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有個朋友跟我說，他最近好像得憂鬱症，不敢出門，深怕自己很怪引人注目。
我跟他說，你不怪，這時代沒得幾個心理疾病都不夠潮的。你不要看大家好像過得很好，川普跟習大每天要吵架，肯定比你更焦慮，搞不好每天都要吃幾顆安眠藥才能睡覺。
他聽完哈哈大笑說，也是噢，你真是正能量天后。
每個人在面對焦慮的反應都不同，我覺得能夠感知到自己的焦慮已經很棒了，大多數人可能連自己正在焦慮什麼都不是很清楚，只是覺得好煩好煩，因此對周遭亂發脾氣或者假裝沒看見自己的悲傷。
直視問題向來不是件容易的事，我們時常用很多方式來瞞過別人和自己，比如裝嗨，刻意地表現歡樂，這短時間有用，但長期來說，越不去看自己的難過，就會更難過，因為你沒有滿足自己悲傷的權利，逼自己堅強，最後會覺得很累，這世界沒人理解你之類各式各樣反噬的情緒。
我個性很拗，以前也愛裝堅強，堅強是種保護色，讓自己看起來不會軟趴趴，但硬裝出來的銅牆鐵壁實在是不堪一擊，只要針對痛點一戳，像玻璃般立刻粉碎，自己還要在那邊哭邊撿碎片。
其實面對自己，最難的就是接受自己不完美，但為何要逼迫自己變聖人或完人，我們的教育和傳統思想真是逼死人，後來我想通這點，如果自己沒有過得好，想要去解救別人根本是天方夜譚。
找尋自己的過程非常不容易，越想做越多事，就會越心慌，我不知道大家怎麼排解的，我是透過閱讀學習，心理諮商，和求神問卜度過的。
在這十年來，我算過許多老師，唯一還會去問事的地方就是，新店妙覺堂的學長，裡面的師父大家都稱學長。
學長說，事情要順利的話，有三點要做到，第一是不要生氣，生氣一次扣五千台幣，你看你有多少可以扣，我可能因為太愛生氣才無法暴富。
第二是要做善事，只要幫別人的都算善事，比如像寫文章傳播正能量或者人家生病推薦他哪裡可以就醫也算好事，不見得要捐多少錢才算數。
第三就是要拜對自己的主神，主神是誰大家都不一樣，這個就要去問他。
為什麼會寫這篇，是因為學長說，菩薩規定他要幫助一百萬人，我說那你現在多少了，他說才十萬，所以我想說幫他寫一下，看看能不能比較多人看到，他是神通的，他的神蹟就不在這裡多說，有事情可以問他，不需要生辰八字，紅包也是隨喜，如果有需要的人可以點下面網址，想不開看不透的可以去找他，後來有些朋友狀況太難開導，我都轉介給學長處理。
還有一個最重要的，就是絕對沒有動不動要收錢祭改之類，夠悶了還要不得不花錢，實在有苦難言。
學長很正派，菩薩很慈悲❤️
官網在此：
https://miaochuehtang.com
#妙覺堂
#新店學長問事
02-22176990
週一 週三 週五 週日 下午三點～六點
新店市長春路195號
紅包隨喜要先打電話預約
潘瑋柏 Will Pan x 黃旭 Boom x 肖恩恩 Sean T
2019 最強示愛單曲 《愛你 3000》
🎧 https://WillPan.lnk.to/LoveYou3000AY
愛有著許多面向
不論你正經歷著什麼
都不要忘記最初那個純粹的自己
現在就和你最愛或是正愛的那個人說一句
((( 愛你3000 )))
_
蘊釀了近兩年的旋律，唱跳天王潘瑋柏2019盛夏推出了新單曲《愛你 3000》，並且在火紅的節目「中國新說唱」中首演，當場獲得了極大的迴響，音頻與視頻火速的在網上延燒，這首被網友喻為「最強示愛單曲」、「嘻哈神曲」..的《愛你 3000》用了三種不同的角度詮釋各種層面不同的情感，不論是哪一個世代都可以在這首歌裡找到共鳴。
一向眼光獨到的潘瑋柏這一次特別找來了兩位超強新秀黃旭(BOOM)、肖恩恩(Sean T) 一起合作這首歌曲，除了他們兩位都是新一代說唱歌手中非常優秀的後輩之外，潘瑋柏也是希望可以藉由這樣特殊的合作激蕩出新的火花。在說唱歌曲的文化中，很多優秀的歌手經常會一起共同合作一首歌曲，而此次就是採用這樣方式，希望可以有更多不同風格的元素融入在一首歌曲裡面，成為經典。
此次會有這樣的詞曲，其實是藉由這首歌傳達多層面的情感。肖恩恩(SeanT) 的歌詞聚焦在是小時候的情感與情懷，包括在學生時代所發生的事物，屬於純真年代的心聲。黃旭(BOOM)的部分屬於出社會後所面臨到的一些人生問題，比如曾經愛戀的人已經結婚、也有親人走到了生命的盡頭..屬於現實層面的描寫。然而潘瑋柏的部分則是畫龍點睛的是把大家的心聲做一個總結。
《愛你 3000》不只是一個情歌，歌詞用了不同層次的愛做展現：有對親人的愛、對朋友的愛以及對愛人的愛。微甜的旋律再加上抓耳的節奏，讓人一聽就能獲得共感！然而這特別的曲名也是別具深意，歌詞中提到「鋼鐵般的回憶，對你說愛你3000遍。」其實是身為超級漫威粉的潘瑋柏在看了電影「復仇者聯盟4」之後得到了強大靈感。鋼鐵人臨走的時刻痛心的說了這句經典台詞「I LOVE YOU 3000」感動了全球的觀眾，潘瑋柏也不例外，再加上這嶄新有新意的表達方式也迅速成為了現在全世界示愛的關鍵詞，於是特別把這句詞寫進去，也成為新曲的歌名，對漫威粉來說也算是一個另類的致敬。
#愛你3000
#潘瑋柏
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◼︎ 愛你3000
詞曲：潘瑋柏 /黃旭 Boom /肖恩恩 Sean T
