有個朋友跟我說，他最近好像得憂鬱症，不敢出門，深怕自己很怪引人注目。
我跟他說，你不怪，這時代沒得幾個心理疾病都不夠潮的。你不要看大家好像過得很好，川普跟習大每天要吵架，肯定比你更焦慮，搞不好每天都要吃幾顆安眠藥才能睡覺。
他聽完哈哈大笑說，也是噢，你真是正能量天后。
每個人在面對焦慮的反應都不同，我覺得能夠感知到自己的焦慮已經很棒了，大多數人可能連自己正在焦慮什麼都不是很清楚，只是覺得好煩好煩，因此對周遭亂發脾氣或者假裝沒看見自己的悲傷。
直視問題向來不是件容易的事，我們時常用很多方式來瞞過別人和自己，比如裝嗨，刻意地表現歡樂，這短時間有用，但長期來說，越不去看自己的難過，就會更難過，因為你沒有滿足自己悲傷的權利，逼自己堅強，最後會覺得很累，這世界沒人理解你之類各式各樣反噬的情緒。
我個性很拗，以前也愛裝堅強，堅強是種保護色，讓自己看起來不會軟趴趴，但硬裝出來的銅牆鐵壁實在是不堪一擊，只要針對痛點一戳，像玻璃般立刻粉碎，自己還要在那邊哭邊撿碎片。
其實面對自己，最難的就是接受自己不完美，但為何要逼迫自己變聖人或完人，我們的教育和傳統思想真是逼死人，後來我想通這點，如果自己沒有過得好，想要去解救別人根本是天方夜譚。
找尋自己的過程非常不容易，越想做越多事，就會越心慌，我不知道大家怎麼排解的，我是透過閱讀學習，心理諮商，和求神問卜度過的。
在這十年來，我算過許多老師，唯一還會去問事的地方就是，新店妙覺堂的學長，裡面的師父大家都稱學長。
學長說，事情要順利的話，有三點要做到，第一是不要生氣，生氣一次扣五千台幣，你看你有多少可以扣，我可能因為太愛生氣才無法暴富。
第二是要做善事，只要幫別人的都算善事，比如像寫文章傳播正能量或者人家生病推薦他哪裡可以就醫也算好事，不見得要捐多少錢才算數。
第三就是要拜對自己的主神，主神是誰大家都不一樣，這個就要去問他。
為什麼會寫這篇，是因為學長說，菩薩規定他要幫助一百萬人，我說那你現在多少了，他說才十萬，所以我想說幫他寫一下，看看能不能比較多人看到，他是神通的，他的神蹟就不在這裡多說，有事情可以問他，不需要生辰八字，紅包也是隨喜，如果有需要的人可以點下面網址，想不開看不透的可以去找他，後來有些朋友狀況太難開導，我都轉介給學長處理。
還有一個最重要的，就是絕對沒有動不動要收錢祭改之類，夠悶了還要不得不花錢，實在有苦難言。
學長很正派，菩薩很慈悲❤️
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