凝血劑,很有可能會因為衝擊太大反而讓微血管爆裂,後果更加不堪設想。
然後剩下的時間都在等待。等到有空的病房時天已經黑了。
當天晚上爸爸媽媽立刻從台南趕上來,為的就是儘早搶救哥哥中風的狀況。
從小就常看到爸爸治療腦中風的病人。
爸爸用他累積了三十多年臨床經驗研發出的『搶救腦細胞三合一療法』救了很多人,也見證過很多病人原本快要放棄,但在經過爸爸的治療下奇蹟似恢復的案例。只是以前的我沒想過,有一天,爸爸能夠因此成功搶救自己的兒子。
於是我跟哥哥在醫院住了一個禮拜,等到所有相關的檢查都結束出院,立刻送哥哥回台南接受後續的治療。
不到一個半月,哥哥已經完全康復,所有事發當天失去的語言部分、算術部分、跟右半部無力的症狀已經恢復正常。
除了住院時醫生護理師細心專業的照護外,也多虧了爸爸對腦中風有一套完善的治療,救了哥哥一命。
常常聽爸爸說,當一個醫生最重要的是醫德,視病如親是最難能可貴的。當你救了一個病人,不只是救了他,同時也是救了整個家庭。
我想,也是因為爸爸一向以救人為第一,老天爺讓這一切的傷害降到最低,真的是不幸中的大幸。
轉眼一年了。
哥哥已經完全康復,生活作息跟一切都回歸正常。很慶幸現在的我能夠心存感激地寫下這篇文章。
感謝
這一切。
——————————
也謝謝皮娜小姐。
在哥哥出院前一天,皮娜小姐突然過世了。
因為哥哥屬老鼠,一直到現在,我都覺得當時是她幫哥哥擋了災。
今天去埋葬她的樹下看看她,把一年前小房子裡來不及吃完 也捨不得丟掉的瓜子帶去。
有人說,靈魂的重量是21克。
那天將靜止的皮娜抱起時,覺得好輕好輕。
今天
跟去年的現在一樣,
雨 下個不停。
右腳無力原因 在 許常德的地下手記 Facebook 八卦
問
我跟另一半認識不到兩個月時懷了孕,說也奇怪,還是在大姨媽走後也有安全措施下發生的。我原以為我胃食道逆流,吐了一陣子,後來驗出懷孕,醫生推算有六週了。
當下,男生很負責,也很擔心我,買了驗孕棒給我讓我驗 ,我卻嚇哭了。我好像聽到有個聲音,兒童的聲音,說他怕我離開我,最後兒童還開心的說,讓我懷孕,這樣我就離不開他了。隔天男友帶我去婦產科確認。
回家後,我媽媽和弟妹是開心的,他們覺得我至少有告訴他們,沒有擅自把孩子拿掉。但卡在即將過年,媽媽覺得兩人才交往不久,要我們考慮清楚。
而我是一直堅持要拿,但又非常擔心三十二歲了,第一次懷孕,拿了以後可能也難受孕,但又不希望小孩受苦。
我跟男方吵架爭執,我要拿,他急到跑到我家,我還是說說要拿,而且拿了就分手,我不想有任何牽絆。
但他歇斯底里⋯⋯覺得我到底在講什麼東西。為什麼拿掉就一定要分手?質疑我是想跟有錢人交往不要他等等。
可是不是這原因,他說不管拿與不拿都會負責,都會公證,負責我的後半生。他是美髮業,剛和他認識時,我不知道他怎會在酒店做,可能受他朋友影響,想藉由八大業拉小姐賺錢。當然,我是反對的 ,我不要他跟異性有牽扯,當時也卡著他前女友問題,無意間看到賴跳出來,我問她是誰,她說她是我男友的前女友。
我沒有過問任何事,如今懷孕了,才知道有這個女的。我妹跟我說,一定要跟男友說,要他跟前女友講清楚,不要給對方曖昧不斷的感覺。
原以為我請男友封鎖她就沒事了,前女友還是從手機號碼聯繫他,他們聊了什麼我不知情,我信任他,信任到七月了,我懷胎了七個月才知道,他跟她依舊有聯繫,女的要找他染髮。
我一個人肚子大了起來,他卻不在我身邊。當初他要我訂月子中心,一起看,他直接付訂金,堅持要我不要擔心,好好養胎,等坐月子,一切都看似有心負責⋯⋯
隨著我讓他去了高雄、珠海,以為他去賺錢,努力存錢,可他似乎被他好友騙了,他雙手空空回來,也回了美髮店。
曾經問我一個月兩萬多薪水我能接受嗎?我告訴他,只要不是八大公關喝酒,不讓我跟雙方家長擔心,我們都支持你回美髮業。
四月時,他好友錄影上傳他去高雄公關喝醉影片給我,我看了一直哭,他醉到連筷子吃飯都無法。
我才說就算存不到三十萬,我先擋好了,我解約定存幫他好了。我卻被他罵,說我當他乞丐是嗎?給他錢,就是在侮辱他等等等,也說不要讓他在我家被瞧不起。