(Sean T)
當我把想法 畫在課桌椅 為了追到你買了新的Nike
那女孩兒的心思總稀奇古怪 她要我學會唱潘瑋柏的整張磁帶
記憶停留在了那一個初夏 籃球後的橘子汽水味道最佳
太陽光線映襯下她的臉頰 至今沒勇氣對她說出那句話
還沒試過幹嘛說自己做不到 它在你心底燃燒等待你的訊號
夢想被編制成了旗幟我們揚起帆 無時無刻的告誡自己不一般
像是種魔力 推動我繼續 擊碎的玻璃看著自己
即便前方的道路充滿荊棘
wow 把阻礙變成泡影 從不甘心當個笑柄
就算今天失敗了明天會被熱情叫醒
(潘瑋柏)
回到最初我做的夢 有著你牽著我的手
Yea you know that I believe I believe
that you are always with me
把你守護在我心中 過多久我都不放手
請你相信please believe please believe
that I will always love you
(黃旭)
當我背上包 走上路時剛滿十八
那個夏天特別炎熱沙棗剛開了花
外面的天多高世界多大只出現在夢裡
唯一的捨不得是快要告別暗戀的她
被大都市的孤獨寒冷傷害不止一次
遠方的媽媽做後盾我願意冒險一試
我為年輕而歌唱伴隨著上升的旗幟
也曾在離別的聚會流淚摔碎酒瓶子
一轉眼十年過 琴弦落 忙碌到年末
偶爾感傷來自聚會上的那首花田錯
是否她的身旁已經有人一生相伴
我站在原地張望亮起燈的家在彼岸
我看見好友初為人母時她笑的多美麗
看見我的親人終於走完生命的軌跡
此刻窮或富 甜或苦 迷茫或投入
別丟了你出發的勇敢記得笑著回到家
(潘瑋柏)
曾經說過一起走到永遠
曾經說過一路走到最後不會改變
現在由我把我心中承諾慢慢兌現
鋼鐵般的回憶對你說句愛妳3000遍 Hold up
Shoutout to 我的 homies 謝謝你們陪我
Shoutout 最愛的那位謝謝你曾傷我
Shoutout to 離開的人永遠在我心中
Shoutout to 爸爸媽媽謝謝你們愛我
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曲：潘瑋柏 /黃旭 Boom /肖恩恩 Sean T
詞：潘瑋柏/ 黃旭 Boom /肖恩恩 Sean T
製作人 Produced By：潘瑋柏 Will Pan
配唱製作人 Vocal Produced By：戴陽Mr Danny (Future Sound)
編曲 Arrangement：Takey (Future Sound)
貝斯 Bass：Maeng Minyoung
錄音師 Recording Engineer：戴陽Mr Danny (Future Sound)
錄音室 Recording Studio：Future Sound Studio, Takey’s Studio
混音師 Mixing Engineer：JongPil GU
混音錄音室 Mixing Studio：KLANG Studio
母帶後期處理錄音師：楊大緯 Dave Yang
母帶後期處理錄音室：Dave Yang Recording Studio
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聽見下雨的聲音
作詞：方文山
作曲：周杰倫
竹籬上 停留著 蜻蜓
玻璃瓶裡插滿 小小 森林
青春 嫩綠的很 鮮明
百葉窗 折射的 光影
像有著心事的 一張 表情
而你 低頭拆信 想知道關於我的事情
青苔入鏡 簷下風鈴 搖晃曾經
回憶是 一行行無從 剪接的風景 愛始終年輕
而我聽見 下雨的聲音
想起你用唇語 說愛情
幸福也可以 很安靜
我付出一直 很小心
終於聽見 下雨的聲音
於是我的世界 被吵醒
就怕情緒紅 了眼睛
不捨的淚在 彼此的 臉上透明
愛在過境 緣分不停 誰在擔心
窗台上 滴落的雨滴 輕敲著傷心 淒美而動聽
而我聽見 下雨的聲音
想起你用唇語 說愛情
熱戀的時刻 最任性
不顧一切的 給約定
終於聽見 下雨的聲音
於是我的世界 被吵醒
發現你始終 很靠近
默默的陪在 我身邊 態度堅定
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黃阿瑪的後宮生活 不想上班篇
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黃阿瑪的後宮生活 日常篇
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阿瑪和後宮們的生活碎念2
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第一代後宮真貓 有聲貼圖
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我們都住在臺灣臺北，後宮以黃阿瑪(貓)為首，帶領其他六位後宮成員(招弟、三腳、Socles、嚕嚕、柚子、浣腸) 與兩位奴才-志銘與狸貓(人)，以照片和影片分享萬睡皇朝的私密趣事，目前擁有六本著作。7cats , We live in Taiwan,Taipei！
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