就此,我再也沒沒提起這事,也好好繼續儲蓄,也在五月時轉約,讓利息變高一點點,但保單已在媽媽那了,媽媽怕我亂花。我有跟我保險朋友聯絡過
,深怕我一個人孕期負擔了一切(連做月子也是我自己拿錢),而那些又是我的全部,因為我懷孕後,就沒有上班了。
我以前被直銷騙光過三十萬,我以為那是車禍後遺症 ,三十萬是休養近四年後工作慢慢存的。
因為我們還沒登記結婚,他們家很在乎某些習俗,例如孤鸞年。男友的媽媽看了日子是12/18、1/12訂結。因為我妹妹、弟媳的預產期就在12、1月,到時我家會很忙,所以我委婉地說能不能改時間。
但他們說,婚事在懷孕初期就跟雙方家長談好了。
我是長女,我先懷孕,我卻自己一個人在家大了肚子,也嚴重憂鬱症,真的想帶著小孩一起走。
我不懂當初為何要我生?為什麼會這樣被不聞不問,甚至被故意遺棄?要臨盆了,他拿不出月子錢
,也沒有幫我打理好一切。
我非常痛苦惶恐,他們早上母子要我解定存,說是跟我借,說他會還。我真的不敢再信他了。
我也不知道我可憐的小孩,出生會是如何?我只知道我憂鬱的很嚴重,孕期全部孕婦有的問題,我全部都有,這兩天還被壓迫神經,我右腳根本不能踩地 ,直接癱軟無力,
我只得到他一句 :「妳痛我是能怎樣?」
我真的覺得我好可悲,沒有認識他以前,我一個人單身三年多,我已經被前男友,分手後設計性侵,台灣這噁心鬼島亂判無罪,偵查隊竟然沒有保留我要的事證,太多因素了,連證人都還偽證,我三年多,也受盡這事情折磨。
我身邊這麼多追求者,總有一個人會真的保護我,
真心疼我,不讓我再遭受傷害。我卻沒想過,最痛的是這感情,還多了兩個人的小孩,我根本回不了以前了。
我很沒用,十二年前爸爸走了,我變得不再開朗,不再是開心果,也因為太思念爸爸一個人,兩年後我自殺上吊。幾年前最後一次因感情吞藥送醫,我常常覺得 一個人好好的,為什麼要讓人在感情裡糟蹋和傷害我?我也沒背叛過或傷害過人,為什麼信任的人要這樣對我?
被壓迫的神經,讓我無法像常人好好工作,我的存在似乎多餘,沒意義⋯⋯
回
讀到你這封來信的人
都會看到你走到今天的努力
這個意義不是得到總冠軍獲得最高獎金
這個意義就是挺過去
挺過去就會看到意義
你對你愛的人都有一種深度依賴
好像千年樹妖見人就吸乾他的陽氣
這麼渴求的慾望用在最愛的人身上層級太低
會永遠都不滿足的
會出現髒點就過不去的
會離別或失去就要人命的
這種極端渴望獲得又極端恐懼失去的雙重打擊
就是你現在的處境
也就是說
這些折磨和絕望都是因為你的依賴心導致的
你的爸爸和男友都沒有這麼大的能耐影響你
拿掉依賴心
你或許就會專注在感謝爸爸跟你有生之年的緣分
不會笨到只看到失去忘了曾經的美好
一樣的
當你對男友沒有期待
你或許才能理性地看到這個男人不是不願意負責
他真要有錢有能力有程度
一定不會不顧你的
因為他是那種很怕別人看不起他照顧不好自己女人的人
可惜的是目前他的狀況很差
連他自己都顧不了
才會厚著臉皮跟媽媽來向你借錢
這樣程度的家庭能離他們多遠就趕快
否則這一局的傷與害是你造成的
至於第一任男友性侵你的事
法律沒給你公道
命運會給你
而且利息是累世計算的
這個收穫不用擔心
最後請靜下來好好享受跟孩子相遇的心情
這個孩子絕對會洗刷你對人欺騙的印象
他會不用言語就回報你信任
他會透過被照顧來修復你的心
其實你的病不適合跟複雜又無能的人來往
這次能單獨留下孩子
遠離不負責的人
是上天給你的溫暖設計
溫暖到變成一封來信一封回信
右腳無力原因 在 早安健康 Youtube 的評價
✔ 「肌力衰退」與「柔軟度下降」同為老化大敵
說起老化,下列通常會注意到的是「長皺紋了」「頭髮變少了」之類外觀上的變化。但實際上,下面所列舉的狀況,才真的是「老化的訊息」:
・快遲到時小跑步,卻差點跌倒。
・上班途中,走在車站的樓梯上時,踩空的次數增加。
・不過是很小的地面高低落差,卻差點跌倒。
・雖然沒有遭遇什麼狀況,腳卻很容易扭到。
容易雙腳無力、扭到,或者常常踩空、差點跌倒嗎?
也許你也感覺到,這是肌力開始衰退的訊號,事實上,也可能意味著柔軟度不足的問題!
另外可能也有人,曾經遭遇在沒喝醉的情況下想穿褲子,卻在腳抬起來時一屁股跌坐在地上的情形。這是什麼原因?大部分人可能會回答「肌力不足」。但實際上,「柔軟度太差」也跟「肌力不足」一樣是很大的問題。
過了四十歲,先開始拉筋而不是做重量訓練!
若你誤以為自己是「肌力衰退」而開始做重量訓練,請先暫停,從拉筋開始吧。如果不先讓肌肉變得柔軟,就沒辦法訓練出絕佳彈性的肌肉。最大的問題是,如果在肌肉僵硬的狀況下運動,很容易肌肉拉傷,或是傷到腰部或膝蓋,形成引發運動傷害的原因。
四十歲以上的商務人士,應該先以拉筋來獲得「柔軟的肌肉」,而不是用重量訓練鍛鍊「強韌的肌肉」。
日本45歲奧運選手葛西紀明,連續參加8屆奧運,被譽為當代不老傳奇,現在除了是選手也擔任教練,他分析,過了40歲以後,要先從拉筋開始,因為肌肉柔軟有彈性,才能增加步伐的穩定,當身體更放鬆,下半身的可動範圍就能變大,走路、跑步時更輕鬆,也就不容易踏空、扭到囉!
《葛西式超級拉筋法》
第一步,伸展大臀肌
1.以坐姿將雙手往後撐住身體,兩腳微微拱起
2.將左腳腳踝放在右膝上,維持60秒
3.感受臀部的肌肉正在緩緩伸展,慢慢呼吸。換右邊再做一次
第二步,伸展小腿肌
1.以四肢著地的姿勢,伸展手肘和膝蓋,並抬高臀部
2.一邊維持平衡,一邊抬起右腳,維持60秒
注意左腳腳跟不要抬起來,換左邊再做一次
【拉筋相關影音】
伸展膝蓋窩,放鬆肌肉、促進循環,活化內臟功能!
https://youtu.be/osMRoxzJRZg
日本整療師教你鬆筋膜,輕鬆擺脫惱人小腹!
https://youtu.be/heDb0lcmPPM
睡前趴5分鐘,好眠、正骨盆就能瘦身消水腫
https://youtu.be/F9lxMkOBMNY
【拉筋怎麼做?這些文告訴您】
練肌力先拉筋!40歲後鬆開3種肌肉,體力用到100歲!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20191
O型腿讓膝蓋變形、全身浮腫!側躺拉筋10天有效矯正
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14831
邊練核心邊瘦腿!超人氣教練:拉筋+躺著運動才是上策
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15783
#拉筋 #大臀肌 #小腿肌
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右腳無力原因 在 雙腿無力治不好,當心是這原因?! 醫師好辣2017.12.18 part1 ... 的八卦
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老是腳麻 無力 ?恐是椎間盤突出、腰椎骨刺作祟!婦人走路 無力 、頭暈頭痛,檢查發現脊膜瘤... ... 雙腿 無力 治不好,當心是這 原因 ? ... <看更多>
右腳無力原因 在 [新聞] 劉寶傑要離開《關鍵時刻》了?認「一直猶豫啥時撤」 的八卦
此外劉寶傑也提到2000年胸椎開刀切除腫瘤後,他右腳無力,腳掌無法離地10公分,過斑馬線看到黃燈亮起就停下,後來接觸健身後,身體狀況才好轉。 ... <看更多>
右腳無力原因 在 雙腿無力走不遠可能是這裡出問題| 台灣蘋果日報 - YouTube 的八卦
網友阿金問:最近走路常感覺雙腿無力,路走不遠、走不久,請問是腿部發生什麼問題,如何治療?新光醫院復健科主任謝霖芬答:雙腿無力因素很多, ... ... <看更多>